《自驱型成长》读书分享
读书摘录:
不让孩子在“能做什么”上有主动性,他们目然会在“不该做什么” 上极强的创造力。所以近几年来,孩子表达负面情绪,舒缓个人压力,在家及学校矛盾中的行为表现,越来越多样化和极端化一抑郁症高发、霸凌、物质和药物滥用、虐待动物、不安全的性行为,层出不穷。
个人过不上自己想过的生活,他就会以自己决定的形式,来毁掉自己的生活,因为这最起码能证明“我的生活还在我的掌控之中”。
这就是听话、懂事、起跑线对今天的孩子所起到的负面影响。这也是我在翻译本书的过程中,得到的最真也是最沉重的启发。好在这本书给我带来的不仅有启发,更有宽心的解决方案。
希望这本书能够让你对孩子真正“自律”的成长通途。
思:读到这里,我想到现在为什么很多孩子不愿意工作,不愿意结婚,或是不愿意要孩子。因为从小到大都是父母说了算,现在,我长的啦,我自己的生活,你们再也管不了了 ,必须我说了算。
悟:当家庭教育或亲子关系发生问题,孩子会在各种事情上,证明自己的父母是错的。比如你们给我找的配偶,我不和她(他)好好过,证明你们是错的。你们说要抱孙子,我可以有,但就是不想满足你们,陷入一种权利争夺战中。
行:孩子的生活,多一些听孩子的想法,过多的干预、控制、强制,都会让人窒息。尤其是当下六个人照顾一个孩子,倒金字塔家庭结构,孩子们在物资上得到的多,但人多船大,船大就不好变方向,都来把舵,结果不是满足孩子的诉求,是满足成年人的愿望。
一个人过不上自己想要的生活,就会用自己的方式,甚至不惜毁掉自己的生活,来证明“我的生活我做主”。这就是掌控孩子所得到的负面影响。
还想牢牢控制孩子的家长们,赶快停下啦,放下控制欲,就能放下焦虑,改善我们的亲子关系,岁月静好,需要留白更需要信任。
读书摘录:
不让孩子在“能做什么”上有主动性,他们目然会在“不该做什么” 上极强的创造力。所以近几年来,孩子表达负面情绪,舒缓个人压力,在家及学校矛盾中的行为表现,越来越多样化和极端化一抑郁症高发、霸凌、物质和药物滥用、虐待动物、不安全的性行为,层出不穷。
个人过不上自己想过的生活,他就会以自己决定的形式,来毁掉自己的生活,因为这最起码能证明“我的生活还在我的掌控之中”。
这就是听话、懂事、起跑线对今天的孩子所起到的负面影响。这也是我在翻译本书的过程中,得到的最真也是最沉重的启发。好在这本书给我带来的不仅有启发,更有宽心的解决方案。
希望这本书能够让你对孩子真正“自律”的成长通途。
思:读到这里,我想到现在为什么很多孩子不愿意工作,不愿意结婚,或是不愿意要孩子。因为从小到大都是父母说了算,现在,我长的啦,我自己的生活,你们再也管不了了 ,必须我说了算。
悟:当家庭教育或亲子关系发生问题,孩子会在各种事情上,证明自己的父母是错的。比如你们给我找的配偶,我不和她(他)好好过,证明你们是错的。你们说要抱孙子,我可以有,但就是不想满足你们,陷入一种权利争夺战中。
行:孩子的生活,多一些听孩子的想法,过多的干预、控制、强制,都会让人窒息。尤其是当下六个人照顾一个孩子,倒金字塔家庭结构,孩子们在物资上得到的多,但人多船大,船大就不好变方向,都来把舵,结果不是满足孩子的诉求,是满足成年人的愿望。
一个人过不上自己想要的生活,就会用自己的方式,甚至不惜毁掉自己的生活,来证明“我的生活我做主”。这就是掌控孩子所得到的负面影响。
还想牢牢控制孩子的家长们,赶快停下啦,放下控制欲,就能放下焦虑,改善我们的亲子关系,岁月静好,需要留白更需要信任。
《家中备好62种中成药》
13种中成药都是疾病最怕的“处方”
1、尿路感染,尿频尿急尿道刺痛
————热淋清颗粒
清热泻火,利尿通淋。用于下焦湿热所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛;尿路感染、肾盂肾炎。
2、轻中度脂肪肝,身体肥胖
————清肝健脾颗粒
健脾化湿,清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛,胸腔满闷,食少纳呆,全身乏力等症的辅助治疗。
3、脾胃虚弱,易困倦,吃的多但是不吸收
————人参养荣丸
具有温补气血功效。用于心脾不足,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。
4、咽干耳鸣,耳朵嗡嗡响,头晕目眩
————归芍地黄丸
滋肝肾,补阴血,清虚热,滋阴养血,柔肝补肾。用于肾两虚,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,午后潮热,腰腿酸痛,足跟疼痛。
