神志病的研究
首先应该了解什么是神志，医学教育网上解释为，神志，又称神明，精神。志为情志，亦属于神的范畴。中医学根据天人相应，形神统一的观点，认为神的含义有三，其一，泛指自然界的普遍规律，包括人体生命活动规律；其二，指人体生命活动的总称；其三，指人的精神、意识、思维、情志、感觉、动作等生理活动，为人类生命活动的最高级形式，即中医学中狹义的神。人的神志活动主要包括五神（即神、魂、魄、意、志）和五志（即喜、怒、思、忧、恐）两个方面。
由此我们可以看出，神志是研究意识形态及心理、感觉方面的学问。人体精气神，人类物质的肉身活动，受气驱使，气受意识主宰，身不由己，是因为身之主宰便是心，心即是神，神志即是精神，精为物质的肉体，神为形而上的能量，主宰物质的意识为魄，主宰能量体的为魂，所以中医才有附精者为魄，附气者为魂，神为魂，志为魄，神志病的研究，其实就是魂魄学的研究，精神类疾病，是当今疾病主要的成因。一切疾病皆由心生，所以对于神志病的研究，决定了人类是否能健康的问题。
世界上的医疗界，西方科技还在物质上研究，把人体结构肉体（精）的部分，研究到了极极致，基因、DNA、量子、超弦、上帝粒子。中国中医中的下医，把气的部分也研究到了无以复加的程度。但是当今的医疗界，还是无法解决人类的健康，原因何在？因为客观的人体精气神是无法回避的。精为舍，形乃生之舍也，物质的肉体，不过是灵魂的房舍；气为生之充也，气无非是灵魂的身体；神为生之制也，灵魂才是真正的人类。人类为神，气为人体，肉体为人类的房子。在肉体之内之人，非是正常人，乃是病人，所以才在房子内，修复灵魂，叫正心，正心才是修身，此身为灵魂非指肉体。天为神，人为魂，天人相应，是神形同在，天人合一才是形神统一，是人类追求最终的结果。天人感应是凡夫俗子，人与自然天人合一，才是超凡入圣，成圣成道成人的结果。
中央知道此理，二0二0年九月二十八号，七大部委联合下发，关于加强和完善精神专科医疗服务的意见。其实如果真的去挖掘研究神志，医疗的宝库即刻打开。上工上医及白衣天使，会大批出世，上工守神，上医治未病会全国开花，中国中医会一带一路走出国门，让天下知道中医，让中医挽救天下，疾病会消失，疫情会结束。因为在量子科学的角度来看，物质都是能量，能量受控于心识，心为神，识为志，是神志组成了大千的世界，没有物质，没有肉体，世界上又何来疾病？相由心生，病由心成，无肉体，又何来疾病？肉体为房舍，房舍如屏幕，屏幕之像，是投影源之影，投影源为神志，中国古人讲疗人之心，讲上工守神，葛洪更直接的告诉我们“人无贤愚皆知己身有魂魄，魂魄分去人则病，尽去人则亡，故魂魄分去，术家有拘录之法”，魂魄分去，即叫失魂落魄，拘录之法，即为招魂复魄。可惜今天人们无知与自保，无知的是魂魄即是精神，即是神志，即是意识，神为统称，魂魄为五神之一，也是阴神阳神的别名，更是神志病落地可实操实用不可回避的必经之路。离开了魂魄，神志病无法落地，无法操作，无法治疗。比如医疗服务是服务于病人的，但是男患者，女患者不准治疗，除了男女，何来病人？神志病就是魂魄病，不准提魂魄，又何来神志呢？
人体由细胞组成，细胞也有意识，也有能量，所以精气神皆在，大到宇宙，小到细胞、细菌、病毒，又有什么区别？癌症攻克不了的原因是什么？就是在物质上的切割毒杀，在神志上没有解决，物质切除了，癌症的意识与能量还在，再附着于其它的细胞之上，这就叫扩散、转移。今天的生物工程无非是利用意识不同的生物，相互厮杀，魚翁得利，可是战争在人体内发生，最终战争会毁灭人体的。
今天的精神类疾病，本来应该在精神上解决，即神志病在精神层面解决，精神是形而上学，是意识形态的问题，精神分裂、忧郁症、恐惧症等等等等都是魂魄分去、失神、失魂落魄所致，中国古代叫失心疯，即是心魄受损，修复心魄，招魂复魄，病立杆见影即好。可惜今天医者无知与自保，无知者不知道神志即是魂魄，精神即是魂魄，魂魄就是具体的神志与精神。可怜可悲，中国一个中医界的高官，在中国中医神志研究的大会上，不准谈论魂魄，还有在中医大会上提魂魄者，被医院处分的医生。神志病随处可见，神志病专家无处不在，但是神志为何物？人人闭口不谈，无知者不懂，知道一点者，怕涉及封建迷信不科学而回避。《黄帝内经》说魂魄毕具方为人，离开了魂魄，即人失神，失神者死，在尸体上研究，如何能解决活人的神志病？如何能治好病？谁能为中医代言？谁敢为中医说话？如何让一亿多精神类疾病患者康复？全球人类都在受神志病困扰，上网一查魂魄词语，随处可见，上医疗网一查，古箱经典魂魄都有记载，为什么我们要回避？面对千千万万人因病死去，我们医者良心何在？大家都知道得神者生，失神者死，一切疾病皆由心生，神乃生之制也，上工守神，上医治未病，未病即是病因，肉体之病，原因在心，所以上古之医知疗人之心，今天的神志病科，就应该走上古上工上医之路，守神，治未病。
可惜利益最大化的思想，人人都知道神志、心神、意识决定人的健康，可是现实中呢，就是回避神志而治疗肉身，房舍。
