生活那么苦，我结婚为敬。
01
有大量的数据研究证明：夫妻关系的甜蜜在于长期的正面赞美和彼此开心。
在我家，上了桌子的菜，不准说“难吃”“不好看”“看上去没食欲”等负面词汇，“还行”“凑合”“有点清淡”这一类的中性词也不行，必须用充满正能量的词汇来形容，比如“大快朵颐”“回味无穷”“垂涎欲滴”。
不能重复使用一个词来形容。
在我做菜的一个月里，我媳妇的词汇量猛增，长势喜人。
有一天，我媳妇忍不住了，说，要不换我做菜吧！
我问她，你吃不惯我做的菜吗？
我媳妇说，咦，夫妻之间说这么伤感情的话，干嘛，是中国文化博大精深，我吃不透啊！
然后，我媳妇开心的下厨了。
按理说，我媳妇内蒙人，以我丈母娘对美食的研究，什么酸菜排骨、豆角焖面、锅贴饼子信手拈来的力道，我媳妇从小耳濡目染，能学会三分入木的话，我就是享不尽的美食饕餮啊！
后来，我媳妇做的菜上桌，我才知道，她学的入木三分，是100分制的啊！怎么办？
我媳妇笑着问，好不好吃？
在我家，上了桌的菜不能用负面词汇评价，我媳妇坚持要做菜，所以，后来，后来啊，我成了半个作家，一年写了5本书，全是关于美食的，看别人写的故事需要擦眼泪，看我写的故事需要擦口水，想想，婚姻真是刺激啊！你永远不知道你的哪一项潜力被婚姻激活。
02
有一天，我媳妇跑到书房问我，你今天心情好吗？
我说，好呀。
然后我媳妇笑着说，洗碗拖地晾衣服，你选一个。
有一天，我媳妇问我，你今天心情好吗？
我长记性了，我难过的说，不好。
我媳妇说，买菜做饭拿快递，你选一个。换换环境，换换心情，你就是憋在家里太久了，去楼下走走，看看太阳，买个菜做个饭，你忙起来，就把不开心赶走了。
有一天，我媳妇问我，你今天心情好吗？
我无比警惕，岂能在同一个问题上连输3回，我笑着说，你先说有什么事儿，我再决定开不开心？
我媳妇笑着说，没事儿，就是突然有点想你。
我说，你今天怎么这么甜？
我媳妇说，开不开心？
我说，开心。
我媳妇哈哈大笑着说，来，收拾满地的玩具和辅导儿子去读绘本，你选一个。
生活好像挺苦的，一大堆麻烦的家务要去做，但我媳妇总知道我的笑穴在哪里，就像我知道她的死穴在哪里一样，没有好吃的解决不了她的难过，如果有，只有两种情况，要么不好吃，要么不够吃。
她总是能找到各种奇怪的理由去吃，路过水果店，她不走，也不说要买什么，然后，她会笑着说，哇！那个榴莲跟我的风衣好搭啊。哇哇，那个草莓跟我的口红一个色号啊！哇哇哇！那个车厘子像不像我两年前丢的那个耳环。
路过烧烤店，她也不说吃，就说，你看那场烟雾，像不像郭襄风陵渡口初相遇，一见杨过误终身。去吃火锅，她不说要加菜，她就笑着问我，你看，让锅自己咕嘟咕嘟的沸腾着，是不是有点不礼貌？
我说，想吃就买，不够就加。
我媳妇一下子急了，说，嘘，小点声，被身上的肉听见了，那还得了，我得趁他们不注意的时候吃。
这些年，我们家有一个奇怪的默契，就是不管哪一天，都要保持至少一个人是开心快乐的，然后这个人就会去影响另一个人，要是两个人都难过的话，这日子是不是就苦了，不，我还有儿子。
一个职业假嗨的选手，有时候，他做梦会把自己笑醒，他照一下镜子就能把自己笑趴下，他把乐高拼的比自己还高就能笑的哈哈哈。
我儿子问我，为什么不开心？张开嘴就能笑。
是啊，干嘛非要找一个理由开心呢，张开嘴就能大笑，多简单啊！可是，成年人怎么能懂这个道理呢，成年人每天都要咽下一堆的委屈，怕一张嘴，先哭了出来。
然后我儿子张嘴就是哈哈哈的大笑。
我一看他笑的样子，就知道，嗯，今天又是晴朗的一天。
03
我会把每天看到的一些书，一些有趣的观点跟我媳妇分享，有时候，一聊就是一两个小时，想起什么聊什么，有时候，儿子先睡了，会聊到半夜两三点。
我媳妇居然不嫌弃我唠叨，简直是真爱啊！
