【周末小常识】
如何清理体内垃圾：
[强]1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；
[强]2、清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；
[强]3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；
[强]4、清肝：每天运动十分钟；
[强]5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物。
[强]6、贝基清净果:清理宿便，排出毒素，享瘦有型。
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[强]3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；
[强]4、清肝：每天运动十分钟；
[强]5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物。
[强]6、贝基清净果:清理宿便，排出毒素，享瘦有型。
【有爱小常识[心]】
如何清理体内垃圾：
[强]1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；
[强]2、清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；
[强]3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；
[强]4、清肝：每天运动十分钟；
[强]5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物。
[强]6、贝基清净果:清理宿便，排出身体一切毒素，享瘦健康又有型。 https://t.cn/R2dURHp
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[强]2、清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；
[强]3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；
[强]4、清肝：每天运动十分钟；
[强]5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物。
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为什么清净果排毒可以带给你健康
酸性体质是百病之源，很多的疾病都和酸性体质，有着密切关系。调节人体酸碱平衡，是预防癌症的有效措施和手段。
贝基清净果是以【青梅】为载体添加草本中药（药食同源）发酵而成，国家认证的碱性食品，有助于中和人体酸性体质！ https://t.cn/R2dLMEj
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