这些药便宜但效果一样好 ！
平价药房不断涌现，有小病直接到药店，或在医院开了处方后到药店买药，已经成为许多病患者的首选，不仅如此，网络的普及还催生了众多的“网上药店”，但是，如何减少买药过程中的盲动性，避免由此产生的一些不良后果也成为了当前的热门话题。
1、牙龈肿痛牛黄解毒片，一个小时见效，24小时内可好。
2、耳朵痒，医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“肤轻松”，天津医药公司生产的，双燕牌。标价1元。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。
3、口腔溃疡，同云堂的口腔溃疡散，才一块钱，涂几下就好了。
4、西瓜霜治口腔上火；九味羌活丸治因着凉感冒头痛.全身痛；荆防冲剂治流清涕感冒；抗病毒冲剂治流黄涕感冒；咳嗽用通宣理肺丸。
5、口舌生疮，用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，再配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好。
6、烂嘴角：内服藿香正气水，外用风油精红霉素软膏之类的。
7、牙齿痛，用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦!
8、脸部长痘，用南雪祛痘霜，28元，第一天就有明显效果，一周痘可消失。再加上红豆薏仁汤，除湿效果很棒。
9、甲亢：哒巴锉一瓶，3.8元，吃了一周痊愈。
10、拉肚子：诺氟沙星或盐酸黄链霉素片。
11、小儿腹泻：用次碳酸铋，吃半片，两小时后就见效。
12、牙痛，齿肉经常肿痛，(大多数是因为上火)：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。
13、受风寒感冒，趁初起时，用红糖水加葱白煮姜汤(我还会另加一点胡椒)，趁热一口气喝下.捂一身大汗就好了。
14、感冒发烧呕吐，中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片(20片)吃了半片.半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。
15、感冒引起的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、低烧：用小柴胡冲剂,一般感冒不舒服,喝过几次就好了。
16、防感冒：黄芪用蜂蜜炖，每次几滴到一杯水里，每天一杯，冬天大人和小孩防感冒。
17、感冒发烧嗓子痛，用维C银翘片，1元100粒/1瓶，治一次吃两粒(风寒感冒流清鼻涕不要用)。
18、感冒发烧用扑热息痛，最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定.要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。
19、寒感冒：咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。
20、小儿感冒：孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆;孩子发烧,可服小儿APC,效果很好.病毒感冒用病毒灵3到5元.中药有抗病毒口服液6.8元，药到病除。
21、长期咳嗽：如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效;甘草片对咳嗽都不错。
22、扁桃体炎、上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20小包.卖2.5元一大包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状，赶快吃。
23、咽喉肿痛：用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定。
24、伤口消炎：用消炎粉，才几毛钱，还收敛伤口。
25、高血压：吃波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。
26、失眠的人，白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害.吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆(30多元一瓶)，我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了.而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。
27、吃了海参牛肉等发物，牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。
28、头晕脑热，服用藿香正气液太极牌正气液，之后就会神清气爽，一个小时就止住了泻。
29、胃溃疡吃甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，好了不再犯。
