【内蒙古自治区教育厅印发通知】
关于印发《内蒙古自治区校外培训机构
设置标准（试行）》
《内蒙古自治区非学科类校外培训机构
审批流程（试行）》的通知
各盟市教育（教体）局、科技局、民政局、文化旅游局、市场监管局、体育局、行政审批局：
为全面贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神和自治区党委办公厅、政府办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的实施方案》要求，结合我区实际，制定了《内蒙古自治区校外培训机构设置标准（试行）》《内蒙古自治区非学科类校外培训机构审批流程（试行）》。经自治区人民政府同意，现印发给你们，请遵照执行。
内蒙古自治区教育厅
内蒙古自治区科学技术厅
内蒙古自治区民政厅
内蒙古自治区文化和旅游厅
内蒙古自治区市场监督管理局
内蒙古自治区体育局
2022年3月7日
小编就其中重点内容进行了摘编
一起来看
内蒙古自治区校外培训机构设置标准
（试行）
适用范围
（一）本标准中的校外培训机构（以下简称“培训机构”），是指由国家机构以外的社会组织或自然人，利用非国家财政性经费，在自治区行政区域内面向社会举办的，专门从事以中小学生和学龄前儿童为培训对象的学科类或非学科类培训机构。
（二）本标准所称学科类培训机构是指以中小学道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物等学科及与其升学考试相关的延伸类项目培训服务的非学历培训机构。
（三）本标准所称非学科类培训机构是指实施体育类(相关专项运动技能)、艺术类(音乐、舞蹈、戏剧戏曲、美术等)、科技类（编程、机器人、创客等）等有助于中小学生素质提升、个性发展的教育教学活动的非学历培训机构。
机构名称
（一）培训机构名称应与其办学类别相符合，应与市场监管、民政部门登记管理和教育相关法律法规的规定相符合。培训机构只能使用一个中文名称，外文名称应与中文名称语义一致，对外使用的名称应与批准的名称一致，不得使用可能对公众造成误解的名称，不得在禁止期限内使用已被撤（注）销的企业名称，不得使用已登记的其他培训机构或学校名称、简称、特定称谓。
（二）培训机构名称应由行政区划、字号、行（事）业或业务领域、组织形式组成。
1.行政区划：一般市辖区采用“设区市+市辖区”结构（如“呼和浩特市新城区”）、旗（县、市）采用“旗（县、市）”结构。
2.字号：由两个以上规范汉字组成 ，不得使用国家（地区）、国际组织、政党、社团组织、部队番号，不得冠以“中国”“全国”“中华”“国际”“世界”“全球”等字样。
3.行业表述：营利性培训机构表述为“××培训+公司”；非营利性培训机构表述为“××培训+学校或中心”。表述中可以体现学科门类或者办学特色等，如“英语培训”“围棋培训”“舞蹈培训”等。
4.组织形式：一般称“学校”“中心”“有限公司”“有限责任公司”“股份有限公司”等，按照具体登记类型选取使用，不得使用“总”字。非营利性培训机构不得设立分支机构。
办学场所（地）
（一）举办者应提供与培训类别和规模相适应的固定场所（地）（含办公用房、教学培训用房和其他必备场地）。
（二）举办者以自有场所（地）办学的，应当提供办学场所的房屋产权证明材料；以租用场所办学的，应当提供具有法律效力的租赁合同，租赁期限自申请办学之日起不得少于3年。
（三）培训机构场所（地）应符合建筑、消防、安全、卫生、环保、抗震等安全要求，建立“人防、物防、技防”三位一体的安全防范体系，制定事故应急处置预案并定期开展应急处置演练。培训机构要通过为参训对象购买人身安全保险等必要方式，防范和化解安全事故风险。
（四）办学场所（地）应当避开影响学生身心健康和可能危及学生人身安全的场所，远离殡仪馆、医院太平间、传染病院、监狱和看守所等建筑，并且具备以下条件：
1.办学场所（地）总建筑面积应不少于200平方米。其中，教学用房建筑面积不少于办学场所（地）总建筑面积的2/3。体育类（除棋牌）同一培训时段内生均面积不低于5平方米，舞蹈、戏剧戏曲类同一培训时段内生均面积不低于6平方米，其他类培训同一培训时段内生均面积不低于3平方米，确保不拥挤、易疏散。