有一天，我跟我媳妇说，你知道爱斯基摩人为什么不接吻吗？
我媳妇摇摇头。
我笑着说，一看你就是冬天没吃过雪糕，没舔过大铁门，会粘在一起啊！一开始，他们叫基摩人，不知道每次接吻都会把嘴唇撕破，后来他们为了提醒后代，就改叫爱斯基摩人了，然后，改成碰鼻子。他们碰鼻子特别有意思，你过来我给你展示一下。
我媳妇把头凑过来。
然后我俩四目相对，就那么看着，有一瞬间时间是静止的，然后我媳妇突然笑着说，原来我在你眼里这么好看。
我说，你好好吃，再吃下去，我眼里就放不开了。
我媳妇说，你不爱我了，居然嫌弃我胖。
我拍着胸脯，笑着说，没事儿，你尽管放心吃，我心大，肯定能放得下。
然后我媳妇开心的笑了。 我说，现在这个气氛，是不是，不亲一下的话，不礼貌？ 我忘记那天，看过一个奇怪的理论，人脸上的皮肤和肉有记忆功能，你的开心和难过，脸都知道，每一次快乐都很短，你想让皮肤和肉记住，就得多努力去开心，嘴巴为什么对甜上瘾，因为，你亲过一个人，嘴巴就记住了。 那个很甜的人，让你一生上瘾啊！
文/柒先生
01
有大量的数据研究证明：夫妻关系的甜蜜在于长期的正面赞美和彼此开心。
在我家，上了桌子的菜，不准说“难吃”“不好看”“看上去没食欲”等负面词汇，“还行”“凑合”“有点清淡”这一类的中性词也不行，必须用充满正能量的词汇来形容，比如“大快朵颐”“回味无穷”“垂涎欲滴”。
不能重复使用一个词来形容。
在我做菜的一个月里，我媳妇的词汇量猛增，长势喜人。
有一天，我媳妇忍不住了，说，要不换我做菜吧！
我问她，你吃不惯我做的菜吗？
我媳妇说，咦，夫妻之间说这么伤感情的话，干嘛，是中国文化博大精深，我吃不透啊！
然后，我媳妇开心的下厨了。
按理说，我媳妇内蒙人，以我丈母娘对美食的研究，什么酸菜排骨、豆角焖面、锅贴饼子信手拈来的力道，我媳妇从小耳濡目染，能学会三分入木的话，我就是享不尽的美食饕餮啊！
后来，我媳妇做的菜上桌，我才知道，她学的入木三分，是100分制的啊！怎么办？
我媳妇笑着问，好不好吃？
在我家，上了桌的菜不能用负面词汇评价，我媳妇坚持要做菜，所以，后来，后来啊，我成了半个作家，一年写了5本书，全是关于美食的，看别人写的故事需要擦眼泪，看我写的故事需要擦口水，想想，婚姻真是刺激啊！你永远不知道你的哪一项潜力被婚姻激活。
02
有一天，我媳妇跑到书房问我，你今天心情好吗？
我说，好呀。
然后我媳妇笑着说，洗碗拖地晾衣服，你选一个。
有一天，我媳妇问我，你今天心情好吗？
我长记性了，我难过的说，不好。
我媳妇说，买菜做饭拿快递，你选一个。换换环境，换换心情，你就是憋在家里太久了，去楼下走走，看看太阳，买个菜做个饭，你忙起来，就把不开心赶走了。
有一天，我媳妇问我，你今天心情好吗？
我无比警惕，岂能在同一个问题上连输3回，我笑着说，你先说有什么事儿，我再决定开不开心？
我媳妇笑着说，没事儿，就是突然有点想你。
我说，你今天怎么这么甜？
我媳妇说，开不开心？
我说，开心。
我媳妇哈哈大笑着说，来，收拾满地的玩具和辅导儿子去读绘本，你选一个。
生活好像挺苦的，一大堆麻烦的家务要去做，但我媳妇总知道我的笑穴在哪里，就像我知道她的死穴在哪里一样，没有好吃的解决不了她的难过，如果有，只有两种情况，要么不好吃，要么不够吃。
她总是能找到各种奇怪的理由去吃，路过水果店，她不走，也不说要买什么，然后，她会笑着说，哇！那个榴莲跟我的风衣好搭啊。哇哇，那个草莓跟我的口红一个色号啊！哇哇哇！那个车厘子像不像我两年前丢的那个耳环。
路过烧烤店，她也不说吃，就说，你看那场烟雾，像不像郭襄风陵渡口初相遇，一见杨过误终身。去吃火锅，她不说要加菜，她就笑着问我，你看，让锅自己咕嘟咕嘟的沸腾着，是不是有点不礼貌？