30、治痛风奇效，新癀片，三片止疼，再三片消肿.但不去根。
31、皮肤瘙痒：维生素C和复合维生素B。
32、皮肤瘙痒，起红疙瘩：皮肤病血毒丸+乌蛇止痒丸。
33、荨麻疹：氯雷他定片，普通过敏(遇冷，吃错东西等)导致的荨麻疹，用扑尔敏.几分或者几毛一片，见效很快，不过太便宜药店不一定有卖，只能卖含类似成分的息斯敏等。
34、湿疹：薏米红豆煮粥，效果非常好，比什么药都强，以前湿疹严重的时候就是买抗过敏的药.再抹激素类的药膏，效果不大，容易复发，自从喝薏米红豆粥以后就也犯过了。
35、皮肤瘙痒：我有段时间生海鲜吃多了，皮肤瘙痒难当，买了“扑尔敏”药，一瓶一百粒.不到一元钱，一天两次，一次一颗，一瓶吃完，根治!小皮肤病：三九皮炎平，不过不可长期用，有激素成分。
36、前列腺炎(慢性)：吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。
37、小孩子积食，拉稀，消化不好等症状：馒头烤成碳状(以前都是放在煤炉或灶底)，里外全黑的状态，那擀面杖碾碎后再和红糖碾一起，每次吃有四分之一个馒头那么多吧，拉下黑色屎后(可能是把积食一起排出了)，基本上就好了。
38、食欲不振：吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。
39、过敏性鼻炎：偏方是六味地黄丸加人参片。
40、痔疮发炎，疼痛难忍，用白菊花(无花用根)，红糖，小杂鱼各等分，捣碎敷，半小时后就起效。眼膏应该家庭必备，外用消炎效果确实不错，冬天护手：用凡士林，2-3元一大瓶，一个冬天够用了，就是味道不太好闻。
41、开水烫伤，清凉冰爽的那种牙膏擦几次，越快越好，很特效，一擦后就不会感觉到痛，不起水泡，待干后再换掉再擦，几天后死皮自然脱落就ok，不会留下疤痕。
42、创伤、烫伤：湿润烧伤膏，对于收创口能与云南白药相提并论。湿润烧伤膏可治一切创伤、烫伤。神效。
43、痔疮，肛裂，高中时，高考前夕，估计有内痔，出血，去了家门诊，整得好疼，也没好，落下病根。近期发作，整整三个月，出血，疼痛，一天近12个小时地痛。用了各种膏，拴，口服，内敷，都不管用。放假回老家后，妈妈说便前开塞露，便后清洗，然后红霉素抹抹试试，于是照做。只用了5支开塞露，1支红霉素眼药膏(共计3元)，好了。
44、淋病：青霉素大剂量 三天 100元以内。梅毒：先锋大剂量 十天300元以内。湿疣：自己去买去疣灵，200元以内。
疱疹：红霉素软膏涂抹溃烂处，纱布包裹，2元以内。湿疹：达克宁膏，12元以内，仅供参考。
45、海鲜吃多了，痛风发作，脚背肿了一寸多高。用了6瓶青霉素，才￥26不到，结果到晚上还真消肿了。痛风没有根治的药，发作时最佳治疗是静脉滴注秋水仙碱。
46、脚气，脚上起那种很痒的小水泡。
1)用土槿皮酊，涂几次，退层皮就好了，但是不治根；用大蒜头擦，或用醋泡，可断根；
2)用红霉素软膏，约1元钱1支，是油剂，治脚气、皮肤病。比起中美合资的几十元一支的霜剂药管用。
47、脚气：咪康唑氯倍他索乳膏,大约2.5元一管.10克，可以用近个把月。治脚癣最好选冬季，用有笨甲酸成份的药水，或配1比20酒精，副加药店里便宜药水药膏和蒜头.每三天一定换药，当表长好如果不能根治再擦点天那水或喷点榄菊;
48、脚臭：风油精在鞋子里面滴几滴，或滴在鞋垫上，效果明显。脚气脚臭，抹些白酒在脚上,很快就不痒了，每日倒一瓶白酒在盆里,泡脚约一个小时，十日内见效不复发。
49、治灰指甲只要有一个刀片把表层刮去，再用冰醋酸擦，一天几次。尤其是手指甲的更见效。因为方便经常刮，经常擦。
50、有一种病叫做心肌性神经官能症，医生会误诊为心肌炎。其实这是因焦虑，恐惧引起的。用谷维素加维生素B12两天就好了。
编后语：人一旦生了病首先考虑的就是吃药或是去医院看医生，其实很多常见的病状普通的药物就可以治疗，不是贵的药就一定是好的。
平价药房不断涌现，有小病直接到药店，或在医院开了处方后到药店买药，已经成为许多病患者的首选，不仅如此，网络的普及还催生了众多的“网上药店”，但是，如何减少买药过程中的盲动性，避免由此产生的一些不良后果也成为了当前的热门话题。
1、牙龈肿痛牛黄解毒片，一个小时见效，24小时内可好。
2、耳朵痒，医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“肤轻松”，天津医药公司生产的，双燕牌。标价1元。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。
3、口腔溃疡，同云堂的口腔溃疡散，才一块钱，涂几下就好了。
4、西瓜霜治口腔上火；九味羌活丸治因着凉感冒头痛.全身痛；荆防冲剂治流清涕感冒；抗病毒冲剂治流黄涕感冒；咳嗽用通宣理肺丸。
5、口舌生疮，用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，再配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好。
6、烂嘴角：内服藿香正气水，外用风油精红霉素软膏之类的。
7、牙齿痛，用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦!
8、脸部长痘，用南雪祛痘霜，28元，第一天就有明显效果，一周痘可消失。再加上红豆薏仁汤，除湿效果很棒。
