你们分手是假性还是真性？还是客观原因所导致的分手，这一点特别需要明确。#挽回前男友男朋友前任#

所以当你分手冷静期，你要好好复盘你们是理性分手还是冲动型分手。

1）冲动型分手的挽回策略

你们也许只是一时赌气然后互相说了分手，但是男方却因为碍于面子/吵架过多，感到疲惫/等待你冷静一段时间再说等原因而选择断联或者冷漠回应。

因为这种冲动型分手都没有触发彼此原则性的问题，只是围绕生活、工作上较为琐碎的事物争吵，这种情况是很容易挽回的。

只是你自己要清楚，是否要在芝麻小事上和他争锋相对，值不值得？

打败爱情的往往并不是第三者，而是相处细节。

睿智的女人都懂得抓大放小。恋爱都会在热恋期结束后进入磨合期和平淡期，如果每段恋情你都不愿意去从小事开始磨合，那你注定单身一辈子。

所以针对冲动型分手，我的建议是主动给对方台阶下，然后在日后的磨合期学会和对方正向沟通、换位思考。

其实很简单，你想要他的正向反馈，就先传递正向的情绪和感受。

比如当你觉得他没时间陪你，可以在沟通上使用点小心机，化被动需求为主动给予：

“我知道你很忙，但是再忙也需要休息啊，你又不是铁人，我心疼你。这周末我陪你去按摩吧，你不是总说自己颈椎疼么？”

从这些话中，你既表达了关心，也提出了邀约，其实话语背后的隐性需求是——你需要陪伴。

2）理性分手的挽回策略

理性分手普遍是由以下原因导致的，比如：

新鲜感消失，没有创造新的价值

没有安全感

需求得不到的满足

理性分手的挽回要困难于冲动型分手，不是说在爱情中男生觉得腻了、烦了、累了，就是渣男的表现。换位思考一下，如果对方常年累月地向你传达负面情绪价值，你不会累觉不爱么？

像很多情侣吵架，男方最后都被女生逼得大打出手。

为什么他会从最初的好好先生变成家暴男，不是你拿刺刀一样的话语逼出来的么？

所以在分手隔断期内，你要学做一个可攻可守的钓系美人，润物细无声地重新打动他的心。

有时候觉得老baby也挺不容易的
以前异地恋的时候他总是用积极最好的一面来找我
后面结束了异地恋了以后发现他也有情绪的平淡期（也有不爱说话的时候）
昨天去找他的时候他也有疲惫期（是感觉他工作挺累的可能压力比较大吧）
前天来接我的时候他怕我等太久风风火火的开很快赶过来找我（把他同事吓到）
-
唉‍
说这么多也就是想问问上天
我们两个人什么时候可以中个彩票
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近期状态 摆又摆不烂
卷又卷不赢 躺又躺不平
忙又忙的要命
难搞[苦涩]

苦海无边，回头无岸
苦海行舟，自我摆渡
仰首四望，空荡世界
前也茫然，退也茫然
俯身查看，尽是苦水
食也不是，弃也不是
身在尘世，万般皆苦

时至今日，依然会想起她。
终日恍恍惚惚，与人交往，不尽力，不进心。
加之近期的修身正心亦有所懈怠，心有烦躁，身心具疲。
长期以往，对交往不利，终归错事，需寻思改变。

思考了将近一周，在今日制定一个新的决策：（20220609）从今日到7月15，停下除工作及亲人外的所有人际关系，包括与莫姑娘的交往，放弃除《原神》以外的所有游戏，取消除看书、骑行和喝茶以外的所有活动，专心致志的修身正心，把对她的回忆抹杀，专心工作提升技能，而后再专心谈恋爱。

放不下过往，无法专心致志的去谈恋爱，只会耽搁她人。与其这样，不如都放弃吧。呵，我肯定我会后悔的，我这个傻子。
那又如何呢？不这样我怎么破局呢？既然无法得到，不如，全部抛弃吧。再这么优柔寡断下去，哪怕最终与莫姑娘相恋，终会因为往昔种种，伤害到她，让历史重现。我认为我还没有调整好自己，没把握在热恋期结束，平淡期开始时，一如既地如热恋期般爱她。
我的精神修养，还要再提升，再提升。
新的书单，把尼采和托尔斯泰的书加上