2.招收小学生的培训机构，只能设置在建筑的4层及以下；招收中学生的培训机构，只能设置在建筑的5层及以下，舞蹈、戏剧戏曲类培训教室层高不低于3.5米。
3.居民住宅、地下室、架空层、医疗卫生用房、简易住房等不得作为培训办学场地。
4.招收寄宿学员的，要具备满足需要的住宿条件，还应当配备与寄宿学员规模相匹配的阅读、生活与活动场所，学员人均宿舍建筑面积不低于6平方米。
5.向学员提供餐饮服务的，应取得相应的食品经营许可等相关证照，应当建立健全食品安全管理制度，按照规定配备管理人员，落实食品安全防范措施。
6.所有教学及生活场所应符合国家关于消防、食品卫生等管理规定要求，并取得政府有关部门或具有评估资质的第三方机构出具的相应合格证明材料。
7.教学场地等公共场所应当安装视频监控，并配备数据存储设施，视频信息保存时间不少于3个月。
（五）施行“一点一证”，一个固定且独立使用的场所（地）或培训点只能申办设立一个培训机构，且学科类和非学科类培训机构不能共同使用。未经审批机关批准，不得擅自变更办学培训地址、增设分支机构或培训点。
培训项目内容及时间
（一）培训机构应当坚持五育并举，体现正确的政治方向和价值导向，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，培训项目应当符合国家和自治区有关规定，具有明确的培训宗旨及培养目标，不得违背教育规律和学生身心发展规律，应当制定与其培训项目相对应的培训计划，合理安排教学内容。
（二）培训机构开展培训项目，应落实自主管理责任，严格按照教育部办公厅《义务教育阶段校外培训项目分类鉴别指南》和自治区教育厅《校外培训机构学科类和非学科类项目鉴定指引（试行）》要求，规范开展培训活动，非学科类培训机构不得变相违规开展学科类培训活动。
（三）学科类培训机构不得超纲、超范围开展培训，培训班次必须与招生对象所处年级相匹配，培训进度不得超过所在旗县（市、区）中小学同期进度。严禁组织举办中小学生学科类等级考试、竞赛及进行排名。
（四）培训材料应符合教育部办公厅《中小学生校外培训材料管理办法（试行）》要求。
（五）线下培训机构严禁开展线上培训活动。
（六）培训时间不得和当地中小学校教学时间相冲突，培训结束时间不得晚于20:30。学科类培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
收费
培训机构收费应符合《教育部等六部门关于加强校外培训机构预收费监管工作的通知》和自治区相关规定要求。培训机构预收费全部纳入监管范围，学科类培训机构收费标准实行政府指导价管理。严格执行教育收费公示制度，收费项目与标准应在办学场所、网站等显著位置公示，并于培训服务前向学员明示。
其他
（一）培训机构实行分类管理，学科类培训机构由教育行政部门负责审批和监管，体育类培训机构由体育部门负责审批和监管，艺术类培训机构由文化旅游部门负责审批和监管，科技类培训机构由科技部门负责审批和监管，其他非学科类培训机构暂由教育行政部门负责审批和监管。
（二）培训机构实行属地管理，各盟市可根据实际进一步细化设置标准，制定监督管理办法，指导所属旗县（市、区）组织实施。设立行政审批部门的地区，应结合当地实际制定具体审批和监管办法。
（三）面向各类人群（包括中小学生）提供体育、文化、科技等服务的申办者，按照原有管理体制申请设立。
（四）开展高危险性体育项目（游泳、攀岩、滑雪等）培训的机构，须取得《经营高危险性体育项目许可证》。
（五）本标准实施前审批设立的培训机构，必须在2年内按照本标准要求，重新进行审核登记。主管部门每年上半年对培训机构上一年度的办学情况进行全面评估检查，年检结果及时向社会通报。
（六）不再审批新的面向义务教育阶段学生、普通高中学生的学科类校外培训机构，不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构。现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。
