#艾灸一定要烫吗？# 灸法作为温热刺激，就必须达到一定的温热程度，决不能浮皮潦草，用艾烟薰烤，表热里不热，不注重灸感，结果达不到治疗的目的，还误以为灸法无效，这才真正是“灸不三分，是谓徒冤”(白吃苦头)。#健康美好生活计划#

古人多主张用直接灸，如《针灸资生经》上说：“下经云：凡著艾得灸疮发，所患即差，不得疮发，其病不愈。”这是说每灸必须化脓，病才能痊愈。现在我们除有意识地对重症患者使用化脓灸法以外，一般疾病和养生保健都采用温和灸，以皮肤潮红为度、以患者耐受为度，只要取穴精准、坚持长期施灸，也同样有效。https://t.cn/A6qFGZ1b

#科普大作战# 咋是阴债？为什么一定要还阴债？#玄学#

《道藏》书云：一切众生命属天曹，身系地府，当得人身之日，曾于地府所属冥司借贷禄库受生钱财。凡在生时付清借贷者，为人富贵、健康、无灾；负欠冥司者，在世穷乏、多病、多灾。世人富贵贫贱之别，皆因冥官阳禄填阴债使然。故天尊劝世人在生时钦敬三宝，方便布施，设斋诵经，烧还禄库受生钱。如是者可得福报，三生为男子身，现世富贵，来生永无灾难。

阴债又称人皮债，是人在投生之前向冥府的官吏所借的银钱，可是在人喝完孟婆汤以后自然就忘记了。当人出生时根本就不记得了，但是冥府可是没有忘记。所以说阴债人人皆有，但是不一定人人都需要还。我们当中的少数人一生健康平安，一帆风顺，很少会想到求神问卜，有些人可能一辈子没听说过阴债的事情；但是绝大多数人可能在事业、婚姻、身体(健康)等各个方面会有些问题出现，这就是阴债的影响作用，提醒你们不要忘记。灾害灾劫难或意外早死亡去世的因数发生。

#读书[超话]#

我说过：凡大者，必孤独。比如天空、大海，还有你。

人，生而孤独。这是一句最真实不过的人生表达。人类对爱情、亲情、友情的渴望，都是想要索取“水”或“酒”，来浇灌和瓦解“孤独”这挥之不去的块垒。哪怕有仇敌，其存在也会使孤独的我们感到光耀。相较于人类的孤独，天空也孤独，星辰也孤独，大海也孤独，因而宇宙就是一个孤独的存在。正因此，人类懂了天空，懂了星辰，懂了大海。因为孤独，所以天空、星辰、大海、人类等都追求绽放，都希望在寰宇存在的当下，懂和被懂。

都说世界是空，但我的理解是：空，是世界的本性；而美，是世界的德性。空不空我不管，我要它的美。大凡咱们这些爱诗的人，不都是在求这世界的美吗？

—— 曲黎敏《诗经2: 情到深处是中庸》