#武汉大学一例霍乱病例情况#

有一说一，武汉大学的霍乱病例就是个个例，跟美国人访问武汉和生化攻击联想到一起大可不必。

霍乱是因摄入的食物或水受到霍乱弧菌污染而引起的一种急性腹泻性传染病，这个病本身就是春夏季重点传染病之一，跟手足口、疟疾、登革热一样，我国每年都有病例报告。

世界范围霍乱的患病率和死亡率都很高，发病率较高的年份数百万人患病数万人死亡，2017年到2018年，西亚北非爆发霍乱疫情，仅也门就有上百万人感染，数千人死亡。

我们在这方面控制的很好，现在经济条件好，大家都比较注意饮食卫生，每年只有极少的霍乱病例。如国家卫健委2020年官方通报显示，2019年我国报告霍乱病例16例，无人死亡。

霍乱病发高峰期在夏季，严重者数小时内造成腹泻脱水甚至死亡，潜伏期也就两三天。昨天看到很多自媒体和评论区网友说，伯恩斯刚访问过武汉大学就出事了，算一算潜伏期刚好20多天，正好对得上。那么，想知道这个是怎么算出来的？

生化攻击是一定有的，非典有迹可循，新冠争议较多，这都是活生生的例子。

但也没必要毫无道理的草木皆兵。

9/60打卡，谁完不成谁是小狗
今日体重：88.0
今日饮食：正常
今日训练：10，40，5，4
注意事项：无
休息日吃什么：未定
今日正能量:每次健完身总要从麦当劳走出去，看着他们吃炸鸡喝可乐我就知道我已经赢了，高热量的食物天天吃。我真的，我赢他们太多了，我都是吃麦旋风的，不烫就是0卡，我太健康了泪目

养生日历

♛ 四个补脾小方法♛

脾在人体中占有十分重要的位置，脾有问题可波及其他各脏，脾气虚则五脏之气皆虚。医认为，脾健康则人能长寿。因此一年四季都要注意养脾。

4个补脾小方法
1⃣ 醒脾法：
用饮食疗法达到健脾开胃的目的。可用山楂条20克、生姜丝5克拌食。
2⃣益脾法：
可选粥品养益脾胃。莲子粥：莲子50克、白扁豆50克、薏仁米50克、糯米100克煮粥食。山药茯苓粥：山药50克、茯苓50克、炒焦粳米250克煮粥食。
3⃣健脾法：
靠适当运动来帮助“脾气”活动，增强其运化功能。青年人可用仰卧起坐，在每天起床和入睡前做20到40次；老年人可按摩腹部，即仰卧于床，以脐为中心，顺时针用手掌旋转按摩约20次。
4⃣温脾法：
炒热食盐100克装入厚纱布袋内，置于脐上三横指处，有温中散寒止痛的作用。或用肉桂粉3克、荜拔粉10克、高良姜粉10克，装入袋内，夜间置于脐上。此法还可止吐泻。
#健康养生##健康# https://t.cn/RJLo0jr