#全员任务# 对于慵懒型又爱吃的小仙女，必备神器非微波炉莫属。一台功能型微波炉能造出一顿美味大餐。1、豌豆香肠焖饭:香米浸泡20分钟后，与若干蚕豆，若干切丁的香肠，置微波炉内，高火30分钟，自动停止后再隔10分钟后取出；2、鸡蛋打均匀后+少许饮用水，拌入葱花、剁椒，置微波炉内高火2～4分钟（根据蛋的个数、喜欢的口感不同）取出；3、五花肉切片，拌入椒盐、酱油、姜蒜腌制10～15分钟，置入微波炉内高火3～4分钟左右取出；4、莴笋切片，将五花肉烤制后的汁油、姜蒜拌入，适量加盐，置微波炉内2～3分钟后取出；5、生菜用凉开水洗净即可。一顿荤素搭配的菜卷肉大餐就完成了，味道绝对媲美烤肉店。

心动学园祭~要永远年轻，永远热情，永远不听话；要大笑，要做梦，要与众不同，人生是一场伟大的冒险~~
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两个人上身一件漂亮的衣服却有不同的气质[嘘]
良好体态的重要性体现在这里！#体态到底有多重要#

头前倾、含胸驼背、骨盆前倾等等常见的体态问题，如果同时出现在一个人身上的话会是什么样的？看完图一你可能就知道答案了！所以对小仙女们来说体态的改变会给自己带来翻天覆地的变化。

非常影响女生美观的有几大体态问题！
第一是头前倾，针对头前倾的训练动作为你推荐：https://t.cn/A6I5keTg
第二是含胸驼背，针对含胸驼背的训练动作为你推荐：https://t.cn/A6q61PZC
第三骨盆前倾，针对骨盆前倾的训练动作为你推荐：https://t.cn/A6tSELLQ

夏季炎炎，清爽好看的衣服少不了。但改善体态也应该早早提上日程啦！
#科普大作战# #运动就是坚持#