哦豁 昨天受到太多冲击都没来得及打卡
昨天补打卡 day 83
早餐：食堂的煎蛋吐司
午餐：江安牛肉馆的一两米饭+三个菜
晚餐：江安馨苑的糖醋里脊，干煸四季豆，椒汁肥牛，鱼香肉丝都好好吃
去乐山两天重了两斤。。。
打卡 day 84
早餐：江安牛肉馆的醪糟蛋+红糖饼
午餐：南门鸡公煲的牛腩煲
晚餐：杨国福
走远了走远了
上个月白减了[泪]明天开始好好减肥 https://t.cn/A6cjib9r

#5月回顾#
没有deadline就会如此 hhhh
试了好多店....但井作的烤肉意料之中的一般，新开的麦芒小馆老板下手可太重了，隐居糖醋里脊也是差到令人震惊，也该相信第一直觉坚决不去无国界…一定是因为这些原因我才没拍照的！！！
是吃了巨多小龙虾泡泡鲜芋仙的五月✌️✌️
是挂耳染了蓝头发后去当伴娘的五月✌️✌️

[太阳]DAY 19 打卡
【初始体重】151
【昨日体重】143.6
【今日体重】143.1
【昨日变化】-0.5
【共计减重】-7.9
【昨日饮食】
早餐:无
午餐:（开放日）①茶香鸡②糖醋里脊③鱼香肉丝④腐皮炒青菜
晚上:①几个李子
【昨日运动】
晚上：①跑步8km
【反思】
因为前一天太累了，情绪有点崩溃，所以决定去放松一下，吃点想吃的东西，顺便也当做一周一次的欺骗餐了。没有吃主食，主要还是一些肉和青菜，但是出来吃真的有一种特别治愈的感觉，终于不用吃在宿舍煮的那些没有味道的饭菜了[悲伤]吃完饭去逛了街，买了好多东西，疯狂购物使我快乐哈哈哈！

本来逛了一天已经很累了，晚上六点才回到宿舍，但是想着昨天的掉秤，再想了想今天的大餐还有姨妈期刚结束，本来特别疲惫的我咬咬牙，还是决定坚持去跑步。休息了一天感觉跑步都轻松了一点，速度也提快了，虽然跑完还是特别累，但是至少给自己一个心理安慰吧[可怜]结果第二天的体重也给了我惊喜，终于回到姨妈期前的重量了，相当于我这一段时间没有反弹[悲伤][悲伤]虽然也是白锻炼了一段时间，但是回到当初的水平我还是很开心的，已经很满足了[可怜]感觉自己像是过了一个平台期的坎，希望之后可以开启新一轮的掉秤吧！我真的特别特别特别想瘦，球球了！我一定会努力的！希望会有好的收获[悲伤][悲伤][可怜][可怜]加油！！！