我们每一个人在不同的情境、环境中都有不同的角色，子女、学生、父母等，而且我们每个人能不能扮演好这个角色，取决于对角色的认识以及对我们自身的觉察。那么对于孩子来说，如何扮演好学生、子女的角色，一方面需要父母等角色的养育，也需要孩子学会做很多的自我觉察，提升自己的自我认知能力。
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孩子在他们的成长过程中很可能因为各种情况产生一系列的情绪问题，这其中有一些孩子是可以自己解决的，但有一些是需要父母给予孩子一定的支持与帮助。父母给予孩子积极的引导，教给孩子以正确的方式宣泄自己的负面情绪。给孩子一定的宣泄情绪的时间和空间，父母要用心倾听，给予孩子关爱、理解和疏导。
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积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使自己可以保持旺盛的体力和精力，维护自己的心理健康，然而消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。为此，父母帮助孩子学会保持乐观的生活态度与情绪，对孩子来说是十分重要的。作为父母，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受父母行为的直接影响，与孩子相处时，父母必须乐观一点。
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