我说，想吃就买，不够就加。
我媳妇一下子急了，说，嘘，小点声，被身上的肉听见了，那还得了，我得趁他们不注意的时候吃。
这些年，我们家有一个奇怪的默契，就是不管哪一天，都要保持至少一个人是开心快乐的，然后这个人就会去影响另一个人，要是两个人都难过的话，这日子是不是就苦了，不，我还有儿子。
一个职业假嗨的选手，有时候，他做梦会把自己笑醒，他照一下镜子就能把自己笑趴下，他把乐高拼的比自己还高就能笑的哈哈哈。
我儿子问我，为什么不开心？张开嘴就能笑。
是啊，干嘛非要找一个理由开心呢，张开嘴就能大笑，多简单啊！可是，成年人怎么能懂这个道理呢，成年人每天都要咽下一堆的委屈，怕一张嘴，先哭了出来。
然后我儿子张嘴就是哈哈哈的大笑。
我一看他笑的样子，就知道，嗯，今天又是晴朗的一天。
03
我会把每天看到的一些书，一些有趣的观点跟我媳妇分享，有时候，一聊就是一两个小时，想起什么聊什么，有时候，儿子先睡了，会聊到半夜两三点。
我媳妇居然不嫌弃我唠叨，简直是真爱啊！
有一天，我跟我媳妇说，你知道爱斯基摩人为什么不接吻吗？
我媳妇摇摇头。
我笑着说，一看你就是冬天没吃过雪糕，没舔过大铁门，会粘在一起啊！一开始，他们叫基摩人，不知道每次接吻都会把嘴唇撕破，后来他们为了提醒后代，就改叫爱斯基摩人了，然后，改成碰鼻子。他们碰鼻子特别有意思，你过来我给你展示一下。
我媳妇把头凑过来。
然后我俩四目相对，就那么看着，有一瞬间时间是静止的，然后我媳妇突然笑着说，原来我在你眼里这么好看。
我说，你好好吃，再吃下去，我眼里就放不开了。
我媳妇说，你不爱我了，居然嫌弃我胖。
我拍着胸脯，笑着说，没事儿，你尽管放心吃，我心大，肯定能放得下。
然后我媳妇开心的笑了。 我说，现在这个气氛，是不是，不亲一下的话，不礼貌？ 我忘记那天，看过一个奇怪的理论，人脸上的皮肤和肉有记忆功能，你的开心和难过，脸都知道，每一次快乐都很短，你想让皮肤和肉记住，就得多努力去开心，嘴巴为什么对甜上瘾，因为，你亲过一个人，嘴巴就记住了。 那个很甜的人，让你一生上瘾啊！
文/柒先生
高僧指路｜有德行才有福报。怎样提升自己的德行呢？
世间人追求福报，却不知福报来自于自己的德行。人的德行越高福报越大，福报越大越得富贵，所以《易经》说：“厚德载物”。你的德行“厚”了，才能载物，这个“物”就是你的财富，你的福报。所以你的德行越高，财产越丰厚，都从你的德行中招感，厚德载物。
《了凡四训》中说，人求富贵，必须求道德仁义。有了道德仁义，自然有了富贵，富贵只不过是道德仁义的“附属品”而已。
怎样提升德行呢？
01、孝者，德之本也
《孝经·开宗明义章》子曰：“夫孝，德之本也……立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身。”人能孝顺父母，这个人是有德行的人。如果不孝顺的人呢？很直白的说，这个人是“缺德”的人。
孝者，德之本也。人能尽孝，能够培养提升自身的德行。那么对于尽孝这件事情，我们还是要提高重视的，世间法对于孝非常清醒，“百行孝为先”，把孝推而广之，上至忠国下到爱人都是由“孝”派生出来的。国家的稳定，家庭的和谐，都是在这个“孝”的基础上建立的。这也是我们中华民族之所以生生不息的美德。
浩瀚无垠的宇宙是保佑孝者的
那么在佛法里面呢？佛法是重视孝的，学佛从尽孝入手，从尽孝开始。佛法也是从尽孝开始圆满的。你尽孝圆满了，你就成佛了。
佛教中有“盂兰盆会”就是一个尽孝的节日。《地藏经》被称为佛教的“孝经”，从开始如来为报母恩给母亲摩耶夫人讲经，到地藏菩萨的成因，都是围绕一个“孝”字展开来讲的，以及地藏菩萨能够荷担如来家业，在如来灭度以后担当说法，普度众生的重任，都是因为“孝”而发“大愿”之故。
