面对考验时,往往需要坚强的心力,才有可能克服种种困难。负面情绪较重的人面对状况时,可能会以强烈的嗔心和嗔恨的行动来回应;一个具有正面力量和善功德力的人,例如拥有清晰的慈悲心的人,面对考验时,慈悲的正面力量就会自然涌现。

平时如果缺少善功德力的培养,遇到状况,就只能臣服于自己的负面情绪。因此,善功德力的基础越稳固,就越能对治烦恼。尤其,当我们坚信善功德力的重要和殊胜性,就能泰然处理各种状况。

——第十七世大宝法王——

理解为什么以前上学的时候爸爸妈妈看见我跟所谓的“坏孩子”一起玩时的焦虑和不安,怕我被带坏,但是我永远的反驳就是“不应该感到骄傲么,虽然在一起玩,但是我却没有变成她们那样”

(特别的理直气壮哒![求关注])
现在越来越感觉遇见积极正面人的力量,大概就是当你迷茫,看不清路得时候有人像灯塔一样指引你,救赎你,给你方向,让你坚定。(我是幸运哒,大学老师太优质了,虽然没有好好听课,但是带来的心灵上的震撼和觉醒,远远大于知识的力量啊,是吧,郭老师,哈哈哈哈[成人礼])

各位小伙伴们,周六好!
践行主题:谁说科学教养是矫情——正面管教的力量
呵护孩子的好奇心
好奇心是一种美德,所指的并非揭人隐私的八卦事件,而是一种认真了解与看待他人的态度,以一种更宽大的视角,发展隐藏在人表象下的美好内在,而不是将人当作工具。这种好奇的态度,其实是对人真正的关心。
案例:我讲授“宁静”这个主题的时候,不是对孩子教导什么是“宁静”,什么不是“宁静”,而是好奇孩子对宁静的诠释,认知与体验,因此可以询问:“你们有宁静的经验吗?”
孩子纷纷举手表示“有”。
我点了其中一个孩子A,询问他“宁静”的经验,A回答我:“我睡觉的时候很宁静。”
我好奇地问A:“睡觉时不是进入梦乡了吗?怎么会知道宁静不宁静呢?”
其他孩子哄堂大笑。
赶紧补充;“奥,是睡觉之前很宁静!”
“怎么说呢?”
“就晚上睡觉之前啊,没有声音,很安静。”
我好奇的问;“你喜欢吗?”
A说;“不喜欢。”
“怎么不喜欢呢?”
A赶紧回答:“因为很无聊。”
不少孩子纷纷赞同。
我点了另一个孩子B,询问他除了睡前,还有什么宁静的经历。
B说:“考试的时候很宁静。”
我问:“怎么说?”
B回答:“因为考试的时候,四周都很安静。”
“你喜欢吗?”
B低头想了一下:“有时候喜欢,有时候不喜欢。”
我询问:“怎么会这样呢?你能说说看吗?”
B回答:“读书的时候喜欢,不读书的时候不喜欢。”
大家又是一阵笑声。
我接着点另一个女孩C。
C说:“下午的时候,我感觉很宁静。”
我停顿了一下,好奇地问她:“下午的时候,不是有声音吗?你怎么会觉得宁静呢?”
C回答:“下午的时候,我心里感觉很平和。”
我有停顿了一下:“你的意思是说,宁静并不是外在的状况,而是内在的一种平和感觉。”
C点点头。
我继续询问C:“我好奇的是,让你内心感觉宁静的,是雨的声音,雨的画面,雨的气息,还是雨中的什么东西?”
C想了数秒钟(此刻C的意识应在探索!这是“好奇”的问话,是最美妙的时刻,我常称之为意识),缓缓地说:“我觉得都有吧!”
“每当下雨的时候,你心中感到宁静了。宁静的时候看世界。会有什么不同吗?我的意思是。和没有感到宁静的时刻相比呢?”
C很认真地回答:“下雨的时候,我的内心很宁静,就会看到雨滴从窗户慢慢滑下来,还有雨中的树啊,花啊,有时候还看见青蛙,平常不会注意到这些。”
我进一步询问:“若是这时候朋友打电话来,告诉你好友过世了,心灵还会宁静吗?”
C说:“我想应该不会了吧!”
“那你还会这么仔细,看见窗户外雨中景色吗?”
C顿了一下。回答:“应该都不会注意了。”
我将这个话题扩及全班同学:“你们谁有类似的经验呢?感觉到宁静是心里的一种状态?”
有人提到外在宁静,心里却不宁静;有人提到外在不宁静,但心灵却宁静…
同学们纷纷举手表达意见,其中B的回答让我莞尔:“老师,我刚刚就说了。考试前有准备,考场宁静我也宁静,所以我很喜欢;如果考试前没准备,考场很宁静,我却不宁静,所以我就不喜欢。”
同学跟着一阵笑……
体验选择的历程,而不是体验“确定的事实”。
咱们一起享受周末时光吧!