精神层面是意识形态上的感觉，神经是物质肉体上的感受。今天神志病，本应该在感觉中去寻找原因，找回魂魄，化解因缘，解决神志问题，恢复正常，这才是扶正祛邪。但是这些非庸医下医可为，望而知知谓之神，望是可视无形的魂魄的，古代神医皆会外视内观；闻而知之谓之圣，闻可听到鬼神之声，望闻非是今天下医庸医所理解的看什么舌胎，什么气色，问什么病情。真正的医生，望闻即知一切。今天精神病、神志病、意识形态的问题，都当神经病来治疗，都在神经上作文章，把一个疯了鼓弄傻了，让敏感的神经，变为迟钝，或者干脆切除。
其实人类的发展，无非是两条路，一条是通向神明，一条是通向黑暗，通向神明者，求内，求道，求德，追求祖先的智慧，相信自己的祖先，相信祖先是神，是圣，是龙，只有见到祖先，一切都可以明白，只有神才可以带来光明，正为德，道才大，只有正大光明才是正道。
还有一条黑暗的道路，求外，追求名利，追求享受，一切都可以人造，神志可以用芯片替代，人类追求享受一切都可以智能化，意念会控制一切，元宇宙的出现，让人类更加享受，人生如梦，正道是让人觉悟，早点醒来，黑暗是让人在梦中再加一梦，叫梦中梦，人类更无法觉醒了，最后黑暗的势力会用芯片替代人类的意识，使人类真正意义上的灭亡，先满足人类的贪婪，再替代人类的意识。
所以说神志病的研究，关系到人类的生死存亡，在生死存亡面前，我希望大家可以放下一切，面对客观的人体，面对祖先留下的宝贵智慧，我们医者应该客观公正的面对，挖掘，传承，弘扬，让中医出世，让天下无病，让世界和平，让宇宙统一，让人人天人合一成圣成贤。天地清道夫（转）
首先应该了解什么是神志，医学教育网上解释为，神志，又称神明，精神。志为情志，亦属于神的范畴。中医学根据天人相应，形神统一的观点，认为神的含义有三，其一，泛指自然界的普遍规律，包括人体生命活动规律；其二，指人体生命活动的总称；其三，指人的精神、意识、思维、情志、感觉、动作等生理活动，为人类生命活动的最高级形式，即中医学中狹义的神。人的神志活动主要包括五神（即神、魂、魄、意、志）和五志（即喜、怒、思、忧、恐）两个方面。
由此我们可以看出，神志是研究意识形态及心理、感觉方面的学问。人体精气神，人类物质的肉身活动，受气驱使，气受意识主宰，身不由己，是因为身之主宰便是心，心即是神，神志即是精神，精为物质的肉体，神为形而上的能量，主宰物质的意识为魄，主宰能量体的为魂，所以中医才有附精者为魄，附气者为魂，神为魂，志为魄，神志病的研究，其实就是魂魄学的研究，精神类疾病，是当今疾病主要的成因。一切疾病皆由心生，所以对于神志病的研究，决定了人类是否能健康的问题。
世界上的医疗界，西方科技还在物质上研究，把人体结构肉体（精）的部分，研究到了极极致，基因、DNA、量子、超弦、上帝粒子。中国中医中的下医，把气的部分也研究到了无以复加的程度。但是当今的医疗界，还是无法解决人类的健康，原因何在？因为客观的人体精气神是无法回避的。精为舍，形乃生之舍也，物质的肉体，不过是灵魂的房舍；气为生之充也，气无非是灵魂的身体；神为生之制也，灵魂才是真正的人类。人类为神，气为人体，肉体为人类的房子。在肉体之内之人，非是正常人，乃是病人，所以才在房子内，修复灵魂，叫正心，正心才是修身，此身为灵魂非指肉体。天为神，人为魂，天人相应，是神形同在，天人合一才是形神统一，是人类追求最终的结果。天人感应是凡夫俗子，人与自然天人合一，才是超凡入圣，成圣成道成人的结果。
中央知道此理，二0二0年九月二十八号，七大部委联合下发，关于加强和完善精神专科医疗服务的意见。其实如果真的去挖掘研究神志，医疗的宝库即刻打开。上工上医及白衣天使，会大批出世，上工守神，上医治未病会全国开花，中国中医会一带一路走出国门，让天下知道中医，让中医挽救天下，疾病会消失，疫情会结束。因为在量子科学的角度来看，物质都是能量，能量受控于心识，心为神，识为志，是神志组成了大千的世界，没有物质，没有肉体，世界上又何来疾病？相由心生，病由心成，无肉体，又何来疾病？肉体为房舍，房舍如屏幕，屏幕之像，是投影源之影，投影源为神志，中国古人讲疗人之心，讲上工守神，葛洪更直接的告诉我们“人无贤愚皆知己身有魂魄，魂魄分去人则病，尽去人则亡，故魂魄分去，术家有拘录之法”，魂魄分去，即叫失魂落魄，拘录之法，即为招魂复魄。可惜今天人们无知与自保，无知的是魂魄即是精神，即是神志，即是意识，神为统称，魂魄为五神之一，也是阴神阳神的别名，更是神志病落地可实操实用不可回避的必经之路。离开了魂魄，神志病无法落地，无法操作，无法治疗。比如医疗服务是服务于病人的，但是男患者，女患者不准治疗，除了男女，何来病人？神志病就是魂魄病，不准提魂魄，又何来神志呢？
人体由细胞组成，细胞也有意识，也有能量，所以精气神皆在，大到宇宙，小到细胞、细菌、病毒，又有什么区别？癌症攻克不了的原因是什么？就是在物质上的切割毒杀，在神志上没有解决，物质切除了，癌症的意识与能量还在，再附着于其它的细胞之上，这就叫扩散、转移。今天的生物工程无非是利用意识不同的生物，相互厮杀，魚翁得利，可是战争在人体内发生，最终战争会毁灭人体的。