9、甲亢：哒巴锉一瓶，3.8元，吃了一周痊愈。
10、拉肚子：诺氟沙星或盐酸黄链霉素片。
11、小儿腹泻：用次碳酸铋，吃半片，两小时后就见效。
12、牙痛，齿肉经常肿痛，(大多数是因为上火)：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。
13、受风寒感冒，趁初起时，用红糖水加葱白煮姜汤(我还会另加一点胡椒)，趁热一口气喝下.捂一身大汗就好了。
14、感冒发烧呕吐，中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片(20片)吃了半片.半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。
15、感冒引起的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、低烧：用小柴胡冲剂,一般感冒不舒服,喝过几次就好了。
16、防感冒：黄芪用蜂蜜炖，每次几滴到一杯水里，每天一杯，冬天大人和小孩防感冒。
17、感冒发烧嗓子痛，用维C银翘片，1元100粒/1瓶，治一次吃两粒(风寒感冒流清鼻涕不要用)。
18、感冒发烧用扑热息痛，最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定.要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。
19、寒感冒：咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。
20、小儿感冒：孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆;孩子发烧,可服小儿APC,效果很好.病毒感冒用病毒灵3到5元.中药有抗病毒口服液6.8元，药到病除。
21、长期咳嗽：如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效;甘草片对咳嗽都不错。
22、扁桃体炎、上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20小包.卖2.5元一大包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状，赶快吃。
23、咽喉肿痛：用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定。
24、伤口消炎：用消炎粉，才几毛钱，还收敛伤口。
25、高血压：吃波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。
26、失眠的人，白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害.吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆(30多元一瓶)，我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了.而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。
27、吃了海参牛肉等发物，牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。
28、头晕脑热，服用藿香正气液太极牌正气液，之后就会神清气爽，一个小时就止住了泻。
29、胃溃疡吃甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，好了不再犯。
30、治痛风奇效，新癀片，三片止疼，再三片消肿.但不去根。
31、皮肤瘙痒：维生素C和复合维生素B。
32、皮肤瘙痒，起红疙瘩：皮肤病血毒丸+乌蛇止痒丸。
33、荨麻疹：氯雷他定片，普通过敏(遇冷，吃错东西等)导致的荨麻疹，用扑尔敏.几分或者几毛一片，见效很快，不过太便宜药店不一定有卖，只能卖含类似成分的息斯敏等。
34、湿疹：薏米红豆煮粥，效果非常好，比什么药都强，以前湿疹严重的时候就是买抗过敏的药.再抹激素类的药膏，效果不大，容易复发，自从喝薏米红豆粥以后就也犯过了。
35、皮肤瘙痒：我有段时间生海鲜吃多了，皮肤瘙痒难当，买了“扑尔敏”药，一瓶一百粒.不到一元钱，一天两次，一次一颗，一瓶吃完，根治!小皮肤病：三九皮炎平，不过不可长期用，有激素成分。
36、前列腺炎(慢性)：吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。
37、小孩子积食，拉稀，消化不好等症状：馒头烤成碳状(以前都是放在煤炉或灶底)，里外全黑的状态，那擀面杖碾碎后再和红糖碾一起，每次吃有四分之一个馒头那么多吧，拉下黑色屎后(可能是把积食一起排出了)，基本上就好了。
38、食欲不振：吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。
39、过敏性鼻炎：偏方是六味地黄丸加人参片。
40、痔疮发炎，疼痛难忍，用白菊花(无花用根)，红糖，小杂鱼各等分，捣碎敷，半小时后就起效。眼膏应该家庭必备，外用消炎效果确实不错，冬天护手：用凡士林，2-3元一大瓶，一个冬天够用了，就是味道不太好闻。
