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《羊毛混纺条纹背心》
不知道你们还记不记得，当时出会呼吸的纯棉裤的时候，我自己就很爱这样一套穿，上衣也是准备蛮久，选用羊毛混纺纱线织成，柔软自带轻凉感，上身贴肤感很赞，挖肩设计，展现肩颈锁骨线条美感，在室外或者空调房搭会呼吸的纯棉系列的衬衫，可防晒可保暖 https://t.cn/A6avQu0l

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1、头部

　　如果因为洗头等原因而头部受凉，很容易诱发痛经症状。据专家介绍，女性月经期间盆腔会明显充血，如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，引发痛经。

　　2、腰部

　　现在不少女性喜欢穿低腰裤，在春季里，腰部露在外面得不到保暖，时间长了容易受寒，导致血管萎缩，影响血液循环而引发痛经。

　　3、脚部

　　不少女性迎来春天后就把棉靴、棉袜甩掉，换上轻薄的鞋袜，的确是更轻便，更美丽了，但是会引致脚部甚至下肢受凉，并进而诱发痛经。

　　女性，特别是在月经期，还应注意自己的体内不要受凉、受刺激。月经已来潮，应该避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

++「长治圣爱妇产医院行不行」#长治妇科哪家医院#++【长治圣爱妇产医院好不好】#长治妇科哪家好#～——自然流产后怎么调理身体
自然流产后需要保持身体温暖，到医院去做一下检查，确保子宫内完全流干净了。接下来，我们就了解一下，自然流产的四个调节措施。

　　第一，自然流产后女性在饮食上的调节方式非常关键，女性可以多喝一些南瓜粥，南瓜是公认的补血佳品。女性由于自然流产损耗了身体中的气血，这个时候补血的方法很重要，女性可以通过南瓜粥，猪肝等补血食品来弥补身体中缺血会造成的问题。

　　第二，女性要注意休息，而且要卧床休息一个星期，毕竟，自然流产给女性身体健康造成了影响，女性需要在家中休息很长一段时间，而且不能做任何的剧烈运动，生活作息要合理，不要让自己过于疲劳，这样才能真正的改善自然流产的问题。

　　第三，自然流产后要到医院去做检查，看有没有流干净，合理的配合医生来进行检测，自然流产后的内裤要穿干净的，如果内裤不干净，细菌病毒进入体内，女性产生妇科疾病的可能性非常大，这也是为什么很多女性自然流产后，会产生疾病的原因。

　　第四，流产后要注意饮食，不要吃寒凉以及刺激性的食物，不要碰冷水，要注意保暖工作，女性自然流产后由于身体抵抗能力的消耗，身体本来就不好，一旦受凉就容易产生各种疾病，为了能避免自然流产造成的危害，女性在这些方面要多加注意，尽快解决。

　　女性朋友在流产后身体会受到伤害，这个时候通过合理的营养补充，生活作息来进行调整，自然流产才不会对女性的身体健康造成问题，女性要多喝水，提高体质，适当的吃一些保健品，这对于自然流产的改善非常重要。