只要条件允许，一周三次，找到自己喜欢任性的运动方式，坚持就行。
运动是一种生活方式，是一种修行，是人生的一种态度。让身体和灵魂不能都闲着，总要一个在路上，让一种运动方式的跨度成就一辈子。
任何修行都能得道，唯持而坚之，韧也。
坚持，做最好的自己
阳光，真诚，善意，简单，从容…～ https://t.cn/A6cXiJiN
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#财经时间[超话]##财经时间[超话]#1有些路，走下去，会很苦很累，但是不走，会后悔。2没有哪件事，不动手就以可实现。只有坚这持阵子，才会不辛苦一辈子。3最你终相信什么就成能为什么。4因为界世上最可怕二的个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改自变己，执着的改人变命运。 [/cp]
#财经时间[超话]#1有些路，走下去，会很苦很累，但是不走，会后悔。2没有哪件事，不动手就以可实现。只有坚这持阵子，才会不辛苦一辈子。3最你终相信什么就成能为什么。4因为界世上最可怕二的个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改自变己，执着的改人变命运。 [/cp]
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