5、情绪容易崩溃,一点小事都能发一顿火
————加味逍遥丸
具有疏肝清热,健脾养血之功效。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛。
6、头发大把掉白的早、头顶都能看见头皮
————天麻首乌片
滋阴补肾,养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发;脑动脉硬化、早期髙血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发。
7、月经周期不准,不是提前就是好几个月不来
————益母草颗粒
活血调经。用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝,症见月经量少、淋漓不净,产后出血时间过长;产后子宫复旧不全。
8、突然心口闷痛,心跳急速跳动
————心达康片
补益心气,化瘀通脉,消痰运脾。用于心气虚弱,心脉瘀阻,痰湿困脾所致心慌,心悸心痛、气短胸闷,血脉不畅,咳累等症。
9、身体肥胖肉多,经常大便难解肚子憋胀
————六味能消胶囊
宽中理气,润肠通便,调节血脂。适用于胃脘胀痛、厌食、纳差及大便秘结,还适用于高脂血症及肥胖症。
10、更年期潮热汗出,全身烘热烦躁脾气大
————更年安胶囊
滋阴潜阳,除烦安神。用于更年期潮热汗出,眩晕耳鸣,烦躁失眠。
11、胆囊炎,饭后感觉恶心不适
————利胆止痛片
清热利胆,理气止痛。用于肝胆湿热所致的胁痛,黄疸,急、慢性肝炎,胆囊炎。
12、外感风寒咳嗽停不下来,吐出来清白稀痰
————止咳宝片
具有宣肺祛痰,止咳平喘之功效。用于外感风寒所致的咳嗽、痰多清稀、咳甚而喘,慢性支气管炎、上呼吸道感染。
13、慢性萎缩性胃炎,早晨大便干排出来费劲
————养阴清胃颗粒
具有养阴清胃,健脾和中的功效。用于慢性萎缩性胃炎,胃脘痞满或疼痛,胃中灼热、恶心呕吐,泛酸呕苦,口臭不爽,便干等。
提醒:本文仅为用药常识科普。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
15种医院不愿开的中成药,质优价廉。
1、反胃、返酸,一吃油腻甜腻的就犯恶心想吐
————枳术宽中胶囊
健脾和胃,理气消痞。用于脾虚气滞,症见呕吐、反胃、纳呆、返酸等,以及功能性消化不良见以上症状者。
2、饮酒过度,或常吃生冷食物胃就疼痛
———— 二陈丸
化湿痰,和脾胃。用于一切痰饮为病,咳嗽胀满,呕吐恶心,头眩心悸,或中脘不快,或食生冷,饮酒过度,脾胃不和。症见咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐。
3、风寒感冒,头疼发热,浑身乏力
————搜风理肺丸
清热解表,宣肺止咳。用于外感风寒,发热恶寒,头痛无汗,四肢酸软,鼻塞流涕,咳嗽痰多,胸闷喘息。
4、血瘀经闭,大姨妈来时肚子刺痛或有血块
————桂枝茯苓丸
活血、化瘀、消癥。妇人宿有癥块,或血瘀经闭,行经腹痛,产后恶露不尽。
5、肝胆湿热,大便溏泄甚至小便发黄
————益肝乐胶囊
清热利湿,舒肝解郁。用于湿热蕴蒸,身目俱黄或两胁痞满,疼痛,体倦懒食,便溏,舌苔黄腻等。
6、走几步路就觉得累,睡眠质量差
————生脉饮
具有益气复脉,养阴生津之功效。用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。
7、甲状腺结节,乳腺增生,大脖子病
————夏枯草膏
清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛,眩晕,瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病。
8、外感风寒咳嗽停不下来,吐出来清白稀痰
————止咳宝片
具有宣肺祛痰,止咳平喘之功效。用于外感风寒所致的咳嗽、痰多清稀、咳甚而喘,慢性支气管炎、上呼吸道感染。
9、高血压高血脂,经常头晕的夜晚睡不着
————心脉通片
活血化瘀,通脉养心,降压降脂。用于高血压、高血脂症等。
10、复发性口腔溃疡,口干口臭舌苔发红,牙龈出血
————复方金银花颗粒
清热解毒,凉血消肿。用于风热感冒,咽炎,扁桃体炎,目痛,牙痛及痈肿疮疖。
11、血脂高,头晕胸闷,时常觉得乏力总想睡觉
————降脂宁胶囊
降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
