淘老婆Miss Tao首推|鸡肉丸子，瘦身配餐 即食代餐鸡胸肉丸！无人工添加油脂，放心吃~是真空包装的，锁住原汁原味！高蛋白营养，高饱腹，开袋直接吃，入口鲜嫩又弹牙，让你健身更活力四射！
小贴士★滑动图片看午餐➕晚餐➕早餐搭配详解，都是健康的吃法哦。#夏日美食大作战# #宠物高萌瞬间# #萌娃成长日记# #我的美食日记# #童年的味道# https://t.cn/A6a5eSRV #出逃吧夏日#
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#海关小贴士#【送给活力少女的运动装备清单】新冠肺炎疫情发生以来，“云健身”逐渐进入大家的生活。被迫宅家的小姐姐们，从在健身房撸铁、动感单车、跑步机上锻炼，变成了“葛优躺”“低头族”。为了保持健康状态，以居家运动为主要形式的云健身成为了越来越多人的选择。不瞒大家，小编也跟着视频偷练了1个多月，虽然人鱼线、马甲线没出现，但身材确实更紧致了。俗话说工欲善其事必先利其器。大家的运动装备都pick好了吗？
#青梅小贴士#
【宅家也能动起来！推荐一组#实用的家用健身器材#】疫情未过，建议尽量减少户外场所、公共健身场所的体育活动。可以充分利用家庭健身器材，在室内进行“碎片运动”。宅在家怎么运动更高效？跳绳、拉力器、哑铃……等宅家便捷健身器材，成为很多人的选择。宅在家的你，可以按需选择这几种运动方法。
cr:生命时报
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