我所得真理不一人独享、一切众生皆应获益、不要念念追忆过去、不沉浸在未来的幻想中、活在当下、就是身心都投进此时此处、千百年来、我们往往指责他人的罪孽、也维有自己才能打开解脱之门、世间万物有生必有死、这是自然规律、不论老与幼、智者或愚夫、人人皆有一死、生命真相如人之倒影、苦会伴随我们一生、而苦之根源是对外境执著、你也懂得事物皆不能长久、解脱的关键在于转变自心、无论悲伤降临或者喜讯登门都该去两者间保持中正、以此而行痛苦桎梏自解、将了知无上真理随着内心思维的增长你会明白生与生聚合别离非二、合二为一、情感有三种之分喜悦、悲伤与平静、这三种情感驻留在我们的身体和思想中、情感如波浪升起、而后又归于平静、我认为首先审视情感的深度理解了解它们、去追寻它们从何处而来、无论是快乐或是悲伤都要去寻找它们的起源、而抵达源头时只会发现一皆是虚空、所谓虚空就像这青色天空、虽空空如也、却能包绕下界万物。
#nature组合[超话]##NATURE女团[超话]# 英文采访
2022年来了，NATURE也是如此。自2020年6月《Girls》以来，这个由九名成员组成的女孩团体将迎来期待已久的回归。为了纪念这件事，NATURE在1月8日推出了一个模拟纪录片系列。这部名为《NATURE不能像这样倒下》的系列紧随NATURE的脚步，制作了一张完全由自己制作的专辑。NATURE的粉丝们，LEAF们，可以看到专辑的概念化，从制作、编舞到舞台服装等等。他们的单曲“RICA RICA”将于1月24日释出
NATURE成员SOHEE、CHAEBIN、LU、UCHAE、HARU、LOHA、AURORA和SAEBOM主演了这部四集的模拟纪录片。每周发行两集，每集15分钟。EnVi Media有机会就她们的系列剧和即将到来的复出采访了这些女孩。以下是他们必须分享的内容！
NATURE于2018年首次亮相，歌曲Allegro Cantabile和Girls and FlowersEP。从那时起，他们发行了各种单曲和影视剧，涉足各种类型的音乐和概念。2019年，他们发行了流行歌曲《I’m So Pretty》，并在同年以《OOPSIE (My Bad)》投入了EDM girl crush。
最近的单曲《Girls》也不例外。这首歌是一首以vocal为中心的歌曲，以恐怖电影《两姐妹》为灵感，配以一段萦绕心头的MV。这是他们迄今为止最有知名度的歌曲，突出了NATURE无可挑剔的人声和令人毛骨悚然的视频。
之后，NATURE就没有正式回归过，但他们已经发行了音乐。在2021年11月，NATURE放弃了“Delivery”作为交付原声带的一部分。最近，12月29日，NATURE成员SOHEE发布了梦幻民谣《Foolish》
尽管他们已经一年多没有回归了，但他们希望2022年将是他们的成长的一年。他们将带着“RICA RICA”回来
”没有结束。有很多粉丝等了我们这么久，我们想向大家展示，一切都不会结束，”SAEBOM告诉EnVi。
为了再次与粉丝们建立联系，NATURE决定制作自己的专辑，并记录制作过程。通过NATURE不能这样下去，LEAF们能够更多地了解NATURE和制作的过程。
这部迷你系列讲述了整个复出过程。每一集在他们准备的时候都能让我们一窥NATURE的不同方面。粉丝们将可以看到他们的MV拍摄、声乐训练、舞蹈等。LOHA还调侃说，他们有机会为这张专辑创建八个版本，每个成员一个。