12、缺铁性贫血,面色苍白,体弱肢冷
————归参补血片
温补脾肾,益气荣血。用于脾肾两虚引起的虚劳贫血,缺铁性贫血,面色苍白,体弱肢冷,心悸。
13、眼睛看东西雾蒙蒙的、眼角涩痛
———— 拨云退翳丸
散风清热,退翳明目。用于风热上扰所致的目翳外障、视物不清、隐痛流泪。
14、个子不高也不胖,吃东西不吸收就排出来了
————当归补血丸
补养气血。用于身体虚弱,气血两亏。
15、脸上暗淡无光泽,面色萎黄、吃饭没胃口
————八珍丸
补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
15种中成药
1、一上火就烂嘴角长溃疡
————黄连上清丸
具有清热通便,散风止痛之功效。用于上焦内热,症见头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥,小便黄赤。
2、成天晕晕乎乎的像睡不醒,夜晚经常失眠或者天不亮就醒了
—————归脾丸
具有益气补血,健脾养心之功效。主治心脾两虚和脾不统血所致心悸怔忡,失眠健忘,面色萎黄,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
3、牙龈肿痛、牙齿酸疼,眼睛红肿烂疼、上火便秘
—————一清胶囊
清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结、吐血、咯血、咽炎、扁桃体炎、牙龈炎。
4、扁桃体发炎,喉咙干痛,一阵一阵的刺激性咳嗽
————清热散结片
清热化痰、散结消肿、活血化瘀、消肿止痛。用于肝气郁结或者气机不畅所导致的气滞血瘀、痰凝,咽喉的红、肿、热、痛,急性扁桃体炎。
5、失眠多梦,记忆力衰退,丢东忘西
————天王补心丸
滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。
6、口腔溃疡,咽部疼痛,牙龈出血
————黄连上清片
清热通便,散风止痛。用于上焦内热,症见头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥,小便黄赤。
7、寒性体质,手脚冰凉,来月经时小腹会疼痛,手脚冰凉
————参桂理中丸
温中散寒,祛湿定痛。用于脾胃虚寒,阳气不足引起的腹痛泄泻,手足厥冷,胃寒呕吐,寒湿疝气,妇女血寒,行经腹痛。
8、四肢不胖,但是有啤酒肚,腰和大腿两侧有赘肉
————轻身消胖丸
益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症。
9、嘴巴里口水黏黏的,一直不停的想吐口水
————黄连清胃丸
清胃泻火。用于口舌生疮,牙龈肿痛,胃热牙痛,暴发火眼。
10、脑袋不能见冷风,一吹头疼病就发作
————复方羊角颗粒
平肝、镇痛。用于偏头痛,血管性头痛,紧张性头痛,也可用于神经痛。
11、尿频,尿黄异味难闻
————癃闭舒片
清热通淋,活血化瘀,散结止痛。用于尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线,小腹拘急疼痛,腰膝酸软等症。
12、喉咙疼干燥咳嗽,说话发声都有疼痛的感觉
————六神丸
清凉解毒,消炎止痛。用于咽喉肿痛,喉风喉痈,单双乳蛾,小儿热疖,无名肿毒。
13、放屁、嗳腐吞酸、腹胀
————保和丸
消食,导滞,和胃。用于食积停滞,脘腹胀满,嗳腐吞酸,不欲饮食。
14、失眠多梦,记忆力衰退,丢东忘西
————天王补心丸
滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。
15、吃甜的或者辣的食物之后嘴巴里一直黏黏的
————二陈丸
燥湿化痰,理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多,胸脘胀闷,恶心呕吐。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
9个百姓知晓的中成药
1、全身瘙痒,挠的皮肤都破了,还是痒痒
——“存好”——苦参片
{药理}:养血润燥,祛风止痒。
{针对}:皮肤干燥、脱屑、瘙痒,伴有抓痕、血痂、色素沉着,皮肤瘙痒症。
2、嘴巴干渴,夜半后背一身汗,心口发慌
————生脉饮颗粒
{药理}:益气,养阴生津。
{针对}:气阴两亏,心悸气短,自汗。
3、脖子肿块,按住会动,肌肤下肿块
————内消瘰疬片
{药理}:软坚散结。
{针对}:瘰疬痰核或肿或痛。
4、黏痰糊住嗓子,咳嗽上不来气
