今天凌晨去爬了太阳山！！打完球回来的时候卓卓突然叫我出发，洗了个澡就去了。先去海伦司喝了点酒，大概2点左右打车去半山腰，然后大家说说笑笑就慢慢爬山了，凌晨的风很凉爽，加上我精神不错，感觉特别舒服。我们算是去山顶很早的一批，大家聊着天慢慢就看着天边鱼肚白，开始还担心阴天看不到来着，没想到不但有日出，还有双彩虹！真的很幸运，差不多到了6点左右，我们就下山了。P14是我在路上捡到的“马来剑”，真的很像，好好玩，我图都不想修，我觉得原图就是最漂亮的 https://t.cn/AiELcFOo

#科普大作战# 打水光要注意些什么？

第一，如果你的皮肤处于Y症期，比如有痤疮爆发、痘痘破皮、湿疹等症，那么建议先抗Y杀菌，再进行水光项目；

第二，术前术后一周内不可有暴晒，比如去过海边、爬山或者其他暴晒活动，皮肤晒后若发红脱皮，需等肌肤状态稳定后再做水光项目。

第三，不建议未成年人打水光针。未成年人想要改善皮肤干燥缺水的状态，通过日常保养和调整环境湿度改善即可。

第四，备孕期、哺乳期务必要提前和医生沟通清楚。

第五，水光不是“灵丹妙药”，不能做一次就永久拥有水嫩肌肤，每个人的肤质情况都不一样，不能抱有做一次就完全解决所有肌肤问题的想法，需要及时与医生沟通，定制适合自己的美肤方案，谨遵医嘱，同时注意术后保养，这样效果的维持时间才会更长久。#水光针# #秋涛医学美肤#

#lucky_strike陌尧#
呜呜呜我终于熬过期末周啦[泪]考完全寝室立马出发岳麓山[赢牛奶]
P1、2、3出发前趁刚化完妆美美拍几张[哆啦A梦花心]
P4先去海底捞解决晚饭以免饿肚子[求关注]
P5爬山过程中拍一下 我同学拍出来都黑乎乎一片[偷笑]耶耶耶关键时刻还得是我
P6在漫长的等日出过程中不得来几张嘛！[彩虹屁]
P7、8都好漂亮！但是因为第二天是多云没有看见完整的圆圆的太阳☀出来[苦涩]只能看到这样的有点像晚霞了都[抓狂]
P9准备回去啦！我背桶是正确的，可不能小瞧它的容量[开学季]我充电宝数据线小零食耳机散粉纸巾吧啦吧啦一大堆都塞在桶里[春游家族]