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《给坏情绪一个好理由》面对焦虑,给坏情绪一个好理由!
有赞直通门:https://t.cn/A6ax3Bpd
豆瓣:https://t.cn/A6axmDxm
为什么我总是心情不好?为什么会有抑郁症?为什么会产生各种各样的精神问题?
在危险面前,焦虑可以保护我们免受伤害,但总有不可避免的误报。情绪低落可以阻止我们去追求无法实现的目标,但它往往会升级为病理性抑郁症。其他精神障碍,如上瘾和厌食症,是现代环境和我们远古经历不匹配的结果。性功能障碍和精神分裂症基因持续存在有很好的演化原因。这本书的将帮助你理解人类苦难的普遍性,并找到缓解苦难的新途径。
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为什么我总是心情不好?为什么会有抑郁症?为什么会产生各种各样的精神问题?
在危险面前,焦虑可以保护我们免受伤害,但总有不可避免的误报。情绪低落可以阻止我们去追求无法实现的目标,但它往往会升级为病理性抑郁症。其他精神障碍,如上瘾和厌食症,是现代环境和我们远古经历不匹配的结果。性功能障碍和精神分裂症基因持续存在有很好的演化原因。这本书的将帮助你理解人类苦难的普遍性,并找到缓解苦难的新途径。
你总是抱怨时间怎么走得那么快
你总是说你害怕自己再受到伤害
你可以总是装得那样从容又镇定
但其实那些又有多少你能看得清
你总在害怕失去所以紧紧握住
你快要忘记 曾经自己多酷
想照亮别人 忘记自己迷了路
任这世界多嘈杂 但你还是你
你说你不想尝试没吃过的菜
你太期待的结果往往总是太失败
你已经那么聪明 别计较公不公平
勇敢地告诉她 其实你值得她托付
去给你自己的懦弱也找一个理由
希望你早就放下当你以后聊起来
我会记得你的样子
也会记得你说过的话
不论你最后会去到哪里
很高兴认识你
你总是说你害怕自己再受到伤害
你可以总是装得那样从容又镇定
但其实那些又有多少你能看得清
你总在害怕失去所以紧紧握住
你快要忘记 曾经自己多酷
想照亮别人 忘记自己迷了路
任这世界多嘈杂 但你还是你
你说你不想尝试没吃过的菜
你太期待的结果往往总是太失败
你已经那么聪明 别计较公不公平
勇敢地告诉她 其实你值得她托付
去给你自己的懦弱也找一个理由
希望你早就放下当你以后聊起来
我会记得你的样子
也会记得你说过的话
不论你最后会去到哪里
很高兴认识你
每日子写
佛说:你该有的生活状态。
人生,总有人在你,有人爱护你,把你放第一,有人伤害你,让你受委屈,甭管别人怎么
对你全都是在渡你。
人生最好状态就是:不攀比、不迎合、不将就、不钻牛尖,悄悄地努力,悄悄厉害,关关
难过关关过。
远离让你不开心的事情、减少期待,落落大方,好好生活,努和提升自己,好运一定与你
撞个满怀,加油!
2022.7.3李仙儿
佛说:你该有的生活状态。
人生,总有人在你,有人爱护你,把你放第一,有人伤害你,让你受委屈,甭管别人怎么
对你全都是在渡你。
人生最好状态就是:不攀比、不迎合、不将就、不钻牛尖,悄悄地努力,悄悄厉害,关关
难过关关过。
远离让你不开心的事情、减少期待,落落大方,好好生活,努和提升自己,好运一定与你
撞个满怀,加油!
2022.7.3李仙儿
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