我不入地狱，谁入地狱？是何等气魄
“孝”狭义的来说是孝顺自己的父母，而佛教对父母的解释是天下众生无一不是自己的父母，因为生生世世的流转，众生无不是自己的父母，因此普度众生，就是孝顺父母，这才是佛教广义“孝顺”，广义的“爱”。
我们希望引导众生来断恶修善，就要从“孝”上引导，孝者，德之本也。教之所由生也。教导一个人，希望他成为一个善人，成为一个好人，成为一个有德行的人，就必须从尽孝开始教起。
孝如同阳光，乃是万物之本
02、常观知足
培养德行的第二个办法：人要常观知足，人要知足。尤其是在物质生活方面，经常要告诉自己，这就很好了，这就可以了，这就不错了。
《论语》子曰：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”圣贤，常忧国忧民，而对自己的生活却知足常乐，保持良好德行。像是颜回这样一箪食，一瓢饮，在陋巷，能够不改其乐的太少了。
知足，人就有德行了，就不会贪嗔痴，身心就清净了。如果不知足，贪得无厌，贪心炽盛，那就烦恼丛生，怎么还会去提高自己的德行呢？
03、利益众生
《道德经》说：“天长地久。天地所以能长久者，以其不自生，故能长生。”人如果能利益众生，就会像是天地一样长久。所以君子能够“自强不息，厚德载物”这种精神是符合天地德行的。
利益众生的德行是天地所护持的，看起来是“吃亏”的表现，其实得到了无上的利益，这种利益比单纯的“利己”大多了。
而佛教中地藏菩萨的“我不入地狱，谁入地狱”就是最大的利益众生，能够舍离身命来利益众生，才是伟大的“菩萨精神”。
利益众生，就是菩萨行为
04、学会感恩
不会感恩的人如同“白眼狼”，狼是群居动物，狼也是懂感恩的，“白眼狼”是孤狼，是被赶出狼群的狼，因为它不懂感恩。狼也不喜欢没有“品行”的同类。
人培养德行就要生起感恩之心，有感恩心的人是有德行的人，感恩对父母来说就是孝顺，对朋友来说就是“仁义”，我们感恩的德行推广开来就是“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这种心境就是常怀感恩的心，就是一个人德行的体现。
知道报恩，提高德行
佛教中每天做功课，诵经持咒做回向时都会说到“上报四重恩”，就是让我们不忘四恩：父母恩，师恩，国家恩，众生恩。恩德深重，我们每一个人都在恩德之中，我们得以生存。
如果没有恩德，如果缺哪一方面的恩德，都是不圆满的，都会使我们的生存产生危机。我们要知恩，念恩、感恩，报恩，这才是有德行的表现。
认识恩德，有感恩的心，你就有了德行，修成了功德。
古德说，一个人的福报不能大于功德，中国人自古讲究一分耕耘一分收获，我们的福报都是靠自己创造的价值转化出来的。
好好修行提高自己的德行
然而这些年来，越来越多的人本末倒置，为了赚取财富不择手段，当一个人的功德配不上自己财富的时候，就会发生德不配位，必有灾殃的后果。
《周易·系辞下》里说：“德不配位，必有灾殃”，“德薄而位尊，智小而谋大；力微而任重，鲜不及矣！”一个人，永远只能享受和他相匹配的东西。得到一件东西的最好方式，就是通过自己的努力，让自己配得上它！否则，一切都是妄想。
那么怎么才能得到更多、更大的福报呢？就是通过自己不断的修行，改变自己不良行为，来提升自己的德行。德若配位，必有福报！
世间人追求福报，却不知福报来自于自己的德行。人的德行越高福报越大，福报越大越得富贵，所以《易经》说：“厚德载物”。你的德行“厚”了，才能载物，这个“物”就是你的财富，你的福报。所以你的德行越高，财产越丰厚，都从你的德行中招感，厚德载物。
《了凡四训》中说，人求富贵，必须求道德仁义。有了道德仁义，自然有了富贵，富贵只不过是道德仁义的“附属品”而已。
