【朱耷：对世界翻白眼的大明遗老，以极简致美的风格，成为一代画圣】
偶然间，看见有人发贴问，八大山人是哪八个人？有何成就？我不禁哑然失笑，这就如同问六小龄童是哪六个小朋友一样，这样常识性的问题也要上来发个帖子问？不过一想，可能那人是为了赚流量，故意卖个破绽让大家来回答，如果真是不知道，网上一查不就都有了，何必费这事儿。
八大山人可谓是大名鼎鼎，尤其在书画界，那是无人不知，无人不晓，他是中国画中开山鼻祖的人物，任何一位文学艺术爱好者肯定都是知道他的。
他本名叫朱统，后改名朱耷，字雪个，八大山人是他的号，山人好理解，一般指隐士或与世无争的高人，这八大就有些费解了，是否如欧阳修号六一居士一样，有特定的指向？不得而知。
按照一般解释，八大山人连在一起写，就如同“哭”和“笑”， 也是哭笑不得，反映的是朱耷生活在那个时代的特殊心境，倒也合理，也有说是出自东南西北“四方”，加东南、东北、西南、西北“四隅”是为“八大”，即世界之意。
是不是正解我不知道；但我总觉得同他的名字有关，朱字的下边为八，去掉八则是牛，耷字的上边是大，去掉则为耳，原为执牛耳之人，现在成为八大，这不上不下的心结，不也同他的状态契合吗？
其实对此不必太过周折，他一生取的号有几十个之个，这与他的率性有关，也与他由僧而道，由道再还俗的生活经历有关，而八大山人是他在年近花甲时方才使用的号，也因晚年画作流传最多，出现频次最高，所以后人才称其为八大山人，并引来许多的联想。
至于为何叫朱耷，说法也是不一，有人说这是他的小名，因为他的耳朵长得特别大，可能如我们现在所说的招风耳一样，民间素有耳大有福一说，于是父亲便给他取了这个小名叫耷子，耷者，大耳也，这老父亲也够幽默。
朱耷是明皇室子孙，为明太祖朱元璋第17子宁献王朱权的九世孙，其父、祖皆好丹青且有很高的造诣，这也影响了朱耷，从小便在书画的海洋中遨游，天赋异禀加上家学渊源的熏陶，未及成年便有着不俗的成就。
出身高贵，生活优渥是必须的，但因明代对宗室控制得是相当地严厉，作为宗室是无法为官的，甚至连科举都不允许参加，为实现抱负，他放弃爵位参加了科举，但在15岁取得秀才后便止步不前，看来，一个生性洒脱之人，是不太适合科举的。
他却也是位生不逢时之人，19岁时清人入关，一切都化为乌有，加上不久后父亲离世，内心自是极度的忧郁和悲愤，面对满清的高压政策，摆在前明士子面前的路无非两条，一是同清廷合作，参加科举入仕为官，二是如王夫之和顾炎武、张岱等人，避居深山，精研学问，著书立说，不过，这也是一条风险极大的。
朱耷选择的是后一条路，拒不与清王朝合作，他遁入空门，出家为僧，潜居山野，以保全破碎的家庭，与石涛、弘仁、髡残合称“清初四僧”，后改奉道教，住南昌青云圃道观，直到80岁离世。
墨点无多泪点多，山河仍是旧山河；
横流薍石枒杈树，留得文林细揣摩。
这是他的一首题画诗，作为一代画坛宗师，朱耷享有极高的声誉，他作画极有特色，往往是几笔一勾便成，他傲世的性情夹杂着对现政权的不满，再加上对底层民众的同情，成为当时一道奇异的色彩，他用色极吝，俱为黑墨，漠然清冷，同那些色泽艳丽的时尚画风迥异。
他常徜徉于市井之中，醉时便有求必应，挥毫泼墨，一画十数张，赠与山僧道人及贩夫走卒甚至孤儿，而富贵人家或官吏缙绅皆不与，这些人若要，只得从那些贫民手中去买，这也反映了朱耷蔑视权贵的真性情。
他的画之所以风格奇特，是因为在他笔下的花鸟鱼虫，几乎都在翻白眼，中国画最讲究的是留白，而朱耷的留白却是留在了眼睛上，从而使得他的画处处都显得孤傲与冷清，对世界都都翻着白眼。
即使是画山石，也是东倒西歪，头重脚轻，很是不稳当，而所画的树，不是主干枯空便是虬根暴露，几如要拖去家中烧材般的光秃，至于为何如此画，这便是诗中所言的“留得文林细揣摩”之意。
