在oliveyoung入的这款酵素
在韩国刮的风有点大
NEEDIN比盈酵素
然后我也是这次才了解
原来是韩国女组合体重管理秘诀
E西d- hani(安喜延)代yan
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酵素减f的时候用的比较多嘛
味道是那种淡淡的麦子香味
也没有很甜 可以干吃
也可以泡水喝 就像喝大麦茶一样
好身材也可以是吃出来哒
仙女们冲咯
#韩国oliveyoung必买

#环海拾错[超话]##环海拾错#

放假的第一天，当好后勤部长！

斑节对虾，俗称黑虎虾，草虾。目前有养殖，今天38一斤，价格略有回落。稍微白灼下味道很鲜甜！

日本方头鱼，俗称马头鱼。禁渔期可以放钓，马头鱼就是用延钓方式钓上来的，买的时候注意叫摊主去掉鱼钩。价格33一斤，比45一斤的金线鱼（俗称红杉，金鳞）要便宜，出肉率也高。用盐腌下，然后香煎，配稀饭很不错。 https://t.cn/AisoqAMZ

乌鸡玉米汤，可以滋阴补血、暖胃延衰、健脾安神、预防骨质疏松等功效。味道鲜美，营养全面，简单易做。

做法：1、乌鸡切大块，清水泡，反复换水冲洗，去除血水，可以避腥增香；2、用凉水下乌鸡，开火焯水，水开后捞出乌鸡，用温水冲洗，去尽杂质；3、铁锅加油少许，翻炒乌鸡至香味，倒入温热水的砂锅中，加姜片、红枣和鲜玉米段，大火烧开后，去除锅汤边的泡沫油花，转小火炖三个小时左右，加盐和金针菇，烧开后撒些枸杞子和小香葱，一道清淡不腻、味美营养的鸡汤就大功告成了。

做汤与其他饭菜一样，在尊重科学的前提下，博采众长，不断创新，独具特色，家人爱吃又健康。众人之所乐，亦不真乐？ https://t.cn/R2WxWhM