怎样提升德行呢？
01、孝者，德之本也
《孝经·开宗明义章》子曰：“夫孝，德之本也……立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身。”人能孝顺父母，这个人是有德行的人。如果不孝顺的人呢？很直白的说，这个人是“缺德”的人。
孝者，德之本也。人能尽孝，能够培养提升自身的德行。那么对于尽孝这件事情，我们还是要提高重视的，世间法对于孝非常清醒，“百行孝为先”，把孝推而广之，上至忠国下到爱人都是由“孝”派生出来的。国家的稳定，家庭的和谐，都是在这个“孝”的基础上建立的。这也是我们中华民族之所以生生不息的美德。
浩瀚无垠的宇宙是保佑孝者的
那么在佛法里面呢？佛法是重视孝的，学佛从尽孝入手，从尽孝开始。佛法也是从尽孝开始圆满的。你尽孝圆满了，你就成佛了。
佛教中有“盂兰盆会”就是一个尽孝的节日。《地藏经》被称为佛教的“孝经”，从开始如来为报母恩给母亲摩耶夫人讲经，到地藏菩萨的成因，都是围绕一个“孝”字展开来讲的，以及地藏菩萨能够荷担如来家业，在如来灭度以后担当说法，普度众生的重任，都是因为“孝”而发“大愿”之故。
我不入地狱，谁入地狱？是何等气魄
“孝”狭义的来说是孝顺自己的父母，而佛教对父母的解释是天下众生无一不是自己的父母，因为生生世世的流转，众生无不是自己的父母，因此普度众生，就是孝顺父母，这才是佛教广义“孝顺”，广义的“爱”。
我们希望引导众生来断恶修善，就要从“孝”上引导，孝者，德之本也。教之所由生也。教导一个人，希望他成为一个善人，成为一个好人，成为一个有德行的人，就必须从尽孝开始教起。
孝如同阳光，乃是万物之本
02、常观知足
培养德行的第二个办法：人要常观知足，人要知足。尤其是在物质生活方面，经常要告诉自己，这就很好了，这就可以了，这就不错了。
《论语》子曰：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”圣贤，常忧国忧民，而对自己的生活却知足常乐，保持良好德行。像是颜回这样一箪食，一瓢饮，在陋巷，能够不改其乐的太少了。
知足，人就有德行了，就不会贪嗔痴，身心就清净了。如果不知足，贪得无厌，贪心炽盛，那就烦恼丛生，怎么还会去提高自己的德行呢？
03、利益众生
《道德经》说：“天长地久。天地所以能长久者，以其不自生，故能长生。”人如果能利益众生，就会像是天地一样长久。所以君子能够“自强不息，厚德载物”这种精神是符合天地德行的。
利益众生的德行是天地所护持的，看起来是“吃亏”的表现，其实得到了无上的利益，这种利益比单纯的“利己”大多了。
而佛教中地藏菩萨的“我不入地狱，谁入地狱”就是最大的利益众生，能够舍离身命来利益众生，才是伟大的“菩萨精神”。
利益众生，就是菩萨行为
04、学会感恩
不会感恩的人如同“白眼狼”，狼是群居动物，狼也是懂感恩的，“白眼狼”是孤狼，是被赶出狼群的狼，因为它不懂感恩。狼也不喜欢没有“品行”的同类。
人培养德行就要生起感恩之心，有感恩心的人是有德行的人，感恩对父母来说就是孝顺，对朋友来说就是“仁义”，我们感恩的德行推广开来就是“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这种心境就是常怀感恩的心，就是一个人德行的体现。
知道报恩，提高德行
佛教中每天做功课，诵经持咒做回向时都会说到“上报四重恩”，就是让我们不忘四恩：父母恩，师恩，国家恩，众生恩。恩德深重，我们每一个人都在恩德之中，我们得以生存。
如果没有恩德，如果缺哪一方面的恩德，都是不圆满的，都会使我们的生存产生危机。我们要知恩，念恩、感恩，报恩，这才是有德行的表现。
