又到了夏日水果丰盛的季节，临近的就是荔枝的旺季了。

我们都知道，一切水果切属寒凉性，多吃了荔枝会导致胃寒、胃胀、肚腹痛、伤寒咳嗽、咽喉肿痛、牙龈肿痛、皮肤溃疡、起风团瘙痒等等所谓“上火”症状（食源性肠胃伤寒）。

我们常规按原始点疗法的一按二温三热源处理即可解决。

若仅仅是轻微的不适时，又不想吃姜汤，不妨试试荔枝壳煮水。

荔枝壳为荔枝的果皮。性味苦、温。入心脾经。
作为热源，能助身体除湿止痢，消食，止血作用，主治痢疾、血崩、湿疹等。

最近接一个奇怪的患者：
病人女，六十多岁，食素近二十年。两个月前摔了一跤，导致腰椎多处压缩性骨折。去医院治疗时发现其患有重度骨质疏松，稍不注意一个磕碰就可能骨折。
奇怪的是老人家脉搏就是洪大有力。于是仔细询问才得知：老人家迷信原始点疗法，十几年来，基本每周去原始点的店面调理，并且坚持每天用红参和生姜代饮。
那么问题来了：脉象如此，怎么会有严重的骨质疏松？喝红参、生姜应该是导致其脉象异常的主因，那骨质疏松是不是长期大量的补药所造成的后遗症呢？
再补充一点：病人常感胃脘不适，小腹发凉，腹诊发现其胃脘和小腹处有明显硬块，压疼明显。整个肚子似一水包，水湿严重。

健康七要素：
1.好心态。
2.温热饮食，参照下面饮食（忌暴食暴饮）。
3.充足睡眠（忌熬夜）。
4.锻炼。每天适当运动。
5.手法。若出现不舒服就用《原始点》手法按推松筋解症。
6.外热源。立即温敷相对应原始点或全身，
外热源可结合大健康其它疗法（艾灸，频普仪，传统疗法等）。
7.内热源：（熬红参水或生姜水等）。
特别注意：
凡正在发生症状（任何痛.痒.酸.胀.麻.红肿.骨刺感）或体质虚弱者接受原始点处理必须忌以下：
1.太苦食物和药（黄连，清热解毒之寒凉药等）。
2.太酸食物（菠萝，柠檬水，酸菜等）。
3.太甜食物（汤圆.糖水，糖果，甜饼等）。
4.太油食物（肥肉.油泡炒菜，油条，肥肠等）。
5.太咸食物（炒菜咸，咸萝卜干，腌制所有的鱼类等）。

一切.生：（包括所有水果）
一切冷：（从冰箱取出就吃的一切食物）
冰（零度以下有冰的食物和零食，雪糕，冰淇淋，冰棍等）
一切寒：（冰糖.莲子心.白萝卜.酒.绿茶等）
一切凉：（瓜类，许多蔬菜.牛奶.糖类等）的食物和饮品。若自己无法确定食物性质请参考《张钊汉原始点》书后面或微信公众号里查询即可。
凡是生长在水里和生长在阴暗潮湿的动物和植物都偏寒或偏凉，若偏凉食物非常喜欢吃，必须放多生姜和热源调味同食减轻寒凉伤身，也必须少吃，重症和重病患者勿食，否则，危及生命和康复！切记。
万法都是暂时，起到急救和辅助作用，一切都靠自己长期坚持，靠自身功能修复方能长寿久矣！