#夏日澜语#

2022.7.5 星期二 雨

缺觉

大前天晚上跳完肚皮舞回来，已是九点多。

近日朋友圈很多朋友晒去看大型舞台剧《只此青绿》，不由得心痒痒。立即去售票小程序看，发现票早就卖光了。这时，花姐打电话告诉我可以找现场找黄牛买。说实话，一张票680元到880元不等，着实有点小贵。但精彩只有三天，不容错过。

约上朋友，心满意足地躺在床上假寐。思绪飘忽，一边想着明日可以去看《只此青绿》，不免有些小激动。一边又想去培训的专题报告主题都没定，又泛起了些许焦虑。忽然，思绪交杂中灵光一现，可以借鉴之前送课下校的读写结合主题来进行阐述，PPT也有现成的。

顿时，翻涌的那么一丢丢焦虑也被欣喜取代了。但头脑风暴，思绪万千，想法打架的后果是我有点失眠了，在床上翻来覆去折腾到凌晨两点多才睡着，早上又准时醒了，缺觉的一日，翌日一整天头昏脑涨。

前日晚上，观看完《只此青绿》堪堪十点。一路上一波三折，没有扫到共享单车，步行二十分钟去地铁口，下地铁后骑共享单车导航又走反了方向。迟到快半小时，连黄牛都走光了，三人一起去，最后只有我一个人买到了一张票，小伙伴来了又回去了，心里都觉得有些不好意思。好在剧目精彩纷呈，不愧是上过春晚的节目。然而，观看时有多么欣喜激动，回来就有多么疲惫不堪。赶上最后一班地铁回家11点多，洗漱一下，得了，又是超过12点入睡的一天。

昨晚做PPT收拾行李又于12点多梦周公。这几日，“严重缺觉”四个字可以高度概括总结。整个人状态不佳，我发现只要晚睡了，睡眠不足，早上醒来心里就有个声音一直在提醒自己“你昨晚睡得不够，今天可能会头晕，白天要睡一觉补回来”。万一白天要是因为什么事耽搁或者无法入眠，除了收获头疼的一天，整个人也昏昏沉沉，元气大伤，需要几天才能补回来。长此以往，身体会变差，精神耗损，提前衰老。如此，真是损失惨重。

究其原因，大概是拖延症在作祟。提前没有规划，事情没有早早着手，等到滋生焦虑恐惧，一系列的问题也就来了。

“凡事预则立，不预则废”以此自勉。

华山日出

爬爬歇歇的路，终在汗水中铸成，奇奇妙妙的人生，亦存节节台阶里幻化。我们在王母宫前已看到了东边天际成了一抹红霞，如少女泛起的娇羞亦似红花初生的隐蔽。笼罩的黑幕下明星与皎月还在，光之映，心所思，渭河在此之中同如一条银带蜿蜒而柔美。太阳还有半个多小时就将升起，可是没到东峰的我们还觉有点可惜“爬？”同着友人的询问，带着希望又上山了，一节节台阶的攀登，一次次困难的挑战，汗水同眼泪一齐落下，消失在将亮未亮的夜幕里，也消失在追寻梦和远方的蜿蜒内。于此之中我想了许多、也看了许多、听了许多。半途停下坐台阶上的人，挥汗如雨仍依然向前的人，躺在帐篷不出来的人，步步艰难仍向前的人。此时的东峰已经不再那么重要，恰恰有趣的是攀登的感觉，路途坎坷腿脚难迈，一步一步胜利，一层一层的挑战。此时的我们正应了那句书生意气，亦同获得了自己的诗和远方。

最终日出的地方还在山腰，红霞已近小半个天空，崖石陡峭也被披上了红纱，初漏出半边小脸红彤彤的，就像刚出生的宝宝，后来不长的时间就攀登到了树上，耀出的已成了金光，在树影斑驳里照耀，山与树与水改同我都成了金色。这大概就是意义

有诗言
（一）

淡抹红霞柔似羞

俊映银带弯如绸

一轮红日初升过

天下满朝华皆称
（二）

风随月转百折翻

砥砺此峰我为一

遍经闲雨同斜岩

得见海云天皆空

念佛人一有此心，便无往生之分！

印光大师

凡诵经、持咒、礼拜、忏悔，及救灾、济贫，种种慈善功德，皆须回向往生西方，切不可求来生人天福报。一有此心，便无往生之分。而生死未了，福愈大则业愈大，再一来生，难免堕于地狱、饿鬼、畜生之三恶道中。

若欲再复人身、再遇净土即生了脱之法门，难如登天矣。佛教人念佛求生西方，是为了现生了生死的，若求来生人天福报，即是违背佛教。如将一颗举世无价之宝珠，换取一根糖吃，岂不可惜。

愚人念佛，不求生西方，求来生人天福报，与此无异。