#阿成减肥日记#
2021.10.25
距离我第n次减肥开始日期
已经过去了18天
也已经连续四天跳绳2000+
比起跳绳
我更喜欢在外面快走溜达
之前半个月都是在外面快走1.5h+
有时候还会去那个广场跳跳广场舞
可惜因为最近疫情的原因出不去
只好在园区跳绳
今天食堂的菜真的很好
西红柿牛腩还有奥尔良炸鸡腿
我没有和阿姨说：再来一点
我真棒
啊
忘了说了
我又回到了来到工地时体重121.5斤
之前长胖了的又给它减下去了
好吧
我承认我长胖了五六斤[微笑]
明天也要接着努力呀
阿成[拳头]

忘记展示“崇礼养老组合”了，头发长长的那个是妹，不戴眼镜那个是把[嘻嘻]，剩下那个是宙兄[偷乐]。全程冷飕飕，全程云飘飘，但是全程蛮开心。
我没有长胖，只是穿得多[允悲]。那顿2000卡的火锅废掉的武功，我正一点点的减[笑cry]。
明天要开始工作了，国庆前得赶出第二个3D角。
ai yi dai～，老做梦感觉推开某扇门就能遇见，想念[掌宝爱心]

[笑cry]今日8月2日，因为早晨赖床，调休未去上班
[吃瓜]7月最后一天是我感觉工作之后最委屈的一天，但是8月1日晚能够自我消化并翻篇，原因是和领导发了一个小作文，但是所有回答和预想如出一辙，最后释然。
[给力]湖南出差回来和同事约吃饭，并且玩了有生之年第一个全意义上的情感本，超幸运的抽角色还抽到本来自己想玩的角色，也是某种运气爆棚了，牛肉火锅虽然吃了很多，但是牛肉应该吃多少都不怎么长胖吧，毕竟我没有加沙茶酱。
[笑而不语]这两天在家，上课了之后大半夜点了烧烤虽然是连锁店但是还是湖南的好吃些，用姥姥带来的酱牛肉做了萝卜牛腩，yyds；清空冰箱用最后的面粉做了西葫芦的韩式煎饼，味道还不错，不过最自豪的还是凉拌木耳，感觉更上一层楼了。
八月，就这样悄无声息的开始了，励志做个复杂的好人