认识恩德，有感恩的心，你就有了德行，修成了功德。
古德说，一个人的福报不能大于功德，中国人自古讲究一分耕耘一分收获，我们的福报都是靠自己创造的价值转化出来的。
好好修行提高自己的德行
然而这些年来，越来越多的人本末倒置，为了赚取财富不择手段，当一个人的功德配不上自己财富的时候，就会发生德不配位，必有灾殃的后果。
《周易·系辞下》里说：“德不配位，必有灾殃”，“德薄而位尊，智小而谋大；力微而任重，鲜不及矣！”一个人，永远只能享受和他相匹配的东西。得到一件东西的最好方式，就是通过自己的努力，让自己配得上它！否则，一切都是妄想。
那么怎么才能得到更多、更大的福报呢？就是通过自己不断的修行，改变自己不良行为，来提升自己的德行。德若配位，必有福报！
摩尔特里31+12于德豪18+11 新疆加时险胜送江苏9连败
北京时间2022年01月09日中午11点，2021-2022赛季CBA联赛第二阶段的比赛在吉林长春继续展开，第20轮苏州肯帝亚主场迎战新疆伊力特，新疆6胜13负排名联赛14，苏州3胜16负排名联赛18。本场比赛，吴冠希和史鸿飞未出战，，首节赵率舟表现抢眼，两队比分焦灼，次节双方进攻都不好，平分秋色进入下半场，第三节场上依然非常焦灼，双方都拉不开分差，末节随着体力下降，新疆逐渐取得领先优势，最后时刻苏州不甘放弃黄荣奇外线命中扳平将比赛拖入加时，最终，于德豪外线命中终帮助新疆锁定胜局，通过加时赛新疆伊力特有惊无险以98比93战胜苏州肯帝亚，本赛季双杀对手，同时送给苏州9连败。
本场比赛，苏州4人得分上双，赵率舟20分，黄荣奇25分，张稀然10分，蒋浩然11分。
新疆4人得分上双，摩尔特里31分12篮板，唐才育13分，齐麟13分，于德豪17分11助攻。
比赛刚开始，阿尔斯兰左侧底角踩着三分线张手命中，赵率舟反击抛投得手，随后追身三分入筐，断球反击上篮，赵率舟包办苏州前7分，开局7-2领先新疆。艾孜买提上篮命中，阿尔斯兰突破造犯规两罚，新疆紧咬比分，双方随后来回进攻不中，唐才育突破跳投，新疆将比分反超为8-7。赵率舟手感火热，篮下抛投再中，随后场上比分焦灼，苏州进攻更为积极主动13-11领先，新疆请求暂停。回到场上，于德豪补篮命中，摩尔特里空接上篮，陶彦儒反击造犯规两罚追平。齐麟暴扣，热甫卡提江断球反击上篮，新疆连得4分19-15领先，李楠请求暂停。蒋浩然上篮，郑祺龙外线入筐，苏州连得5分将比分反超为20-19。伊力福拉提三分穿针，本节结束前双方攻防都不流畅，首节结束，苏州23-24落后新疆。
摩尔特里空接
次节比赛，双方进攻都不好来回打铁，摩尔特里暴扣打破场上得分僵局，阿尔斯兰一条龙上篮造犯规两罚，新疆28-23领先。吴羽佳上篮，黄荣奇急停跳投，苏州紧咬比分。艾孜买提上篮命中并造犯规，可惜加罚不中，赵率舟左侧底角外线命中，苏州将比分追成30平。场上随后攻防节奏都不快，比分也非常焦灼，互有领先，苏州外线命中率高于新疆，新疆篮板争抢强于苏州，摩尔特里断球反击空接暴扣，两队战成39平，眼见新疆要起势，李楠请求暂停。黄荣奇突破冲击上篮造犯规，两罚全中，苏州41-39领先，双方随后各种低级失误，来回进攻都无法得分，摩尔特里篮下强打打破场上得分僵局，郑祺龙空位三分不中，半场结束，两队战成41平。
摩尔特里 2+1
易边再战，开局2分钟，双方仅吴羽佳底线上篮，摩尔特里暴扣各进一球，双方犯错都比较多，唐才育上篮造犯规两罚一中，黄荣奇上篮得手，齐麟外线命中，新疆47-45领先。双方攻防都不好，比赛也不流畅，苏州无人得分，唐才育接球三分命中，新疆50-45领先，李楠无奈暂停。回到场上，赵率舟底线突破上篮成功2+1，唐才育手感火热外线再中，蒋浩然上篮打板得分，苏州50-53落后。双方进攻又陷入停滞，张稀然上篮为苏州打破僵局，郑祺龙快攻反击，连得6分，苏州54-53反超比分，新疆暂停。摩尔特里低位单打跳投命中，张稀然加速上篮得手，艾孜买提上篮，唐才育压哨三分命中，新疆连得5分，第三节结束，苏州56-60落后新疆。