今天的精神类疾病，本来应该在精神上解决，即神志病在精神层面解决，精神是形而上学，是意识形态的问题，精神分裂、忧郁症、恐惧症等等等等都是魂魄分去、失神、失魂落魄所致，中国古代叫失心疯，即是心魄受损，修复心魄，招魂复魄，病立杆见影即好。可惜今天医者无知与自保，无知者不知道神志即是魂魄，精神即是魂魄，魂魄就是具体的神志与精神。可怜可悲，中国一个中医界的高官，在中国中医神志研究的大会上，不准谈论魂魄，还有在中医大会上提魂魄者，被医院处分的医生。神志病随处可见，神志病专家无处不在，但是神志为何物？人人闭口不谈，无知者不懂，知道一点者，怕涉及封建迷信不科学而回避。《黄帝内经》说魂魄毕具方为人，离开了魂魄，即人失神，失神者死，在尸体上研究，如何能解决活人的神志病？如何能治好病？谁能为中医代言？谁敢为中医说话？如何让一亿多精神类疾病患者康复？全球人类都在受神志病困扰，上网一查魂魄词语，随处可见，上医疗网一查，古箱经典魂魄都有记载，为什么我们要回避？面对千千万万人因病死去，我们医者良心何在？大家都知道得神者生，失神者死，一切疾病皆由心生，神乃生之制也，上工守神，上医治未病，未病即是病因，肉体之病，原因在心，所以上古之医知疗人之心，今天的神志病科，就应该走上古上工上医之路，守神，治未病。
可惜利益最大化的思想，人人都知道神志、心神、意识决定人的健康，可是现实中呢，就是回避神志而治疗肉身，房舍。
精神层面是意识形态上的感觉，神经是物质肉体上的感受。今天神志病，本应该在感觉中去寻找原因，找回魂魄，化解因缘，解决神志问题，恢复正常，这才是扶正祛邪。但是这些非庸医下医可为，望而知知谓之神，望是可视无形的魂魄的，古代神医皆会外视内观；闻而知之谓之圣，闻可听到鬼神之声，望闻非是今天下医庸医所理解的看什么舌胎，什么气色，问什么病情。真正的医生，望闻即知一切。今天精神病、神志病、意识形态的问题，都当神经病来治疗，都在神经上作文章，把一个疯了鼓弄傻了，让敏感的神经，变为迟钝，或者干脆切除。
其实人类的发展，无非是两条路，一条是通向神明，一条是通向黑暗，通向神明者，求内，求道，求德，追求祖先的智慧，相信自己的祖先，相信祖先是神，是圣，是龙，只有见到祖先，一切都可以明白，只有神才可以带来光明，正为德，道才大，只有正大光明才是正道。
还有一条黑暗的道路，求外，追求名利，追求享受，一切都可以人造，神志可以用芯片替代，人类追求享受一切都可以智能化，意念会控制一切，元宇宙的出现，让人类更加享受，人生如梦，正道是让人觉悟，早点醒来，黑暗是让人在梦中再加一梦，叫梦中梦，人类更无法觉醒了，最后黑暗的势力会用芯片替代人类的意识，使人类真正意义上的灭亡，先满足人类的贪婪，再替代人类的意识。
所以说神志病的研究，关系到人类的生死存亡，在生死存亡面前，我希望大家可以放下一切，面对客观的人体，面对祖先留下的宝贵智慧，我们医者应该客观公正的面对，挖掘，传承，弘扬，让中医出世，让天下无病，让世界和平，让宇宙统一，让人人天人合一成圣成贤。天地清道夫（转）
#水乳有必要买太贵的吗#
并不是越贵越好，还是要了解自己的肤质和成分，选择适合自己的护肤品！
护肤品最贵的部分通常是包装、广告和营销费用，再来才是里面的主要成分。你们买贵的护肤品，很多是把钱用在漂亮有质感的包装，和产品有没有效果无关。
1000元的水乳霜，比100元的可能仅仅豪仔包装盒香味上，保湿效果并不会强多少。
现在国家的广告法都在大力打击虚假夸大宣传的，特别是护肤品行业，没有美白特征的都不能写美白两个字。产品上各种功效写得越多卖得就越贵，但是往往90%的产品都不能产生效果。很多人就是相信了商家的广告就愿意付更多钱，护肤品这个行业真的非常考验智商。
总而言之，贵的护肤品不一定更好，便宜的也不一定就输给贵的，最重要是选择适合自己的。
在购买水乳时，一定要根据自身肤质情况进行选择，你是什么样的肤质，就选择什么样的水乳。油皮不能用保湿力太强的，会闷痘；干皮不能用保湿力太弱的；敏感皮要用带有修复屏障功能的。
怎么判断产品保湿力的强弱？从成分表上我们就能够判断出来。
护肤品里的保湿成分又被划分为4大类：
吸水类（补水的）
封闭剂类（保湿的）
润肤剂（保湿的）
仿生剂（补水和修复的）
我们在买面霜的时候，可以看看这四类成分的比例，就能大概了解这个产品的质感、功效，从而判断是否适合自己的肤质。
· 吸水剂
作用：增加皮肤水分
我们可以把吸湿剂想象成海绵，有吸收周围水分的能力。
这些成分通过抓取空气中的水分来让皮肤水润，保存于角质层中，这类成分上脸都有水水的感觉。
常见的吸水剂有甘油、1.3-丁二醇、丙二醇、山梨糖醇、泛醇（原B5）、果酸类、尿素/乳酸/胺基酸/离子等天然保湿因子（NMF）……
推荐几个吸水剂成分为主的产品（干皮油皮都可以用）：
·封闭剂
作用：形成封闭性的防水膜
封闭剂好理解，就是在你皮肤上形成一层不透气的油膜，不让皮肤中的水分跑到外面去。
最便宜大碗的凡士林（超市10块钱大甩卖的那种）就是封闭剂的代表。这类成分一般不能被皮肤吸收。
常见的封闭剂有矿物油、羊毛脂、蜂蜡、二甲聚硅氧烷、环聚硅氧烷、硬脂酸酯等。
封闭剂过多会让产品很厚重，不好抹开，有闷感，油皮、长痘的人都不适合用封闭剂过多的产品，否则很容易会造成皮肤堵塞、长粉刺和痘痘。
封闭剂为主的产品（适合干皮，油皮勿用）：
润肤剂