余秋雨先生曾对他的画有个评价，，他说“八大山人的画里，有令天地为之一寒的白眼”，这肯定是对白眼的最高褒奖了。
文人以白眼对人、对社会是有传统的，自魏晋阮籍的青白眼开始到明代的徐渭，凡是看不惯的人和事，无需任何语言回怼，皆可以白眼以对，既省事又利落，伤害不大但侮辱性极强，是文人们常用的最简单的锐器，以此来捍卫自己的精神世界。
作为中国画的一代宗师，他对后世国画的影响巨大，可以说是开创了画坛独树一帜的画风，后世无论是明之徐渭，清之吴昌硕，民国之齐白石，近代之潘天寿和李苦禅等等，无一不是沿着八大山人走过路前行，寥寥几笔，意境全出，点点墨痕，书就传奇，笔致简洁，形态夸张，既古怪荒诞又凝炼沉毅，是中国大写意画的开山鼻祖。
八大山人的书法造诣也是相当高的，不过是被他的画名所淹没，竟没几人识得，画坛大师黄宾虹就普称赞，八大山人是“书一画二”，我虽于书画几为文盲，但黄大师所说，绝非空穴来风。
“国家不幸诗家幸”，这句在文学史上经常被人引用的话，用在画坛也是一样的，如果没有那“甲申之变”，如文坛的张岱一般，塞翁失马，焉知祸福，朱耷就是一个生长在深宅大院中，过着优游生活的王爷，而中国便失去了一位惊世骇俗的丹青圣手。
#这就是中国风##出道吧新星#
偶然间，看见有人发贴问，八大山人是哪八个人？有何成就？我不禁哑然失笑，这就如同问六小龄童是哪六个小朋友一样，这样常识性的问题也要上来发个帖子问？不过一想，可能那人是为了赚流量，故意卖个破绽让大家来回答，如果真是不知道，网上一查不就都有了，何必费这事儿。
八大山人可谓是大名鼎鼎，尤其在书画界，那是无人不知，无人不晓，他是中国画中开山鼻祖的人物，任何一位文学艺术爱好者肯定都是知道他的。
他本名叫朱统，后改名朱耷，字雪个，八大山人是他的号，山人好理解，一般指隐士或与世无争的高人，这八大就有些费解了，是否如欧阳修号六一居士一样，有特定的指向？不得而知。
按照一般解释，八大山人连在一起写，就如同“哭”和“笑”， 也是哭笑不得，反映的是朱耷生活在那个时代的特殊心境，倒也合理，也有说是出自东南西北“四方”，加东南、东北、西南、西北“四隅”是为“八大”，即世界之意。
是不是正解我不知道；但我总觉得同他的名字有关，朱字的下边为八，去掉八则是牛，耷字的上边是大，去掉则为耳，原为执牛耳之人，现在成为八大，这不上不下的心结，不也同他的状态契合吗？
其实对此不必太过周折，他一生取的号有几十个之个，这与他的率性有关，也与他由僧而道，由道再还俗的生活经历有关，而八大山人是他在年近花甲时方才使用的号，也因晚年画作流传最多，出现频次最高，所以后人才称其为八大山人，并引来许多的联想。
至于为何叫朱耷，说法也是不一，有人说这是他的小名，因为他的耳朵长得特别大，可能如我们现在所说的招风耳一样，民间素有耳大有福一说，于是父亲便给他取了这个小名叫耷子，耷者，大耳也，这老父亲也够幽默。
朱耷是明皇室子孙，为明太祖朱元璋第17子宁献王朱权的九世孙，其父、祖皆好丹青且有很高的造诣，这也影响了朱耷，从小便在书画的海洋中遨游，天赋异禀加上家学渊源的熏陶，未及成年便有着不俗的成就。
出身高贵，生活优渥是必须的，但因明代对宗室控制得是相当地严厉，作为宗室是无法为官的，甚至连科举都不允许参加，为实现抱负，他放弃爵位参加了科举，但在15岁取得秀才后便止步不前，看来，一个生性洒脱之人，是不太适合科举的。
他却也是位生不逢时之人，19岁时清人入关，一切都化为乌有，加上不久后父亲离世，内心自是极度的忧郁和悲愤，面对满清的高压政策，摆在前明士子面前的路无非两条，一是同清廷合作，参加科举入仕为官，二是如王夫之和顾炎武、张岱等人，避居深山，精研学问，著书立说，不过，这也是一条风险极大的。