SAEBOM分享道：“我记得在与作曲家Myung Sun Yoon的声乐训练中，我发出了山羊般的‘呜~’声！这是我第一次见到他，但他给了我们很多鼓励，我真的很感激他。”NATURE对他们独特的舞蹈表达了额外的热情。“我记得在为RICA RICA拍摄音乐视频时，Aurora的即兴舞蹈很帅。我很惊讶而且忍不住欣赏它，”LU说。
虽然节目的重点是工作，但他们也有时间玩乐。当被问到她在节目中最难忘的时刻时，UCHAE说她喜欢和她的成员一起探索Itaewon。同样，SOHEE也分享了拍摄过程中最难忘的时刻之一是她拜访了一位著名的算命师。SOHEE说：“这不仅激励了我更加努力的表现，也给了我巨大的希望，希望我们NATURE取得更多的成功。这就是为什么我记得很清楚。”
通过他们即将发布的歌曲版本，NATURE会在展示自己在编舞、概念和歌曲方面的新一面。当被问及剧透时，SOHEE告诉EnVi，这首歌的灵感来自他们想去的地方。NATURE还形容它令人上瘾，令人耳目一新。欧若拉的印象是“萦绕在我脑海中的无限迹象”舞蹈编排对他们来说也是新鲜的，他们的目标是展示一种新的、帅气的舞蹈风格。SAEBOM笑着说，这种风格有一种传统的感觉。
通过这次演出，NATURE更渴望与LEAF们分享新的音乐和记忆。欧若拉冷静地告诉粉丝们“不要对我们这次的改变感到太惊讶。”除了表达对LEAF们观看内容的兴奋之外，NATURE还向粉丝们表达了他们的感激和感激之情。此外，CHAEBIN祝粉丝们身体健康。
在一封写给粉丝的信中，SOHEE写道：“亲爱的LEAF们，我感到很抱歉，我只能说谢谢你等我们。我们将成为回报你给我们所有爱的最好的团队。无论你面临什么样的逆境和悲伤，我都会与所有的LEAF们在一起。无论你何时需要我，请不要犹豫寻找我。”NATURE的每一位成员都对粉丝们的耐心表示感谢。他们感谢粉丝们在艰难时期一直陪伴在他们身边。他们的目标是在来年弥补失去的时间。
除了向粉丝们展示新内容外，NATURE还分享了他们来年的一些目标。HARU希望NATURE能在一场音乐表演中获得第一名。最近成年的内海UCHAE希望和成员们一起去旅行并喝酒。NATURE的所有成员都强烈希望在2022年为粉丝们见面并表演。
LOHA说：“我们希望创造许多难忘的时刻，这样2022年就可以被称为NATURE和LEAF年。”。“对我来说，新的一年意味着一个新的开始。2022年作为我新电影的背景，我将在故事板上放满许多好的情节！”
请务必观看NATURE的第一集《不能像这样下去》，并留意他们将于1月24日发行的单曲。
2022年来了，NATURE也是如此。自2020年6月《Girls》以来，这个由九名成员组成的女孩团体将迎来期待已久的回归。为了纪念这件事，NATURE在1月8日推出了一个模拟纪录片系列。这部名为《NATURE不能像这样倒下》的系列紧随NATURE的脚步，制作了一张完全由自己制作的专辑。NATURE的粉丝们，LEAF们，可以看到专辑的概念化，从制作、编舞到舞台服装等等。他们的单曲“RICA RICA”将于1月24日释出
NATURE成员SOHEE、CHAEBIN、LU、UCHAE、HARU、LOHA、AURORA和SAEBOM主演了这部四集的模拟纪录片。每周发行两集，每集15分钟。EnVi Media有机会就她们的系列剧和即将到来的复出采访了这些女孩。以下是他们必须分享的内容！
NATURE于2018年首次亮相，歌曲Allegro Cantabile和Girls and FlowersEP。从那时起，他们发行了各种单曲和影视剧，涉足各种类型的音乐和概念。2019年，他们发行了流行歌曲《I’m So Pretty》，并在同年以《OOPSIE (My Bad)》投入了EDM girl crush。
