【秋梨膏】梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，滋阴润肺，通便清火。
鸭梨6个、干红枣80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升。
将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，梨削去外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁。将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。盖上锅盖，用小火煮约30分钟，然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压，挤出更多梨汁。将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉，锅内只留下梨汁，继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。

闲来无事做了罐头。过程分享给大家
1.挑选罐头食材，梨➕砂糖橘➕老冰糖。

我今天做了梨罐头还有橘子罐头❤️
2.将果肉皮分离
3.加入清水放入适量冰糖(甜度根据个人口味增加)，熬制冰糖融化
4.将分离的果肉倒入锅中，大约再熬二十分钟。果肉大概成清透样就好啦
5.关火起锅放置密封罐中保存
❤️想吃的时候来上一碗

全球每分钟就卖出100万个塑料饮料瓶，每年使用5万亿个塑料袋。这些一次性塑料制品，使用5分钟，转眼之间就变成塑料垃圾，对大气、土壤、海洋环境会产生较大的威胁。除了把塑料瓶扔进可回收垃圾箱，我们还能做些什么？[doge]

在世界某一片角落，聪明的建筑师将塑料瓶用于建造房屋，不仅利用塑料难以降解的特性来加固墙面，还解决了塑料的回收问题。减塑，与你我息息相关！在生活拒绝使用不可降解的包装；尽量不选择外卖，到店食用；选择玻璃/陶瓷罐保存食物。减少环境印迹，低碳生活，让小小行动带来大大不同！#小行动大不同#（图片由联合利华采购专家 Rick Verdoold 拍摄）