对挽回来说，和前任断开联系，从ta的生活中完全消失并不是一个好办法。我们还是需要尽可能的接近对方，在ta的生活中曝露自己。但要注意的是曝露法则之前还有简单二字，当你频繁出现在别人面前时，可能会让对方注意你、对你产生好感。但如果你持续不断地信息轰炸、手机轰炸，甚至上门纠缠。只会加深对方对你的厌恶。与此同时，刚分手时对方还处于对你的情绪否定期，你的死缠烂打反复出现，都会得到对方负面的评价，强化分手的正确性。再比如分手后常会在朋友圈发一些伤感痛苦的文字图片，想引起前任的注意。这也不符合吸引力的原则。吸引力价值中的关键是你能给对方带去情绪价值，让对方觉得你的存在是美好的，和你在一起比一个人过或者比别人在一起更开心幸福。所以曝露原则的前提是这种曝露不是刻意的，是一种自然状态下的联系；以及注意我们所曝露内容的积极、美好。#异地恋异国恋分手如何怎么挽回前男友前女友##情感挽回#
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【#余秀华放弃法律诉求和经济赔偿#，杨槠策致歉：对不起余秀华及其父亲】
近日，余秀华被男友杨槠策家暴一事引发关注，事发后当地警方、妇联以及残联介入。
7月6日，余秀华在其微博中提到，杨槠策对她很好，但就是脾气暴躁，曾掐她脖子、扇耳光。此后，杨槠策回应媒体称，他确实打了余秀华。因为余秀华酒后失态，辱骂他的家人，他才没忍住。
7月11日，澎湃新闻从知情人士处获悉，目前，双方在湖北当地警方调解下达成协议：杨槠策向余秀华赔礼道歉；余秀华不再追究此事产生的任何法律责任及经济赔偿等。“目前双方已分手，双方一直未领证，也没有共同财产。”该知情人士表示，余秀华不想影响男方未来的人生，给他留案底，也是为了男方女儿考虑，所以放弃了法律诉求和经济赔偿。
杨槠策在给余秀华的三页道歉信中写道：他审视了自己的过激行为，对余秀华说一声“对不起”，他对自己的家暴行为感到恶心；对余秀华的父亲也说一声“对不起”，没能活成他女儿的拐杖，还变成了（让）他更加牵挂、痛心的心口之石。在道歉信的最后，杨槠策表示，“我俩痛定思痛，都要静下反思，要收口、收心、收性。”
[星星]杨槠策致歉：对不起余秀华及其父亲
今年1月，诗人余秀华的新恋情引发关注。
2022年1月1日，32岁的杨槠策宣布和46岁的余秀华恋爱；4月29日，杨槠策和余秀华拍摄了婚纱照；2022年5月，余秀华从湖北省钟祥市石牌镇横店村来到杨槠策在神农架的养蜂地同住，6月下旬，双方回到了余秀华所在的荆门市横店村老家。
因年龄上的差距，这段恋情遭受不少质疑。
今年6月，余秀华也在微博表达对这段恋情的态度，其中提到，杨槠策愿意陪她走多久就走多久，爱情可贵，生命更自由。“是的，我老了，我残疾也丑，所以一个人对我好的时候，我就应该全力以赴。我只是希望我还在的时候，他能多搞点钱，他的日子还长啊！”
2022年6月，杨槠策在接受媒体采访时说，“不管外界怎么说，我们过好自己的生活最重要。”但仅1个月后，两人被曝在直播间里争吵，余秀华提及被家暴。
此后，余秀华发微博称，杨槠策曾扇她耳光并掐脖子。而杨槠策则在接受媒体采访时表示，自己还爱余秀华，“打人是不对，但有隐情：她酗酒，酗酒后她的行为失态；她骂了我家所有人，不止是女儿。”
澎湃新闻从知情人士处获得的《钟祥市公安局石牌派出所治安调解协议书》显示，2022年7月5日晚，余秀华酒后与其男友杨槠策发生争吵，杨槠策在二人争吵时开视频直播，7月6日余秀华看到该视频后便与杨槠策进行理论，后二人发生争吵，在争吵的过程中杨槠策多次打余秀华耳光。另：2022年6月上旬，在神农架时，余秀华因杨槠策收他人所发的520元及1314元红包，双方发生争吵，杨槠策用手掐余秀华脖子。
该协议书显示，经调解，双方自愿达成如下协议：杨槠策向余秀华赔礼道歉；余秀华不再追究杨槠策因此事产生的任何法律责任以及经济赔偿；此协议为一次性调解，无任何遗留问题。
该协议自双方签字之时生效，对已履行协议的，公安机关对违反治安管理行为人不再处罚。不履行协议的，公安机关依法对违反治安管理行为人予以处罚；当事人可以就民事争议依法向人民法院提起民事诉讼。
该协议盖有石牌派出所公章，并有当事双方签字，落款日期为2022年7月8日。
