以前最喜欢的一段话就是:
不管遇到什么事情
如果你不开心或者生气就能解决问题
那就去不开心和生气
如果不能
还不如让自己开心一点

可能是不开心的事情实在太多了
常常让我忘记这些
今天也依然有不开心的事
但是走出植保楼的那一瞬间
我知道坏情绪都应该留在今天的植保楼
不要带走

生活嘛
总要开心地过呀[兔子]

#踢猫效应# 踢猫效应

一父亲在公司受到了老板的批评，回到家里就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。

这种对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。

（心情不好的时候，自己要学会调节，比如跟朋友谈心、大吃一顿、睡一觉、走出走走、听听音乐等等，迁怒于他人，于事无补还伤害他人。）

下班了
今天
是上班第五天。嗯我是团队管理员也是里面年纪最大的，其他的都是比我小一两岁的弟弟妹妹，最小的两个弟弟刚初三毕业，比我小了足足六岁。是啊他们这个年纪正处于青春叛逆期，以至于今天下午上班我讲讲不听，管管不到，甚至影响到团队其它成员，很担心他们的放纵会影响到进度，可是就是说一整个有心无力...我拿起手机准备把他们下午的表现汇报给我boss，我编辑着文字，他们嘈杂的声音以及带着粗口的玩笑话在我耳边回响。一瞬间我这两天积压的坏情绪全涌上心来，好在我及时走出了办公室忍住了对他们破口大骂。恍惚间觉得我变成了自己之前讨厌的人，那种上学时候和老师打小报告的人，我也不想一遇到事就去找上司我现在的行为就是我自己最讨厌的人.可是这是我的职责，是我没能力管好他们。说没压力是假的真的职场上我要学的东西好多好多，才遇到点小问题我就不行了我好废啊..
我发现离开了爸妈的庇护我就变得艰难前行，一遇到事我就只会找妈妈，尤其是在妈妈讲“坚强点”时我一整个绷不住爆哭。哈哈不过楼梯间真的是我最好的逃避场所。
好啦我到家了！