618好物分享之 干皮/干痘皮/干+闭口篇
如何改善皮肤干燥/干皮远期维稳/干皮的真正“保湿”法/干皮如何转换为“中性皮”
顺便讲一句，干皮是比油皮更容易转化为中性皮的。如果你觉得自己“随着年龄增长皮肤越来越干”，建议看一下这篇，大概率，你正在错误护肤、长期用厚重封闭保湿霜代替自己的皮肤工作。

正文文字版：
【护肤重点】
1.面部含水量过低。
两个原因组成：
（1）角质层经皮失水/角质层砖墙结构不完整/物理屏障不完整，也即“细胞间脂质含量过低，导致角质细胞不正常分化脱落、皮脂得不到乳化延展，最终表现为：搓泥、卡粉”。
（2）第2个是真皮层保水/储水能力太弱。主要是由于胶原纤维流失+弹力纤维断裂。俗称“越老越干”。
2.面部微粉刺生成频率高且易促发。
很多人不理解“为什么我明明是干皮，却一直发粉刺”。实际上你发粉刺跟你皮肤干不干，有很强的关联性。
你的皮肤越干，其应对外界刺激的能力就越差。导致皮肤不稳定，进而微粉刺生成和促发粉刺的频率变高。
3.干燥伴随过度发红疹、发痤疮。
很多干皮，因为长期处于皮肤含水量低的状态，应对外界刺激的能力非常弱，导致免疫屏障易动，造成不停发红疹、痤疮。
【解决办法（必看）】
1.正常定期平滑角质层，推荐低浓度复合果酸（首推）或5%乳酸（普适性也比较强）或三代A阿达帕林凝胶（少数人可以用）。
干皮可以选择一二三代复合果酸（AHA甘醇酸or乳酸、PHA葡糖酸内酯、乳糖酸）产品对角质层进行平滑。也可以5%左右的乳酸或左旋乳酸。
这些都是更适合干皮预防粉刺促发的。
注意，杏仁酸和BHA水杨酸都是用来溶油的，不是用来平滑角质层的。
以及，干皮可以考虑定期用三代A酸阿达帕林来平滑角质层，注意时间即可。
并非所有人都需要每天进行角质层处理，尤其是如果你用酸还没有建立耐受的时候，可以隔天或隔2天一次。
2.只要你不在急救期，你就可以避开厚重封闭保湿霜。
因为封闭保湿霜无非就是把你分化异常脱落但没有自然掉落的角质层强行“粘在一起”。一个简单的方法是，如果你感觉到“我擦这个乳/霜的时候脸不干，不擦就好干”，那就不必再用。
3.如何正确选择保湿【成分】
（1）可选择乳糖酸联合平滑角质层和保湿。
（2）也可以选择nmf类产品（透明质酸、PCA钠、神经酰胺、角鲨烷、多种氨基酸），补充皮肤天然保湿因子。
（3）如果干燥会干得发痛，建议先选择神/胆/脂（神经酰胺/胆固醇/脂肪酸）或仿皮膜核心产品，让皮肤角质层砖墙结构更“紧密”。
4.如何正确选择保湿【质地】
（1）“干皮必须用油”根本不是铁律。即便你的皮肤很干，你用一些含油的乳或者霜，也就够了。用油，只不过是为了让你表皮最外层有类似的油脂可以“延展”，以便保湿，减少经皮失水后，皮肤自然减少干痛感、第二天更平滑。