最近的单曲《Girls》也不例外。这首歌是一首以vocal为中心的歌曲，以恐怖电影《两姐妹》为灵感，配以一段萦绕心头的MV。这是他们迄今为止最有知名度的歌曲，突出了NATURE无可挑剔的人声和令人毛骨悚然的视频。
之后，NATURE就没有正式回归过，但他们已经发行了音乐。在2021年11月，NATURE放弃了“Delivery”作为交付原声带的一部分。最近，12月29日，NATURE成员SOHEE发布了梦幻民谣《Foolish》
尽管他们已经一年多没有回归了，但他们希望2022年将是他们的成长的一年。他们将带着“RICA RICA”回来
”没有结束。有很多粉丝等了我们这么久，我们想向大家展示，一切都不会结束，”SAEBOM告诉EnVi。
为了再次与粉丝们建立联系，NATURE决定制作自己的专辑，并记录制作过程。通过NATURE不能这样下去，LEAF们能够更多地了解NATURE和制作的过程。
这部迷你系列讲述了整个复出过程。每一集在他们准备的时候都能让我们一窥NATURE的不同方面。粉丝们将可以看到他们的MV拍摄、声乐训练、舞蹈等。LOHA还调侃说，他们有机会为这张专辑创建八个版本，每个成员一个。
SAEBOM分享道：“我记得在与作曲家Myung Sun Yoon的声乐训练中，我发出了山羊般的‘呜~’声！这是我第一次见到他，但他给了我们很多鼓励，我真的很感激他。”NATURE对他们独特的舞蹈表达了额外的热情。“我记得在为RICA RICA拍摄音乐视频时，Aurora的即兴舞蹈很帅。我很惊讶而且忍不住欣赏它，”LU说。
虽然节目的重点是工作，但他们也有时间玩乐。当被问到她在节目中最难忘的时刻时，UCHAE说她喜欢和她的成员一起探索Itaewon。同样，SOHEE也分享了拍摄过程中最难忘的时刻之一是她拜访了一位著名的算命师。SOHEE说：“这不仅激励了我更加努力的表现，也给了我巨大的希望，希望我们NATURE取得更多的成功。这就是为什么我记得很清楚。”
通过他们即将发布的歌曲版本，NATURE会在展示自己在编舞、概念和歌曲方面的新一面。当被问及剧透时，SOHEE告诉EnVi，这首歌的灵感来自他们想去的地方。NATURE还形容它令人上瘾，令人耳目一新。欧若拉的印象是“萦绕在我脑海中的无限迹象”舞蹈编排对他们来说也是新鲜的，他们的目标是展示一种新的、帅气的舞蹈风格。SAEBOM笑着说，这种风格有一种传统的感觉。
通过这次演出，NATURE更渴望与LEAF们分享新的音乐和记忆。欧若拉冷静地告诉粉丝们“不要对我们这次的改变感到太惊讶。”除了表达对LEAF们观看内容的兴奋之外，NATURE还向粉丝们表达了他们的感激和感激之情。此外，CHAEBIN祝粉丝们身体健康。
在一封写给粉丝的信中，SOHEE写道：“亲爱的LEAF们，我感到很抱歉，我只能说谢谢你等我们。我们将成为回报你给我们所有爱的最好的团队。无论你面临什么样的逆境和悲伤，我都会与所有的LEAF们在一起。无论你何时需要我，请不要犹豫寻找我。”NATURE的每一位成员都对粉丝们的耐心表示感谢。他们感谢粉丝们在艰难时期一直陪伴在他们身边。他们的目标是在来年弥补失去的时间。
除了向粉丝们展示新内容外，NATURE还分享了他们来年的一些目标。HARU希望NATURE能在一场音乐表演中获得第一名。最近成年的内海UCHAE希望和成员们一起去旅行并喝酒。NATURE的所有成员都强烈希望在2022年为粉丝们见面并表演。
LOHA说：“我们希望创造许多难忘的时刻，这样2022年就可以被称为NATURE和LEAF年。”。“对我来说，新的一年意味着一个新的开始。2022年作为我新电影的背景，我将在故事板上放满许多好的情节！”