（七）面向学龄前儿童、普通高中学生的培训机构设置应参照本标准执行。
（八）本标准自印发之日起实施，有效期5年。《内蒙古自治区民办教育类培训机构设置指导标准》（内教办发〔2018〕276号）与本标准不一致的，按本标准执行。如遇法律、法规、规章和政策调整，从其规定执行。
来源：内蒙古自治区教育厅网站
关于印发《内蒙古自治区校外培训机构
设置标准（试行）》
《内蒙古自治区非学科类校外培训机构
审批流程（试行）》的通知
各盟市教育（教体）局、科技局、民政局、文化旅游局、市场监管局、体育局、行政审批局：
为全面贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神和自治区党委办公厅、政府办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的实施方案》要求，结合我区实际，制定了《内蒙古自治区校外培训机构设置标准（试行）》《内蒙古自治区非学科类校外培训机构审批流程（试行）》。经自治区人民政府同意，现印发给你们，请遵照执行。
内蒙古自治区教育厅
内蒙古自治区科学技术厅
内蒙古自治区民政厅
内蒙古自治区文化和旅游厅
内蒙古自治区市场监督管理局
内蒙古自治区体育局
2022年3月7日
小编就其中重点内容进行了摘编
一起来看
内蒙古自治区校外培训机构设置标准
（试行）
适用范围
（一）本标准中的校外培训机构（以下简称“培训机构”），是指由国家机构以外的社会组织或自然人，利用非国家财政性经费，在自治区行政区域内面向社会举办的，专门从事以中小学生和学龄前儿童为培训对象的学科类或非学科类培训机构。
（二）本标准所称学科类培训机构是指以中小学道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物等学科及与其升学考试相关的延伸类项目培训服务的非学历培训机构。
（三）本标准所称非学科类培训机构是指实施体育类(相关专项运动技能)、艺术类(音乐、舞蹈、戏剧戏曲、美术等)、科技类（编程、机器人、创客等）等有助于中小学生素质提升、个性发展的教育教学活动的非学历培训机构。
机构名称
（一）培训机构名称应与其办学类别相符合，应与市场监管、民政部门登记管理和教育相关法律法规的规定相符合。培训机构只能使用一个中文名称，外文名称应与中文名称语义一致，对外使用的名称应与批准的名称一致，不得使用可能对公众造成误解的名称，不得在禁止期限内使用已被撤（注）销的企业名称，不得使用已登记的其他培训机构或学校名称、简称、特定称谓。
（二）培训机构名称应由行政区划、字号、行（事）业或业务领域、组织形式组成。
1.行政区划：一般市辖区采用“设区市+市辖区”结构（如“呼和浩特市新城区”）、旗（县、市）采用“旗（县、市）”结构。
2.字号：由两个以上规范汉字组成 ，不得使用国家（地区）、国际组织、政党、社团组织、部队番号，不得冠以“中国”“全国”“中华”“国际”“世界”“全球”等字样。
3.行业表述：营利性培训机构表述为“××培训+公司”；非营利性培训机构表述为“××培训+学校或中心”。表述中可以体现学科门类或者办学特色等，如“英语培训”“围棋培训”“舞蹈培训”等。
4.组织形式：一般称“学校”“中心”“有限公司”“有限责任公司”“股份有限公司”等，按照具体登记类型选取使用，不得使用“总”字。非营利性培训机构不得设立分支机构。
办学场所（地）
（一）举办者应提供与培训类别和规模相适应的固定场所（地）（含办公用房、教学培训用房和其他必备场地）。
（二）举办者以自有场所（地）办学的，应当提供办学场所的房屋产权证明材料；以租用场所办学的，应当提供具有法律效力的租赁合同，租赁期限自申请办学之日起不得少于3年。
（三）培训机构场所（地）应符合建筑、消防、安全、卫生、环保、抗震等安全要求，建立“人防、物防、技防”三位一体的安全防范体系，制定事故应急处置预案并定期开展应急处置演练。培训机构要通过为参训对象购买人身安全保险等必要方式，防范和化解安全事故风险。