————橘红痰咳颗粒
{药理}:理气祛痰,润肺止咳。
{针对}:感冒、咽喉炎引起的痰多咳嗽,气喘。
5、消化差,胃酸少,食物沉积在肚子里
————乳酸菌素片
{药理}:促进胃液分泌,增强消化功能。
{针对}:肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
6、暴发火眼,眼前好像蒙了一层纱布,看不清楚
————明目蒺藜丸
{药理}:清热散风,明目退翳。
{针对}:上焦火盛引起的暴发火眼,云蒙障翳,羞明多眵,眼边赤烂,红肿痛痒,迎风流泪。
7、嘴巴内壁长疮,吃东西一碰生疼
————穿心莲片
{药理}:清热解毒,凉血消肿。
{针对}:邪毒内盛,感冒发烧,咽喉肿痛,口舌生疮,顿咳劳嗽,泄泻痢疾,热淋涩痛,痈肿疮疡,毒蛇咬伤。
8、年少白发,后脑勺头顶头发灰白
————天麻首乌片
{药理}:滋阴补肾,养血息风。
{针对}:肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发;脑动脉硬化、早期髙血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。
9、耳朵里有蚊子叫一样,阵阵蝉鸣
————龙胆泻肝丸
{药理}:清肝胆,利湿热。
{针对}:肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
~~~~~~~~~~~~~~~~
10种常见的中成药
1、夜晚快睡着时就会心悸惊慌,做好几个怪梦醒来一身汗
————柏子养心丸
具有补气,养血,安神之功效。主治心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
2、经常抽筋,手脚麻木
————天麻丸
袪风除湿,通络止痛,补益肝肾。主治风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病,症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛。
3、湿气大、舌苔白腻或两侧有齿痕
———— 参苓白术散
补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。
4、血清胆固醇增高症,高脂血症
———— 决明降脂片
降血脂,降血清胆固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血症、血清胆固醇增高症。
5、一直喝水嘴巴还是干,嗓子干渴难忍
————西青果颗粒
清热、利咽、生津。用于治疗咽干、咽疼、咽部充血、慢性咽炎、慢性扁桃体炎。
6、小肚子大肉多,大鱼大肉脂肪肝
————舒肝益脾颗粒
清化湿热,舒肝利胆,解毒退黄,健脾和胃。用于急、慢性肝炎,胆囊炎,脾胃虚弱,体倦乏力,肋胁胀满,胃纳欠佳者。
7、脾虚湿气重,大便粘在马桶上
————香砂六君丸
益气健脾,和胃。用于脾虚气滞,消化不良,嗳气食少,脘腹胀满,大便溏泄。
8、每天刷牙牙龈都出血,牙龈炎
————银翘解毒丸
辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒,症见发热头痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
9、手心脚心总是湿哒哒的,嘴里总是干渴
————六味地黄丸
滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。
10、一天到晚的咳嗽、痰多还粘稠、嗓子痒痒的
————麻杏止咳胶囊
镇咳,祛痰,平喘。用于支气管炎咳嗽及喘息。
⚠️⚠️提醒:此文仅为家庭常见药品用药科普,不可作为自行用药的依据,如需用药还需先就医辩证,严格遵医嘱方可用药
13种中成药都是疾病最怕的“处方”
1、尿路感染,尿频尿急尿道刺痛
————热淋清颗粒
清热泻火,利尿通淋。用于下焦湿热所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛;尿路感染、肾盂肾炎。
2、轻中度脂肪肝,身体肥胖
————清肝健脾颗粒
健脾化湿,清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛,胸腔满闷,食少纳呆,全身乏力等症的辅助治疗。
3、脾胃虚弱,易困倦,吃的多但是不吸收
————人参养荣丸
