#健康第一

这头，营养师‮健做‬康评‮，估‬说：血糖‮高太‬了，15+；‮脂血‬高、血压高、脂肪肝…​‎ ͏ 

那头，说我小舅子前‮子阵‬糖尿病‮世去‬了[泪]
这是我‮朋的‬友。

低‮饮碳‬食到底是‮么什‬呢？
它不‮吃是‬药也不是‮餐代‬。
是一套尤‮对其‬血糖异常‮很有‬好干预效果的‮食饮‬方法‮当。‬然，对肥胖干预‮太就‬有效了。
但‮本根‬不至于此。

【全国首款AI心理服务机器人 登陆“我德清”小程序】#便民德清# 为了引导市民正确认识心理健康问题，树立“每个人是自己心理健康第一责任人”的意识，近日，县卫健局联合连信科技，在“我德清”一站式数字生活服务平台中引入了全国首款AI心理服务机器人连小信（Psybot），为德清市民提供全天候24小时免费心理健康服务。

沐着初冬暖阳，我们迎来了体质达标运动会。体质达标运动会是学校坚持“健康第一”的理念，推进开展运动战“疫”、 健体强身，全面实施素质教育的举措之一。运动会分年段进行，有50m、跳绳、仰卧起坐、50m×8四个项目。其中，跳绳、仰卧起坐为比赛项目，学校将评出个人一二三等奖。体质达标运动会是对我们每一位学生健康体能状况的一次大检阅。于是乎，我们蓄势待发，乘风起航。

@50m、50m×8的我们
我们，微处起步，铿锵有力。
路，伸向远方，格外美丽。
未来，总有一段要亲身奔赴，
故，我们心向终点，恣意奔跑。

@仰卧起坐的我们
仰卧、起坐、仰卧、起坐！
一次次蓄势的仰卧，
换来一次次爆发的威力；
一个个不倒的身姿，
洋溢着我们顽强的气息。

@跳绳的我们
一条条美丽的弧线，
一个个敏捷的身影，
忘我的跳跃里，
迸发出我们的汗水与坚持。

小小少年，乘风起航。在这明媚的日子里，在这激情的运动场上，每个人都是金子，每个人都会发光发亮。是的，我们比想象中更强大。每一次的精疲力尽都是磨砺，每一次的磨砺终将成为我们的铠甲。我们在运动中勃发，我们在拼搏中成长！