上班族经常头痛的原因

1、上班族经常头痛的原因:椎有问题

很多办公室职员、教师、IT职业者等白领人士会产生头痛、头晕、头胀等症状,这类症状很可能与颈椎肌肉紧张有关,被称为颈性头痛。#健康# #每日健康小知识# #饮食养生#

2、上班族经常头痛的原因:封闭的办公室所致

在办公的写字楼里面都安装有空调,为了保持办公室内温度的恒定,办公室的门窗总是得紧闭,这样形成了一个密闭的环境,空气不流通,因办公室内的设备如复印机、电脑和激光打印机在使用中会产生高浓度臭氧和有机废气;办公室内的装饰材料、空调系统会产生多种污染物质,这样就造成了办公环境空气质量的严重下降,还有空调机如果经常不清洗,里面可能滋生细菌、霉菌和病毒,这些致病微生物随空调风进入办公室使空气进一步混浊,长期在这样的环境里工作,必然会导致抵抗力下降,出现头痛、晕眩、疲倦、甚至出现呼吸不畅、心率不齐、精神紊乱等症状。

3、上班族经常头痛的原因:负面情绪影响

当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦,或是发生便秘时,大多会发现一种时而发作又颇为常见的头痛,尤其是压力可以使人头痛。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛,而且很少只痛一边。如果你能把压力分散开来,让“忙时”不要太忙,见缝插针地娱乐一下,“闲时”也不要太闲,肯定会帮助你远离头痛。

另外,有关研究还表明头痛和抽烟是有联系的。而且烟的尼古丁含量越高,头痛的发生就越频繁。

#南粤女声#【书香家庭：李瑞林 颜建辉家庭】受父辈喜欢读书、爱好书法的影响，夫妻俩都喜欢读书、书法、写作等，家庭藏书500余册，收藏古陶瓦当300件，多次在市级征文活动中获奖，李瑞林现加入广东省书法协会，写字、画画是每日功课，经常在惠州日报发表诗词，偶尔会刻刻印章、金缮修复残壶，热衷研究河姆渡、仰韶、马家窑、龙家等文化。夫妻俩通过自己的言传身教，让女儿健康快乐成长。#粤姐姐话你知#

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分享一下我买的的iPad+配件
Ipad Pro 2018 12.9寸 256G WIFI+二代apple pencil
app的话还是建议正版，至少常用的笔记什么的要是正版，因为店家可能会跑路，就没有办法更新了，资料什么的也可能丢失。买了之后售后一般都不怎么好，有的甚至不回消息，因为售后服务是免费的。
建议大家先买个软件套试一下顺不顺手，有的app不是内购，使用就需要先付钱，万一买了用不上岂不是很难受。
记得登录店家账号的时候，在app store 里登录，不要在设置里登录。在设置里可能会锁死啥的（dbq忘了（挨打
还有一些我当初纠结过的问题，希望能帮到你们。（不想再排版，就写这里了
Q：类纸膜/钢化膜？（我买的钢化类纸膜（？

A：类纸膜：写字手感会比较好，反光问题有部分改善，但是会让屏幕变糊，而且一层软膜起不到保护作用（但也不是很糊，日常使用卡没感觉和不贴膜有什么区别
钢化膜：保护屏幕；巨反光；写字难受；清晰
Q：保护壳带不带笔槽？

A：我买了带笔槽的。怕吸附过程中被蹭掉，而且这个包得严，吸附的一般都是只包四个角。带笔槽的缺点我暂时没什么感受。
Q：需要键盘吗？

A：我打字比较多，所以还挺需要。官配太贵了买的380。没有特别需要的话，应该足够了。打字手感个人觉得比苹果好，那种我用着巨别扭，不知道为啥
Q：笔尖套/纸胶带/裸笔/镊子套？

A：之前用的纸胶带，现在是类似于镊子套的笔尖套？（？
裸笔：声音大，手感差
纸胶带：丑、需要经常更换，而且更换有些麻烦、阻力比裸笔稍大一点、声音大（没裸笔大
镊子套：需要经常更换（1天-1周换的都有，看质量和你写字）、阻力是最大的，但手感没笔尖套好、静音效果最好
笔尖套：贵、平均1月左右更换、使用感怎么样看质量
（我没有买过镊子套和笔尖套，买的算是改良后的镊子套？（？），后两种是看测评和别人的感受了解的