祝福我们内在和谐、人际和睦、世界和平♥️♥️♥️


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 標準家庭で月額1500円程度抑制このサービスでは、居住者は太陽光による電気を利用できるほか、余った電気を電力会社に売ることもできます。吉田さんの次の目標は「カン
  • 我们绝大部分人都这样活着吧,这是社会的游戏规则,别忘记心底的终极意义,有朝一日一点点缝隙般地改变也是对生命意义的一点回音,足矣。摘录:[纸飞机]自我存在是最大的
  • #每日一善##阳光信用#别再关心灵魂了,那是神明的事。肖战顺顺利利肖战平安喜乐肖战我喜欢你 #肖战工作室#日常见肖战:流年光影记录下, 途径的每一处风景,心怀热
  • 「よし、それなら本物の刀で真剣勝負だ!一緒に大きな舞台へ行きましょう!
  • 项目以提升当代艺术发展为目的,通过整合国内外艺术与文化资源,以展览、驻留、跨界、艺术商业、公共教育、艺术赋能等活动促进青年艺术家成长,激活地域艺术生态,使青年艺
  • 直到去年叛逆者,林楠笙真的让我垂直入坑,我追星一直不长久,前面喜欢过两个男演员,时间都不长,出坑都是因为从我喜欢上之后他们就没什么作品出现了,但我从叛逆者入坑后
  • 《夜未央,人空瘦,一曲相思书离愁》 作者:依水含烟 夜色如澜,静谧如砚,风儿抚慰着冷月敲打在窗前。月下,一个如烟的女子独影堪怜。是谁执了画笔,蘸了岁月;
  • 比起卢藏用来他才是真隐士,一生遍游天下名山,九十六岁时羽化飞升,遗留道家修真著作丰富,但白云子偏偏就瞅着“终南捷径”那家伙不顺眼,不需要理由的。物以类聚人以群分
  • 评论转发各抽3位粉丝,每人随机好物一份~Purid臻夜实在太超前,5年前的配方放到现在也不落伍,甚至无人能追赶。惜玥新VC精华可以说没有短板,从没上市的时候就死
  • -为自己的申硕争取到更大的优势,而且Super3+1还能够为无雅思和无完整成绩的同学进行英国硕士申请,具体可以戳Super聊一聊~‍-‍Super3+·专注TO
  • #张若昀[超话]##张若昀鸣龙少年# zry#张若昀雷鸣#zry #张若昀显微镜下的大明#☁ #张若昀# 你的眼睛和指尖栖息着无数星辰,你是我声色张扬下欲盖弥彰
  • 巨蟹座对于天蝎座这种冷漠不善言辞的星座,这样的大妈性格简直对他而言就像老妈的唠唠叨叨,需要独立空间的天蝎座,不需要时刻被嘱咐,时刻被监督,而巨蟹座喜欢奉献的精神
  • 中央广播电视总台记者王宁通过讲述采访26位国之大家的故事,展现他们生活的简朴、事业的坚守、信仰的忠诚,探寻中华民族复兴的伟大力量;河南日报社记者董娉讲述了她报道
  • #星盘# #婚姻# #感情#水星记 的旋律今天在推荐歌单里播放出来 猛然把我拉回在英国单曲循环的秋天 也许是某个闲散的下午 难得天晴 和我的伙伴们计划着下个假期
  • 因为平时一个人在家太孤独了,在单位好歹还有同事,跟他们聊聊天,开开玩笑,算是我每天上班的动力了,好了,先说说昨晚吧,昨晚我在书店看书看到了6点,你还别说这两本书
  • #李马克[超话]# #李马克onyourm__ark# #李马克# 221001 NCT127官推更新 马克相关【图片】❤️‍【资源:猫头鱼】【】【】工作组招新
  • No6.戌狗属狗人今天创意思维灵敏,点子多,让人刮目相看,工作中能合理利用时间,优质的完成任务。No2.申猴属猴人拥有快乐心情的一天,能用乐观正面的态度面对
  • ​想和你在新的年纪继续飞翔,Rintaroお誕生日おめでとう,亲爱的伦伦生日快乐!​Forever 飛びたい。#八村伦太郎生日快乐##八村伦太郎# 翼 広げて
  • 今天的A股大盘走出了戏剧性的一幕,早盘大幅下跌,午盘后仅20分钟,就收复失地并翻红,然后再度下跌,这不是一个好的现象,要引起高度重视,下面,我对今天的盘面做简单
  • 世上的很多事情并没有那么复杂,只不过是经历得多了,越来越能看开,越来越能笑着面对,如此而已。少虑一点,事情会朝着越来越好的方向发展,等你回过头再去看那些不堪的岁