（2）同样是封闭保湿思路，不同乳/霜也有区别，主要在于油酸比例、封闭性、乳化体系。
油类，可选择乳木果油、霍霍巴油、牛油果树果脂、
封闭性，不必要选矿油矿脂石蜡在前排的。
乳化体系和技术，产品自己会宣传的。现在无油配方也越来越多。
5.如何增厚皮肤
（1）可以使用生物膜（壳聚糖或透明质酸生物膜），洁面后敷面部30-120分钟，然后少量洁面冲洗（因为透明质酸生物膜有石蜡不容易洗掉）。
（2）也可以选择乳糖酸增厚皮肤。
（3）更大胆的人可以选择A，干皮更多推荐少量使用（约5-10分钟）阿达帕林、低浓度A醇、A酯及其它衍生物（如HPR、RR酯、RP，国货用的多）
（4）更希望稳定增厚的人可以选RNA核心、海茴香愈伤滤液、蓝铜胜肽、重组人源胶原蛋白、玻色因、复合胜肽（多肽）等。
6.如果发痤疮发红疹怎么办
（1）在选择温和保湿的前提下，在患处涂抹壬二酸或克痤隐酮凝胶或阿达帕林凝胶。有些患者情况严重也可以考虑他扎罗汀凝胶短时接触5分钟然后洗掉再涂抹保湿护肤。
（2）定期照红蓝黄光。
【可以选的护肤组合】
洁面：非单一氨基酸表活的“伪敏感肌可用真毁脸神器”即可（避雷freeplus、sk2）。
平滑角质层：the ordinary5%乳酸、john jeff 6%果酸、bio-meso肌活左旋乳酸、dadosens果酸面膜、百之绮果酸泥膜、阿达帕林凝胶（均5分钟起开始建立耐受）。
专门增厚皮肤：芯丝翠胶水精华、equalrxn乳糖酸燕麦奶精华、蓝润膏剂、薇诺娜或希睿达透明质酸生物膜、泰奥修护霜、伯纳赫喷雾+敷料、dms角质乳干性版（均可过夜）。
保湿+远期维稳+适当增厚皮肤：妮奥可神经酰胺葡聚糖精华、润刻水乳、瑷丝特兰柔护套装（精华露+霜）、芮生面霜、修丽可242、topix绿茶霜、ourlab重组人源霜、topix酵母霜、dms角质乳中性版、米蓓尔2号乳霜、neova dna精华、卡迪莱博多肽面霜、珀莱雅红宝石霜、evm dc精华、evm寡肽面霜、singuladerm胜肽面霜、obagi多肽面霜。
可以用的A（也需要建立耐受）：阿达帕林、优时颜黑引力、兰AF双萃、希川科颜A、珀莱雅红宝石精华（以上均需要以如下方式建立耐受：每周2次全面部半泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为每周2次全面部1泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为全面部半泵60分钟洗掉……总之无限重复以上过程，直到你正常生活不会干痛。中途如出现不适可拉长周期或放弃刷A，换胜肽）。