请务必观看NATURE的第一集《不能像这样下去》，并留意他们将于1月24日发行的单曲。
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——谈金匮要略治肝十法
《金匮要略》是张仲景《伤寒杂病论》之杂病部分。一般认为，《金匮要略》方是治疗杂病之祖方，而杂病治法尤以治肝法最为详尽，因此后世治疗肝病，首先参考《金匮要略》治肝诸法，现初步归纳为十法：
1、肝病实脾法：此法是《金匮要略》预防医学总之概括，如《金匮要略》说：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”此为仲景举出治肝病的一个例子。此一举例，说明肝病在杂病中占首要地位。所以又接着说：“夫肝之病，补用酸，助用焦苦，益用甘味之药以调之……此治肝补脾之要妙也。”后世根据此意，订出许多有效治肝方剂，如《局方》逍遥散，就是根据治肝实脾方法制订的。
2、养血柔肝法：此法是《金匮要略》治疗妇科病主法，其代表方剂为“当归芍药散”。如《金匮要略·妇人妊娠篇》指出；“妇人怀妊，腹中㽲（jiǎo）痛，当归芍药散主之。”《金匮略·妇人杂病篇》又指出：“妇人腹中诸疾痛，当归芍药散主之。”方意是用当归、川芎补血止痛，重用芍药柔肝利滞，白术、茯苓、泽泻益脾渗湿。适用于肝强脾弱，血虚湿滞所引起的各种病症，亦是治肝先治脾之意，最后达到养血柔肝之目的。
3、调肝安神法：此法适用于情志不宁，喜怒不节，坐卧不安，恍惚多梦，汗多，口干，不思饮食，大便秘结，善叹息。如《金匮要略·妇人杂病篇》说：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”本证为“肝虚而肺气并之”。《黄帝内经》所说“并于肺则悲”，所以发为脏躁，变为悲哭，悲动于中，心不得静而藏冲，故躁扰不宁，以致昏乱，而有如心神所凭，肝气被郁，筋骨拘束，所以连续欠伸，故治以甘麦大枣汤，以调肝安神，可以止躁缓急，以安脏气。
4、培土抑木法：此法可见《金匮要略》两条原文，其一，《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治篇》谓：“虚劳里急，悸衄，腹中痛，梦失精，四肢痠疼，手足烦热，咽干，口燥，小建中汤主之。”其二，《金匮要略·妇人杂病篇》谓：“妇人腹中痛，小建中汤主之。”可以看出其病机是脾胃虚弱，肝气过旺，脾虚不能生化气血，阴阳两虚，木旺犯土，故两者均为腹中痛，治则是小建中汤培土抑木方中桂枝汤补虚祛邪，调和营卫，倍用白芍以以肝止痛，用饴糖为君，是甘以补脾之法。
5、平肝降逆法：此法在《金匮要略》中用于治疗奔豚气病。所谓奔豚气病，如《金匮要略·奔豚气病篇》谓：“奔豚病，从少腹起，上冲咽喉，发作欲死，复还止，皆从惊恐得之。”又谓：“奔豚气上冲胸，腹痛，往来寒热，奔豚汤主之。”奔豚气为肝经病，与情志有关，由于情志不适，肝气冲逆，上冲腹、胸及咽喉，肝气通于少阳，故亦出现寒热往来。故宜用奔豚汤平肝解郁，降逆平冲。
6、解郁化痰法：本法在《金匮要略》用于治疗梅核气病，此证多由于七情郁气与痰结所致。人有郁气则津液不行，积而为痰涎，与气相搏，逆上咽喉之间，咽之不下，咯之不出，也就是所谓梅核气病。《金匮要略·妇人杂病脉证并治篇》谓：“妇人咽中如有炙脔，半夏厚朴汤主之。”所谓咽中如有炙脔，就是指咽中如有一块烤肉哽塞，不仅妇女有，男子亦常患此病，半夏厚朴汤用以化痰解郁也。
