#健康#春节餐桌上的4种致癌物，几乎每家每户都有，赶紧扩散出去！
1、高温油炸的食品。
各种油炸类的食物对身体影响其实非常大，首先是油脂含量高，当脂肪含量超出了自身所需要的，都会堆积在身体中，最后形成肥肉。
其次就是油炸高温会破坏食物本身的营养物质，吃了对身体也意义不大。最后就是油炸食品中的油都是反复使用的，里面含有高致癌物，另外，这些致癌物也不会被人体所代谢掉，最后残留在人的身体中。
2、加工过的肉类
在大街上，我们经常看到一些酱肘子、酱牛肉，风干火腿肠等等。虽然很好吃，但是我们在不知不觉中也吃进去了很多添加剂，而且这些添加剂也是需要我们的肾脏、肝脏去代谢的。
如果你是经常吃这些肉类食品加工的产品，那久而久之，身体里面就会储藏很多代谢不掉的添加剂，当添加剂储存在我们的身体里面后，久而久之也会导致癌细胞的诞生。
3、腌制处理过的食品。
腌制的食品，家家户户在过年的餐桌上都会出现。这些腌制的食品里面放了很多的食盐，因此也是心脑血管疾病的罪魁祸首。
同时，腌制的食品中亚硝酸氨的含量比较高，它也是一种高风险的致癌物。腌制的食品，不要多吃，偶尔尝一尝鲜儿，也是可以的。
4、烤制的食材。
啤酒烧烤可以说是人生一大乐事。但是，经常吃却对身体带来了诸多隐患。尤其是在烤制的过程中，存在着一些发黑发焦的部位，这里面却含有非常高的致癌物。
有些朋友会说，我会把烤焦的部分去掉，但其实致癌物已经布满了整个食物中。因此，烧烤类的食品还是要尽量少吃。
通过以上的介绍，希望对你可以有所启发。以上就是对这篇文章简单的介绍，希望上述的内容可以给你的疾病带来一定的指导和帮助。
欢迎点赞+分享+关注，每天分享有温度的健康知识。
1、高温油炸的食品。
各种油炸类的食物对身体影响其实非常大，首先是油脂含量高，当脂肪含量超出了自身所需要的，都会堆积在身体中，最后形成肥肉。
其次就是油炸高温会破坏食物本身的营养物质，吃了对身体也意义不大。最后就是油炸食品中的油都是反复使用的，里面含有高致癌物，另外，这些致癌物也不会被人体所代谢掉，最后残留在人的身体中。
2、加工过的肉类
在大街上，我们经常看到一些酱肘子、酱牛肉，风干火腿肠等等。虽然很好吃，但是我们在不知不觉中也吃进去了很多添加剂，而且这些添加剂也是需要我们的肾脏、肝脏去代谢的。
如果你是经常吃这些肉类食品加工的产品，那久而久之，身体里面就会储藏很多代谢不掉的添加剂，当添加剂储存在我们的身体里面后，久而久之也会导致癌细胞的诞生。
3、腌制处理过的食品。
腌制的食品，家家户户在过年的餐桌上都会出现。这些腌制的食品里面放了很多的食盐，因此也是心脑血管疾病的罪魁祸首。
同时，腌制的食品中亚硝酸氨的含量比较高，它也是一种高风险的致癌物。腌制的食品，不要多吃，偶尔尝一尝鲜儿，也是可以的。
4、烤制的食材。
啤酒烧烤可以说是人生一大乐事。但是，经常吃却对身体带来了诸多隐患。尤其是在烤制的过程中，存在着一些发黑发焦的部位，这里面却含有非常高的致癌物。
有些朋友会说，我会把烤焦的部分去掉，但其实致癌物已经布满了整个食物中。因此，烧烤类的食品还是要尽量少吃。