具有温补气血功效。用于心脾不足,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。
4、咽干耳鸣,耳朵嗡嗡响,头晕目眩
————归芍地黄丸
滋肝肾,补阴血,清虚热,滋阴养血,柔肝补肾。用于肾两虚,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,午后潮热,腰腿酸痛,足跟疼痛。
5、情绪容易崩溃,一点小事都能发一顿火
————加味逍遥丸
具有疏肝清热,健脾养血之功效。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛。
6、头发大把掉白的早、头顶都能看见头皮
————天麻首乌片
滋阴补肾,养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发;脑动脉硬化、早期髙血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发。
7、月经周期不准,不是提前就是好几个月不来
————益母草颗粒
活血调经。用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝,症见月经量少、淋漓不净,产后出血时间过长;产后子宫复旧不全。
8、突然心口闷痛,心跳急速跳动
————心达康片
补益心气,化瘀通脉,消痰运脾。用于心气虚弱,心脉瘀阻,痰湿困脾所致心慌,心悸心痛、气短胸闷,血脉不畅,咳累等症。
9、身体肥胖肉多,经常大便难解肚子憋胀
————六味能消胶囊
宽中理气,润肠通便,调节血脂。适用于胃脘胀痛、厌食、纳差及大便秘结,还适用于高脂血症及肥胖症。
10、更年期潮热汗出,全身烘热烦躁脾气大
————更年安胶囊
滋阴潜阳,除烦安神。用于更年期潮热汗出,眩晕耳鸣,烦躁失眠。
11、胆囊炎,饭后感觉恶心不适
————利胆止痛片
清热利胆,理气止痛。用于肝胆湿热所致的胁痛,黄疸,急、慢性肝炎,胆囊炎。
12、外感风寒咳嗽停不下来,吐出来清白稀痰
————止咳宝片
具有宣肺祛痰,止咳平喘之功效。用于外感风寒所致的咳嗽、痰多清稀、咳甚而喘,慢性支气管炎、上呼吸道感染。
13、慢性萎缩性胃炎,早晨大便干排出来费劲
————养阴清胃颗粒
具有养阴清胃,健脾和中的功效。用于慢性萎缩性胃炎,胃脘痞满或疼痛,胃中灼热、恶心呕吐,泛酸呕苦,口臭不爽,便干等。
提醒:本文仅为用药常识科普。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
15种医院不愿开的中成药,质优价廉。
1、反胃、返酸,一吃油腻甜腻的就犯恶心想吐
————枳术宽中胶囊
健脾和胃,理气消痞。用于脾虚气滞,症见呕吐、反胃、纳呆、返酸等,以及功能性消化不良见以上症状者。
2、饮酒过度,或常吃生冷食物胃就疼痛
———— 二陈丸
化湿痰,和脾胃。用于一切痰饮为病,咳嗽胀满,呕吐恶心,头眩心悸,或中脘不快,或食生冷,饮酒过度,脾胃不和。症见咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐。
3、风寒感冒,头疼发热,浑身乏力
————搜风理肺丸
清热解表,宣肺止咳。用于外感风寒,发热恶寒,头痛无汗,四肢酸软,鼻塞流涕,咳嗽痰多,胸闷喘息。
4、血瘀经闭,大姨妈来时肚子刺痛或有血块
————桂枝茯苓丸
活血、化瘀、消癥。妇人宿有癥块,或血瘀经闭,行经腹痛,产后恶露不尽。
5、肝胆湿热,大便溏泄甚至小便发黄
————益肝乐胶囊
清热利湿,舒肝解郁。用于湿热蕴蒸,身目俱黄或两胁痞满,疼痛,体倦懒食,便溏,舌苔黄腻等。
6、走几步路就觉得累,睡眠质量差
————生脉饮
具有益气复脉,养阴生津之功效。用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。
7、甲状腺结节,乳腺增生,大脖子病
————夏枯草膏
清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛,眩晕,瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病。
8、外感风寒咳嗽停不下来,吐出来清白稀痰
————止咳宝片
具有宣肺祛痰,止咳平喘之功效。用于外感风寒所致的咳嗽、痰多清稀、咳甚而喘,慢性支气管炎、上呼吸道感染。
9、高血压高血脂,经常头晕的夜晚睡不着
————心脉通片
活血化瘀,通脉养心,降压降脂。用于高血压、高血脂症等。
10、复发性口腔溃疡,口干口臭舌苔发红,牙龈出血