（四）办学场所（地）应当避开影响学生身心健康和可能危及学生人身安全的场所，远离殡仪馆、医院太平间、传染病院、监狱和看守所等建筑，并且具备以下条件：
1.办学场所（地）总建筑面积应不少于200平方米。其中，教学用房建筑面积不少于办学场所（地）总建筑面积的2/3。体育类（除棋牌）同一培训时段内生均面积不低于5平方米，舞蹈、戏剧戏曲类同一培训时段内生均面积不低于6平方米，其他类培训同一培训时段内生均面积不低于3平方米，确保不拥挤、易疏散。
2.招收小学生的培训机构，只能设置在建筑的4层及以下；招收中学生的培训机构，只能设置在建筑的5层及以下，舞蹈、戏剧戏曲类培训教室层高不低于3.5米。
3.居民住宅、地下室、架空层、医疗卫生用房、简易住房等不得作为培训办学场地。
4.招收寄宿学员的，要具备满足需要的住宿条件，还应当配备与寄宿学员规模相匹配的阅读、生活与活动场所，学员人均宿舍建筑面积不低于6平方米。
5.向学员提供餐饮服务的，应取得相应的食品经营许可等相关证照，应当建立健全食品安全管理制度，按照规定配备管理人员，落实食品安全防范措施。
6.所有教学及生活场所应符合国家关于消防、食品卫生等管理规定要求，并取得政府有关部门或具有评估资质的第三方机构出具的相应合格证明材料。
7.教学场地等公共场所应当安装视频监控，并配备数据存储设施，视频信息保存时间不少于3个月。
（五）施行“一点一证”，一个固定且独立使用的场所（地）或培训点只能申办设立一个培训机构，且学科类和非学科类培训机构不能共同使用。未经审批机关批准，不得擅自变更办学培训地址、增设分支机构或培训点。
培训项目内容及时间
（一）培训机构应当坚持五育并举，体现正确的政治方向和价值导向，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，培训项目应当符合国家和自治区有关规定，具有明确的培训宗旨及培养目标，不得违背教育规律和学生身心发展规律，应当制定与其培训项目相对应的培训计划，合理安排教学内容。
（二）培训机构开展培训项目，应落实自主管理责任，严格按照教育部办公厅《义务教育阶段校外培训项目分类鉴别指南》和自治区教育厅《校外培训机构学科类和非学科类项目鉴定指引（试行）》要求，规范开展培训活动，非学科类培训机构不得变相违规开展学科类培训活动。
（三）学科类培训机构不得超纲、超范围开展培训，培训班次必须与招生对象所处年级相匹配，培训进度不得超过所在旗县（市、区）中小学同期进度。严禁组织举办中小学生学科类等级考试、竞赛及进行排名。
（四）培训材料应符合教育部办公厅《中小学生校外培训材料管理办法（试行）》要求。
（五）线下培训机构严禁开展线上培训活动。
（六）培训时间不得和当地中小学校教学时间相冲突，培训结束时间不得晚于20:30。学科类培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
收费
培训机构收费应符合《教育部等六部门关于加强校外培训机构预收费监管工作的通知》和自治区相关规定要求。培训机构预收费全部纳入监管范围，学科类培训机构收费标准实行政府指导价管理。严格执行教育收费公示制度，收费项目与标准应在办学场所、网站等显著位置公示，并于培训服务前向学员明示。
其他
（一）培训机构实行分类管理，学科类培训机构由教育行政部门负责审批和监管，体育类培训机构由体育部门负责审批和监管，艺术类培训机构由文化旅游部门负责审批和监管，科技类培训机构由科技部门负责审批和监管，其他非学科类培训机构暂由教育行政部门负责审批和监管。
（二）培训机构实行属地管理，各盟市可根据实际进一步细化设置标准，制定监督管理办法，指导所属旗县（市、区）组织实施。设立行政审批部门的地区，应结合当地实际制定具体审批和监管办法。
（三）面向各类人群（包括中小学生）提供体育、文化、科技等服务的申办者，按照原有管理体制申请设立。
（四）开展高危险性体育项目（游泳、攀岩、滑雪等）培训的机构，须取得《经营高危险性体育项目许可证》。
（五）本标准实施前审批设立的培训机构，必须在2年内按照本标准要求，重新进行审核登记。主管部门每年上半年对培训机构上一年度的办学情况进行全面评估检查，年检结果及时向社会通报。