通过以上的介绍，希望对你可以有所启发。以上就是对这篇文章简单的介绍，希望上述的内容可以给你的疾病带来一定的指导和帮助。
欢迎点赞+分享+关注，每天分享有温度的健康知识。
专访｜陶大宇太多包袱唔会轻易接剧：同TVB合作唔到系一个遗憾
陶大宇自09年离开无线后，转战内地市场，北漂十年，虽然有工作有收入，但知名度大不如前，由最初的怨天怨地到后来相信「冇作品被淡忘系正常」，谁不知却在去年底以一首《倒转地球》成功转出话题以及多次热搜。两个月之内有近20场的商演及登台骚，爽赚7位数人仔，再旋风式回港出埋贺年歌。这天访问在室外拍摄完毕后，不少女士一见陶大宇即大叫「偶像」，并要求合照，师奶杀手变中女杀手，一切如他所说「而家一镬过拎返晒」。
加你少少钱都冇意思
《倒转地球》一直是陶大宇在内地登台时的「饮歌」，去年底突然被网民发现其水拨式台风以及人歌分离唱法，尽管负评如潮，但陶大宇没有太介意，因为他的原意就是想为大家带来欢乐：「因为社交平台先会令自件事发酵，所以我其实系好多谢网友，好同坏慨留言自己都有睇，会谂点解渠哋咁话我，但所以嘢对我嚟讲都系力量。」
短短两个月，在内地接了20场演商，要不是受疫情影响，收入应该更为丰厚，陶大宇说:「好多人都问我有冇乘机加价，但我要加几多先好？拎多你少少都冇意思，咁不如你畀多啲工作我，其实都系一场数字游戏。今次系一个好好慨借口去加价，但我又唔会，只要提供到多啲工作畀我已经可以抵返条数，所以我都有良心地冇趁火打劫。」
唱夜场唔觉卑微
近年不少香港艺人北上搵食，陶大宇坦言内地工资的确比香港高，但要成功取得入场券并非易事，而他早在97年第一次离巢后已经部署，至09年正式离开无线后，拿着入场券以及所有的累积奖金，北漂十年。由一线小生变为登台艺人，出入夜场多过片场，他并没有觉得被贬值身价：「打得呢份工，除咗拍戏，就系登台唱歌，如果我去织冷衫就话啫。五虎将以前都成日都星马登台，之不过而家内地市场代替了呢个市场，我完全唔觉得卑微，加上我系艺人，唔系专业歌手，做骚都系带欢乐畀大家。」
以「处女座好麻烦」形容自己的陶大宇，坦言如果早在10年前看到自己作品被恶搞一定会十分㷫，但或许是经历过浮沉，加上岁月的增长，如今无论对人对事都不会太执着。
「呢行好奇怪，可以好突然间冇嘢做。过去十年我仍然喺呢行做紧嘢，只不过冇人去报道。呢行好现实，你受欢迎的话，出街都多人搵你影相；你冇作品，被淡忘系正常。我冇新作品，但我仍然运作，直到而家感觉好似系一镬过拎返晒，哈哈！当然系有动摇过、有唔开心过，但好在我系有工作做就开心。就算怨天怨地都好快就过，我可以自夸心态真系几好。」
中学毕业后随即加入无线，至今39年，陶大宇笑言转行的话，有如要老人家转用智能手机一样。「曾经有人约我出嚟，介绍一个旅行社老板俾比认识，对方竟然叫我去带团，我真系搲晒头，当下冇黑面，但事后有检讨，自己一定有嘢做得唔好先会令人我系可以去带团。」
陶大宇早年曾两度离巢，由闹翻到赔钱终止合约，关系要几恶劣有几恶劣。但由他早前人在内地特地为《欢乐满东华》拍片筹款，到人在香港直踩电视城做访问，莫非真系没有永远的敌人？。他说：「渠哋人工低系事实，呢个系大家都知，但冇渠哋提供慨渠道或者机会，你点会发挥长处？呢个系相辅相成，我入行都系我几千一个月，每年做得咁辛苦去renew份约都系加得4百蚊。做人都公道啲，渠真系比好多机会同知名度。其实我哋冇冰封过，一直都有搵我做嘢，只不过缘份未到。