————复方金银花颗粒
清热解毒,凉血消肿。用于风热感冒,咽炎,扁桃体炎,目痛,牙痛及痈肿疮疖。
11、血脂高,头晕胸闷,时常觉得乏力总想睡觉
————降脂宁胶囊
降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
12、缺铁性贫血,面色苍白,体弱肢冷
————归参补血片
温补脾肾,益气荣血。用于脾肾两虚引起的虚劳贫血,缺铁性贫血,面色苍白,体弱肢冷,心悸。
13、眼睛看东西雾蒙蒙的、眼角涩痛
———— 拨云退翳丸
散风清热,退翳明目。用于风热上扰所致的目翳外障、视物不清、隐痛流泪。
14、个子不高也不胖,吃东西不吸收就排出来了
————当归补血丸
补养气血。用于身体虚弱,气血两亏。
15、脸上暗淡无光泽,面色萎黄、吃饭没胃口
————八珍丸
补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
15种中成药
1、一上火就烂嘴角长溃疡
————黄连上清丸
具有清热通便,散风止痛之功效。用于上焦内热,症见头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥,小便黄赤。
2、成天晕晕乎乎的像睡不醒,夜晚经常失眠或者天不亮就醒了
—————归脾丸
具有益气补血,健脾养心之功效。主治心脾两虚和脾不统血所致心悸怔忡,失眠健忘,面色萎黄,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
3、牙龈肿痛、牙齿酸疼,眼睛红肿烂疼、上火便秘
—————一清胶囊
清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结、吐血、咯血、咽炎、扁桃体炎、牙龈炎。
4、扁桃体发炎,喉咙干痛,一阵一阵的刺激性咳嗽
————清热散结片
清热化痰、散结消肿、活血化瘀、消肿止痛。用于肝气郁结或者气机不畅所导致的气滞血瘀、痰凝,咽喉的红、肿、热、痛,急性扁桃体炎。
5、失眠多梦,记忆力衰退,丢东忘西
————天王补心丸
滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。
6、口腔溃疡,咽部疼痛,牙龈出血
————黄连上清片
清热通便,散风止痛。用于上焦内热,症见头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥,小便黄赤。
7、寒性体质,手脚冰凉,来月经时小腹会疼痛,手脚冰凉
————参桂理中丸
温中散寒,祛湿定痛。用于脾胃虚寒,阳气不足引起的腹痛泄泻,手足厥冷,胃寒呕吐,寒湿疝气,妇女血寒,行经腹痛。
8、四肢不胖,但是有啤酒肚,腰和大腿两侧有赘肉
————轻身消胖丸
益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症。
9、嘴巴里口水黏黏的,一直不停的想吐口水
————黄连清胃丸
清胃泻火。用于口舌生疮,牙龈肿痛,胃热牙痛,暴发火眼。
10、脑袋不能见冷风,一吹头疼病就发作
————复方羊角颗粒
平肝、镇痛。用于偏头痛,血管性头痛,紧张性头痛,也可用于神经痛。
11、尿频,尿黄异味难闻
————癃闭舒片
清热通淋,活血化瘀,散结止痛。用于尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线,小腹拘急疼痛,腰膝酸软等症。
12、喉咙疼干燥咳嗽,说话发声都有疼痛的感觉
————六神丸
清凉解毒,消炎止痛。用于咽喉肿痛,喉风喉痈,单双乳蛾,小儿热疖,无名肿毒。
13、放屁、嗳腐吞酸、腹胀
————保和丸
消食,导滞,和胃。用于食积停滞,脘腹胀满,嗳腐吞酸,不欲饮食。
14、失眠多梦,记忆力衰退,丢东忘西
————天王补心丸
滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。
15、吃甜的或者辣的食物之后嘴巴里一直黏黏的
————二陈丸
燥湿化痰,理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多,胸脘胀闷,恶心呕吐。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
9个百姓知晓的中成药
1、全身瘙痒,挠的皮肤都破了,还是痒痒
——“存好”——苦参片
{药理}:养血润燥,祛风止痒。