41、开水烫伤，清凉冰爽的那种牙膏擦几次，越快越好，很特效，一擦后就不会感觉到痛，不起水泡，待干后再换掉再擦，几天后死皮自然脱落就ok，不会留下疤痕。
42、创伤、烫伤：湿润烧伤膏，对于收创口能与云南白药相提并论。湿润烧伤膏可治一切创伤、烫伤。神效。
43、痔疮，肛裂，高中时，高考前夕，估计有内痔，出血，去了家门诊，整得好疼，也没好，落下病根。近期发作，整整三个月，出血，疼痛，一天近12个小时地痛。用了各种膏，拴，口服，内敷，都不管用。放假回老家后，妈妈说便前开塞露，便后清洗，然后红霉素抹抹试试，于是照做。只用了5支开塞露，1支红霉素眼药膏(共计3元)，好了。
44、淋病：青霉素大剂量 三天 100元以内。梅毒：先锋大剂量 十天300元以内。湿疣：自己去买去疣灵，200元以内。
疱疹：红霉素软膏涂抹溃烂处，纱布包裹，2元以内。湿疹：达克宁膏，12元以内，仅供参考。
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46、脚气，脚上起那种很痒的小水泡。
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2)用红霉素软膏，约1元钱1支，是油剂，治脚气、皮肤病。比起中美合资的几十元一支的霜剂药管用。
47、脚气：咪康唑氯倍他索乳膏,大约2.5元一管.10克，可以用近个把月。治脚癣最好选冬季，用有笨甲酸成份的药水，或配1比20酒精，副加药店里便宜药水药膏和蒜头.每三天一定换药，当表长好如果不能根治再擦点天那水或喷点榄菊;
48、脚臭：风油精在鞋子里面滴几滴，或滴在鞋垫上，效果明显。脚气脚臭，抹些白酒在脚上,很快就不痒了，每日倒一瓶白酒在盆里,泡脚约一个小时，十日内见效不复发。
49、治灰指甲只要有一个刀片把表层刮去，再用冰醋酸擦，一天几次。尤其是手指甲的更见效。因为方便经常刮，经常擦。
50、有一种病叫做心肌性神经官能症，医生会误诊为心肌炎。其实这是因焦虑，恐惧引起的。用谷维素加维生素B12两天就好了。
编后语：人一旦生了病首先考虑的就是吃药或是去医院看医生，其实很多常见的病状普通的药物就可以治疗，不是贵的药就一定是好的。
#民间故事#｜一时贪心，成为他人刀下亡魂
清朝光绪年间，宝庆府有一个叫赵江的汉子，生得膀大腰圆，孔武有力。一天清早，赵江外出办事，途中看到一个浑身是血的年轻人倒在路边，赵江就走上前询问。年轻人告诉赵江，自己姓柳，是个读书人，因为家中有一件祖传的宝物，被一伙强盗知道了，半夜前来抢劫，家人已全被杀害，自己带着宝物好不容易才逃了出来。
赵江见这个姓柳的皮白肉细，确实像一个书生，当下暗暗打起了主意，试探着说：“那你现在有何打算？”柳生长叹一声道：“家中房屋已被歹人付之一炬，我准备去投奔外省的一个亲戚，可是出门仓促，没带银两，现在真是走投无路，寸步难行了。”
赵江听罢忙道：“我家离此不远，若不嫌弃，你先到我家中养好伤，再上路不迟。”柳生听了，打量了赵江一眼，点头道：“那就叨扰大哥了。”
赵江将柳生带到家中，请来郎中为他医治。柳生对赵江感激地说道：“大哥，你就是我的救命恩人，等日后风平浪静，我定会奉寄一百两银子到府上以表谢意。”
赵江摇头道：“我岂能图你的钱财？你真要谢我，就将那件宝物拿出来，让我开开眼界吧。”
柳生道：“这有何不可？”说着伸手向怀内一掏，拿出一只三寸来高的金色的水晶杯。
赵江将杯子接过来，细细地打量了一番，只见杯子晶莹剔透，光彩夺目。他平时略懂得一些玉器宝石，不由得暗暗怀疑：这只水晶杯虽然名贵，但也算不得什么绝世奇珍，何以强盗会为了一只杯子杀人全家呢？
柳生似乎看出了赵江的心思，说道：“大哥，这只杯子的价值不在水晶本身，它另有奇妙之处。”说完，柳生让赵江取来一壶酒，往水晶杯中斟满酒，就在这时，奇异的景象出现了，只见刚才还空空如也的杯底上，出现了一条张牙舞爪的金龙，金龙栩栩如生，活灵活现，似乎在杯底缓缓地游动。过了大约一盏茶的工夫，金龙又变得模糊起来，最后渐渐不见了。
赵江看呆了，过了半天才兴奋地说：“金龙来无踪去无影，实在太神奇了！”
柳生点头道：“此杯又名祥龙杯，传说拥有它后能逢凶化吉，遇难呈祥。”
赵江拿着水晶杯恋恋不舍，他想了想，对柳生道：“水晶杯你带在身上很不方便，不如我替你保管，等你离开时再原物归还。”柳生听了，不假思索地点点头，说：“那就有劳大哥了。”于是，赵江忙将水晶杯拿进内室。
第二天，赵江叫妻子孙氏好生服侍好柳生，自己悄悄拿着水晶杯来到城中一家玉器行，要工匠赶紧打造出一只同样的杯子。几天后，仿制的水晶杯打造好了，赵江细细比较，两只水晶杯看起来一模一样，难以分辨。这时，柳生的身体也好得差不多了，就向赵江辞行。赵江从内室拿出那只仿造的水晶杯，准备还给柳生。
孙氏见了，劝丈夫道：“这样不妥。既是替人保管，又怎能起贪心呢？”赵江冷笑道：“当初若不是看在宝物的分上，我岂会平白无故地去救他？”
说完，赵江不顾妻子劝阻，把仿制的水晶杯交给了柳生。柳生接过水晶杯扫了一眼，没有发现破绽，面色如常地将杯子放入怀中，赵江这才放下心来。
柳生离开后，赵江赶紧收拾家当，举家迁回了老家乌山县，这是为了避免柳生发现杯子被调换，回头来寻麻烦。