「系有搵我拍剧……我觉得系自己问题，唔系好啱我做，加上档期问题，所以每次都合作唔到，其实都系一个遗憾。我要重申一次我系拍剧出身，唱歌系搵食工具。唔排除会返去，但我已经唔系小生，要睇角色我钟唔钟意，又要搵人衬到，我太多包袱同顾虑。」
陶大宇十分羡慕欧阳震华在角色上没有太多限制，无论古装或者演交通警都可以，反观自己的范畴比较细，这亦是他一直未返TVB拍剧的原因。
「以前可以揽揽锡锡，但而家唔得，好易会有反效果，唔得就真系唔得。」
（HK01）
陶大宇自09年离开无线后，转战内地市场，北漂十年，虽然有工作有收入，但知名度大不如前，由最初的怨天怨地到后来相信「冇作品被淡忘系正常」，谁不知却在去年底以一首《倒转地球》成功转出话题以及多次热搜。两个月之内有近20场的商演及登台骚，爽赚7位数人仔，再旋风式回港出埋贺年歌。这天访问在室外拍摄完毕后，不少女士一见陶大宇即大叫「偶像」，并要求合照，师奶杀手变中女杀手，一切如他所说「而家一镬过拎返晒」。
加你少少钱都冇意思
《倒转地球》一直是陶大宇在内地登台时的「饮歌」，去年底突然被网民发现其水拨式台风以及人歌分离唱法，尽管负评如潮，但陶大宇没有太介意，因为他的原意就是想为大家带来欢乐：「因为社交平台先会令自件事发酵，所以我其实系好多谢网友，好同坏慨留言自己都有睇，会谂点解渠哋咁话我，但所以嘢对我嚟讲都系力量。」
短短两个月，在内地接了20场演商，要不是受疫情影响，收入应该更为丰厚，陶大宇说:「好多人都问我有冇乘机加价，但我要加几多先好？拎多你少少都冇意思，咁不如你畀多啲工作我，其实都系一场数字游戏。今次系一个好好慨借口去加价，但我又唔会，只要提供到多啲工作畀我已经可以抵返条数，所以我都有良心地冇趁火打劫。」
唱夜场唔觉卑微
近年不少香港艺人北上搵食，陶大宇坦言内地工资的确比香港高，但要成功取得入场券并非易事，而他早在97年第一次离巢后已经部署，至09年正式离开无线后，拿着入场券以及所有的累积奖金，北漂十年。由一线小生变为登台艺人，出入夜场多过片场，他并没有觉得被贬值身价：「打得呢份工，除咗拍戏，就系登台唱歌，如果我去织冷衫就话啫。五虎将以前都成日都星马登台，之不过而家内地市场代替了呢个市场，我完全唔觉得卑微，加上我系艺人，唔系专业歌手，做骚都系带欢乐畀大家。」
以「处女座好麻烦」形容自己的陶大宇，坦言如果早在10年前看到自己作品被恶搞一定会十分㷫，但或许是经历过浮沉，加上岁月的增长，如今无论对人对事都不会太执着。
「呢行好奇怪，可以好突然间冇嘢做。过去十年我仍然喺呢行做紧嘢，只不过冇人去报道。呢行好现实，你受欢迎的话，出街都多人搵你影相；你冇作品，被淡忘系正常。我冇新作品，但我仍然运作，直到而家感觉好似系一镬过拎返晒，哈哈！当然系有动摇过、有唔开心过，但好在我系有工作做就开心。就算怨天怨地都好快就过，我可以自夸心态真系几好。」