（六）不再审批新的面向义务教育阶段学生、普通高中学生的学科类校外培训机构，不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构。现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。
（七）面向学龄前儿童、普通高中学生的培训机构设置应参照本标准执行。
（八）本标准自印发之日起实施，有效期5年。《内蒙古自治区民办教育类培训机构设置指导标准》（内教办发〔2018〕276号）与本标准不一致的，按本标准执行。如遇法律、法规、规章和政策调整，从其规定执行。
来源：内蒙古自治区教育厅网站
俊美的相貌是靠什么修成的？
丁嘉丽问我，许多电影明星都想相貌好，花几万、几十万买化妆品，她们能不能把相貌化妆好?不能。心清净、心念好，相貌就好;心念不好，不但相貌不好，身体有异味，不管怎么化妆，也没有办法掩饰。真正有大福德的人不需要化妆，不需要用任何化妆品，他相貌自然好，身上自然有一股清香。
相貌是福德修成的，不是化妆能够化得出来的，那是化妆化不出来的，所以只要你认真断恶修善，不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，不两舌，不恶口，不绮语，相貌自然俊美庄严，多做好事，行善积德，认真修行，你这个色身相好一定可以获得，不必去求，自自然然就获得。
相貌会变、体质会变，怎么变?去美容，去化妆，那个变不了的，还会起副作用，还会带来很多麻烦。要想相好，佛告诉我们一个原理，“相随心转”，你心变了，相就变了，不但相变了，体质也变了。
心善、行善、语善，我们的相貌就善、身体就善，没有一样不善。如果你常常存着恶心，专门找人的麻烦、专门看别人的缺点，你的心恶、行恶、言恶，最后变成你自己相貌也恶、身体也恶，你说这个多划不来!
怎样才能青春永驻?
今天科学给我们证实了，不但我们这个身受心理支配，一切万物都受心理支配。所以你要想得长寿，要想青春永驻，绝对不是药物，不是求神求鬼，不是美容能做得到的，而是你自己心念改变你自己体质。
现在有人提出吃什么药、用什么方法来改变体质，那都是骗人的，那是治标，不是治本。能改变体质最重要的是心念，明白这个道理，我们才不会受别人欺骗。
所以对身体滋养滋补，什么最补?清净心最补，世间什么样的补品都比不上清净心。清净心能保证你百病不生、精神饱满、青春永驻、长生不老，你看多好!
我们这个肉身是受心理的主宰、支配，如果你能观察到这个地方，你就有相当深度了，然后你必定会想到，我们一个善念，身体会健康;一个恶念，身体会有毛病;如果是清净念，这身体可以长命百岁，可以青春永驻。
不杀生（包括不堕胎），不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，相貌就会越变越好看，若再不恶口，不两舌，不绮语，不贪婪，不怨恨，不发脾气，不愚痴，不傲慢，不怀疑，相貌就会好看俊美庄严！！！
丁嘉丽问我，许多电影明星都想相貌好，花几万、几十万买化妆品，她们能不能把相貌化妆好?不能。心清净、心念好，相貌就好;心念不好，不但相貌不好，身体有异味，不管怎么化妆，也没有办法掩饰。真正有大福德的人不需要化妆，不需要用任何化妆品，他相貌自然好，身上自然有一股清香。
相貌是福德修成的，不是化妆能够化得出来的，那是化妆化不出来的，所以只要你认真断恶修善，不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，不两舌，不恶口，不绮语，相貌自然俊美庄严，多做好事，行善积德，认真修行，你这个色身相好一定可以获得，不必去求，自自然然就获得。
相貌会变、体质会变，怎么变?去美容，去化妆，那个变不了的，还会起副作用，还会带来很多麻烦。要想相好，佛告诉我们一个原理，“相随心转”，你心变了，相就变了，不但相变了，体质也变了。
心善、行善、语善，我们的相貌就善、身体就善，没有一样不善。如果你常常存着恶心，专门找人的麻烦、专门看别人的缺点，你的心恶、行恶、言恶，最后变成你自己相貌也恶、身体也恶，你说这个多划不来!
