#晨钟# 第一个阶段的第一步要做到“专注”。专注就是四祖大师所讲的守一不移。做功夫如果做不到专注，那就敌不住烦恼，敌不住妄想，也敌不住腿子痛。为什么知道腿子痛呢？心不在功夫上，心在自己的色身上，心在“我”上，所以知道腿子痛。反问一下，痛的是谁？问了一句就完了，还是不能专注，还是不能把怕痛的心加以转移，加以化解。所以专注非常重要。内心经常有妄想起灭，杂念横生，为什么？专注的力量不够，守一不移的力量不够，不能做到守一不移，所以妄想起来时，随着妄想跑掉了。怎么办？还是要专注。不要去管妄想是起还是灭，把念头放在功夫上，抓住功夫不放，抓住方法不放，妄想自自然然地会淡化，最后会烟消云散。所以专注，在做功夫的第一步，至关重要。——净慧长老

我的圣诞节，不仅没有礼物，圣诞老人也坏了。[泪][泪]唯一能开心的事情就是狗子的朋友圈再次因为我炸了，狗子说从来没这么热闹过。有了情绪的我，因为狗子的一句“你想飞么”，烟消云散。[拜拜][拜拜]（我们家的“飞”，是升级版的举高高，公主抱转圈圈往上扔，体验感堪比过山车）[月亮] https://t.cn/AigLDZPZ

刚洗澡突然想起以前劝人家的一段话
“你刚到一个陌生的环境身边一群无聊的人或是你无聊太久突然有一个兴趣相投的人出现，这时你发现自己好像挺喜欢那个人的，可事实上那连新鲜感都算不上，那只是你清淡太久之后一时的亢奋，一旦分开便烟消云散，这种感情无法保持很久，甚至转瞬即逝，所以要顺其自然接受必要的分别该分开就分开，不做任何阻拦才能更好的走下去。”
做人最重要的是有长性
一两天就说爱三五天不行就拜拜
这样未免太浮躁了
还是要走走看
最近第二次说的话
别慌 高处见