摩尔特里无可阻挡
末节比赛，蒋浩然上篮，摩尔特里抛射不中，蒋浩然上篮成功2+1，苏州将比分反超为61-60。齐麟上空篮得手，随后双方争夺激烈，比分开始交替上升，新疆64-63领先，黄荣奇质疑裁判吃到技术犯规，摩尔特里技术罚篮不中，随后上篮命中并造蒋浩然6犯毕业，加罚也中，新疆掌控局面67-63领先。陶彦儒冲击篮下造犯规，两罚一中，阿尔斯兰上篮，张稀然突破跳投回敬，摩尔特里造犯规两罚全中，新疆71-66领先，苏州暂停。回到场上，齐麟转身勾手命中，分差有拉开态势，黄荣奇右侧变相上篮得手，摩尔特里连投带罚，苏州进攻停滞，无人得分，唐才育上篮造犯规两罚一中，新疆78-68领先达两位数。苏州提升防守强度，摩尔特里又接不到球，赵旭昕和黄荣奇敢打，冲击篮下，连续造成犯规，一波8-3的进攻优势，迫近比分76-81落后，新疆暂停。黄荣奇再造犯规两罚一中，于德豪压哨三分基本帮助新疆锁定胜局，苏州77-84落后，比赛还剩58秒，李楠再次暂停。苏州最后时刻李楠再次暂停布置，由赵率舟和黄荣奇外线博中，新疆87-86领先，暂停调整最后一攻。苏州犯规战术，摩尔特里两罚不中，但赵率舟抢篮板犯规，于德豪两罚全中，黄荣奇冲刺三分命中，两队战成89平比赛被拖入加时赛。
唐才育三分
黄荣奇三分绝平
加时赛，摩尔特里放篮命中，于德豪借掩护上篮命中，加时赛还剩2分54秒，苏州暂停，场上新疆93-89领先。回到场上，双方的投篮都有些不着边际，李楠换上整场未上的许梦君，黄荣奇欧洲步内切上篮命中，并造犯规，新疆93-91领先请求暂停，黄荣奇加罚不中，于德豪外线压哨出手帮助新疆锁定胜局，赵旭昕上篮造摩尔特里犯规，两罚全中，苏州93-96落后犯规战术。苏州外线博外线不果，郑祺龙罚球甚至两罚不中，新疆有惊无险98比93战胜苏州。
苏州首发：张稀然，黄荣奇，吴羽佳，赵率舟，赵旭昕
新疆首发：阿尔斯兰，唐才育，齐麟，艾孜买提，摩尔特里#垂直领域点亮计划#
北京时间2022年01月09日中午11点，2021-2022赛季CBA联赛第二阶段的比赛在吉林长春继续展开，第20轮苏州肯帝亚主场迎战新疆伊力特，新疆6胜13负排名联赛14，苏州3胜16负排名联赛18。本场比赛，吴冠希和史鸿飞未出战，，首节赵率舟表现抢眼，两队比分焦灼，次节双方进攻都不好，平分秋色进入下半场，第三节场上依然非常焦灼，双方都拉不开分差，末节随着体力下降，新疆逐渐取得领先优势，最后时刻苏州不甘放弃黄荣奇外线命中扳平将比赛拖入加时，最终，于德豪外线命中终帮助新疆锁定胜局，通过加时赛新疆伊力特有惊无险以98比93战胜苏州肯帝亚，本赛季双杀对手，同时送给苏州9连败。
本场比赛，苏州4人得分上双，赵率舟20分，黄荣奇25分，张稀然10分，蒋浩然11分。
新疆4人得分上双，摩尔特里31分12篮板，唐才育13分，齐麟13分，于德豪17分11助攻。
比赛刚开始，阿尔斯兰左侧底角踩着三分线张手命中，赵率舟反击抛投得手，随后追身三分入筐，断球反击上篮，赵率舟包办苏州前7分，开局7-2领先新疆。艾孜买提上篮命中，阿尔斯兰突破造犯规两罚，新疆紧咬比分，双方随后来回进攻不中，唐才育突破跳投，新疆将比分反超为8-7。赵率舟手感火热，篮下抛投再中，随后场上比分焦灼，苏州进攻更为积极主动13-11领先，新疆请求暂停。回到场上，于德豪补篮命中，摩尔特里空接上篮，陶彦儒反击造犯规两罚追平。齐麟暴扣，热甫卡提江断球反击上篮，新疆连得4分19-15领先，李楠请求暂停。蒋浩然上篮，郑祺龙外线入筐，苏州连得5分将比分反超为20-19。伊力福拉提三分穿针，本节结束前双方攻防都不流畅，首节结束，苏州23-24落后新疆。