朱耷选择的是后一条路，拒不与清王朝合作，他遁入空门，出家为僧，潜居山野，以保全破碎的家庭，与石涛、弘仁、髡残合称“清初四僧”，后改奉道教，住南昌青云圃道观，直到80岁离世。
墨点无多泪点多，山河仍是旧山河；
横流薍石枒杈树，留得文林细揣摩。
这是他的一首题画诗，作为一代画坛宗师，朱耷享有极高的声誉，他作画极有特色，往往是几笔一勾便成，他傲世的性情夹杂着对现政权的不满，再加上对底层民众的同情，成为当时一道奇异的色彩，他用色极吝，俱为黑墨，漠然清冷，同那些色泽艳丽的时尚画风迥异。
他常徜徉于市井之中，醉时便有求必应，挥毫泼墨，一画十数张，赠与山僧道人及贩夫走卒甚至孤儿，而富贵人家或官吏缙绅皆不与，这些人若要，只得从那些贫民手中去买，这也反映了朱耷蔑视权贵的真性情。
他的画之所以风格奇特，是因为在他笔下的花鸟鱼虫，几乎都在翻白眼，中国画最讲究的是留白，而朱耷的留白却是留在了眼睛上，从而使得他的画处处都显得孤傲与冷清，对世界都都翻着白眼。
即使是画山石，也是东倒西歪，头重脚轻，很是不稳当，而所画的树，不是主干枯空便是虬根暴露，几如要拖去家中烧材般的光秃，至于为何如此画，这便是诗中所言的“留得文林细揣摩”之意。
余秋雨先生曾对他的画有个评价，，他说“八大山人的画里，有令天地为之一寒的白眼”，这肯定是对白眼的最高褒奖了。
文人以白眼对人、对社会是有传统的，自魏晋阮籍的青白眼开始到明代的徐渭，凡是看不惯的人和事，无需任何语言回怼，皆可以白眼以对，既省事又利落，伤害不大但侮辱性极强，是文人们常用的最简单的锐器，以此来捍卫自己的精神世界。
作为中国画的一代宗师，他对后世国画的影响巨大，可以说是开创了画坛独树一帜的画风，后世无论是明之徐渭，清之吴昌硕，民国之齐白石，近代之潘天寿和李苦禅等等，无一不是沿着八大山人走过路前行，寥寥几笔，意境全出，点点墨痕，书就传奇，笔致简洁，形态夸张，既古怪荒诞又凝炼沉毅，是中国大写意画的开山鼻祖。
八大山人的书法造诣也是相当高的，不过是被他的画名所淹没，竟没几人识得，画坛大师黄宾虹就普称赞，八大山人是“书一画二”，我虽于书画几为文盲，但黄大师所说，绝非空穴来风。
“国家不幸诗家幸”，这句在文学史上经常被人引用的话，用在画坛也是一样的，如果没有那“甲申之变”，如文坛的张岱一般，塞翁失马，焉知祸福，朱耷就是一个生长在深宅大院中，过着优游生活的王爷，而中国便失去了一位惊世骇俗的丹青圣手。
#这就是中国风##出道吧新星#
随着科技的发展、经济的提升，现代人非但没能比从前睡得更好，反而更糟糕了。据一项数据调查显示，全球有近1/5的失眠，至少3亿中国人有睡眠障碍。
其中，90后这波年轻人，更是成了失眠主力军。
是什么影响了我们的睡眠？
据我长期观察，发现有三个主要因素：
1、电子产品；
2、浮躁气场的影响；
3、内心焦灼，思虑过甚。
----------------------
如果想解决入睡困难的问题，必须从三个角度入手，才有效果。
首先，电子产品方面，我自己的经验是：
√ 每晚9.30 之后，不刷短视频，不刷恐怖的、容易亢奋的音频或视频内容，不再玩游戏。
√ 9.30之后可以用手机阅读一些宁心静气的文字，但不能再频繁聊天。
越是9.30后频繁聊天，越容易亢奋，入睡就会越困难。
-----------------------
第二，是周围日益浮躁的能量场，会对我们的大脑产生各种负面干扰。
白天时候，你周围的场越乱，晚上回到家，入睡就越困难。
包括，白天在乱糟糟、特别吵的环境中工作；
办公室人员很杂，整天跟奇葩油条为伍；
处理不完的各种纠纷、客户投诉、疑难问题；
工作非常零碎、每个小时都被打断好几次，注意力被迫频繁转移；
领导浮躁，朝令夕改，一天恨不能开三次会，所有指令都是临时现提拎.......
