#家庭教育、身心灵# 任何一段情感关系,本质上都需要双方的互相认可与接纳。当我们始终保持距离和被动的姿态,可能会让对方难以真正确认我们的真实心意,从而影响他对这段关系的判断与把握。
感情是一场双人舞,需要双方的共同经营与维护。保持均衡的关系模式,才能真正使这段关系处于新鲜健康的状态。当我们始终站在原地,需要对方的主动表态与示好,那么再有耐性的人恐怕迟早也会产生无力感。
感情是一场双人舞,需要双方的共同经营与维护。保持均衡的关系模式,才能真正使这段关系处于新鲜健康的状态。当我们始终站在原地,需要对方的主动表态与示好,那么再有耐性的人恐怕迟早也会产生无力感。
#家庭教育、身心灵# 心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》中说的:小孩是不会区分事实和笑话的,他们会相信父母说的有关自己的话,并将其变为自己的观念。
经常被父母打击的人,很容易变得自卑,陷入强烈的自我怀疑和自我否定之中。而可笑的是,每当这时候,父母又开始懊恼为什么子女总是这么不自信。
经常被父母打击的人,很容易变得自卑,陷入强烈的自我怀疑和自我否定之中。而可笑的是,每当这时候,父母又开始懊恼为什么子女总是这么不自信。
#家庭教育、身心灵# 心理学上,有一个有趣的概念,来描述这种现象,叫做「知识的诅咒」。
它指的是:当我们熟知一个信息之后,就很难跳出这个信息的框架去思考问题了。
比如当老板一心想着某个客户的时候,他就会下意识地认为:大家的想法, 跟他是一致的;他只要说「那个客户」,大家都知道指的是谁。
简而言之,在老板的心中,「那个客户」,跟客户的名字(假设是 L先生),建立了一个「联结」。
当他说「那个客户」的时候,他心里想的,实际是「L先生」。
这就是我们大脑记忆事物的方式。
一个神经元,代表一个概念。当两个概念成对出现时,它们之间就会产生一个联结。出现的次数越多,越频繁,联结就越紧密。
久而久之,这个联结就会被内化,我们就会将它们视为同一个事物。
很多时候,这种「联结」,只是大脑的一种理解,它不一定是真的。
它可以减轻我们的认知成本,帮我们更好地思考,但很多时候,它也可能被人利用,成为我们思维的牢笼。
那么,如何才能避免落入思维牢笼呢?
唯一的方法,是拒绝下意识、直觉性的反应。退一步,对自己的思维进行审视,再做决策。
有时候,不妨舍近求远,选择困难一点的路径。
还有重点不在于找到答案,而在于发问和怀疑的过程。
在这个过程中,你会对自己的「联结」重新进行审视,你会发现深藏在自己心底的偏见,你会发现,许多表面看似简单的事情背后,其实都有着复杂的原因。
你会慢慢发现,你走得比别人更远,看到的事物也更深入。
这就是深度思考。
真理永远不在某一个地点,真理是在路上。
它指的是:当我们熟知一个信息之后,就很难跳出这个信息的框架去思考问题了。
比如当老板一心想着某个客户的时候,他就会下意识地认为:大家的想法, 跟他是一致的;他只要说「那个客户」,大家都知道指的是谁。
简而言之,在老板的心中,「那个客户」,跟客户的名字(假设是 L先生),建立了一个「联结」。
当他说「那个客户」的时候,他心里想的,实际是「L先生」。
这就是我们大脑记忆事物的方式。
一个神经元,代表一个概念。当两个概念成对出现时,它们之间就会产生一个联结。出现的次数越多,越频繁,联结就越紧密。
久而久之,这个联结就会被内化,我们就会将它们视为同一个事物。
很多时候,这种「联结」,只是大脑的一种理解,它不一定是真的。
它可以减轻我们的认知成本,帮我们更好地思考,但很多时候,它也可能被人利用,成为我们思维的牢笼。
那么,如何才能避免落入思维牢笼呢?
唯一的方法,是拒绝下意识、直觉性的反应。退一步,对自己的思维进行审视,再做决策。
有时候,不妨舍近求远,选择困难一点的路径。
还有重点不在于找到答案,而在于发问和怀疑的过程。
在这个过程中,你会对自己的「联结」重新进行审视,你会发现深藏在自己心底的偏见,你会发现,许多表面看似简单的事情背后,其实都有着复杂的原因。
你会慢慢发现,你走得比别人更远,看到的事物也更深入。
这就是深度思考。
真理永远不在某一个地点,真理是在路上。
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