赵江回到老家后不久，中秋佳节到了，晚上孙氏准备了酒菜，赵江兴致勃勃地拿出水晶杯，斟上酒，想等待那奇异的一幕重现。可是过了许久，杯底依然空无一物，金龙始终不见踪影。赵江心中一沉，猛然醒悟过来，对孙氏道：“莫非这本就是一只普通的水晶杯？姓柳的猜到我会调换他的杯子，所以故意在杯上做了手脚来欺骗我。”
孙氏听后，疑惑地说道：“那柳生为何要用一只水晶杯来骗取另一只水晶杯？这样做他得到了什么好处呢？”
赵江郁闷地道：“这我还没想明白……”
于是，赵江每天无事时，就拿着水晶杯反复观看琢磨：为何那天倒入酒后，杯中会出现一条金龙，难道这杯子有什么机关？终于有一天，他发现水晶杯的底部有些异样，仔细一看，杯底有一道极细的裂缝，莫非这杯子的底座是可以取下的？赵江试着旋转了一下，杯身与底座果然分离了。赵江思索了很久，终于明白了杯中出现金龙的奥秘，自己果真被柳生戏耍了！赵江气得破口大骂，可是过了一会儿，他突然想到了什么，端详着手中的水晶杯，脸色由阴转晴，浮现出一抹阴险的笑容。
第二天，赵江来到前街的王记当铺，从怀中拿出水晶杯放到柜台上，高声道：“掌柜的，典当！”当铺王掌柜见来了生意，忙迎了过来，他拿起水晶杯看了看，问赵江要当多少银子。赵江道：“当一千两白银，当期一个月。”说罢，赵江往杯中倒酒，酒满之后，杯底又浮现出了一条金龙，王掌柜看后连声称奇，当铺外过往的百姓也都竞相拥进来观看。
过了一会儿，杯中的金龙又慢慢模糊消失了，王掌柜回过神来，按捺不住心中的兴奋，对赵江道：“宝物我一千两银子收了，月利五分。如果到期不取，就成了绝当，宝物归当铺所有，当然，如有损失，我会双倍赔偿的。”
赵江微微一笑道：“其他方面我没有异议，只是宝物如有损坏，我要你将这家当铺抵押给我。”
原来，赵江眼见王记当铺生意红火，就起了贪婪之心，他将水晶杯重新做了一番手脚，拿到当铺进行敲诈。
王掌柜虽然有些迟疑，但利息与宝物实在诱人，最后还是答应了。一个月的期限转眼就到了，赵江按时来到了当铺，百姓们也从四面八方赶了过来。原来祥龙水晶杯的事一传十，十传百，很快全城的人都知道了，大家都想来见识见识宝物的神奇。赵江心想，人来得越多越好，这样众目睽睽之下，就不怕王掌柜赖账了。
王掌柜见了赵江，取出水晶杯还给他，要他拿赎银来。赵江不慌不忙地说道：“且慢，先让我验证一下，看宝物是否有损坏。”说完，赵江将酒倒入杯内，等了半天，杯底没有浮出金龙。
王掌柜的脸色一片惨白，赵江上前一把揪住他，怒道：“为什么金龙没有出现？一定是你贪心，将水晶杯调换了！”
王掌柜急忙分辩：“我王某开店多年，诚信为本，怎会干这等事？这其中一定有什么误会。”
赵江大叫道：“不管是何原因，反正宝物不灵了，现在我有当票在手，又有在场的乡亲作证，你得遵照约定，将当铺抵押给我！”说完抽出随身带来的刀，“啪”的一下，狠狠地砍在柜台上。
王掌柜吓得浑身哆嗦，颤抖着双手就要去写店契。正在这时，一道人影闪进店内，只见来人手持长剑，腰间挂着一块雕鹰的金牌，在场的人见了，都倒吸了一口凉气，认出来者正是飞鹰帮的常帮主。飞鹰帮的弟子原都是街头卖艺杂耍之人，亦正亦邪，行走黑白两道，无人敢惹。于是大家远远地退到两边，静观其变。
常帮主径直走到柜台边，将那只水晶杯拿过来，手一转，就将底座取下，然后，他从怀中拿出另一个类似的底座，重新将杯子合上，再倒上一杯酒。这时，奇异的一幕出现了，一条金龙在水晶杯底浮现了出来。赵江见事情败露，想要夺门而逃，却被人群堵在了门口。王掌柜对常帮主连连称谢，问他是如何得知杯中机密的。
常帮主道：“这水晶杯本来就是我们帮中之物，特制来供人玩乐的。杯底是凸出的半圆形，由于折光的原因，很难看清底座上用蜜蜡画出的金龙，可是当杯中倒上酒后，光线发生改变，杯底就会呈现出放大成正立的金龙虚像。又因为杯底凿有细孔，酒液通过孔道沁入杯座，将蜜蜡慢慢融化，金龙就会消失。若要金龙重现，只需用蜜蜡重新画上去，或是换个杯座即可。”
常帮主说到这里，转身用凌厉的目光盯着赵江，冷冷地说道：“几个月前，你这飞贼蒙面夜闯我飞鹰帮，盗走大量金银珠宝，其中就有这只水晶杯，更可恨的是，你还杀害了我帮数名弟子。事后本座派人四处打听，终于打听到此地传出了祥龙水晶杯的消息，于是就专程赶来，在此等候……”
赵江听到这里，吓得魂飞魄散。传说三个月前有个神偷夜闯飞鹰帮，看来此人就是柳生了。直到这时，赵江才明白了柳生的真正用意—利用水晶杯栽赃嫁祸，让自己当他的替死鬼。想到这里，赵江慌忙对常帮主道：“不是我，偷窃杀人的是一个姓柳的书生啊！”
常帮主怒喝道：“书生岂会武功？你休想嫁祸于人！”说完长剑一挺，刺进了赵江的胸口……
清朝光绪年间，宝庆府有一个叫赵江的汉子，生得膀大腰圆，孔武有力。一天清早，赵江外出办事，途中看到一个浑身是血的年轻人倒在路边，赵江就走上前询问。年轻人告诉赵江，自己姓柳，是个读书人，因为家中有一件祖传的宝物，被一伙强盗知道了，半夜前来抢劫，家人已全被杀害，自己带着宝物好不容易才逃了出来。
赵江见这个姓柳的皮白肉细，确实像一个书生，当下暗暗打起了主意，试探着说：“那你现在有何打算？”柳生长叹一声道：“家中房屋已被歹人付之一炬，我准备去投奔外省的一个亲戚，可是出门仓促，没带银两，现在真是走投无路，寸步难行了。”
赵江听罢忙道：“我家离此不远，若不嫌弃，你先到我家中养好伤，再上路不迟。”柳生听了，打量了赵江一眼，点头道：“那就叨扰大哥了。”
赵江将柳生带到家中，请来郎中为他医治。柳生对赵江感激地说道：“大哥，你就是我的救命恩人，等日后风平浪静，我定会奉寄一百两银子到府上以表谢意。”
