2000年，沙溢被邀请出演《上错花轿嫁对郎》男一，并嘱咐道：“这个角色患有肺病，你要减肥。”沙溢减肥到140，剧组说不行，还得再减，于是沙溢又狂减20斤。几天后，剧组打电话过来说“你改演一个将军，赶快增肥！”这时，男一换人了
 
2000年，电视剧《上错花轿嫁对郎》正在选角。
 
那时的沙溢细皮嫩肉，活脱脱一个小鲜肉，于是剧组将男一号齐天磊的角色给了沙溢。
 
并嘱咐他因为角色需要，所以必须减肥。他当时刚好在减肥，努力一把，他将体重减到了140斤，可是剧组不满意，要求需要再减。
 
没办法，为了更加符合瘦骨嶙峋的病人形象，沙溢每天进行大量的锻炼，严格控制饮食，饿的头晕眼花还得坚持。
 
仅用20天，他又减了20斤。他当时想，这下剧组应该觉得自己没问题了吧。

几天后，他接到了一通电话。
 
剧组通知：“你改演一个将军，需要增肥。”
 
沙溢瞬间懵了，“我都已经瘦成一个平面，一个片儿了！”
 
这时沙溢才知道，自己已经被换角了。
 
沙溢虽然很气愤，但无奈人微言轻，只能接受，又开始狂吃海喝去增肥。即便如此，到了开拍的时候，沙溢还是看起来很瘦弱。
 
惨遭换角的沙溢，被剧组坑了一次，没想到又被坑了第二次，说好的“将军”，最后还变成了一个副将！
 
直接从男1号变成了男4号，沙溢气不打一处来，但是他还是将沙平威这个幽默可爱，还有点憨憨的副官，演得深入人心，在剧中很是出彩。
 
沙溢后来在采访中透露，电视剧播放的时候，他一次也没有看过，因为心疼自己，从来没有那么瘦过！
 
此后，沙溢更是在演技上严格要求自己。事实证明，沙溢是值得等待的。
 
2002年，他参演情景剧《炊事班的故事》，获得第16届“金星奖”优秀演员奖。
 
2005年，他出演宁财神的《武林外传》中的白展堂，帅气幽默，一招葵花点穴手让人忍不住模仿！
 
而《武林外传》开播的第一天收视率达到1.95%，而第二天就飞升至4.26%，第10天更是达到惊人的9.49%！
 
不仅如此，各大电视天纷纷轮流播放，更是成为寒暑假的必播电视。
 
沙溢终于证明了自己。
 
 
其实，人生中总是会经历各种不公平。
 
可能你人微言轻，无法撼动。
 
但是，请相信，改变自己，让自己变得更有价值，才是你对抗不公的最好方式！
 

#集五福# [给力]#蔡徐坤 正在努力增肥中# 哈哈，试试扫菜菜的福字，分享给同事，居然扫出两个敬业福，我虽然没扫到（之前就有）但扫到三张沾福卡，另一个同事扫到一张全家福，都惊了，这是什么小福星！[给你小心心]广东台有眼光，今晚我要看十三行[圣诞老人]之前芬兰博也很灵，明天继续扫

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网友们纷纷表示：“哈哈哈哈哈哈哈二姐可以！”“二姐好棒，爱你！”