地铁全是座位，站台也没人排队。一个老头非要插到我前面上地铁，坐下来后开始时不时看我手机。这时候左边又坐下来个中年男的，坐在开始翻包，胳膊肘伸到我脸上（快打到我了），翻完包又开始时不时瞄我大腿，这些男的到底要干嘛。懂不懂点公众场合素质啊
顺带一提，对面还坐了个年轻男性，喜提地铁公放罚款
顺带一提，对面还坐了个年轻男性，喜提地铁公放罚款
夏天吃豆芽，舒服得不得了！
在“清热解毒”上，绿豆可谓久负盛名。
其实，发芽后的绿豆，降火作用依然不减。
李时珍在《本草纲目》中大赞豆芽：“唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功”。
所以，夏天除了吃绿豆解暑，还可以吃些绿豆芽降火。
食用小贴士：绿豆芽有清热解毒的功效，但体质虚弱的人不宜多吃；绿豆芽最好用热锅快炒，再配上姜丝或加点醋调味，前者中和寒性，后者防止维生素的流失。
在“清热解毒”上，绿豆可谓久负盛名。
其实，发芽后的绿豆，降火作用依然不减。
李时珍在《本草纲目》中大赞豆芽：“唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功”。
所以，夏天除了吃绿豆解暑，还可以吃些绿豆芽降火。
食用小贴士：绿豆芽有清热解毒的功效，但体质虚弱的人不宜多吃；绿豆芽最好用热锅快炒，再配上姜丝或加点醋调味，前者中和寒性，后者防止维生素的流失。
#熬夜后补觉真的有用吗#
熬夜对身体健康百害而无一利，补觉虽然能缓解身体疲劳但是对身体的损伤是无法修复的。
常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低免疫力，造成精神萎靡、疲劳不堪，身体抵抗力下降，一些心脑血管和胃肠道类疾病很容易找上门来，最严重还会造成猝死的严重后果。
拥有好身体才能更好地生活，顺应自然规律才是生存之道~
熬夜对身体健康百害而无一利，补觉虽然能缓解身体疲劳但是对身体的损伤是无法修复的。
常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低免疫力，造成精神萎靡、疲劳不堪，身体抵抗力下降，一些心脑血管和胃肠道类疾病很容易找上门来，最严重还会造成猝死的严重后果。
拥有好身体才能更好地生活，顺应自然规律才是生存之道~
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