#名表维修匠# 一枚十分罕见的帕玛强尼方恒系列腕表，配备44.5X39.2毫米直径的18K白金抛光表壳，内部搭载精致打磨过的PF334自动上链机芯，动力储存50小时。表主说手表走时一天慢几分钟，计时按钮也掉了一个。接过表一看，表壳满是划痕，污垢也很多，看来是平时佩戴不怎么注意。需要拆解整个机芯进行清洗重新组装并抹上润滑油，还需要定制一个白金按钮。现已修复完成，走时恢复正常标准。

提醒一下各位表主，平时佩戴手表要注意避免手表磕碰与剧烈震动，撞击和剧烈震动会使手表零件收到损坏或者脱落。还要定期使用软布或者微湿的布清洁一下表身。#手表##手表维修##广诚表行##帕玛强尼#

这俩都2019年初买的 到现在都还剩差不多三分之一吧 为什么我用东西这么慢啊[费解] 一年一瓶都没用 掉 pf整体妆感比起沁水还是粗糙了一点（毕竟价格也在那儿）呈现半亚光的状态吧 对我来说夏天用很[ok] 夏天我太容易出汗了 不过最白色号也有点黄 涂了脸都没白 还有点发黄(sad
沁水是比较润 妆面也服帖 两个出门6小时妆面都是很完整的（要定妆） 时间再长我就不记得了…反正我用东西也不挑 快点用完我想想下一个买啥[熊猫]

Day35
运动‍♀️
上午：
33：58 5公里 ：咖啡喝多了，跑步晃荡，跑了个历史最慢[允悲]
200个开合跳
周六野瘦小腿*2
【Pf1】20分钟臀腿训练（瘦腿）
【Pf1】12分钟无间歇瘦腿
15’地狱拉伸
15’ 瘦手臂（饭后）
斜方肌拉伸
下午：
【Pf1】12分钟AB线训练（中级）
【Pf1】4分钟疯狂虐腹训练
100个臀桥
60’ pureyoga-阴瑜伽

吃
1杯澳瑞白☕️
1根香蕉
自制手抓饼
半个青芒
用养生壶炖了枇杷水，加了柠檬、百香果