简约的日常朋友圈文案
1.明天见
2.老城故事
3.好事多磨
4.走在冷风中
5.分享今日美好
6.想我就来见我
7.我要糖和玫瑰
8.挤出来的日常
9.最近都有好天气
10.一周生活片段
11.温柔懒懒的海风
12. 快乐都是在不经意间
13.一场日落
14.最近很满足
15.解锁新发色
16.逛街小片段
17.美好夏日印记
18.一定要努力呀
19.生活处处是惊喜
20.昨日的美丽今天发
21.日常生活 没有文案
22.天地狭小 日子紧凑
23.好次(๑´ڡ`๑)
24.小女孩已经长大成人了
1.明天见
2.老城故事
3.好事多磨
4.走在冷风中
5.分享今日美好
6.想我就来见我
7.我要糖和玫瑰
8.挤出来的日常
9.最近都有好天气
10.一周生活片段
11.温柔懒懒的海风
12. 快乐都是在不经意间
13.一场日落
14.最近很满足
15.解锁新发色
16.逛街小片段
17.美好夏日印记
18.一定要努力呀
19.生活处处是惊喜
20.昨日的美丽今天发
21.日常生活 没有文案
22.天地狭小 日子紧凑
23.好次(๑´ڡ`๑)
24.小女孩已经长大成人了
很多人都有过低血糖的经历,当长时间空腹或者空腹运动后,会出现头晕、出冷汗、心慌、乏力、面色苍白等一系列症状,经验告诉我们出现低血糖了,赶紧补充一些糖分饮料或者糖果等可以得到缓解。
然而还有一种叫反应性低血糖可能相对认知度较低,是指在餐后2-3小时后出现上述症状的情况(也叫餐后低血糖),与遗传、肥胖、运动不足、进食过快、糖分过量摄取等有关,常被视为2型糖尿病的前期表现。
进食后胰岛素的分泌速度慢于血糖升高速度,血液中胰岛素浓度达到高峰时,血糖水平已经开始下降,所以就容易在出现低血糖反应。
[星星]改善的重点:避免血糖快速升高!
1.细嚼慢咽
2.先吃蔬菜、肉类,再吃主食
3.选择低GI食物
4.饭后适当运动
如果症状较为严重,通过改变生活方式也不能明显改善,需要尽快就医,配合药物缓解,避免演变为真正的2型糖尿病。
#健康科普[超话]##2型糖尿病##健康小知识#
然而还有一种叫反应性低血糖可能相对认知度较低,是指在餐后2-3小时后出现上述症状的情况(也叫餐后低血糖),与遗传、肥胖、运动不足、进食过快、糖分过量摄取等有关,常被视为2型糖尿病的前期表现。
进食后胰岛素的分泌速度慢于血糖升高速度,血液中胰岛素浓度达到高峰时,血糖水平已经开始下降,所以就容易在出现低血糖反应。
[星星]改善的重点:避免血糖快速升高!
1.细嚼慢咽
2.先吃蔬菜、肉类,再吃主食
3.选择低GI食物
4.饭后适当运动
如果症状较为严重,通过改变生活方式也不能明显改善,需要尽快就医,配合药物缓解,避免演变为真正的2型糖尿病。
#健康科普[超话]##2型糖尿病##健康小知识#
#微博新知博主[超话]#糖糖读书 Day 104:如果你常被视而不见,不要抱怨别人,先学这只小狗修炼自己吧。
今天我和糖糖读的是故事绘本《看不见的小狗》,在一座被人遗忘的农场上的一个偏僻角落里,并排坐落着三只小狗窝,里面住着孤儿小狗三兄弟,小尖、小卷和小隐,小隐是一只隐形的小狗,别人都看不见他。
开始,他并没觉得这有什么,虽然他的兄弟们看不见他,但是能感觉到他的存在,他们生活的很快乐。
但是后来,来了一个小男孩和一个小女孩,他们收养了小尖和小卷,因为他们看不见小隐,自然没法收养他。
小隐可不想被一个人孤零零地留下,就追着他们跑,跑着跑着,他太累了,一不小心睡着了,等他再睁开眼睛,小男孩小女孩和他的两个兄弟都不见了。
小隐只好暂时先住在一个空心的树洞里,在那一直鹩哥教给了他可以变得能被别人看得见的魔法,经过9天的刻苦修炼,小隐终于变成了小圆——一只圆耳朵的、能被人看得见的小狗。
他兴奋地撒腿就跑,跑着跑着竟然遇见了又回到农场拉狗窝我的小男孩和小女孩,以及被他们收养的小尖和小卷,他终于和他的兄弟们团聚了。
我从这本书中得到了3点启示:
1.看不见的,不一定不存在,比如风、味道、爱……
2.如果总是被忽视,有可能不怪别人,而是你还不足以让人看见,你能做到的,就是刻苦修炼,想办法让让自己能被看见。
3.即便是得到了魔法的帮助,改变也不是一蹴而就的,要靠数年如一日的坚持。#微博新知博主##亲子阅读#
今天我和糖糖读的是故事绘本《看不见的小狗》,在一座被人遗忘的农场上的一个偏僻角落里,并排坐落着三只小狗窝,里面住着孤儿小狗三兄弟,小尖、小卷和小隐,小隐是一只隐形的小狗,别人都看不见他。
开始,他并没觉得这有什么,虽然他的兄弟们看不见他,但是能感觉到他的存在,他们生活的很快乐。
但是后来,来了一个小男孩和一个小女孩,他们收养了小尖和小卷,因为他们看不见小隐,自然没法收养他。
小隐可不想被一个人孤零零地留下,就追着他们跑,跑着跑着,他太累了,一不小心睡着了,等他再睁开眼睛,小男孩小女孩和他的两个兄弟都不见了。
小隐只好暂时先住在一个空心的树洞里,在那一直鹩哥教给了他可以变得能被别人看得见的魔法,经过9天的刻苦修炼,小隐终于变成了小圆——一只圆耳朵的、能被人看得见的小狗。
他兴奋地撒腿就跑,跑着跑着竟然遇见了又回到农场拉狗窝我的小男孩和小女孩,以及被他们收养的小尖和小卷,他终于和他的兄弟们团聚了。
我从这本书中得到了3点启示:
1.看不见的,不一定不存在,比如风、味道、爱……
2.如果总是被忽视,有可能不怪别人,而是你还不足以让人看见,你能做到的,就是刻苦修炼,想办法让让自己能被看见。
3.即便是得到了魔法的帮助,改变也不是一蹴而就的,要靠数年如一日的坚持。#微博新知博主##亲子阅读#
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