我真的会因为这个hello Kitty而爱上喝水！！！！我今天喝了1升！我好厉害！！以前从不喝水的我 为了戒糖[苦涩]已经喝水打卡一周了！！可能也是因为这两天感冒喝很多 没关系 多喝热水准没错！这几天太冷了 我以为我在北方 板蓝根比999好喝[泪][泪][泪]别感冒了 感冒是我头疼 然后我读书读着读着就会想回家 就像昨天一样中午回家睡觉了 回家真的好爽 为什么在学校我可以做一天写一天作业 一回到家书包都不想打开了[衰][衰][衰]就酱吧！终于不下雨了！
戒糖日记，20220214
今日天气：晴，10-17℃，好像不冷啊？
昨晚吃了大餐，今天又在公司吃了一大盒提拉米苏，没有运动，今早的体重……
今日食谱：
早1:杂粮粥，煎堆一个
早2:大拿铁一杯，薯饼一块
午:菠萝油一个，提拉米苏一盒，大红袍
晚:菜心，马蹄肉饼，米饭一碗
辅:中药两碗
今日体重：59.12kg，危！！！
今日天气：晴，10-17℃，好像不冷啊？
昨晚吃了大餐，今天又在公司吃了一大盒提拉米苏，没有运动，今早的体重……
今日食谱：
早1:杂粮粥，煎堆一个
早2:大拿铁一杯，薯饼一块
午:菠萝油一个，提拉米苏一盒，大红袍
晚:菜心，马蹄肉饼，米饭一碗
辅:中药两碗
今日体重：59.12kg，危！！！
戒糖日记，20220210
今日天气：晴，8-16℃，还是冷！听说十几天后要降温到2℃，但我不信。
今天是认真工作了大半天的好孩子
今日食谱：
早:菜心鸡肉汤面
午:菠萝油，椰蓉包，大红袍
晚:菜心，白灼鸡肉，米饭一碗
辅:中药两碗，拿铁一杯
今日体重：天气太冷，吃得多，又没运动，不想称了，等回暖再说吧……
今日天气：晴，8-16℃，还是冷！听说十几天后要降温到2℃，但我不信。
今天是认真工作了大半天的好孩子
今日食谱：
早:菜心鸡肉汤面
午:菠萝油，椰蓉包，大红袍
晚:菜心，白灼鸡肉，米饭一碗
辅:中药两碗，拿铁一杯
今日体重：天气太冷，吃得多，又没运动，不想称了，等回暖再说吧……
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