{针对}:皮肤干燥、脱屑、瘙痒,伴有抓痕、血痂、色素沉着,皮肤瘙痒症。
2、嘴巴干渴,夜半后背一身汗,心口发慌
————生脉饮颗粒
{药理}:益气,养阴生津。
{针对}:气阴两亏,心悸气短,自汗。
3、脖子肿块,按住会动,肌肤下肿块
————内消瘰疬片
{药理}:软坚散结。
{针对}:瘰疬痰核或肿或痛。
4、黏痰糊住嗓子,咳嗽上不来气
————橘红痰咳颗粒
{药理}:理气祛痰,润肺止咳。
{针对}:感冒、咽喉炎引起的痰多咳嗽,气喘。
5、消化差,胃酸少,食物沉积在肚子里
————乳酸菌素片
{药理}:促进胃液分泌,增强消化功能。
{针对}:肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
6、暴发火眼,眼前好像蒙了一层纱布,看不清楚
————明目蒺藜丸
{药理}:清热散风,明目退翳。
{针对}:上焦火盛引起的暴发火眼,云蒙障翳,羞明多眵,眼边赤烂,红肿痛痒,迎风流泪。
7、嘴巴内壁长疮,吃东西一碰生疼
————穿心莲片
{药理}:清热解毒,凉血消肿。
{针对}:邪毒内盛,感冒发烧,咽喉肿痛,口舌生疮,顿咳劳嗽,泄泻痢疾,热淋涩痛,痈肿疮疡,毒蛇咬伤。
8、年少白发,后脑勺头顶头发灰白
————天麻首乌片
{药理}:滋阴补肾,养血息风。
{针对}:肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发;脑动脉硬化、早期髙血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。
9、耳朵里有蚊子叫一样,阵阵蝉鸣
————龙胆泻肝丸
{药理}:清肝胆,利湿热。
{针对}:肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
~~~~~~~~~~~~~~~~
10种常见的中成药
1、夜晚快睡着时就会心悸惊慌,做好几个怪梦醒来一身汗
————柏子养心丸
具有补气,养血,安神之功效。主治心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
2、经常抽筋,手脚麻木
————天麻丸
袪风除湿,通络止痛,补益肝肾。主治风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病,症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛。
3、湿气大、舌苔白腻或两侧有齿痕
———— 参苓白术散
补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。
4、血清胆固醇增高症,高脂血症
———— 决明降脂片
降血脂,降血清胆固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血症、血清胆固醇增高症。
5、一直喝水嘴巴还是干,嗓子干渴难忍
————西青果颗粒
清热、利咽、生津。用于治疗咽干、咽疼、咽部充血、慢性咽炎、慢性扁桃体炎。
6、小肚子大肉多,大鱼大肉脂肪肝
————舒肝益脾颗粒
清化湿热,舒肝利胆,解毒退黄,健脾和胃。用于急、慢性肝炎,胆囊炎,脾胃虚弱,体倦乏力,肋胁胀满,胃纳欠佳者。
7、脾虚湿气重,大便粘在马桶上
————香砂六君丸
益气健脾,和胃。用于脾虚气滞,消化不良,嗳气食少,脘腹胀满,大便溏泄。
8、每天刷牙牙龈都出血,牙龈炎
————银翘解毒丸
辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒,症见发热头痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
9、手心脚心总是湿哒哒的,嘴里总是干渴
————六味地黄丸
滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。
10、一天到晚的咳嗽、痰多还粘稠、嗓子痒痒的
————麻杏止咳胶囊
镇咳,祛痰,平喘。用于支气管炎咳嗽及喘息。
⚠️⚠️提醒:此文仅为家庭常见药品用药科普,不可作为自行用药的依据,如需用药还需先就医辩证,严格遵医嘱方可用药
2022.5.1
壬寅年四月初一
(一些存在相册没来得及发出的照片和碎碎念)
开学之后一直不大顺遂,身体像是一具老化的机器,零部件陆陆续续叫嚣着亟待修理。反复请假在学校和医院之间往返,在各个科室之间辗转,情绪低迷的时候开始抱怨:“女娲在嘛,能不能给我重新捏一具身体?”
