今日美食分享东北老式麻辣烫#路边摊麻辣烫有多好吃#

食材：火锅丸子，肥牛，香铃卷，香菇，茼蒿，青菜，金针菇

热油，下入蒜末，葱段炒香
下入一块火锅底料，炒出红油

加入1瓶牛奶，适量清水，大火煮沸
将料渣过滤出来，保证口感更好
将所有食材分别烫熟，捞出放入汤

下入方便面，将方便面煮熟
调麻酱汁：2大勺芝麻酱，1勺生抽，1勺醋，1勺糖，搅匀
加入锅中，搅拌均匀

一直很想试一下传说中的东北老式麻辣烫[偷笑R]果然戳中我的口味[派对R]太喜欢这种芝麻酱醇厚的口感～包裹着食材太好吃啦！！火锅底料的多少根据自己能不能吃辣来决定[偷笑R]没想到火锅底料和牛奶，加上芝麻酱的结合能这么好吃！！！cr.干饭Y
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哦！！！我昨天在麦德龙买了这个水煎嫩鸡扒，今天中午做个麦满分结果巨好吃！
在网上买的曼可顿的麦芬，然后煎了一个蛋，加上一块鸡扒，加上一片减脂的芝士片，全部组装好放进微波炉里转一分钟，加热饼皮融化芝士。
巨好吃[苦涩]。都不用再加调味料，肉是腌过的芝士是咸咸的！
这个麦芬皮我干啃的时候觉得馊咸馊咸的，没想到竟然做出来这么好吃，还贼顶饱，这一个才300多卡，再吃点水果蔬菜，400卡之内一顿饭很稳妥[ok]
（俺家没有蔬菜了，我下午就去买菜，晚上大吃一顿蔬菜。）

day7：
这三个菜都很简单
丝瓜皮蛋汤：丝瓜切块，皮蛋切块（切丁太小容易散）放蒜末爆炒会加水放入盐和鸡粉调味煮熟就可。
吐司香蕉卷：全麦吐司去边，抹上花生酱，卷一根香蕉，放少许橄榄油煎一会就可以。
娃娃菜用盐腌制30分钟去水，调好料汁就ok拉。
强推香蕉卷和丝瓜皮蛋汤。
特别是香蕉卷一块入口，绵绸的花生酱包裹着香蕉那种满足感。