赵江摇头道：“我岂能图你的钱财？你真要谢我，就将那件宝物拿出来，让我开开眼界吧。”
柳生道：“这有何不可？”说着伸手向怀内一掏，拿出一只三寸来高的金色的水晶杯。
赵江将杯子接过来，细细地打量了一番，只见杯子晶莹剔透，光彩夺目。他平时略懂得一些玉器宝石，不由得暗暗怀疑：这只水晶杯虽然名贵，但也算不得什么绝世奇珍，何以强盗会为了一只杯子杀人全家呢？
柳生似乎看出了赵江的心思，说道：“大哥，这只杯子的价值不在水晶本身，它另有奇妙之处。”说完，柳生让赵江取来一壶酒，往水晶杯中斟满酒，就在这时，奇异的景象出现了，只见刚才还空空如也的杯底上，出现了一条张牙舞爪的金龙，金龙栩栩如生，活灵活现，似乎在杯底缓缓地游动。过了大约一盏茶的工夫，金龙又变得模糊起来，最后渐渐不见了。
赵江看呆了，过了半天才兴奋地说：“金龙来无踪去无影，实在太神奇了！”
柳生点头道：“此杯又名祥龙杯，传说拥有它后能逢凶化吉，遇难呈祥。”
赵江拿着水晶杯恋恋不舍，他想了想，对柳生道：“水晶杯你带在身上很不方便，不如我替你保管，等你离开时再原物归还。”柳生听了，不假思索地点点头，说：“那就有劳大哥了。”于是，赵江忙将水晶杯拿进内室。
第二天，赵江叫妻子孙氏好生服侍好柳生，自己悄悄拿着水晶杯来到城中一家玉器行，要工匠赶紧打造出一只同样的杯子。几天后，仿制的水晶杯打造好了，赵江细细比较，两只水晶杯看起来一模一样，难以分辨。这时，柳生的身体也好得差不多了，就向赵江辞行。赵江从内室拿出那只仿造的水晶杯，准备还给柳生。
孙氏见了，劝丈夫道：“这样不妥。既是替人保管，又怎能起贪心呢？”赵江冷笑道：“当初若不是看在宝物的分上，我岂会平白无故地去救他？”
说完，赵江不顾妻子劝阻，把仿制的水晶杯交给了柳生。柳生接过水晶杯扫了一眼，没有发现破绽，面色如常地将杯子放入怀中，赵江这才放下心来。
柳生离开后，赵江赶紧收拾家当，举家迁回了老家乌山县，这是为了避免柳生发现杯子被调换，回头来寻麻烦。
赵江回到老家后不久，中秋佳节到了，晚上孙氏准备了酒菜，赵江兴致勃勃地拿出水晶杯，斟上酒，想等待那奇异的一幕重现。可是过了许久，杯底依然空无一物，金龙始终不见踪影。赵江心中一沉，猛然醒悟过来，对孙氏道：“莫非这本就是一只普通的水晶杯？姓柳的猜到我会调换他的杯子，所以故意在杯上做了手脚来欺骗我。”
孙氏听后，疑惑地说道：“那柳生为何要用一只水晶杯来骗取另一只水晶杯？这样做他得到了什么好处呢？”
赵江郁闷地道：“这我还没想明白……”
于是，赵江每天无事时，就拿着水晶杯反复观看琢磨：为何那天倒入酒后，杯中会出现一条金龙，难道这杯子有什么机关？终于有一天，他发现水晶杯的底部有些异样，仔细一看，杯底有一道极细的裂缝，莫非这杯子的底座是可以取下的？赵江试着旋转了一下，杯身与底座果然分离了。赵江思索了很久，终于明白了杯中出现金龙的奥秘，自己果真被柳生戏耍了！赵江气得破口大骂，可是过了一会儿，他突然想到了什么，端详着手中的水晶杯，脸色由阴转晴，浮现出一抹阴险的笑容。
第二天，赵江来到前街的王记当铺，从怀中拿出水晶杯放到柜台上，高声道：“掌柜的，典当！”当铺王掌柜见来了生意，忙迎了过来，他拿起水晶杯看了看，问赵江要当多少银子。赵江道：“当一千两白银，当期一个月。”说罢，赵江往杯中倒酒，酒满之后，杯底又浮现出了一条金龙，王掌柜看后连声称奇，当铺外过往的百姓也都竞相拥进来观看。
过了一会儿，杯中的金龙又慢慢模糊消失了，王掌柜回过神来，按捺不住心中的兴奋，对赵江道：“宝物我一千两银子收了，月利五分。如果到期不取，就成了绝当，宝物归当铺所有，当然，如有损失，我会双倍赔偿的。”
赵江微微一笑道：“其他方面我没有异议，只是宝物如有损坏，我要你将这家当铺抵押给我。”
原来，赵江眼见王记当铺生意红火，就起了贪婪之心，他将水晶杯重新做了一番手脚，拿到当铺进行敲诈。
王掌柜虽然有些迟疑，但利息与宝物实在诱人，最后还是答应了。一个月的期限转眼就到了，赵江按时来到了当铺，百姓们也从四面八方赶了过来。原来祥龙水晶杯的事一传十，十传百，很快全城的人都知道了，大家都想来见识见识宝物的神奇。赵江心想，人来得越多越好，这样众目睽睽之下，就不怕王掌柜赖账了。
王掌柜见了赵江，取出水晶杯还给他，要他拿赎银来。赵江不慌不忙地说道：“且慢，先让我验证一下，看宝物是否有损坏。”说完，赵江将酒倒入杯内，等了半天，杯底没有浮出金龙。
王掌柜的脸色一片惨白，赵江上前一把揪住他，怒道：“为什么金龙没有出现？一定是你贪心，将水晶杯调换了！”
王掌柜急忙分辩：“我王某开店多年，诚信为本，怎会干这等事？这其中一定有什么误会。”
赵江大叫道：“不管是何原因，反正宝物不灵了，现在我有当票在手，又有在场的乡亲作证，你得遵照约定，将当铺抵押给我！”说完抽出随身带来的刀，“啪”的一下，狠狠地砍在柜台上。
王掌柜吓得浑身哆嗦，颤抖着双手就要去写店契。正在这时，一道人影闪进店内，只见来人手持长剑，腰间挂着一块雕鹰的金牌，在场的人见了，都倒吸了一口凉气，认出来者正是飞鹰帮的常帮主。飞鹰帮的弟子原都是街头卖艺杂耍之人，亦正亦邪，行走黑白两道，无人敢惹。于是大家远远地退到两边，静观其变。
常帮主径直走到柜台边，将那只水晶杯拿过来，手一转，就将底座取下，然后，他从怀中拿出另一个类似的底座，重新将杯子合上，再倒上一杯酒。这时，奇异的一幕出现了，一条金龙在水晶杯底浮现了出来。赵江见事情败露，想要夺门而逃，却被人群堵在了门口。王掌柜对常帮主连连称谢，问他是如何得知杯中机密的。
