命是注定的，运是可以改变的，多行善，多积阴德。有缘人看见希望改变命运这里开始一、立命之学
第一篇立命之学主要讲述作者自己的故事。袁了凡自幼丧父，母亲命他学医。后来，他在慈云寺遇到一老者，自称孔先生（根据云南县志，此人是著名易学家杨向春，化名孔先生，曾著《皇极经世心易发微》一书），精通皇极数预测未来，说他有当官的命，孔先生告诉袁了凡他某年应当考第几名，某年当廪生，某年当贡生，贡后某年当选为县长，在任三年半就应该告退回乡，在五十三岁八月十四巳丑时，寿终在家里。把他什么时候考取功名，能考第几名，什么时候当官，什么时候寿尽，有没有孩子等都作了预测。一开始袁了凡不太相信，巧合的是，此后的二十年，袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着，连考第几名等每一次都十分精确地应验了，这让他笃信了宿命论，认为“荣辱生死，皆有定数”，从此没有了上进之心。直到他遇到云谷禅师，二人“对坐一室”，彻夜而谈，终使了凡醒悟，懂得了“命由我作，福自己求”的道理，知道了如何可以改变命运，他说：“吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。”也就是说，道德仁义自己可以力求，功名富贵也可以自己求得，要发挥人的主观能动性，相信人的命运掌握在自己的手中，而不是听命于天，听命于他人。从此，袁了凡的人生信念发生了根本改变，从笃信宿命论转到信仰命由我造、福善祸淫的人生观。他以自己的人生经历告诫我们，人的命运是可以改变的，其关键在于多做善事积累福报，在于自身的修为，要多做善事，消除恶念。这就是《立命篇》的主要内容。于是袁了凡开始积极改过向善，积累善业，许愿做三千件善事改命，次年礼部考科举，孔先生预算的应该得第三，忽然考中第一，预测开始不应验。但袁了凡仍觉自己有很多做得不足的地方，经过十余年，这三千善行才算完成。袁了凡一直没有子女，就继续发起求子的愿，也许愿行三千善事，辛巳年就生下了儿子天启。再发求中进士的愿，许行善事一万条。于丙戌年再次遂愿，中了进士，授宝砥县长。原本孔先生所算定的一生，在努力行善改命后，完全改变了，连寿命也延长至七十四岁而终。
许下做一万件善事的时候，袁了凡的妻子见到袁了凡所做的善事不多，就皱着眉头说：“以前我在家里帮助做善事，所以三千之数得以完成。现在许下了一万善，可是衙门里无事可做，到什么时候才能完成呢？”夜间就做了一个梦，梦见一个神人。袁了凡告诉他善事难以完成的缘故。神人说：“只减粮一节，一万善事都已经圆满了。”事情是这样的：原来宝砥的田，每亩应纳粮二分三厘七毫，袁了凡把它减至一分四厘七毫，使上万的人民减轻了负担。虽然神人这样告诉我，但我自己的心里还有此疑惑。恰遇幻余弹师从五台山来，我便把这梦告诉他，并问这个梦可以相信吗？ 禅师说：“只要发心真切，那么，一件事就可以抵得上一万件的善事，何况全县减粮，万民受惠呢？”二、改过之法
第二篇讲改过自己的办法，袁了凡认为改过自己要发三心：即惭愧心、畏惧心、勇猛心。惭愧心、畏惧心可以使自己认识到错误，有充足的动力进行改正。勇猛心是指虽然很多人知道道理，但是得过且过，或严重拖延，没有真正实行，而勇猛心正是改过、改命的关键，只有知道道理后勇猛实干才能真正获得益处。并且讲了改过的道理，有从事上改的，有从理上改的，更有从起心动念处除净的。如果没有从理、从心，只是从事的表面强戒不好的事情，但病根还在，东灭西生。故袁了凡认为改过更应该从理、从心。从事改过只是治标不治本，但是急需治标的时候仍可使用。
三、积善之方
第三篇讲积善的办法，讲述了十余个因为积善而获得好报的故事，有讲述其实善恶并非我们想象的那么简单，善事要分为“端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小、难易”这七个方面，里面有引用几个经典故事。如引用了孔子的故事，子路救人拿了赏赐，孔子说子路做得对；而子贡赎人，没有要赏赐，孔子说做得不对，因为现行虽善，而其流风足以害入，那是似善而实非善。现在所做的虽似不善，而其流风足以济人，则其实却是善的。里面亦列举了十条可以行善的门类并作了相应解释：第一、与人为善。第二、爱敬存心。第三、成人之美。第四、劝人为善；第五、救人危急。第六、兴建大利。第七、舍财作福。第八、护持佛法。第九、敬重师长。第十、爱惜物命。
四、谦德之效
第四篇谦德之效主要讲谦虚这项美德的效用，正所谓“满招损，谦受益”，讲述了“天道亏盈而益谦”的道理。并解释道如果一个人有福气，将要成功，就会自然而然有一股谦和吉祥之气外露，里面讲述了数个故事来证明。最后总结了整本书的内容，说明了改命要立志而行，命自我立，有了志向而努力，自然可以改变命运。书中名句：“有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。

