看来昨晚的集训并没有练到我的极限，凌晨两点半居然醒了。按照以往，每次锻炼完，都是可以一觉到天亮的。可能白天没空操心的事，一旦人安静下来，就全浮现了。最近在操心娃数、理补课的事…
上周日姑父去世，和哥姐们说起，我们表兄妹之中最小的也已经40岁了，堂哥说他猛然发现自己老光了。表哥可能此生无法膝下有儿有女。表姐的女儿漂亮到像明星，和几年前看到时完全天壤之别。
不止一次开始理解小姨夫的随性生活，后半生该为自己而活。精明的大舅、二舅，老实了一辈子吃苦耐劳一世的二姨夫，还有客观一直性格最像爷爷的大伯，都在这一年陆续离开…叔叔还好是肺癌早期，目前刚刚手术恢复期。原来，父母家族的基因并不怎么好，有时候看着父亲木木的，母亲依然乐忠于穿梭各大超市，他们也都真老了。大伯母那么爱跳舞挺拔的人，就在大伯走后像突然老了十几岁，不再时髦，不再神采奕奕。留下的为什么都是孤独的女人们……每每听到老人们都互相祝愿身体健康时，就在想这个是最难最不受自己意愿控制的事情了。所以，运动我会坚持下去，可能是为了身体健康最容易做的事吧……
早，窗外小鸟清脆鸣叫的清晨[微风]

【诗歌】《我的安慰者》

作者：艾米莉·狄金森
译者：凌越

梁嘉莹

你说得很好，却没有传达出
　　一种陌生或新颖的感觉；
你只是唤醒一个潜在的想法，
一束阴云遮住的阳光，带来
　　开阔视野中的微光。


深入下去，在我的灵魂中隐藏，
　　那道光躲避着人们；
然而，微光并未熄灭——虽然阴影翻滚，
它温柔的光线不能控制，
　　在那阴沉的小屋里。


我能不恼火吗，在这些阴暗沮丧的道路中
　　孤独行走了这么久？
我的周围，不幸的人们正念着赞美，
或在他们无望的日子里嚎叫，
　　每个人都带着狂暴的语调；——


一个悲惨的兄弟会，
　　他们的微笑悲伤得犹如叹息；
他们极度疯狂的日常使我疯狂，
扭曲着进入极度的痛苦
　　极乐就在我眼前！


我这样站着，在天堂光辉灿烂的阳光里，
　　以及地狱的怒视中；
我的灵魂饮下混合的回声，
关于六翼天使的歌，和恶魔的呻吟；
我的灵魂承受了什么，我独自在
　　它自我之中的灵魂会说出！


像柔软的空气，在大海之上，
　　被暴风雨的搅动所颠簸；
一阵暖风，安静地融化着
那些雪堆，在一些冬日的草地上；
不：哪会有甜蜜的东西与你等同，
　　我体贴的安慰者？


然而一次稍长的交谈，
　　便宽慰了这怨恨的情绪；
当这颗残暴的心变得温顺，
不必寻求别的标志表现，
且让我脸颊上的泪珠
　　表明我的感激！

寓意吉祥健康的宝宝名字：

01、<嫣然>

这个名字是一个十分具有古典美的名字，来自《念奴娇》里的“嫣然摇动，冷香飞上诗句”，意思是雨中微微颤动的荷花，好像美丽的女子柔媚的一笑，正在此时，一阵幽香好像飞上我的诗句，结合诗句的意思，这个名字有貌美娇媚之意，形容一个女孩容貌美丽，温柔似水，典型的女孩名字。

02、<梦蝶>

这个名字会让人联想起一个成语“庄周梦蝶”，一种神秘之感神秘梦幻，形容一个女孩如梦似幻，如同美丽的蝴蝶一样让人流连忘返，但又不能抓住。同时梦是去声，蝶是平声，做女孩名音韵和谐，融洽。

03、<恬静>

恬，是指恬静，安静的，舒适的意思，可以用来表示一种悠闲舒适的状态和宁静 的人生态度。静，是指安定不动，寂静，清净的意思，平静。这两个字组合在一起在意思上相辅相成，互相补充，表示一个人一生安稳，不愁吃穿，拥有一种舒适安逸的人生态度，品性高洁。

04、<清芷>

清，清澄，干净和“浊”相对，可以引申为一个人的品德高尚。芷，原本是指一种植物草，同时这种草的香味十分迷人，令人趋之若鹜，可远观而不可亵玩。这个名字通常比喻一个人有着良好的道德修养和素质，典雅大方。

05、<桑琪>

源自包含植物桑树的成语（桑土之谋），形容善于经营和谋划，具有深谋远虑。桑，并不单纯指桑树，在古代既象征着蓬勃的生命力，也是吉祥的化身，寓意着岁月的永恒。取名“桑琪”是希望女儿健康成长，幸福长寿。

06、<清影>

这个名字大家一定都不陌生，来自豪放派苏东坡的《水调歌头》里“起舞弄清影，何似在人间”。寓意为清澈、也指东西的纯净透明，没有杂质。名字给人一种如梦似幻的感觉，感觉十分美好，清冷，可远观不可亵玩。