怎样才能青春永驻?
今天科学给我们证实了，不但我们这个身受心理支配，一切万物都受心理支配。所以你要想得长寿，要想青春永驻，绝对不是药物，不是求神求鬼，不是美容能做得到的，而是你自己心念改变你自己体质。
现在有人提出吃什么药、用什么方法来改变体质，那都是骗人的，那是治标，不是治本。能改变体质最重要的是心念，明白这个道理，我们才不会受别人欺骗。
所以对身体滋养滋补，什么最补?清净心最补，世间什么样的补品都比不上清净心。清净心能保证你百病不生、精神饱满、青春永驻、长生不老，你看多好!
我们这个肉身是受心理的主宰、支配，如果你能观察到这个地方，你就有相当深度了，然后你必定会想到，我们一个善念，身体会健康;一个恶念，身体会有毛病;如果是清净念，这身体可以长命百岁，可以青春永驻。
不杀生（包括不堕胎），不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，相貌就会越变越好看，若再不恶口，不两舌，不绮语，不贪婪，不怨恨，不发脾气，不愚痴，不傲慢，不怀疑，相貌就会好看俊美庄严！！！
关于361度飞飙碳板跑鞋的自问自答
2022年春季，361度升级了跑鞋产品线中的“碳板跑鞋矩阵”，从2021年飞燃单打独斗，变成了“飞飚”、“飞燃”、“飞燃ST”三兄弟同时登场。
名字不同，材料不同，性能不同，自然给跑者提供的脚感也不同。三双鞋中，最让人好奇的必然是“飞飚”。从外观上来讲，是碳板跑鞋设计中比较新颖的一派，前后掌分离的设计，在国内品牌竞速跑鞋上还是第一次运用。
反常规的外观带来的就是对这双鞋的种种好奇，第一次看到这双鞋的时候基本上对它的实际脚感就打了很多问号，估计我的这些问号一般跑者也都会有。
对于鞋子的材料、特性，已经不是什么新闻，没有必要再重复一遍，一搜就有，所以我用这双鞋的实际穿着体验，来直接来解决之前脑子里的各种问号，关于“飞飚”这双全新的碳板跑鞋的疑问。
问号1:
飞飚中的“飚”字和“飙”字有什么区别？
回答：说实话，“飚”和“飙”是两个字我也是因为这双鞋才弄清楚的，那么两者到底有什么区别呢？标准答案如下：“飚”是“飙”的异体字写法，只是写法不同，读音和意思是相同的。
所以，其实也没什么区别，但是361度官方用的是风在左边的“飚”，我们可以理解为：跑步的时候超别人从左边超比较礼貌，和高速公路超车道使用的方式相仿。
问号2:
飞飚这双鞋增高咋样？
回答：非常可以，前掌增高30毫米，后掌增高39毫米，178小伙儿穿上直接182。即便不跑步，有这方面需求的也可以考虑。
问号3:
如此厚的鞋底，会不会太重？
回答：实事求是地说，2022年的飞飚要比2021年的飞燃略重一些，这个也是361度在发布会时候公开展示的数据。不过由于飞飚在实际性能上要优于飞燃，最终鞋子的重量也是在“重量”与“性能”之间找到了一个比较经济的平衡点。
答案是“略重于飞燃”。
问号4:
前后掌分离的设计，是否会影响稳定度？
回答：这双鞋到我手里时间不长，穿了两三次。根据我个人的感受，前后掌分离的设计在正常跑的前提下，基本上不会有不适的感觉，甚至不会感到有滚动中断的感觉（我本人是中前掌着地），另外，确实这双鞋从后跟的角度来看，有点让人不放心，确实又高又窄，不过跑起来的话，基本上不会有视觉上给人的这种不稳定性。