特点：改善皮肤屏障，润泽皮肤
润肤剂可以填补细胞之间的缝隙，让皮肤更光滑。
润肤剂通常是一些植物提取的油类成分或者合成油脂，比封闭剂好吸收，而且对皮肤有调理作用，原料的价格普遍也会贵些！
一些护肤品会采用润肤剂代替封闭剂，譬如多一些荷荷巴油、摩洛哥坚果油，少一点矿物油，这样能产品的调理效果和吸收性会好一些，不会很闷。
一般主打天然有机植物油类的产品或者抗老去皱类产品喜欢添加润肤剂成分。
润肤剂含量比较多的产品（适合干皮）
·仿生剂
仿生剂就是一些营养素，以及品牌方最喜欢用来做噱头的成分。可以促进保湿屏障的自我修复，间接发挥保湿功效。常见的仿生剂有神经酰胺、辅酶Q10、氨基酸、维生素、海藻糖等。
一般修复类产品洗护添加此类成分。
仿生剂含量比较多的产品（适合敏感皮肤）：
说了这么多这个剂那个剂，可能你还是头大，成分那么多，我怎么知道这个到底是什么剂？即使是学化学专业的，也未必能一眼分辨出来。但是别慌，现在还是有一些网站和app能解决这些问题，例如美丽修行和cosdna。美丽修行里每一个成分都有标注成分类别，只是名称稍有不同。我用某个产品举个例子。
我们来看看科颜氏高保湿霜的成分表。
科颜氏高保湿霜
200元/50ml
高保湿霜这个名字真的不是随便写的，成分前列除了水和甘油，清一色的封闭剂，保湿力想不强也很难啊。
聚硅氧烷+角鲨烷为主的保湿配方，封闭剂多所以膏体也是很厚重，不太好吸收。
还有一些植物油配方的润肤剂，用起来滋润感不差。
痘痘肌油皮一定要避开，封闭剂这么多致痘机会也是很大的。
致敏性的成分不多，敏感皮可以考虑用。
法国玛丽萝Marilou bio阿甘油日霜
89元/50ml
这是法国的一个有机品牌Marilou BIO玛丽萝阿甘油日霜，2019年得过欧洲有机大奖。下面cosdna截图下来的成分表，成分分类跟我们叫的有点出入，但是都很好理解，保湿的就是吸湿剂，柔润剂类似润肤剂，乳化剂类似封闭剂。
黄色方块的比较多而且靠前，面霜以润肤剂为主，复配了3个封闭剂成分，并不多。所以这个面霜比较油润，但是不厚重，而且主打阿甘油很好吸收。
另外它的仿生剂和吸水剂并没有很多，补水效果不够好，要配合爽肤水用。
如果你还有其他想法，例如舒缓敏感、美白淡斑什么的，这款面霜可以pass，不适合。
但是这个产品我比较推荐的一点是，它是欧盟有机认证的，防腐剂也用了不刺激的体系，成分上很安全，基本没有会致敏的成分。我会那它做妆前乳，因为它很油润，润肤剂的成分多！
再来看看最近上了Beauty小姐美白精华榜第二名的素姬，它家玻尿酸安肤乳。
素姬玻尿酸安肤乳
128元/75ml
排在第二位的是舒缓成分红没药醇，含量如此多很符合产品主打的舒缓安肤的功效。
红色的方块明显比较多而且靠前，封闭剂成分多，所以虽然这是乳液，但是却很厚重和粘腻，适合干皮用。
素姬的安肤乳主打舒缓敏感肌、强化屏障的卖点，从配方里也能看出来，譬如皮脂膜成分甘油三酯、蜡酯、角鲨烯、胆固醇酯及胆固醇这些成分一个都不拉下，而且添加了很多舒缓类的活性成分，防腐剂是选择低刺激性食品级的苯甲酸钠，除此之外基本都是安全度为1的成分，这样的安全性足以让90%的人不会过敏了，必须赞一个。
这个产品的成分还是比较复杂的，配比是否做的好我们不得而知，但是单纯看这个成分表，它不香吗？太适合敏感肌了！
总结一下：
我们看成分表的时候，看看排在前面的都是什么剂，大概能知道产品是适合油皮还是干皮，会不会很厚重。
●如果想“清爽保湿”──可以多一点的“吸水剂”+少一点的“封闭剂”；
●如果想“厚重保湿”──可以多一些的“封闭剂”+少一些的“保湿剂”；
●如果想在严寒冷风中“强力保湿”──请用大比例的“封闭剂”+少量“润肤剂”。
●如果你的皮肤屏障受损，仿生剂必须要有。
油皮该怎么选择产品：
·可用主要含吸水剂类的化妆水、乳液或者保湿啫喱。
·不用主要成分是封闭剂的面霜，特别是痘痘肌，碰都别碰。
干性/混干如何选择产品：
·含仿生剂的产品可以修复皮脂膜
·封闭剂类的比例高一些的乳液或者面霜
·不要去角质，保护好角质。
综上所述，护肤品真的不是越贵越好，La mer再贵但是不适合你又有什么用？还可能让你长痘闷闭口。所以大家选择护肤品还是谨慎点吧~当然，你不在乎这点小钱，只想要收到货后的奢华体验感、有质感的包装，那就另当别论啦。
并不是越贵越好，还是要了解自己的肤质和成分，选择适合自己的护肤品！
护肤品最贵的部分通常是包装、广告和营销费用，再来才是里面的主要成分。你们买贵的护肤品，很多是把钱用在漂亮有质感的包装，和产品有没有效果无关。
1000元的水乳霜，比100元的可能仅仅豪仔包装盒香味上，保湿效果并不会强多少。
现在国家的广告法都在大力打击虚假夸大宣传的，特别是护肤品行业，没有美白特征的都不能写美白两个字。产品上各种功效写得越多卖得就越贵，但是往往90%的产品都不能产生效果。很多人就是相信了商家的广告就愿意付更多钱，护肤品这个行业真的非常考验智商。
总而言之，贵的护肤品不一定更好，便宜的也不一定就输给贵的，最重要是选择适合自己的。