某一日在繁忙课业的间隙,匆匆忙忙赶去挂号开药又赶回学校,情绪在崩溃的临界点,于是走进了地铁站附近的Hamleys,一头扎进成堆的毛茸茸里,心情指数+1+1+1。
本来考虑到被医药费掏空的钱包,不打算领养新的毛茸茸,可是在货架间徘徊数次之后,实在抵不住他们期盼的小眼神,遂带回家两只。
“我也不想买的,可是她们盯着我看诶!”
四月的某一日,赶在入夏前洗蚊帐。
把蚊帐过了两遍水,在阳台上展开晾晒的时候,水滴因为表面张力而在细密的网眼之间铺开,映在阳光下,亮闪闪的,让人想起婚礼上的白纱,想起那些关于爱情的美好幻想。
下午在边吃晚饭边看《少年谢尔顿》。
向全校发出邀请一起收听诺贝尔奖结果的Sheldon,认真为可能到来的同学准备了早餐,最后却只能一个人寥落地坐在收音机前独自收听。(并且,他支持的Frederick Reines并没有在这一届因为中微子的研究获奖。)
少年泪流满面,觉得自己像是一个中微子,注定孤独一生。
——然而镜头转换,另一边的Lenard也在独自收听广播。
(看完了全部十二季《生活大爆炸》的我,因着这一处梦幻联动险些泪目。)
当你觉得孤独时,不必灰心丧气,你的“同类”并不是不存在,而是被物理上的距离隔开,当下只能在遥远的地方和你同频共振。
我们需要更多时间、耐心去等待,需要勇气在前行的路途中寻找,需要一些幸运的指引,才能最终在更高的地方汇聚。
——但是,无妨,他们值得这些所有的付出。
他们也一直怀揣着同样的期待,付出着同等的代价来创造与你的相会。
五月,要更认真一些、更踏实一点,不必焦躁、一步步往前走便好。
壬寅年四月初一
(一些存在相册没来得及发出的照片和碎碎念)
开学之后一直不大顺遂,身体像是一具老化的机器,零部件陆陆续续叫嚣着亟待修理。反复请假在学校和医院之间往返,在各个科室之间辗转,情绪低迷的时候开始抱怨:“女娲在嘛,能不能给我重新捏一具身体?”
某一日在繁忙课业的间隙,匆匆忙忙赶去挂号开药又赶回学校,情绪在崩溃的临界点,于是走进了地铁站附近的Hamleys,一头扎进成堆的毛茸茸里,心情指数+1+1+1。
本来考虑到被医药费掏空的钱包,不打算领养新的毛茸茸,可是在货架间徘徊数次之后,实在抵不住他们期盼的小眼神,遂带回家两只。
“我也不想买的,可是她们盯着我看诶!”
四月的某一日,赶在入夏前洗蚊帐。
把蚊帐过了两遍水,在阳台上展开晾晒的时候,水滴因为表面张力而在细密的网眼之间铺开,映在阳光下,亮闪闪的,让人想起婚礼上的白纱,想起那些关于爱情的美好幻想。
下午在边吃晚饭边看《少年谢尔顿》。
向全校发出邀请一起收听诺贝尔奖结果的Sheldon,认真为可能到来的同学准备了早餐,最后却只能一个人寥落地坐在收音机前独自收听。(并且,他支持的Frederick Reines并没有在这一届因为中微子的研究获奖。)
少年泪流满面,觉得自己像是一个中微子,注定孤独一生。
——然而镜头转换,另一边的Lenard也在独自收听广播。
(看完了全部十二季《生活大爆炸》的我,因着这一处梦幻联动险些泪目。)
当你觉得孤独时,不必灰心丧气,你的“同类”并不是不存在,而是被物理上的距离隔开,当下只能在遥远的地方和你同频共振。
我们需要更多时间、耐心去等待,需要勇气在前行的路途中寻找,需要一些幸运的指引,才能最终在更高的地方汇聚。
——但是,无妨,他们值得这些所有的付出。
他们也一直怀揣着同样的期待,付出着同等的代价来创造与你的相会。
五月,要更认真一些、更踏实一点,不必焦躁、一步步往前走便好。
✋热门推荐