但是——在这里必须有个转折，这双鞋在180度折返的时候，可能会有一些不稳定的因素在，这个确实是前后掌鞋底分离设计的无法解决的问题，好在大部分马拉松的折返次数都是有限的，所以如果穿这双鞋出去跑的话，无论是比赛还是训练，尽量别跑那种总会180大折返的路线，别较劲。——所以#我们都是向前跑的人#
问号5:
中底软弹吗？碳板给劲儿吗？
回答：中非常软弹，QuickFlame的材料性能基本上都发挥出来了；碳板也很给劲儿，毕竟够大的面积和铲形设计的扭曲度在那儿摆着，不会太差。
多说一句：一般跑者穿上这双鞋都会体会到提速带来的感觉，但是如果想完全发挥这双鞋的性能，还是需要努把力的，一方面提升自己的跑步能力，一方面其实要多在跑步的过程中找到这双鞋最佳的“穿法”，每双鞋能给人带来提速的那个点都不一样，需要慢慢体会。
问号6:
鞋侧面的一直在用的那个“3”的设计哪儿去了？
回答：我个人一直觉着361度的国际线跑鞋做得很好，其中有一个很重要的原因就是“Big3”的那个设计，很“国际化”的感觉。
不过这回在飞飚这双鞋上没有用，我自己一开始还挺意外的，并且对目前的这个设计也是有点疑惑，不知道在表达什么。不过后来在上海的发布会时才知道，这其实使用了361度的老Logo，也算是向自己品牌的历史致敬。
问号7:
有哪位跑者穿着这双鞋创造了什么成绩？
回答：暂时还没有，不过这双鞋基本上是为361度旗下跑步一哥李子成量身打造的，并且是在2021年飞燃的基础上进一步优化而成。所以2022年，相信这双鞋会伴随着他一起取得一个不错的成绩。
问号8：
平常训练能穿飞飚吗？
回答：想干什么穿飞飚都行，只要是正常穿鞋的场景。但是如果细化的话，不太建议平常训练穿，毕竟不能对这类高性能碳板跑鞋有过分的依赖，我个人其实很推荐平常穿一穿飞燃ST这种平易近人又低调的跑鞋黑练，等到关键时刻再那出飞飚拼一把，发挥每一双鞋应该有的使命。
问号9:
如果跑步的时候，中底卡了个石头子咋办？
回答：抠出来。
问号10:
平常走路穿或者跑得很慢穿可以吗？
回答：实事求是地说，这双飞飚跑鞋的定位非常清晰，就是一双用于马拉松竞速的跑鞋，如果用来走路我个人觉得并不比一双休闲跑鞋更舒服。至于跑得慢，每一个人对“慢”的感觉不同，个人感觉如果确实配速很慢的话，不是不能穿飞飚，而是没必要，毕竟361度的跑鞋矩阵中有专门的慢跑鞋。
2022年春季，361度升级了跑鞋产品线中的“碳板跑鞋矩阵”，从2021年飞燃单打独斗，变成了“飞飚”、“飞燃”、“飞燃ST”三兄弟同时登场。
名字不同，材料不同，性能不同，自然给跑者提供的脚感也不同。三双鞋中，最让人好奇的必然是“飞飚”。从外观上来讲，是碳板跑鞋设计中比较新颖的一派，前后掌分离的设计，在国内品牌竞速跑鞋上还是第一次运用。
反常规的外观带来的就是对这双鞋的种种好奇，第一次看到这双鞋的时候基本上对它的实际脚感就打了很多问号，估计我的这些问号一般跑者也都会有。
对于鞋子的材料、特性，已经不是什么新闻，没有必要再重复一遍，一搜就有，所以我用这双鞋的实际穿着体验，来直接来解决之前脑子里的各种问号，关于“飞飚”这双全新的碳板跑鞋的疑问。
问号1:
飞飚中的“飚”字和“飙”字有什么区别？
回答：说实话，“飚”和“飙”是两个字我也是因为这双鞋才弄清楚的，那么两者到底有什么区别呢？标准答案如下：“飚”是“飙”的异体字写法，只是写法不同，读音和意思是相同的。
所以，其实也没什么区别，但是361度官方用的是风在左边的“飚”，我们可以理解为：跑步的时候超别人从左边超比较礼貌，和高速公路超车道使用的方式相仿。
