我来打卡啦×1
今日成就up
虽然今天上课只取得了一点点很小很小的进步，还是很心满意足啦。希望自己做了决定就要坚持下去呀，努力努力再努力！
有点悲伤的事情就是数学课又睡着了（dbq男神辉耀，明天我会加油撑住的，相信我！），还有堆积如山的作业没完成：历史地理物理等等，以及刚刚回来小小地打了一局王者（再次dbq，我也在努力戒游戏）
为了实现梦想坚定而执着，不顾一切地前行，是一件很艰辛很幸运的事情。我们都要！一起加油！冲！
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生活再down再狗血也要让自己嗨起来呀 用假象来刺激 假的也变成真的啦～
你看到我四处旅游玩耍一样 但看到我夜里奋战工作了么 看到我在咬牙坚持么～
哈～人生就是要自娱自乐 让自己cheer up
买支花回家
“老板，百合多少钱一支呀？””十五块钱咯。””十五块呀，能便宜点嘛～”随口一说，老板说，“那你要几支呀？”我理直气壮地说，“一支！”。老板崩不住，笑了，我一下子也觉得搞笑。说，“那你送我支小花呗～””好，送你两只小花。”于是给我拿了两只小粉色的花，还请我喝茶，聊了聊天，说今天我是赶上了，他们今天刚换的茶桌，刚弄好。
哎，我这么讨人喜欢的[污][污][污]
老板送我小花是很随意很懂的态度，不在于花的多少，而在于送的心意，是一种友好美腻互动，花只是一个媒介。

刚去洗漱，一低头忽然发现腰侧那两打很难搞走的肉平坦了！欣喜。
然后，想说点什么。
运动的魅力在于，你坚持下来一定会有很多惊喜。
比如在坚持两三个月的时候，虽然距离目标还很远，但明显感觉走路up轻盈多了；比如坚持半年，主观想偷懒但身体诚实，小腿呀大胳膊呀较劲呐，总想让你拉伸；比如坚持一年，那些最一开始惧怕的做几个就脑阔疼的动作，随随便便搞定并重新定量的快感；再比如在意但没重点锻炼的地方（毕竟肉多且在意的地方多，顾不过来）悄然间变化，就像我腰侧的肉一样。
到现在我也不知道这两打肉是怎么下去的，锻炼腹部捎带的？锻炼腿部捎带的？拉伸捎带的？热身捎带的？不知道，总之，今天有惊喜。
最近让我开心的是带动起了安小姐。已经坚持两周➕！（当她在外地开会说坚持第六天的时候忍不住手动鼓掌哈哈哈）期间吐槽动作难一回，吐槽不易做一回，吐槽工作忙想丢下一回，反馈隐约感觉腹部小了点一回（明天看到圈儿又要吐槽了）。
运动这件事儿起心动念特别重要，那么多原因，找你最放不下的！
运动这件事儿坚持方式也很重要，推荐一本书，或许有用。
图一是18年11月在APP上的打卡记录
图二是带动的哑铃“销量”集合，还不是同家店铺的[哈哈][笑cry]
图三是推荐的那本或许对你们谁有用的书。