此外，工作环境中，物品杂乱、周遭肮脏，也会对能量场产生影响。
这时，回家之后必须先净化自己的能量场。
√ 下班路上，尽量多散散步；如果有条件的，可以在小区附近的小公园里溜达两圈，再回家。
√ 回家路上，听悠扬唯美的音乐，让心情逐渐平静下来。
√ 把健身尽量放在9.30~10.30之前。
之后可以泡脚、或者泡澡；在水里加一些海盐、艾草，这些都是可以帮助你净化能量的。
√ 经常给房间做扫除，断舍离。让屋子保持干净、极简、清清爽爽。
自己房间太乱，也会导致能量场乱，进而影响入睡。
√ 把房间布置得温馨一些，晚上不要开白色灯光的灯，尽量使用暖光灯。
------------------------
最后，说说内心层面的，也是难度系数最高的。
这部分内容，如果展开讲，能写一本书。咱们长话短说吧：
不管大家白天遭遇了什么、心态怎么崩溃，晚上只要进了家门，请立刻做一件事——听你喜欢的音乐/有声书 ，至少30分钟。
可以一边打扫卫生、做饭，一边听。
目的是：转移注意力 + 放松神经。
做不到这件事的，不要跑来说“什么方法都试了、就是仍然失眠”。
快速入眠的主要要诀，就是让自己从身体、到心灵、乃至于大脑神经，都在睡觉之前，得到充分的放松。
如果连30分钟时间都不愿意拿出来，连这么点放松的时间都不给自己，那么，什么改善睡眠的方法，对你来说都是无效的。
哪怕晚上还有副业、兼职，也没关系。先让自己彻底放松。
哪怕听30分钟冥想也ok。总之，能让你暂时忘记白天的种种，大脑彻底休息就行。
做完这个动作后，复盘：
今天有什么令自己感到开心、放松或得到安慰的事情？哪怕只是小确幸，也可以简单回放一下。
用这个方式，来舒缓白天焦虑、抑郁、紧张、愤怒的心情。
最后就是：不要过度恐惧。
大家可以去咱们微博搜搜关键字：恐惧。回翻前面的内容，此处不再累述。
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感兴趣的，可以逐条去试试，欢迎来给我反馈。
希望大家，都能睡个好觉哦！~
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其中，90后这波年轻人，更是成了失眠主力军。
是什么影响了我们的睡眠？
据我长期观察，发现有三个主要因素：
1、电子产品；
2、浮躁气场的影响；
3、内心焦灼，思虑过甚。
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如果想解决入睡困难的问题，必须从三个角度入手，才有效果。
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√ 9.30之后可以用手机阅读一些宁心静气的文字，但不能再频繁聊天。
越是9.30后频繁聊天，越容易亢奋，入睡就会越困难。
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第二，是周围日益浮躁的能量场，会对我们的大脑产生各种负面干扰。
白天时候，你周围的场越乱，晚上回到家，入睡就越困难。
包括，白天在乱糟糟、特别吵的环境中工作；
办公室人员很杂，整天跟奇葩油条为伍；
处理不完的各种纠纷、客户投诉、疑难问题；
工作非常零碎、每个小时都被打断好几次，注意力被迫频繁转移；
领导浮躁，朝令夕改，一天恨不能开三次会，所有指令都是临时现提拎.......