问号2:
飞飚这双鞋增高咋样？
回答：非常可以，前掌增高30毫米，后掌增高39毫米，178小伙儿穿上直接182。即便不跑步，有这方面需求的也可以考虑。
问号3:
如此厚的鞋底，会不会太重？
回答：实事求是地说，2022年的飞飚要比2021年的飞燃略重一些，这个也是361度在发布会时候公开展示的数据。不过由于飞飚在实际性能上要优于飞燃，最终鞋子的重量也是在“重量”与“性能”之间找到了一个比较经济的平衡点。
答案是“略重于飞燃”。
问号4:
前后掌分离的设计，是否会影响稳定度？
回答：这双鞋到我手里时间不长，穿了两三次。根据我个人的感受，前后掌分离的设计在正常跑的前提下，基本上不会有不适的感觉，甚至不会感到有滚动中断的感觉（我本人是中前掌着地），另外，确实这双鞋从后跟的角度来看，有点让人不放心，确实又高又窄，不过跑起来的话，基本上不会有视觉上给人的这种不稳定性。
但是——在这里必须有个转折，这双鞋在180度折返的时候，可能会有一些不稳定的因素在，这个确实是前后掌鞋底分离设计的无法解决的问题，好在大部分马拉松的折返次数都是有限的，所以如果穿这双鞋出去跑的话，无论是比赛还是训练，尽量别跑那种总会180大折返的路线，别较劲。——所以#我们都是向前跑的人#
问号5:
中底软弹吗？碳板给劲儿吗？
回答：中非常软弹，QuickFlame的材料性能基本上都发挥出来了；碳板也很给劲儿，毕竟够大的面积和铲形设计的扭曲度在那儿摆着，不会太差。
多说一句：一般跑者穿上这双鞋都会体会到提速带来的感觉，但是如果想完全发挥这双鞋的性能，还是需要努把力的，一方面提升自己的跑步能力，一方面其实要多在跑步的过程中找到这双鞋最佳的“穿法”，每双鞋能给人带来提速的那个点都不一样，需要慢慢体会。
问号6:
鞋侧面的一直在用的那个“3”的设计哪儿去了？
回答：我个人一直觉着361度的国际线跑鞋做得很好，其中有一个很重要的原因就是“Big3”的那个设计，很“国际化”的感觉。
不过这回在飞飚这双鞋上没有用，我自己一开始还挺意外的，并且对目前的这个设计也是有点疑惑，不知道在表达什么。不过后来在上海的发布会时才知道，这其实使用了361度的老Logo，也算是向自己品牌的历史致敬。
问号7:
有哪位跑者穿着这双鞋创造了什么成绩？
回答：暂时还没有，不过这双鞋基本上是为361度旗下跑步一哥李子成量身打造的，并且是在2021年飞燃的基础上进一步优化而成。所以2022年，相信这双鞋会伴随着他一起取得一个不错的成绩。
问号8：
平常训练能穿飞飚吗？
回答：想干什么穿飞飚都行，只要是正常穿鞋的场景。但是如果细化的话，不太建议平常训练穿，毕竟不能对这类高性能碳板跑鞋有过分的依赖，我个人其实很推荐平常穿一穿飞燃ST这种平易近人又低调的跑鞋黑练，等到关键时刻再那出飞飚拼一把，发挥每一双鞋应该有的使命。
问号9:
如果跑步的时候，中底卡了个石头子咋办？
回答：抠出来。
问号10:
平常走路穿或者跑得很慢穿可以吗？
回答：实事求是地说，这双飞飚跑鞋的定位非常清晰，就是一双用于马拉松竞速的跑鞋，如果用来走路我个人觉得并不比一双休闲跑鞋更舒服。至于跑得慢，每一个人对“慢”的感觉不同，个人感觉如果确实配速很慢的话，不是不能穿飞飚，而是没必要，毕竟361度的跑鞋矩阵中有专门的慢跑鞋。
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