中学毕业后随即加入无线，至今39年，陶大宇笑言转行的话，有如要老人家转用智能手机一样。「曾经有人约我出嚟，介绍一个旅行社老板俾比认识，对方竟然叫我去带团，我真系搲晒头，当下冇黑面，但事后有检讨，自己一定有嘢做得唔好先会令人我系可以去带团。」
陶大宇早年曾两度离巢，由闹翻到赔钱终止合约，关系要几恶劣有几恶劣。但由他早前人在内地特地为《欢乐满东华》拍片筹款，到人在香港直踩电视城做访问，莫非真系没有永远的敌人？。他说：「渠哋人工低系事实，呢个系大家都知，但冇渠哋提供慨渠道或者机会，你点会发挥长处？呢个系相辅相成，我入行都系我几千一个月，每年做得咁辛苦去renew份约都系加得4百蚊。做人都公道啲，渠真系比好多机会同知名度。其实我哋冇冰封过，一直都有搵我做嘢，只不过缘份未到。
「系有搵我拍剧……我觉得系自己问题，唔系好啱我做，加上档期问题，所以每次都合作唔到，其实都系一个遗憾。我要重申一次我系拍剧出身，唱歌系搵食工具。唔排除会返去，但我已经唔系小生，要睇角色我钟唔钟意，又要搵人衬到，我太多包袱同顾虑。」
陶大宇十分羡慕欧阳震华在角色上没有太多限制，无论古装或者演交通警都可以，反观自己的范畴比较细，这亦是他一直未返TVB拍剧的原因。
「以前可以揽揽锡锡，但而家唔得，好易会有反效果，唔得就真系唔得。」
（HK01）
#2022年春节联欢晚会#【央视春晚6大亮点：马凡舒的颜，撒贝宁的嘴，温拿五虎重聚爷青回】
不知不觉，又是新的一年了，在这个除夕夜晚，相信全国观众都和家人们一起，团聚在家中收看一年一度的央视春节联欢晚会吧。
不过，春晚毕竟是直播的大型活动，即使是已经见过不少大场面的明星们，在舞台上表演时，依然会不可避免出现紧张的情绪啊，也包括意外和小插曲在内，本届春晚的亮点真不少。
一、新主持马凡舒的颜
要说本届春晚最大的亮点，当属新主持马凡舒了，从春晚一开始公布节目单，到春晚正式开演，外界就一直在期待马凡舒的表现。
本届春晚上，体育频道主持出身的马凡舒果然不负众望，盘靓条顺的她刚一出场就被网友热议太漂亮了，业务能力上也足够优秀，口播时流畅不卡壳，完全不像是一介新人。
而春晚主持人方面，随着董卿退居幕后，李思思的年纪也逐渐增大后，培养下一届主持人也成了最重要的命题。
如今，马凡舒作为“空降而出”的主持人，获得如此多好评的情况下，相信未来的接受度也是稳在一个相当之高的层面，凭借颜值坐稳位置，“天降紫微星”大概就是如此吧。
二、李宇春穿裙子了
在很多观众的印象中，李宇春一直走的是“中性风格”，包括她的穿衣打扮，也从未有过裙子之类的女性风格明显的穿搭。
但这一次就完全不同啦，在开场表演中，李宇春一袭红色珠片连衣短裙在舞台上亮相，整体质感精致又时髦，尤其把李宇春一双大长腿展示得一览无余。
而对于大部分观众而言，能在今天看到李宇春如此之大的变化，也算得上是一个很大的亮点了吧。
三、撒贝宁自cue嘴瓢
虽然已经是时隔六年重回春晚主持舞台，但撒贝宁的人气还是一如既往的高涨啊。
在本届春晚上，撒贝宁大部分时间的发挥都没有什么问题，但唯一一次嘴瓢，却也被观众敏感的捕捉到了。
当时，在沈腾马丽的小品登场之前，撒贝宁与李思思一同登场口播，结果，轮到撒贝宁口播的时候，他失误把“40年”说成了“4千年”。