常帮主道：“这水晶杯本来就是我们帮中之物，特制来供人玩乐的。杯底是凸出的半圆形，由于折光的原因，很难看清底座上用蜜蜡画出的金龙，可是当杯中倒上酒后，光线发生改变，杯底就会呈现出放大成正立的金龙虚像。又因为杯底凿有细孔，酒液通过孔道沁入杯座，将蜜蜡慢慢融化，金龙就会消失。若要金龙重现，只需用蜜蜡重新画上去，或是换个杯座即可。”
常帮主说到这里，转身用凌厉的目光盯着赵江，冷冷地说道：“几个月前，你这飞贼蒙面夜闯我飞鹰帮，盗走大量金银珠宝，其中就有这只水晶杯，更可恨的是，你还杀害了我帮数名弟子。事后本座派人四处打听，终于打听到此地传出了祥龙水晶杯的消息，于是就专程赶来，在此等候……”
赵江听到这里，吓得魂飞魄散。传说三个月前有个神偷夜闯飞鹰帮，看来此人就是柳生了。直到这时，赵江才明白了柳生的真正用意—利用水晶杯栽赃嫁祸，让自己当他的替死鬼。想到这里，赵江慌忙对常帮主道：“不是我，偷窃杀人的是一个姓柳的书生啊！”
常帮主怒喝道：“书生岂会武功？你休想嫁祸于人！”说完长剑一挺，刺进了赵江的胸口……
今晚最後一集”食好D食平D2” 啦，好啦一次過送俾大家25、26集嘅食物食譜快啲俾同轉發 la
<食好D 食平D 2>第二十五集食譜#食好D食平D##肥媽食譜##陸浩明#
【潮州凍烏頭】
材料：
烏頭 1條
粗鹽 6湯匙
普寧豆醬 適量
檸檬片 2片
蒜頭 2顆
做法：
1️⃣烏頭清除內臟及血絲後，保留魚鱗，洗淨瀝乾備用
2️⃣將粗鹽抹於魚腹及魚身，蒜頭及檸檬片放於魚腹內，醃約1小時至入味後，再蒸約15分鐘至熟透，放涼後可冷藏待食用
3️⃣進食時可蘸普寧豆醬增添美味
【瑤柱海鮮冬瓜環】
材料：
瑤柱碎 5湯匙
蝦乾 14隻
加拿大熟龍蝦 2隻
冬瓜 2厘米厚 (約500克)
冬菇 3朵
上湯 200毫升
菇粉 適量
鹽 適量
紅蔥頭(切茸) 1湯匙
芡汁料
生粉 1茶匙
紹興酒 1茶匙
胡椒粉 適量
豉油 2茶匙
糖 少許
做法：
1️⃣蝦乾浸軟，瀝乾備用，浸蝦乾水留用
2️⃣冬菇浸軟，去蒂切片備用
3️⃣瑤柱浸軟備用
4️⃣冬瓜去皮去瓤，挖空中間後放上蒸碟上
5️⃣加入上湯，將蝦乾及冬菇片梅花間竹放於冬瓜上，加少連菇粉及鹽調味
6️⃣大火蒸約20-30分鐘至瓜肉全熟透明即可
7️⃣芡料加清水拌勻成芡汁
8️⃣熱鑊上油，爆香紅蔥頭，加入瑤柱碎連水及蝦乾水滾起後，加入龍蝦膏及已切件龍蝦肉煮開
9️⃣最後加入芡汁滾起至濃稠，加入蔥花，淋上冬瓜面即成
【茶香豬】
材料：
英國自然豬柳 600克
阿薩姆紅茶包 6個
清水 7杯
調味料：
豉油 250毫升
味醂 125毫升
糖 40克
白醋 2湯匙
紹興酒 1湯匙
蠔油 2湯匙
做法：
1️⃣豬柳用棉繩綁好定型
2️⃣將清水煮沸，加入紅茶包大火煮5分鐘至滾起，撈起茶包
3️⃣將調味料加入(2)內，加豬柳，大火煮滾，蓋上轉細火煮約15-20分鐘至熟透即可盛起，放至稍涼後拆去棉繩，切片上碟
4️⃣最後將少許汁煮至濃稠，埋芡後淋上茶香豬上即成
【香茅鹽焗烏頭】
材料：
烏頭 1條
香茅 3支
指天椒 1條
蕉葉 1塊
粗鹽 1-2茶匙
醬汁料
辣椒碎 半茶匙
乾蔥茸 半茶匙
蒜茸 1茶匙
白醋 2湯匙
糖 2茶匙
青檸汁 1茶匙
芫荽碎 1茶匙
魚露 1茶匙
做法：
1️⃣烏頭清除內臟及血絲後，保留魚鱗，洗淨瀝乾備用
2️⃣香茅去外皮、取中間芯及拍扁，備用
3️⃣將指天椒放入魚腹內，取一支香茅從魚嘴插入肚內
將粗鹽均勻抹於魚腹及表身
4️⃣將2支香茅切半，放於蕉葉上，再放上烏頭，用蕉葉包封，以牙簽封妥蕉葉兩端
5️⃣以210℃預熱焗爐，放入烏頭焗約20分鐘至熟透及表面微焦香即可
6️⃣將所有醬汁材料混和，進食時可蘸食
食好D 食平D 2 第二十六集食譜
【煎封花錦鱔腩扒】
材料：
花錦鱔腩 (切厚片) 600克
蔥(切段) 1棵
蒜 5瓣
鹽 適量
汁料：
生抽 2湯匙
糖 1茶匙
生粉 1茶匙
麻油 2茶匙
蠔油 1湯匙
紹興酒 1湯匙
水 100毫升
做法：
1️⃣用鹽均勻塗抹魚腩 ，略醃
2️⃣將所有汁料拌勻 ，備用
3️⃣熱鑊下油，放入魚腩大火煎香兩面，下蓋煮2-3分鐘(視厚度而定)
4️⃣將魚煎到乾身，轉中火
5️⃣加入蔥白和蒜煎香，再下2️⃣大火煮至汁收杰，即成
【天麻白芷川芎燉花錦鱔】
材料：
花錦鱔頭 1個
花錦鱔尾 1條
天麻 3片
白芷 6片
川芎 4片
薑片 3片
紹興酒 1.5湯匙
做法：
1️⃣藥材沖洗乾凈，備用
2️⃣魚頭和魚尾放入燉盅內，加入藥材和薑片，注入適量沸水，加入紹興酒
3️⃣隔水燉3小時，即成
【荷葉黃酒紅棗白玉木耳蒸鱔】
材料：
花錦鱔 1條
白玉木耳 10朵
冬菇 3朵
紅棗 3粒
荷葉 (洗淨浸軟) 1塊
調味：
紹興酒 2湯匙
生抽 2湯匙
鹽 半茶匙
糖 半茶匙
生粉 1茶匙
做法：
1️⃣白玉木耳浸泡2小時，剪掉黑色頂部，備用
2️⃣冬菇浸軟，去蒂切片，備用
3️⃣紅棗洗淨，去核及開邊 ，備用
4️⃣荷葉洗淨後浸軟，備用
5️⃣花錦鱔加入紹興酒拌勻，下白玉木耳、冬菇、紅棗拌勻，再下生抽、鹽、糖和生粉拌勻
6️⃣將材料放荷葉上包好，蒸10分鐘即成
【意大利香草燴花錦鱔】
材料：
花錦鱔 (腩位) 600克
去皮番茄 (罐頭) 250克
茄膏 50克
乾番茄 5片
百里香 2棵
意大利芫荽(切碎) 1棵
牛至草(切碎) 2 棵