我女儿97年阴历11月15日早7时左右生于山东一县城。从小至高二也算顺风顺水，高三有点挫折导致高考失败复读一年考上普通本科。大四这年(去年上半年)谈一男友，却因一点误解说分手就分手了。
前段时间又介绍一男孩97年阴历8月19日晚上生，请问这是她的正缘吗？这男孩人品前途怎样？他今年年底准备往市里单位考，能考上吗？

坤造：丁丑 壬子 庚寅 庚辰 生肖牛
女丁丑年生人洞下水命，子月庚金失令较弱，此命入食神格局，丑年辰时生人当以偏弱论命，八字喜印比，五行喜土金。丁丑年生人，正官坐印星看起来官印相生，印星为用神逢官星相生看似是好的，说明你老公对你有好的帮助，不过这个丁火那么的弱。
他再去帮助你的话，就过于的操劳不堪，丁火在命局中有弱根而已，也是生不逢时啊。说明你会找个一般家庭的男子为夫，长相还是可以的，能力一般的吧，没看出夫君多大本事，人品还行，官星坐丑有些心机，还是属于老实善良的男孩。

壬子月生人，食神当令而旺，想法较多，也是爱想事情操劳的女孩，对于婚姻感情来说，女孩子不应该食伤太旺，当然了这是没法选择的，生在这个日子也怪不得谁，食伤旺的女孩对感情要求高，却自己不知付出，总认为男人应该多为自己付出些。
而且食神透干的女孩多比较敏感，聪明犀利啊，看别人优点看不到可吧，但看别人缺点一说一个准，这样的话就很容易在感情方面遭遇挫折，因为一个人跟你交往几天就被你看清楚缺陷了，接下来还有没法谈么，那肯定是会造成晚婚的相。
庚寅日生人，十天干中庚金最独特，也是最硬最顽固的，那么庚日出生的女人多会性格强势，也比较难以温暖自己的心。庚寅日生人的女命，多数感情都有不顺。庚克寅则说明自己对配偶是有要求的，达不到你的心理要求就等着分手或离婚吧，自己可以做不到，但男人做不到就肯定成为自己口伐笔诛的口食。
这点来说就对感情影响不好，自己强势的不得了，又没有多大本事。当然了庚日生人又食神透出的女孩，肯定有几分姿色，花容月貌啊，男人见了定是喜欢想追求，可追到半路多会望风而逃，太难了，不容易暖心又不容易知足的女孩啊，这个硬骨头一般男的还真啃不下来。
庚辰时生人，庚金为比肩为朋友，说明自己性格开朗人员好，能得到朋友的帮助。可感情的事还是要自己来处理，自己的性情不稳定，波动较大，就容易把自己的感情搞的一塌糊涂，所以家里人估计要多操心了，纵观此命的情况来看，不晚婚也得离婚啊，那还是顺其自然的好吧。
19岁走甲寅大运，寅中藏七杀丙火，说明自己有意向中人啊，或说是自己会有一套感情恋爱的标准。不过偏财大运很容易让自己过于高傲或膨胀，而不容易结婚。因为自己要求实在太高，一般的男子看不上，真正心里想要的那种估计也早结婚了，所以此运结婚还是挺费劲的。

今年辛丑流年看上去也不是有喜的年份，哪怕今年遇到的男朋友，成功在一起的概率也不大，30岁前结婚比较有难度，估计家里大人也拿这女孩没什么好的办法，毕竟食神旺的女子，都是有自己的主意，劝说效果不会太好，可该说的还是要说，该做的还是要做呀。
29岁走乙卯大运，此运走正财桃花，人也踏实多了，乙木生起丁火官星，结婚不难啊。运势走好，成熟了许多，不再那样无理闹腾自然结婚不难，多在30岁出头结婚成家，时间总会让人服软，或最后屈服于现实。
39岁走丙辰大运，能得有本事的男人帮助，偏官为桃花星也要多注意感情方面，生活还是可以的，属于好的运势，感情自然问题不多，幸福能有。49岁走丁巳大运，此运官星透干七杀暗藏，说明此十年感情不简单，有感情失意，也会得很多好处，这样的运势是好的，感情幸福的好运。
59岁走戊午大运，运逢桃花却冲月柱，感情开始较为欢喜，最后却容易闹腾吵闹较多，多注意身体健康，老来吃喝不愁，感情运势一般，这样就算是不错的收尾了。没有人会一生顺心，更没有人会幸福一辈子，有点困难或委屈，也是为了更好的成长，以上预测仅供参考。
太聪明的女人多不容易婚姻幸福，一阴一阳之谓道，聪明是阳性，若是任何时候都表现的非常聪明，那会遭人嫉妒，容易犯小人，这些咱们姑且不讲。对于感情来说，太聪明又强势的女人，婚姻多数很难幸福，没有人愿意让你看透或整天数落的。
聪明当然是好的事情，难道谁还喜欢糊涂么，可道理很简单，人必须有时候要糊涂，哪怕你装糊涂也能婚姻幸福，若是一味的什么事情都聪明犀利，言语不留半点情面，则聪明必聪明误，这也是许多聪明女人婚姻不顺的症结所在，示弱或装糊涂不是真糊涂，是为了保全对方的面子和尊严，也是对自己感情婚姻的保护，聪明一点又糊涂一些的人生之道，才是婚姻幸福的保障

不辜负时光，不蹉跎岁月，以饱满的热情，做好每一件事，让你生命中的每一天，都足够精彩！愿所得皆所期，所失亦无碍，所求皆如愿，所行化坦途。
在平淡无奇的生活中，努力发现生活的美。不管生活是否向我们释放善意，我们都要向生活展示我们的美好；不管生活变不变好，我都要自己变得更好，沿途的荆棘困苦都将成为我们成长路上的印记。