而且，之后撒贝宁似乎有点连续嘴瓢，说着说着他自己似乎也是意识到了问题，只好低着头憋笑，对此，网友也是调侃，撒贝宁这是贷款上班，嘴瓢一次扣200，今晚的工资要成负数啦。
而且要说最好笑的是，在邓男子魔术节目的阶段，撒贝宁客串登场，还cue到了嘴瓢这件事，祝大家新年不会嘴瓢hhhh，真的是太可爱了，5G冲浪也是实锤啦。
四、陈宝国挖鼻孔被抓拍
本届春晚上，老戏骨陈宝国并没有担任表演嘉宾，而是跟其他演员一样坐在观众席上。
因为春晚的镜头是直播性质，时不时也会把镜头对准观众，而就在贾玲张小斐的小品上演之际，坐在台下的陈宝国似乎没有意识到镜头正对准自己，他也下意识的挖鼻孔结果被抓拍到了
众多网友也是敏锐的发现了这一点，纷纷晒出视频表示陈宝国吓得编导赶紧切了镜头，也是相当有趣了。
五、温拿五虎重聚爷青回
12年前的虎年春晚上，“小虎队”时隔数年再度合体带来的震撼仍然历历在目，当时的表演画面，也被观众奉为经典并一直津津乐道。
本届虎年春晚上，“小虎队”虽然没来，但大家熟悉的“温拿五虎”却来了，他们也带来歌曲串烧《朋友》和《莎啦啦啦》。
看着这五位平均年龄超过70岁的老面孔，当他们一开口，歌声一响起就让人感慨众多，瞬间有种重回上世纪，青春回来了的感觉。
最重要的是，很多网友也表示，温拿乐队的live还是那么稳，谭咏麟和钟镇涛两位主唱的实力还是一如既往的稳定和厉害。
六、全国模范代表拜年
在本届春晚的后半程中，有一个特别的节目，他们是由“七一勋章”获得者、“时代楷模”“最美人物”以及第八届全国道德模范代表们组成的团体。
对于我们，他们都是熟悉的面孔，他们虽然不是明星，但每一位为国家、人民做出的贡献，都要远超99%的人。
看到头发花白的他们一个个在主持人的介绍下站起来挥手示意，也让人感慨我们拥有他们的存在，是多么伟大，多么值得高兴的一件事。
同样，他们也通过镜头，向全国人民拜年，这样的画面温暖而又温馨，这才是今晚最大的正能量，也是今晚最大的亮点！
当然，虎年春晚如此精彩，亮点又何止是这些，其实在每个人的心中，都有属于自己发现的亮点，他们有些是可爱的，有些是让人意外的，但归根结底，都是让人快乐开心的。
新的一年到来，也祝福大家随着春晚的落幕，在新的一年收获更多美好，未来一起同行，一起努力！
不知不觉，又是新的一年了，在这个除夕夜晚，相信全国观众都和家人们一起，团聚在家中收看一年一度的央视春节联欢晚会吧。
不过，春晚毕竟是直播的大型活动，即使是已经见过不少大场面的明星们，在舞台上表演时，依然会不可避免出现紧张的情绪啊，也包括意外和小插曲在内，本届春晚的亮点真不少。
一、新主持马凡舒的颜
要说本届春晚最大的亮点，当属新主持马凡舒了，从春晚一开始公布节目单，到春晚正式开演，外界就一直在期待马凡舒的表现。
本届春晚上，体育频道主持出身的马凡舒果然不负众望，盘靓条顺的她刚一出场就被网友热议太漂亮了，业务能力上也足够优秀，口播时流畅不卡壳，完全不像是一介新人。
而春晚主持人方面，随着董卿退居幕后，李思思的年纪也逐渐增大后，培养下一届主持人也成了最重要的命题。
如今，马凡舒作为“空降而出”的主持人，获得如此多好评的情况下，相信未来的接受度也是稳在一个相当之高的层面，凭借颜值坐稳位置，“天降紫微星”大概就是如此吧。
