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我觉得［身材管理］是一条很公平的路。
保持身材虽然需要付出时间、精力、钱，这几点每个人能够付出的程度确实不同，但是归根结底“靠自己”才能到达终点。
运动饮食的投资，买私教课、营养补给、身材护理项目、或者医美科技、聘请营养师等等，这些需要钱维护的都是辅助，没有什么一劳永逸。
身材管理说难不难，融入生活了就是一种生活方式，像吃饭喝水那样日常，但好的身材远不止是瘦，是一种健康的状态，由内而外散发出来的。
你流的汗是你自己完成的，你每一次的克制和严格管理是自己完成的，所有人在这条路上都是一样的，不是这个月瘦了几斤，也不是一年两年，是十年如一日的一种生活状态，这才叫身材管理。
这条路就是［意志力］和[坚持］的考验。
公平且光明，付出多少就会在身材上体现多少。
拥有健

有一部分人是为了美来减脂，但是也有一部分人是为了健康来减脂。

营养师预诊群每天会接到好多肥胖带来的慢性病前来咨询。我们也接到了好多从身体有疾病通过我们的方案慢慢的恢复到了健康状态。

大健康时代，这就是我们做健康科学减脂的初心，帮助更多的人健康的来调整到身体的健康状态⬆️ https://t.cn/RyhjQpG