2022.7.4
❗️忙碌的周一❗️
7月目标5kg
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：94.5kg
现在体重：93.8斤
❗️每天体重打卡❗️
━━━恰饭！━━━
早饭:鸡蛋+脱脂牛奶+黑咖啡
午饭:鸡排三明治
晚饭:小绿汁
加餐:一只小梨
━━━运动‍♀️━━━
中午:马甲线养成(健身房)
晚上:上肢(私教)
━━━小憨憨自言自语━━━
今天干的最沙雕的一件事情
用破壁机做果蔬汁，为了听会不会吵到其他人？[黑线]特意出去听了声音，结果想回去的时候发现自己锁在门外面了[泪]
结果干了很长时间，一天锻炼两次，果然衣服费的也快，还要洗！[裂开][裂开]
做了一个小绿汁！生菜+黄瓜+香蕉
虽然颜色漂亮，但是这口感不知道是黄瓜味的香蕉还是香蕉味的黄瓜[开学季][开学季][开学季]#减肥[超话]##减肥等于整容[超话]#

Netac（朗科）Shadow越影II DDR5内存。这是继Shadow绝影RGB DDR5之后推出的另一款DDR5内存。此内存定位在中高端，但没有RGB功能。参数方面，频率包括4800MHz、5600MHz和6200MHz，最大容量32GB * 2，延时为40-40-77/40-40-96，电压为1.1V、1.2V和1.35V，4800MHz型号支持XMP。在外观上，Shadow越影II DDR5一改往日低调的形象，采用了黑白时尚双色设计，对称的金属散热片加上简约的线条，使产品更加时尚、立体。中间是压印的 "马头 "logo。周围是一个菱形框架，马甲线的顶部也是对称设计，就像一只准备飞翔的飞马。金属散热片大大提高了内存的散热能力。

#电影##侏罗纪世界3# 作为「侏罗纪」IP的完结篇，《侏罗纪世界3》多少有些狗尾续貂。作为一部「爆米花」，它也实实在在拉动了低迷的大盘，成了合格的「救市之作」。

从剧情逻辑的角度出发，本片无疑是错漏百出难禁推敲的。本该占据C位的恐龙，已沦为讲述人类情感纠葛的透明背景。而单纯把它当作视效「爽片」，就也能得到应有的刺激与震撼。毕竟，在巨幅高亮的激光IMAX银幕上观看恐龙，不能说没有临场感。

最精彩的要数两只恐龙与骑着小摩托的Owen的追逐戏，窃以为比《双子杀手》里的摩托紧张得多。用过斑马线给车打暂停信号的手势，去要求一只野兽乖乖听话，同穿着库克马甲的反派Boss一样滑稽。

（补记6月11日无锡IMAX影迷团激光IMAX 2D观影；连带在映前看了八部体验片）