7月10日，余秀华发微博称，目前正陪父亲在医院（治疗）。11日，她再次发文说，最让人绝望的不是任何事情，而是失眠。“从那一天到此刻，没有合眼，我感觉眼睛里就要渗出血，我不会死在酒上，而是没有办法睡眠上。”
余秀华2014年因“一位脑瘫患者的诗”成名后，其个人生活也一直备受关注。19岁那年，余秀华辍学回家，在父母的安排下，她早早嫁给了上门女婿——大她十几岁的四川人尹世平。2015年12月14日，余秀华与尹世平离婚，结束了长达20年的婚姻。（澎湃新闻）
近日，余秀华被男友杨槠策家暴一事引发关注，事发后当地警方、妇联以及残联介入。
7月6日，余秀华在其微博中提到，杨槠策对她很好，但就是脾气暴躁，曾掐她脖子、扇耳光。此后，杨槠策回应媒体称，他确实打了余秀华。因为余秀华酒后失态，辱骂他的家人，他才没忍住。
7月11日，澎湃新闻从知情人士处获悉，目前，双方在湖北当地警方调解下达成协议：杨槠策向余秀华赔礼道歉；余秀华不再追究此事产生的任何法律责任及经济赔偿等。“目前双方已分手，双方一直未领证，也没有共同财产。”该知情人士表示，余秀华不想影响男方未来的人生，给他留案底，也是为了男方女儿考虑，所以放弃了法律诉求和经济赔偿。
杨槠策在给余秀华的三页道歉信中写道：他审视了自己的过激行为，对余秀华说一声“对不起”，他对自己的家暴行为感到恶心；对余秀华的父亲也说一声“对不起”，没能活成他女儿的拐杖，还变成了（让）他更加牵挂、痛心的心口之石。在道歉信的最后，杨槠策表示，“我俩痛定思痛，都要静下反思，要收口、收心、收性。”
[星星]杨槠策致歉：对不起余秀华及其父亲
今年1月，诗人余秀华的新恋情引发关注。
2022年1月1日，32岁的杨槠策宣布和46岁的余秀华恋爱；4月29日，杨槠策和余秀华拍摄了婚纱照；2022年5月，余秀华从湖北省钟祥市石牌镇横店村来到杨槠策在神农架的养蜂地同住，6月下旬，双方回到了余秀华所在的荆门市横店村老家。
因年龄上的差距，这段恋情遭受不少质疑。
今年6月，余秀华也在微博表达对这段恋情的态度，其中提到，杨槠策愿意陪她走多久就走多久，爱情可贵，生命更自由。“是的，我老了，我残疾也丑，所以一个人对我好的时候，我就应该全力以赴。我只是希望我还在的时候，他能多搞点钱，他的日子还长啊！”
2022年6月，杨槠策在接受媒体采访时说，“不管外界怎么说，我们过好自己的生活最重要。”但仅1个月后，两人被曝在直播间里争吵，余秀华提及被家暴。
此后，余秀华发微博称，杨槠策曾扇她耳光并掐脖子。而杨槠策则在接受媒体采访时表示，自己还爱余秀华，“打人是不对，但有隐情：她酗酒，酗酒后她的行为失态；她骂了我家所有人，不止是女儿。”
澎湃新闻从知情人士处获得的《钟祥市公安局石牌派出所治安调解协议书》显示，2022年7月5日晚，余秀华酒后与其男友杨槠策发生争吵，杨槠策在二人争吵时开视频直播，7月6日余秀华看到该视频后便与杨槠策进行理论，后二人发生争吵，在争吵的过程中杨槠策多次打余秀华耳光。另：2022年6月上旬，在神农架时，余秀华因杨槠策收他人所发的520元及1314元红包，双方发生争吵，杨槠策用手掐余秀华脖子。
该协议书显示，经调解，双方自愿达成如下协议：杨槠策向余秀华赔礼道歉；余秀华不再追究杨槠策因此事产生的任何法律责任以及经济赔偿；此协议为一次性调解，无任何遗留问题。
该协议自双方签字之时生效，对已履行协议的，公安机关对违反治安管理行为人不再处罚。不履行协议的，公安机关依法对违反治安管理行为人予以处罚；当事人可以就民事争议依法向人民法院提起民事诉讼。
该协议盖有石牌派出所公章，并有当事双方签字，落款日期为2022年7月8日。
7月10日，余秀华发微博称，目前正陪父亲在医院（治疗）。11日，她再次发文说，最让人绝望的不是任何事情，而是失眠。“从那一天到此刻，没有合眼，我感觉眼睛里就要渗出血，我不会死在酒上，而是没有办法睡眠上。”
余秀华2014年因“一位脑瘫患者的诗”成名后，其个人生活也一直备受关注。19岁那年，余秀华辍学回家，在父母的安排下，她早早嫁给了上门女婿——大她十几岁的四川人尹世平。2015年12月14日，余秀华与尹世平离婚，结束了长达20年的婚姻。（澎湃新闻）
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