在购买水乳时，一定要根据自身肤质情况进行选择，你是什么样的肤质，就选择什么样的水乳。油皮不能用保湿力太强的，会闷痘；干皮不能用保湿力太弱的；敏感皮要用带有修复屏障功能的。
怎么判断产品保湿力的强弱？从成分表上我们就能够判断出来。
护肤品里的保湿成分又被划分为4大类：
吸水类（补水的）
封闭剂类（保湿的）
润肤剂（保湿的）
仿生剂（补水和修复的）
我们在买面霜的时候，可以看看这四类成分的比例，就能大概了解这个产品的质感、功效，从而判断是否适合自己的肤质。
· 吸水剂
作用：增加皮肤水分
我们可以把吸湿剂想象成海绵，有吸收周围水分的能力。
这些成分通过抓取空气中的水分来让皮肤水润，保存于角质层中，这类成分上脸都有水水的感觉。
常见的吸水剂有甘油、1.3-丁二醇、丙二醇、山梨糖醇、泛醇（原B5）、果酸类、尿素/乳酸/胺基酸/离子等天然保湿因子（NMF）……
推荐几个吸水剂成分为主的产品（干皮油皮都可以用）：
·封闭剂
作用：形成封闭性的防水膜
封闭剂好理解，就是在你皮肤上形成一层不透气的油膜，不让皮肤中的水分跑到外面去。
最便宜大碗的凡士林（超市10块钱大甩卖的那种）就是封闭剂的代表。这类成分一般不能被皮肤吸收。
常见的封闭剂有矿物油、羊毛脂、蜂蜡、二甲聚硅氧烷、环聚硅氧烷、硬脂酸酯等。
封闭剂过多会让产品很厚重，不好抹开，有闷感，油皮、长痘的人都不适合用封闭剂过多的产品，否则很容易会造成皮肤堵塞、长粉刺和痘痘。
封闭剂为主的产品（适合干皮，油皮勿用）：
润肤剂
特点：改善皮肤屏障，润泽皮肤
润肤剂可以填补细胞之间的缝隙，让皮肤更光滑。
润肤剂通常是一些植物提取的油类成分或者合成油脂，比封闭剂好吸收，而且对皮肤有调理作用，原料的价格普遍也会贵些！
一些护肤品会采用润肤剂代替封闭剂，譬如多一些荷荷巴油、摩洛哥坚果油，少一点矿物油，这样能产品的调理效果和吸收性会好一些，不会很闷。
一般主打天然有机植物油类的产品或者抗老去皱类产品喜欢添加润肤剂成分。
润肤剂含量比较多的产品（适合干皮）
·仿生剂
仿生剂就是一些营养素，以及品牌方最喜欢用来做噱头的成分。可以促进保湿屏障的自我修复，间接发挥保湿功效。常见的仿生剂有神经酰胺、辅酶Q10、氨基酸、维生素、海藻糖等。
一般修复类产品洗护添加此类成分。
仿生剂含量比较多的产品（适合敏感皮肤）：
说了这么多这个剂那个剂，可能你还是头大，成分那么多，我怎么知道这个到底是什么剂？即使是学化学专业的，也未必能一眼分辨出来。但是别慌，现在还是有一些网站和app能解决这些问题，例如美丽修行和cosdna。美丽修行里每一个成分都有标注成分类别，只是名称稍有不同。我用某个产品举个例子。
我们来看看科颜氏高保湿霜的成分表。
科颜氏高保湿霜
200元/50ml
高保湿霜这个名字真的不是随便写的，成分前列除了水和甘油，清一色的封闭剂，保湿力想不强也很难啊。
聚硅氧烷+角鲨烷为主的保湿配方，封闭剂多所以膏体也是很厚重，不太好吸收。
还有一些植物油配方的润肤剂，用起来滋润感不差。
痘痘肌油皮一定要避开，封闭剂这么多致痘机会也是很大的。
致敏性的成分不多，敏感皮可以考虑用。
法国玛丽萝Marilou bio阿甘油日霜
89元/50ml
这是法国的一个有机品牌Marilou BIO玛丽萝阿甘油日霜，2019年得过欧洲有机大奖。下面cosdna截图下来的成分表，成分分类跟我们叫的有点出入，但是都很好理解，保湿的就是吸湿剂，柔润剂类似润肤剂，乳化剂类似封闭剂。
黄色方块的比较多而且靠前，面霜以润肤剂为主，复配了3个封闭剂成分，并不多。所以这个面霜比较油润，但是不厚重，而且主打阿甘油很好吸收。
另外它的仿生剂和吸水剂并没有很多，补水效果不够好，要配合爽肤水用。
如果你还有其他想法，例如舒缓敏感、美白淡斑什么的，这款面霜可以pass，不适合。
但是这个产品我比较推荐的一点是，它是欧盟有机认证的，防腐剂也用了不刺激的体系，成分上很安全，基本没有会致敏的成分。我会那它做妆前乳，因为它很油润，润肤剂的成分多！
再来看看最近上了Beauty小姐美白精华榜第二名的素姬，它家玻尿酸安肤乳。
素姬玻尿酸安肤乳
128元/75ml
排在第二位的是舒缓成分红没药醇，含量如此多很符合产品主打的舒缓安肤的功效。
红色的方块明显比较多而且靠前，封闭剂成分多，所以虽然这是乳液，但是却很厚重和粘腻，适合干皮用。
素姬的安肤乳主打舒缓敏感肌、强化屏障的卖点，从配方里也能看出来，譬如皮脂膜成分甘油三酯、蜡酯、角鲨烯、胆固醇酯及胆固醇这些成分一个都不拉下，而且添加了很多舒缓类的活性成分，防腐剂是选择低刺激性食品级的苯甲酸钠，除此之外基本都是安全度为1的成分，这样的安全性足以让90%的人不会过敏了，必须赞一个。
这个产品的成分还是比较复杂的，配比是否做的好我们不得而知，但是单纯看这个成分表，它不香吗？太适合敏感肌了！
总结一下：
我们看成分表的时候，看看排在前面的都是什么剂，大概能知道产品是适合油皮还是干皮，会不会很厚重。
●如果想“清爽保湿”──可以多一点的“吸水剂”+少一点的“封闭剂”；
●如果想“厚重保湿”──可以多一些的“封闭剂”+少一些的“保湿剂”；
●如果想在严寒冷风中“强力保湿”──请用大比例的“封闭剂”+少量“润肤剂”。
