在Boxer发行15周年之际突然发现之前am国区莫名其妙缺失的slow show终于补上了。
Boxer依旧是我心目中国家队最好的专辑。P2是最近公开的专辑封面原始图，并非专门为专辑拍摄，是摄影师碰巧在一场婚礼上拍的。
Tidal最近还写了一篇文章说他们用Fake Empire这首歌助力当年奥巴马竞选的详细过程，里面提到国家队因为以前的歌(Mr.November)里表现出的的zz倾向还要遭到审//查，以及奥巴马在竞选活动上介绍他们时其实连乐队名字都没记清嘎嘎嘎。

嗨，大家好，我是Q果。
我在努力把生活折腾成自己喜欢的样子！
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减脂day29：闷热的早晨，才跑出3公里就淋成了落汤鸡。冒雨完成10公里，这种风雨无阻的勇气好像有两年没见了[偷笑R]。
生活需要烟火，也需要静静的美好，转眼又到了周六。有孩子的家庭，想必周六周日都比平时更忙一些吧？除了完成学校布置的作业，还要参加各种兴趣班，然后爸爸妈妈们一直都在接送的路上，我们家也不例外。
这个学期开始，哥哥周六下午1：30要上足球课，周日下午1：30要上美术课。所以即便是双休日，脚步也不平时慢多少。困难的是午餐时间，非常尴尬。我每次都得在12：30之前让他们吃好午餐，然后留一个小时消化。这样才能保证孩子们在运动期间，避免岔气等肠胃问题。
孩子运动量大，容易饿。除了时间上的预留，还有食物的选择。最好选择容易消化，且又能保证热量的食物。
所以周六，我一般都会安排小盆友们喜欢的意大利面、牛排、炸鸡等做午餐，然后再配一些清爽的轻食沙拉，牛奶或奶昔等饮品。
中午做的是锋味派速食意大利面，是我近期新入手的意面，是谢霆锋亲自参与口味调试的。有意式番茄、咖喱鸡肉、黑椒牛肉三种经典口味。今天解锁了咖喱鸡肉和意式番茄，配料都很丰富，分分钟就能在家做出米其林餐厅的美味哦。
经典番茄口味
不仅小盆友们喜欢，而且简单方便，我也经常自己在家做。但是这个品牌的意大利面，不仅番茄味浓郁，而且还有肉酱，口感酸甜，开胃诱人。
咖喱鸡肉味
最让我惊喜的是除了浓郁的咖喱味，还有大块的土豆和鸡肉，味道不比西餐厅差。因为有点辣，所以比较符合我跟Mr zz的口味[偷笑R]。
意面的量比较足，两份就够我们娘仨饱餐一顿，留下一盒黑椒牛肉的等着下次解锁。
今天的分享就到这里了，喜欢我就关注我吧。
热爱生活，记得快乐哦！
下次见。
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20210107 | 许魏洲 x MRRM| 港版MRRM 2021开年刊封面@许魏洲ZZ @MR雜誌
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