摩尔特里空接
次节比赛，双方进攻都不好来回打铁，摩尔特里暴扣打破场上得分僵局，阿尔斯兰一条龙上篮造犯规两罚，新疆28-23领先。吴羽佳上篮，黄荣奇急停跳投，苏州紧咬比分。艾孜买提上篮命中并造犯规，可惜加罚不中，赵率舟左侧底角外线命中，苏州将比分追成30平。场上随后攻防节奏都不快，比分也非常焦灼，互有领先，苏州外线命中率高于新疆，新疆篮板争抢强于苏州，摩尔特里断球反击空接暴扣，两队战成39平，眼见新疆要起势，李楠请求暂停。黄荣奇突破冲击上篮造犯规，两罚全中，苏州41-39领先，双方随后各种低级失误，来回进攻都无法得分，摩尔特里篮下强打打破场上得分僵局，郑祺龙空位三分不中，半场结束，两队战成41平。
摩尔特里 2+1
易边再战，开局2分钟，双方仅吴羽佳底线上篮，摩尔特里暴扣各进一球，双方犯错都比较多，唐才育上篮造犯规两罚一中，黄荣奇上篮得手，齐麟外线命中，新疆47-45领先。双方攻防都不好，比赛也不流畅，苏州无人得分，唐才育接球三分命中，新疆50-45领先，李楠无奈暂停。回到场上，赵率舟底线突破上篮成功2+1，唐才育手感火热外线再中，蒋浩然上篮打板得分，苏州50-53落后。双方进攻又陷入停滞，张稀然上篮为苏州打破僵局，郑祺龙快攻反击，连得6分，苏州54-53反超比分，新疆暂停。摩尔特里低位单打跳投命中，张稀然加速上篮得手，艾孜买提上篮，唐才育压哨三分命中，新疆连得5分，第三节结束，苏州56-60落后新疆。
摩尔特里无可阻挡
末节比赛，蒋浩然上篮，摩尔特里抛射不中，蒋浩然上篮成功2+1，苏州将比分反超为61-60。齐麟上空篮得手，随后双方争夺激烈，比分开始交替上升，新疆64-63领先，黄荣奇质疑裁判吃到技术犯规，摩尔特里技术罚篮不中，随后上篮命中并造蒋浩然6犯毕业，加罚也中，新疆掌控局面67-63领先。陶彦儒冲击篮下造犯规，两罚一中，阿尔斯兰上篮，张稀然突破跳投回敬，摩尔特里造犯规两罚全中，新疆71-66领先，苏州暂停。回到场上，齐麟转身勾手命中，分差有拉开态势，黄荣奇右侧变相上篮得手，摩尔特里连投带罚，苏州进攻停滞，无人得分，唐才育上篮造犯规两罚一中，新疆78-68领先达两位数。苏州提升防守强度，摩尔特里又接不到球，赵旭昕和黄荣奇敢打，冲击篮下，连续造成犯规，一波8-3的进攻优势，迫近比分76-81落后，新疆暂停。黄荣奇再造犯规两罚一中，于德豪压哨三分基本帮助新疆锁定胜局，苏州77-84落后，比赛还剩58秒，李楠再次暂停。苏州最后时刻李楠再次暂停布置，由赵率舟和黄荣奇外线博中，新疆87-86领先，暂停调整最后一攻。苏州犯规战术，摩尔特里两罚不中，但赵率舟抢篮板犯规，于德豪两罚全中，黄荣奇冲刺三分命中，两队战成89平比赛被拖入加时赛。
唐才育三分
黄荣奇三分绝平
加时赛，摩尔特里放篮命中，于德豪借掩护上篮命中，加时赛还剩2分54秒，苏州暂停，场上新疆93-89领先。回到场上，双方的投篮都有些不着边际，李楠换上整场未上的许梦君，黄荣奇欧洲步内切上篮命中，并造犯规，新疆93-91领先请求暂停，黄荣奇加罚不中，于德豪外线压哨出手帮助新疆锁定胜局，赵旭昕上篮造摩尔特里犯规，两罚全中，苏州93-96落后犯规战术。苏州外线博外线不果，郑祺龙罚球甚至两罚不中，新疆有惊无险98比93战胜苏州。
苏州首发：张稀然，黄荣奇，吴羽佳，赵率舟，赵旭昕
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