二、李宇春穿裙子了
在很多观众的印象中，李宇春一直走的是“中性风格”，包括她的穿衣打扮，也从未有过裙子之类的女性风格明显的穿搭。
但这一次就完全不同啦，在开场表演中，李宇春一袭红色珠片连衣短裙在舞台上亮相，整体质感精致又时髦，尤其把李宇春一双大长腿展示得一览无余。
而对于大部分观众而言，能在今天看到李宇春如此之大的变化，也算得上是一个很大的亮点了吧。
三、撒贝宁自cue嘴瓢
虽然已经是时隔六年重回春晚主持舞台，但撒贝宁的人气还是一如既往的高涨啊。
在本届春晚上，撒贝宁大部分时间的发挥都没有什么问题，但唯一一次嘴瓢，却也被观众敏感的捕捉到了。
当时，在沈腾马丽的小品登场之前，撒贝宁与李思思一同登场口播，结果，轮到撒贝宁口播的时候，他失误把“40年”说成了“4千年”。
而且，之后撒贝宁似乎有点连续嘴瓢，说着说着他自己似乎也是意识到了问题，只好低着头憋笑，对此，网友也是调侃，撒贝宁这是贷款上班，嘴瓢一次扣200，今晚的工资要成负数啦。
而且要说最好笑的是，在邓男子魔术节目的阶段，撒贝宁客串登场，还cue到了嘴瓢这件事，祝大家新年不会嘴瓢hhhh，真的是太可爱了，5G冲浪也是实锤啦。
四、陈宝国挖鼻孔被抓拍
本届春晚上，老戏骨陈宝国并没有担任表演嘉宾，而是跟其他演员一样坐在观众席上。
因为春晚的镜头是直播性质，时不时也会把镜头对准观众，而就在贾玲张小斐的小品上演之际，坐在台下的陈宝国似乎没有意识到镜头正对准自己，他也下意识的挖鼻孔结果被抓拍到了
众多网友也是敏锐的发现了这一点，纷纷晒出视频表示陈宝国吓得编导赶紧切了镜头，也是相当有趣了。
五、温拿五虎重聚爷青回
12年前的虎年春晚上，“小虎队”时隔数年再度合体带来的震撼仍然历历在目，当时的表演画面，也被观众奉为经典并一直津津乐道。
本届虎年春晚上，“小虎队”虽然没来，但大家熟悉的“温拿五虎”却来了，他们也带来歌曲串烧《朋友》和《莎啦啦啦》。
看着这五位平均年龄超过70岁的老面孔，当他们一开口，歌声一响起就让人感慨众多，瞬间有种重回上世纪，青春回来了的感觉。
最重要的是，很多网友也表示，温拿乐队的live还是那么稳，谭咏麟和钟镇涛两位主唱的实力还是一如既往的稳定和厉害。
六、全国模范代表拜年
在本届春晚的后半程中，有一个特别的节目，他们是由“七一勋章”获得者、“时代楷模”“最美人物”以及第八届全国道德模范代表们组成的团体。
对于我们，他们都是熟悉的面孔，他们虽然不是明星，但每一位为国家、人民做出的贡献，都要远超99%的人。
看到头发花白的他们一个个在主持人的介绍下站起来挥手示意，也让人感慨我们拥有他们的存在，是多么伟大，多么值得高兴的一件事。
同样，他们也通过镜头，向全国人民拜年，这样的画面温暖而又温馨，这才是今晚最大的正能量，也是今晚最大的亮点！
当然，虎年春晚如此精彩，亮点又何止是这些，其实在每个人的心中，都有属于自己发现的亮点，他们有些是可爱的，有些是让人意外的，但归根结底，都是让人快乐开心的。
新的一年到来，也祝福大家随着春晚的落幕，在新的一年收获更多美好，未来一起同行，一起努力！
✋热门推荐