昨天那两顿饭，中午我吃了双层鸡腿堡，番茄肉丸意面，芝士焗甜玉米，喝了可乐，最后剩一对辣翅吃不下给室友了，晚上我吃了十寸的夏威夷披萨，蟹子小卷，辣白菜，芒果大福，又喝了可乐。
我真不是喝凉水都胖的体质，我只是暴饮暴食，所以我减肥，重点不在看吃什么热量低，而是如何管住我这双一点就多的手，和一到饭点就想暴饮暴食的心[二哈]
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利人麦片史低好价！！ 拍下就送麦片碗+勺子！[哈哈]
【19.9】 利人.果粒脆烘焙水果燕麦片400g
⚡料超足！！里面有椰子片冻干草莓南瓜子仁蔓越莓干芒果干香蕉片、还有葡萄干❗❗一勺子下去！超满足！！
减肥的小可爱也可以放心吃呢！它是低温烘焙的！非膨化，非油炸，热量低但是口感好！[挤眼]麦片和南瓜子都脆脆的，干吃或泡牛奶都特别好吃~
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美容养颜平价神器啊，女生平时一定要多喝啊
【9.8】恩倍健桃胶雪燕皂角米150g
一碗桃胶=10张面.膜的营养，美白养颜，补血气，控血糖降脂[赞]长期饮用可以缓解压力、补充膳食纤维，抗皱嫩肤~
姐妹们可以搭配牛奶红枣、枸杞等养生的食材一起煮会更美味！
不过我更喜欢用[冰雪奇缘艾莎]，椰奶~煮了之后再加点草莓芒果啥的任何你喜欢的水果，味道炒鸡奈斯[馋嘴]
[喵喵]而且桃胶是低热量食物，主要成分为碳水化合物，不易消化，食用桃胶后会有饱腹感，减少了其他食物的摄入，桃胶有通便排毒的功效，还可用于减肥瘦身~
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