●如果你的皮肤屏障受损，仿生剂必须要有。
油皮该怎么选择产品：
·可用主要含吸水剂类的化妆水、乳液或者保湿啫喱。
·不用主要成分是封闭剂的面霜，特别是痘痘肌，碰都别碰。
干性/混干如何选择产品：
·含仿生剂的产品可以修复皮脂膜
·封闭剂类的比例高一些的乳液或者面霜
·不要去角质，保护好角质。
综上所述，护肤品真的不是越贵越好，La mer再贵但是不适合你又有什么用？还可能让你长痘闷闭口。所以大家选择护肤品还是谨慎点吧~当然，你不在乎这点小钱，只想要收到货后的奢华体验感、有质感的包装，那就另当别论啦。
【随笔，给自己，2022年2月5日凌晨】
有那个女孩在真好，没有让我颓废的去质疑人性…她是我在这场经历中，能保留我残存着的那一点点信念的人。每次难过到不断的问自己“为什么”的时候，都能想到还有个可以让我相信美好的人，在我经历了不公平对待、我的信念很可能全部崩盘、甚至仇视人性时，她是我在那个环境里唯一的一道光的来源。只要想想她，那些快要把我包围的黑暗都能慢慢退去…
很早以前以为他是，结果我几乎命丧在那里。以前没有黑暗的东西靠近我，我只是在我走过的每一程里攒着暖，我需要暖，因为我也要带给别人，后来怎么就负完了呢…
把感情和信任给了一个不断淹没我的人，如果没有那个女孩，他已经很成功的杀绝了我的所有美好和信念。信念很重要的，非常非常重要！可已经被经历的这些…捏碎了很多次了。我不知道为什么一定要毁了一个人。“人性”我不懂…太难懂了。
每次在即将推翻我对人性所有正面的认知和相信时，总能感觉到内心深处，有一股很小又很强大的力量在保护着我的那些认知和相信，那股力量就来自熟悉又陌生的那个女孩。起初能感觉到的很小，可它能在我平复心情的开始就在慢慢膨胀。那一个人给的力量能让我战胜一堆的、长久的、还有总是突然想让我死般狠绝的被对待……就像是有人想让我死，只要想想她，我都不会很用力的去救自己了。以前是必须得很用力、很用力的救自己，让我好累好累…后来是她的那些暖和善良，就像是推移和替代一样，一点一点的把那些不好的、无形中拉我入地狱的手慢慢的推开、替代，虽然不是全部，但能让我从心里感觉到和感激的想说着“太好了”。比起被伤害持续淹没，或者被不停的往地狱拽…能让自己维持或者重新爬回地面就已经算是“太好了”，贴着地面看着自己还活着，真的不容易。
在这两年里，我也不知道我到底经历了什么，笑骂、排挤、网暴、狠绝…等等…就算是我活该吧，因为我也搞不清楚为什么。只是对比之前，再想想美好初衷的开始…寒心呐！总是希望能回到最初，结束磨难，可是直到过了很久之后才知道终究是我太天真了，无论我做什么都改变不了一些原本就可能早就被定义为“改变不了”的事情。
有些鸡汤文字，还有名人著作都在赞美和鼓励“努力”这种积极向上的态度和行为，可是呐…我学到了、并且推翻了这其中一部分的赞美：
有些努力，就像是带着满满的美好踏入地狱之门。站在门外向内望一望…阴森恐怖。可美好和天真都在告诉你：“只要带着它们，只要你努力了，地狱也能栽种出温暖的花来。”
可事实是…在耕耘的过程中，路过的任何都会嘲笑你傻、指责你在破坏，就连你被伤到了喊痛都会被仇视。明明是曾经有人招手邀请她去耕种，她决心带着恐惧也要去做的。可那些好像陷阱一样，不但任她怎么努力都做不好，还仿佛在被某些东西猛烈的吞噬着。从最开始的努力，到努力着只想让伤害降低，她都做不到。那些“为什么”让她一直很混乱，不知道到底该怎样才能改变那些糟糕的局面。最后，只能眼睁睁看着自己被一层一层“升级”的伤害啃噬着。其中有不懂、有冤枉、有不公，有嘲讽、嘲笑…人格的践踏和怀疑。再后来，她怕了的自保退居都成了错。
有些努力和美好的期愿，还有信任…它们本就是不应该开始的，从开始的那一刻就是在浪费时间，损耗自己。
回看过去，曾经的那些倔强和想证明自己，也都错了。人最错的就是在某些人的面前去证明自己。傻瓜，懂你的人自然懂，为何还要去费力证明？不是一个世界的人，你再怎么努力都是种不出花来的，更别提温暖了。有没有想过，当你在“只是满心欢喜的去栽种花”的开始，就已经被定义为有目的、利益交换，甚至是邪恶的？种花过程中不小心出的错、自己无力的气恼，还有不想再加伤的轻微不满…每一个都能一点不落下的、“对应”的，都成换成是“报应”成倍的赠予给你。
总愣在原地念着“为什么”。其实没有为什么，无奈的被定义就是答案，才会承受那么多不该承受的。他们以为你应该承受的，你在承受，那些不知道从哪里来的横来的灾祸，你可能也在承受…
他为什么是我噩梦的存在？想想看，我恨的不是他，是命运。“因为懂得，所以慈悲”，所以对我再恶我都能体谅，已经形成的认知和被定型，加上性格还有其他…正常。他看似很恶，给我那么多那么多的伤害，那么那么多的不公…对他的了解，我只能说他那些几乎要了我命的都是“理所应当”。不怪他，怪他的年纪和经历，还有环境。我不能拿我现在的观念去对比他的对错，时间和阅历堆叠起来的东西他不会懂的，我在十年前也悟不到我现在的十分之一，若不是清心向内的人…不对，我发现很多人活了大半辈子、退休了、甚至是生命快走向终点了都没真正的活通透了。我也还在路上，比起别人只不过有更多的时间和精力能让我思考罢了。我要是真的彻底通透了，就不会经历这么一堆…还不能用“这一遭”，这可是一波接一波呀。所以呢，我愿意原谅所有。不是因为我够豁达，思想高度到了即使受尽所有不公之后，还能说服自己像以前一样的说着“没关系”，而是不值得。