此外，工作环境中，物品杂乱、周遭肮脏，也会对能量场产生影响。
这时，回家之后必须先净化自己的能量场。
√ 下班路上，尽量多散散步；如果有条件的，可以在小区附近的小公园里溜达两圈，再回家。
√ 回家路上，听悠扬唯美的音乐，让心情逐渐平静下来。
√ 把健身尽量放在9.30~10.30之前。
之后可以泡脚、或者泡澡；在水里加一些海盐、艾草，这些都是可以帮助你净化能量的。
√ 经常给房间做扫除，断舍离。让屋子保持干净、极简、清清爽爽。
自己房间太乱，也会导致能量场乱，进而影响入睡。
√ 把房间布置得温馨一些，晚上不要开白色灯光的灯，尽量使用暖光灯。
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最后，说说内心层面的，也是难度系数最高的。
这部分内容，如果展开讲，能写一本书。咱们长话短说吧：
不管大家白天遭遇了什么、心态怎么崩溃，晚上只要进了家门，请立刻做一件事——听你喜欢的音乐/有声书 ，至少30分钟。
可以一边打扫卫生、做饭，一边听。
目的是：转移注意力 + 放松神经。
做不到这件事的，不要跑来说“什么方法都试了、就是仍然失眠”。
快速入眠的主要要诀，就是让自己从身体、到心灵、乃至于大脑神经，都在睡觉之前，得到充分的放松。
如果连30分钟时间都不愿意拿出来，连这么点放松的时间都不给自己，那么，什么改善睡眠的方法，对你来说都是无效的。
哪怕晚上还有副业、兼职，也没关系。先让自己彻底放松。
哪怕听30分钟冥想也ok。总之，能让你暂时忘记白天的种种，大脑彻底休息就行。
做完这个动作后，复盘：
今天有什么令自己感到开心、放松或得到安慰的事情？哪怕只是小确幸，也可以简单回放一下。
用这个方式，来舒缓白天焦虑、抑郁、紧张、愤怒的心情。
最后就是：不要过度恐惧。
大家可以去咱们微博搜搜关键字：恐惧。回翻前面的内容，此处不再累述。
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小伙遭女生当众掌掴
上午看到一对情侣吵架，两人在激烈的争吵着，随后看到女生给了小伙清脆的一巴掌并大喊：“你以为你是谁，别以为有几个臭钱就能摆布我的人生”。小伙目瞪口呆的站在那，估计是太突然了，没有应对经验，等到缓过神来，默默地擦了擦脸，失魂落魄的走了。
这种爱情又有何意义呢？高级策划师王海超在《人活到极致一定是素与简》这本书中写到：“所谓爱情，就是我喜欢你，你恰好也喜欢我，真正的爱情，是彼此吸引，也彼此给予；是彼此平等，也彼此牺牲；是你丰富了我的生活，而我则充盈了你的人生”。
很多人都只做到了前几句，你喜欢我，而我也喜欢你，但真正的爱，并不是索取，是两个人相濡以沫，不离不弃！
上午看到一对情侣吵架，两人在激烈的争吵着，随后看到女生给了小伙清脆的一巴掌并大喊：“你以为你是谁，别以为有几个臭钱就能摆布我的人生”。小伙目瞪口呆的站在那，估计是太突然了，没有应对经验，等到缓过神来，默默地擦了擦脸，失魂落魄的走了。
这种爱情又有何意义呢？高级策划师王海超在《人活到极致一定是素与简》这本书中写到：“所谓爱情，就是我喜欢你，你恰好也喜欢我，真正的爱情，是彼此吸引，也彼此给予；是彼此平等，也彼此牺牲；是你丰富了我的生活，而我则充盈了你的人生”。
很多人都只做到了前几句，你喜欢我，而我也喜欢你，但真正的爱，并不是索取，是两个人相濡以沫，不离不弃！
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