7、疏肝化瘀法：本法适用于肝气郁结，气滞血瘀之证候，见于《金匮要略》之肝着病。如《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治篇》谓：“肝着，其人常欲蹈其胸上，先未苦时，但欲饮热，旋覆花汤主之。”又《金匮要略·妇人杂病脉证并治篇》谓：“寸口脉弦而大，弦则为减，大则为芤，减则为寒，芤则为虚，虚寒相搏，此名曰革，妇人则半产漏下，旋覆花汤主之。”此两条均用旋覆花汤，后世注家认为此二条方证不合，存疑。考旋覆花汤中旋覆花能疏肝行气，通脉化瘀，葱白能通经气之滯，绛帛新染者为新绛。凡丝帛皆能理血，绛帛为红花所染，能入血分而活血。因此，本方能疏肝化瘀，两条病证不同，其理则一也。
8、补肝止血法：肝藏血，血病应属肝经，《金匮要略》凡遇下血者，皆用补肝止血法。如《金匮要略·妇人妊娠病脉证并治》谓：“妇人有漏下者，有半产后因续下血都不绝者，有妊娠下血者，假令妊娠腹中痛，为胞阻，胶艾汤主之。”本条说明妇女胞宫出血有三种原因：一是血虚漏下；二是小产后失血向虚，正气难复，持续出血不止；三是怀孕胞阻下血。胶艾汤以四物补肝养血，并能化瘀，阿胶、艾叶滋血海，暖子宫，甘草和阴阳，通血脉，此方补而能固，故能补肝止血。
9、柔肝软坚法：此法是《金匮要略》治疗癥瘕之法则，如《全匮要略·疟疾脉证并治篇》谓：“……此结为癥瘕，名曰疟母，急治之，宜鳖甲煎丸。”《金匮要略》所指疟母，为久疟脾肿大外，另如血吸虫新感恶寒发热，最后肝脾肿大，形成癥瘕。亦属此一范畴，《金匮要略》用柔肝软坚之鳖甲煎丸是有效的，时至今日，仍广泛用于临床。
10、清肝利湿法：此法是《金匮要略》治疗下焦湿热，尿涩溺血主要方法，如《金匮要略·消渴小便利淋病脉证治篇》谓：“脉浮发热，渴欲饮水，小便不利者，猪苓汤主之。”本条亦可见于《伤寒论》，尿涩属于肾与膀胱湿热，溺血则为肝经湿热。故用猪苓汤清肝利湿，佐以二苓泽泻，既能利水清热，也能清肝止血，则小便自利矣。
《金匮要略》是张仲景《伤寒杂病论》之杂病部分。一般认为，《金匮要略》方是治疗杂病之祖方，而杂病治法尤以治肝法最为详尽，因此后世治疗肝病，首先参考《金匮要略》治肝诸法，现初步归纳为十法：
1、肝病实脾法：此法是《金匮要略》预防医学总之概括，如《金匮要略》说：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”此为仲景举出治肝病的一个例子。此一举例，说明肝病在杂病中占首要地位。所以又接着说：“夫肝之病，补用酸，助用焦苦，益用甘味之药以调之……此治肝补脾之要妙也。”后世根据此意，订出许多有效治肝方剂，如《局方》逍遥散，就是根据治肝实脾方法制订的。
2、养血柔肝法：此法是《金匮要略》治疗妇科病主法，其代表方剂为“当归芍药散”。如《金匮要略·妇人妊娠篇》指出；“妇人怀妊，腹中㽲（jiǎo）痛，当归芍药散主之。”《金匮略·妇人杂病篇》又指出：“妇人腹中诸疾痛，当归芍药散主之。”方意是用当归、川芎补血止痛，重用芍药柔肝利滞，白术、茯苓、泽泻益脾渗湿。适用于肝强脾弱，血虚湿滞所引起的各种病症，亦是治肝先治脾之意，最后达到养血柔肝之目的。
3、调肝安神法：此法适用于情志不宁，喜怒不节，坐卧不安，恍惚多梦，汗多，口干，不思饮食，大便秘结，善叹息。如《金匮要略·妇人杂病篇》说：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”本证为“肝虚而肺气并之”。《黄帝内经》所说“并于肺则悲”，所以发为脏躁，变为悲哭，悲动于中，心不得静而藏冲，故躁扰不宁，以致昏乱，而有如心神所凭，肝气被郁，筋骨拘束，所以连续欠伸，故治以甘麦大枣汤，以调肝安神，可以止躁缓急，以安脏气。