不过，每受苦一次、每被冤枉一次、每伤害我一次，我都能在排解掉最初的情绪之后进入成长，格局、认知、思想，以及对“人性”的认知、接纳程度都在增长。我原谅他，因为面对的就是一个不成熟的“孩子”为什么还要去计较？还要去不断的问自己“为什么”？再结合“人”这个字，就觉得没有什么是必须是“为什么”的了。
我把每一个过去的自己抛在身后，这两年那些“苦难”也在逼着我成长。虽然很不喜欢，但…拉长距离看“一生”，呵～居然还会有些幸运的感觉。
用自己的认知和道德标准去看别人、去分析那些“为什么”，根本就是行不通的事。这是折磨自己呢？还是在审视别人？不管怎样，这两点都是残忍的，对自己是不放过，对别人是冒犯和为难。毕竟有些事情只有自己亲身经历了，并且自我内心成长、开悟、理解和互换的这些层次有了非常巨大的提升，才能让思维进入“无界”，所以我有可以去怨的理由吗？还是将错全部归于自己吧。顶多是情绪上来了，属于“人的”、“正常的”东西会短暂的影响一下心绪和心情。
改变不了外在和他人的，就要让自己选择接纳，接纳伤害、接纳不被理解，接纳诚心对着提防，接纳善心换来伤害，接纳颠覆自己的认知等等…接纳，也是人生中最重要的一课，学会了能让自己好过很多，特别是精神与道德高度洁癖的那类人。千张面下千颗心，不懂你、不信你，还有那些虚假、不真实、颠覆你所有认知的人和事都不要再让他们消耗你了。换个角度想，也许谁都没有错，错就错在不是一个世界的人，无法共同存活或兼容而已，就是这么简单。只要做好自己，知自己心善、美好就好。
这段经历不好看，我不介意承认它确实是很不好看，自己的智商和情商也都感觉被侮辱了。起始的信任和当初满怀的美好，全都变成了非常非常糟糕的叹号加大问号组合。可是呢，我活的坦然、真实，保留了我所追求的“精神世界干净”。不管过去多少年，哪怕是在走完这一生即将结束的那一刹那，我都是问心无愧的。每个人的追求不同，我需要它就很富足了。
我总愿他人安好、众人安好，生日、节日都是不自觉许着愿的第一句。如今我只愿我与家人安好、待我好之人安好！毕竟对比了、寒了心，再也不可了。
希望以后遇到的每一个人都是温暖的，因为我相信我值得遇见他/她们。
还有，不是每一个人都是可以伸出手的，过去总有这个毛病。以为值得、看见不容易的，就会想着多多少少的为他/她做些什么、留下点什么，一直以来都挺好，可总会有那么一两次让你知道现实是什么、意外和磨难又是什么。
你拿单纯心思待人，人家不一定会拿单纯的心念揣测你。在现在这个社会，不主动伤你之人已是善良，没遇到都是幸运。
｜拾光薇语
[心]by
#随笔##致自己##愿你遇到的人都是温暖的#
有那个女孩在真好，没有让我颓废的去质疑人性…她是我在这场经历中，能保留我残存着的那一点点信念的人。每次难过到不断的问自己“为什么”的时候，都能想到还有个可以让我相信美好的人，在我经历了不公平对待、我的信念很可能全部崩盘、甚至仇视人性时，她是我在那个环境里唯一的一道光的来源。只要想想她，那些快要把我包围的黑暗都能慢慢退去…
很早以前以为他是，结果我几乎命丧在那里。以前没有黑暗的东西靠近我，我只是在我走过的每一程里攒着暖，我需要暖，因为我也要带给别人，后来怎么就负完了呢…
把感情和信任给了一个不断淹没我的人，如果没有那个女孩，他已经很成功的杀绝了我的所有美好和信念。信念很重要的，非常非常重要！可已经被经历的这些…捏碎了很多次了。我不知道为什么一定要毁了一个人。“人性”我不懂…太难懂了。
每次在即将推翻我对人性所有正面的认知和相信时，总能感觉到内心深处，有一股很小又很强大的力量在保护着我的那些认知和相信，那股力量就来自熟悉又陌生的那个女孩。起初能感觉到的很小，可它能在我平复心情的开始就在慢慢膨胀。那一个人给的力量能让我战胜一堆的、长久的、还有总是突然想让我死般狠绝的被对待……就像是有人想让我死，只要想想她，我都不会很用力的去救自己了。以前是必须得很用力、很用力的救自己，让我好累好累…后来是她的那些暖和善良，就像是推移和替代一样，一点一点的把那些不好的、无形中拉我入地狱的手慢慢的推开、替代，虽然不是全部，但能让我从心里感觉到和感激的想说着“太好了”。比起被伤害持续淹没，或者被不停的往地狱拽…能让自己维持或者重新爬回地面就已经算是“太好了”，贴着地面看着自己还活着，真的不容易。
在这两年里，我也不知道我到底经历了什么，笑骂、排挤、网暴、狠绝…等等…就算是我活该吧，因为我也搞不清楚为什么。只是对比之前，再想想美好初衷的开始…寒心呐！总是希望能回到最初，结束磨难，可是直到过了很久之后才知道终究是我太天真了，无论我做什么都改变不了一些原本就可能早就被定义为“改变不了”的事情。
有些鸡汤文字，还有名人著作都在赞美和鼓励“努力”这种积极向上的态度和行为，可是呐…我学到了、并且推翻了这其中一部分的赞美：