白酒 150毫升
紅蔥頭(切片) 3粒
洋蔥(切絲) 半個
蒜(切片) 2瓣
橄欖油 2湯匙
黑胡椒粉 1茶匙
鹽 適量
糖 適量
做法：
1️⃣先把花錦鱔起肉，切件
2️⃣熱鑊下油，下紅蔥頭、洋蔥和蒜片爆香後盛起，備用
3️⃣原鑊加入橄欖油及鱔件，再下黑胡椒粉和鹽調味，煎至兩面金黃後盛起
4️⃣下乾番茄、黑橄欖、茄膏、去皮番茄、糖及百里香煮開
5️⃣將2️⃣ 回鍋，再下魚、白酒和適量水炒勻，蓋好以中火煮10-12分鐘至熟
6️⃣最後撒上意大利芫荽及牛至草，即成
<食好D 食平D 2>第二十五集食譜#食好D食平D##肥媽食譜##陸浩明#
【潮州凍烏頭】
材料：
烏頭 1條
粗鹽 6湯匙
普寧豆醬 適量
檸檬片 2片
蒜頭 2顆
做法：
1️⃣烏頭清除內臟及血絲後，保留魚鱗，洗淨瀝乾備用
2️⃣將粗鹽抹於魚腹及魚身，蒜頭及檸檬片放於魚腹內，醃約1小時至入味後，再蒸約15分鐘至熟透，放涼後可冷藏待食用
3️⃣進食時可蘸普寧豆醬增添美味
【瑤柱海鮮冬瓜環】
材料：
瑤柱碎 5湯匙
蝦乾 14隻
加拿大熟龍蝦 2隻
冬瓜 2厘米厚 (約500克)
冬菇 3朵
上湯 200毫升
菇粉 適量
鹽 適量
紅蔥頭(切茸) 1湯匙
芡汁料
生粉 1茶匙
紹興酒 1茶匙
胡椒粉 適量
豉油 2茶匙
糖 少許
做法：
1️⃣蝦乾浸軟，瀝乾備用，浸蝦乾水留用
2️⃣冬菇浸軟，去蒂切片備用
3️⃣瑤柱浸軟備用
4️⃣冬瓜去皮去瓤，挖空中間後放上蒸碟上
5️⃣加入上湯，將蝦乾及冬菇片梅花間竹放於冬瓜上，加少連菇粉及鹽調味
6️⃣大火蒸約20-30分鐘至瓜肉全熟透明即可
7️⃣芡料加清水拌勻成芡汁
8️⃣熱鑊上油，爆香紅蔥頭，加入瑤柱碎連水及蝦乾水滾起後，加入龍蝦膏及已切件龍蝦肉煮開
9️⃣最後加入芡汁滾起至濃稠，加入蔥花，淋上冬瓜面即成
【茶香豬】
材料：
英國自然豬柳 600克
阿薩姆紅茶包 6個
清水 7杯
調味料：
豉油 250毫升
味醂 125毫升
糖 40克
白醋 2湯匙
紹興酒 1湯匙
蠔油 2湯匙
做法：
1️⃣豬柳用棉繩綁好定型
2️⃣將清水煮沸，加入紅茶包大火煮5分鐘至滾起，撈起茶包
3️⃣將調味料加入(2)內，加豬柳，大火煮滾，蓋上轉細火煮約15-20分鐘至熟透即可盛起，放至稍涼後拆去棉繩，切片上碟
4️⃣最後將少許汁煮至濃稠，埋芡後淋上茶香豬上即成
【香茅鹽焗烏頭】
材料：
烏頭 1條
香茅 3支
指天椒 1條
蕉葉 1塊
粗鹽 1-2茶匙
醬汁料
辣椒碎 半茶匙
乾蔥茸 半茶匙
蒜茸 1茶匙
白醋 2湯匙
糖 2茶匙
青檸汁 1茶匙
芫荽碎 1茶匙
魚露 1茶匙
做法：
1️⃣烏頭清除內臟及血絲後，保留魚鱗，洗淨瀝乾備用
2️⃣香茅去外皮、取中間芯及拍扁，備用
3️⃣將指天椒放入魚腹內，取一支香茅從魚嘴插入肚內
將粗鹽均勻抹於魚腹及表身
4️⃣將2支香茅切半，放於蕉葉上，再放上烏頭，用蕉葉包封，以牙簽封妥蕉葉兩端
5️⃣以210℃預熱焗爐，放入烏頭焗約20分鐘至熟透及表面微焦香即可
6️⃣將所有醬汁材料混和，進食時可蘸食
食好D 食平D 2 第二十六集食譜
【煎封花錦鱔腩扒】
材料：
花錦鱔腩 (切厚片) 600克
蔥(切段) 1棵
蒜 5瓣
鹽 適量
汁料：
生抽 2湯匙
糖 1茶匙
生粉 1茶匙
麻油 2茶匙
蠔油 1湯匙
紹興酒 1湯匙
水 100毫升
做法：
1️⃣用鹽均勻塗抹魚腩 ，略醃
2️⃣將所有汁料拌勻 ，備用
3️⃣熱鑊下油，放入魚腩大火煎香兩面，下蓋煮2-3分鐘(視厚度而定)
4️⃣將魚煎到乾身，轉中火
5️⃣加入蔥白和蒜煎香，再下2️⃣大火煮至汁收杰，即成
【天麻白芷川芎燉花錦鱔】
材料：
花錦鱔頭 1個
花錦鱔尾 1條
天麻 3片
白芷 6片
川芎 4片
薑片 3片
紹興酒 1.5湯匙
做法：
1️⃣藥材沖洗乾凈，備用
2️⃣魚頭和魚尾放入燉盅內，加入藥材和薑片，注入適量沸水，加入紹興酒
3️⃣隔水燉3小時，即成
【荷葉黃酒紅棗白玉木耳蒸鱔】
材料：
花錦鱔 1條
白玉木耳 10朵
冬菇 3朵
紅棗 3粒
荷葉 (洗淨浸軟) 1塊
調味：
紹興酒 2湯匙
生抽 2湯匙
鹽 半茶匙
糖 半茶匙
生粉 1茶匙
做法：
1️⃣白玉木耳浸泡2小時，剪掉黑色頂部，備用
2️⃣冬菇浸軟，去蒂切片，備用
3️⃣紅棗洗淨，去核及開邊 ，備用
4️⃣荷葉洗淨後浸軟，備用
5️⃣花錦鱔加入紹興酒拌勻，下白玉木耳、冬菇、紅棗拌勻，再下生抽、鹽、糖和生粉拌勻
6️⃣將材料放荷葉上包好，蒸10分鐘即成
【意大利香草燴花錦鱔】
材料：
花錦鱔 (腩位) 600克
去皮番茄 (罐頭) 250克
茄膏 50克
乾番茄 5片
百里香 2棵
意大利芫荽(切碎) 1棵
牛至草(切碎) 2 棵
白酒 150毫升
紅蔥頭(切片) 3粒
洋蔥(切絲) 半個
蒜(切片) 2瓣
橄欖油 2湯匙
黑胡椒粉 1茶匙
鹽 適量
糖 適量
做法：
1️⃣先把花錦鱔起肉，切件
2️⃣熱鑊下油，下紅蔥頭、洋蔥和蒜片爆香後盛起，備用
3️⃣原鑊加入橄欖油及鱔件，再下黑胡椒粉和鹽調味，煎至兩面金黃後盛起
4️⃣下乾番茄、黑橄欖、茄膏、去皮番茄、糖及百里香煮開
5️⃣將2️⃣ 回鍋，再下魚、白酒和適量水炒勻，蓋好以中火煮10-12分鐘至熟
6️⃣最後撒上意大利芫荽及牛至草，即成
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