4、培土抑木法：此法可见《金匮要略》两条原文，其一，《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治篇》谓：“虚劳里急，悸衄，腹中痛，梦失精，四肢痠疼，手足烦热，咽干，口燥，小建中汤主之。”其二，《金匮要略·妇人杂病篇》谓：“妇人腹中痛，小建中汤主之。”可以看出其病机是脾胃虚弱，肝气过旺，脾虚不能生化气血，阴阳两虚，木旺犯土，故两者均为腹中痛，治则是小建中汤培土抑木方中桂枝汤补虚祛邪，调和营卫，倍用白芍以以肝止痛，用饴糖为君，是甘以补脾之法。
5、平肝降逆法：此法在《金匮要略》中用于治疗奔豚气病。所谓奔豚气病，如《金匮要略·奔豚气病篇》谓：“奔豚病，从少腹起，上冲咽喉，发作欲死，复还止，皆从惊恐得之。”又谓：“奔豚气上冲胸，腹痛，往来寒热，奔豚汤主之。”奔豚气为肝经病，与情志有关，由于情志不适，肝气冲逆，上冲腹、胸及咽喉，肝气通于少阳，故亦出现寒热往来。故宜用奔豚汤平肝解郁，降逆平冲。
6、解郁化痰法：本法在《金匮要略》用于治疗梅核气病，此证多由于七情郁气与痰结所致。人有郁气则津液不行，积而为痰涎，与气相搏，逆上咽喉之间，咽之不下，咯之不出，也就是所谓梅核气病。《金匮要略·妇人杂病脉证并治篇》谓：“妇人咽中如有炙脔，半夏厚朴汤主之。”所谓咽中如有炙脔，就是指咽中如有一块烤肉哽塞，不仅妇女有，男子亦常患此病，半夏厚朴汤用以化痰解郁也。
7、疏肝化瘀法：本法适用于肝气郁结，气滞血瘀之证候，见于《金匮要略》之肝着病。如《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治篇》谓：“肝着，其人常欲蹈其胸上，先未苦时，但欲饮热，旋覆花汤主之。”又《金匮要略·妇人杂病脉证并治篇》谓：“寸口脉弦而大，弦则为减，大则为芤，减则为寒，芤则为虚，虚寒相搏，此名曰革，妇人则半产漏下，旋覆花汤主之。”此两条均用旋覆花汤，后世注家认为此二条方证不合，存疑。考旋覆花汤中旋覆花能疏肝行气，通脉化瘀，葱白能通经气之滯，绛帛新染者为新绛。凡丝帛皆能理血，绛帛为红花所染，能入血分而活血。因此，本方能疏肝化瘀，两条病证不同，其理则一也。
8、补肝止血法：肝藏血，血病应属肝经，《金匮要略》凡遇下血者，皆用补肝止血法。如《金匮要略·妇人妊娠病脉证并治》谓：“妇人有漏下者，有半产后因续下血都不绝者，有妊娠下血者，假令妊娠腹中痛，为胞阻，胶艾汤主之。”本条说明妇女胞宫出血有三种原因：一是血虚漏下；二是小产后失血向虚，正气难复，持续出血不止；三是怀孕胞阻下血。胶艾汤以四物补肝养血，并能化瘀，阿胶、艾叶滋血海，暖子宫，甘草和阴阳，通血脉，此方补而能固，故能补肝止血。
9、柔肝软坚法：此法是《金匮要略》治疗癥瘕之法则，如《全匮要略·疟疾脉证并治篇》谓：“……此结为癥瘕，名曰疟母，急治之，宜鳖甲煎丸。”《金匮要略》所指疟母，为久疟脾肿大外，另如血吸虫新感恶寒发热，最后肝脾肿大，形成癥瘕。亦属此一范畴，《金匮要略》用柔肝软坚之鳖甲煎丸是有效的，时至今日，仍广泛用于临床。
10、清肝利湿法：此法是《金匮要略》治疗下焦湿热，尿涩溺血主要方法，如《金匮要略·消渴小便利淋病脉证治篇》谓：“脉浮发热，渴欲饮水，小便不利者，猪苓汤主之。”本条亦可见于《伤寒论》，尿涩属于肾与膀胱湿热，溺血则为肝经湿热。故用猪苓汤清肝利湿，佐以二苓泽泻，既能利水清热，也能清肝止血，则小便自利矣。
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