有些努力，就像是带着满满的美好踏入地狱之门。站在门外向内望一望…阴森恐怖。可美好和天真都在告诉你：“只要带着它们，只要你努力了，地狱也能栽种出温暖的花来。”
可事实是…在耕耘的过程中，路过的任何都会嘲笑你傻、指责你在破坏，就连你被伤到了喊痛都会被仇视。明明是曾经有人招手邀请她去耕种，她决心带着恐惧也要去做的。可那些好像陷阱一样，不但任她怎么努力都做不好，还仿佛在被某些东西猛烈的吞噬着。从最开始的努力，到努力着只想让伤害降低，她都做不到。那些“为什么”让她一直很混乱，不知道到底该怎样才能改变那些糟糕的局面。最后，只能眼睁睁看着自己被一层一层“升级”的伤害啃噬着。其中有不懂、有冤枉、有不公，有嘲讽、嘲笑…人格的践踏和怀疑。再后来，她怕了的自保退居都成了错。
有些努力和美好的期愿，还有信任…它们本就是不应该开始的，从开始的那一刻就是在浪费时间，损耗自己。
回看过去，曾经的那些倔强和想证明自己，也都错了。人最错的就是在某些人的面前去证明自己。傻瓜，懂你的人自然懂，为何还要去费力证明？不是一个世界的人，你再怎么努力都是种不出花来的，更别提温暖了。有没有想过，当你在“只是满心欢喜的去栽种花”的开始，就已经被定义为有目的、利益交换，甚至是邪恶的？种花过程中不小心出的错、自己无力的气恼，还有不想再加伤的轻微不满…每一个都能一点不落下的、“对应”的，都成换成是“报应”成倍的赠予给你。
总愣在原地念着“为什么”。其实没有为什么，无奈的被定义就是答案，才会承受那么多不该承受的。他们以为你应该承受的，你在承受，那些不知道从哪里来的横来的灾祸，你可能也在承受…
他为什么是我噩梦的存在？想想看，我恨的不是他，是命运。“因为懂得，所以慈悲”，所以对我再恶我都能体谅，已经形成的认知和被定型，加上性格还有其他…正常。他看似很恶，给我那么多那么多的伤害，那么那么多的不公…对他的了解，我只能说他那些几乎要了我命的都是“理所应当”。不怪他，怪他的年纪和经历，还有环境。我不能拿我现在的观念去对比他的对错，时间和阅历堆叠起来的东西他不会懂的，我在十年前也悟不到我现在的十分之一，若不是清心向内的人…不对，我发现很多人活了大半辈子、退休了、甚至是生命快走向终点了都没真正的活通透了。我也还在路上，比起别人只不过有更多的时间和精力能让我思考罢了。我要是真的彻底通透了，就不会经历这么一堆…还不能用“这一遭”，这可是一波接一波呀。所以呢，我愿意原谅所有。不是因为我够豁达，思想高度到了即使受尽所有不公之后，还能说服自己像以前一样的说着“没关系”，而是不值得。
不过，每受苦一次、每被冤枉一次、每伤害我一次，我都能在排解掉最初的情绪之后进入成长，格局、认知、思想，以及对“人性”的认知、接纳程度都在增长。我原谅他，因为面对的就是一个不成熟的“孩子”为什么还要去计较？还要去不断的问自己“为什么”？再结合“人”这个字，就觉得没有什么是必须是“为什么”的了。
我把每一个过去的自己抛在身后，这两年那些“苦难”也在逼着我成长。虽然很不喜欢，但…拉长距离看“一生”，呵～居然还会有些幸运的感觉。
用自己的认知和道德标准去看别人、去分析那些“为什么”，根本就是行不通的事。这是折磨自己呢？还是在审视别人？不管怎样，这两点都是残忍的，对自己是不放过，对别人是冒犯和为难。毕竟有些事情只有自己亲身经历了，并且自我内心成长、开悟、理解和互换的这些层次有了非常巨大的提升，才能让思维进入“无界”，所以我有可以去怨的理由吗？还是将错全部归于自己吧。顶多是情绪上来了，属于“人的”、“正常的”东西会短暂的影响一下心绪和心情。
改变不了外在和他人的，就要让自己选择接纳，接纳伤害、接纳不被理解，接纳诚心对着提防，接纳善心换来伤害，接纳颠覆自己的认知等等…接纳，也是人生中最重要的一课，学会了能让自己好过很多，特别是精神与道德高度洁癖的那类人。千张面下千颗心，不懂你、不信你，还有那些虚假、不真实、颠覆你所有认知的人和事都不要再让他们消耗你了。换个角度想，也许谁都没有错，错就错在不是一个世界的人，无法共同存活或兼容而已，就是这么简单。只要做好自己，知自己心善、美好就好。
这段经历不好看，我不介意承认它确实是很不好看，自己的智商和情商也都感觉被侮辱了。起始的信任和当初满怀的美好，全都变成了非常非常糟糕的叹号加大问号组合。可是呢，我活的坦然、真实，保留了我所追求的“精神世界干净”。不管过去多少年，哪怕是在走完这一生即将结束的那一刹那，我都是问心无愧的。每个人的追求不同，我需要它就很富足了。
我总愿他人安好、众人安好，生日、节日都是不自觉许着愿的第一句。如今我只愿我与家人安好、待我好之人安好！毕竟对比了、寒了心，再也不可了。
希望以后遇到的每一个人都是温暖的，因为我相信我值得遇见他/她们。
还有，不是每一个人都是可以伸出手的，过去总有这个毛病。以为值得、看见不容易的，就会想着多多少少的为他/她做些什么、留下点什么，一直以来都挺好，可总会有那么一两次让你知道现实是什么、意外和磨难又是什么。
你拿单纯心思待人，人家不一定会拿单纯的心念揣测你。在现在这个社会，不主动伤你之人已是善良，没遇到都是幸运。
｜拾光薇语
[心]by
#随笔##致自己##愿你遇到的人都是温暖的#
✋热门推荐