【接种疫苗、中医药方……流感防起来！https://t.cn/A6aVWYOk】自5月下旬以来，梧州市流感样病例迅速增多，多个中小学、幼儿园等人群密集场所报告聚集性或暴发疫情。

接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。据梧州市疾病预防控制中心消息，该中心组织采购的新一季（2022—2023年）流感疫苗已到货，市民可根据自身需求到各预防接种单位咨询接种。

零妹从梧州市第三人民医院了解到，为方便群众接种流感疫苗，该医院已开设流感疫苗接种专场（目前只接种3岁及以上人群），分别设有两个接种点。同时，为让利于民，从6月30日起接种流感疫苗免收诊查费。

除了接种流感疫苗，目前市区多家医院推出了流感预防方。

梧州市中医医院儿二科主任黄日香表示，今年是壬寅年，从五运六气分析，主运木运太过，小满、芒种节气属于三之气少阳相火，而上半年以司天为主，小孩又是少阳之体，多火叠加，所以小满节气火临床中发热人群较多，尤以小儿突出。

如果是虚火明显的人群可喝乌梅冰糖饮清热降暑，亦可用龙沙医学掌门人顾植山教授的壬寅年防疫方防治：生白术15克、麦冬15克、青皮6克、生枣仁（整）9克（先煎）、草果仁（打、后下）3克、玄参12克、制白薇3克、茯苓6克、甘草6克、生姜3克、丁香（后下）1克，若已有火毒出现疱疹、扁桃体化脓的可加花类药物，如蒲公英、金银花、鸡蛋花等可取得良效。

黄医生还建议市民在这段时间多加注意合理饮食，起居有节，正确佩戴口罩，非必要少聚集。

梧州市工人医院中医科结合梧州本土特色，制定了一份清热祛湿、扶正固表的流感预防方。

成人流感预防方:

金银花12克 连翘10克 荆芥15克 黄芪12克 芦根15克 板蓝根15克 藿香10克 香薷12克 牛蒡子10克 薄荷5克 甘草10克

儿童流感预防方 :

黄芪8克 荆芥6克 防风5克 金银花6克 葛根6克 藿香5克 苍术6克 生薏仁10克 芦根9克 甘草5克

梧州市人民医院制定了一份益气健脾固表、清肺利咽祛湿的流感预防方。

五指毛桃30克 苍术10克 防风10克 太参10克 金钱草15克 茵陈15克 鱼腥草15克 薄荷10克 炒麦芽20克 甘草6克

温馨提示：以上流感预防方小伙伴们请在医师指导下服用

八支队六月份服务之星

赵继乐，男，45岁，现任河南省公安厅高速交警总队八支队副支队长。该同志到八支队任职以来，分管事故处理、法制、宣传等工作，政治立场坚定，牢固树立以人民为中心的执法理念，竭尽全力为群众办好事、办实事。
2022年6月19日上午9时40分许，八支队副支队长赵继乐带领民警巡逻到的过程中接到一则“行人上高速”警情。
副支队长赵继乐接警后，闻警而动，迅速奔向报警区域，经过大概10分钟的沿路追寻，终于在京港澳高速西半幅642公里处发现该行人后立即采取安全措施将其拦停在应急车道，在后方设置安全警示标志。
副支队长赵继乐先是安抚老太太的紧张情绪，并为其带上口罩，通过交谈得知：该老太太家在黄河大桥南岸附近的村子里，娘家在黄河北岸，属于原阳县管辖，回娘家帮忙干活了，干完活图方便，就顺着高速公路步行返回自己家。了解到此情况后，耐心给老太太解释，高速公路车流量大，车速快，在上面行走是非常危险的，再加上天气炎热，地面气温四五十度，万一中暑倒在地上了，后果不堪设想，并叮嘱老太太：你可不能图方便抄近道，不顾个人安全，以后坚决不能翻越隔离护栏在高速公路上行走了。老太太不好意思的说：“俺记着了，牢记安全无捷径，以后坚决不再图省事横穿高速。”
随后，将老太太带上车，将其送到距家最近的安全位置，护送其安全离开高速后，又驾驶警车继续投入到繁忙的巡逻执勤任务中去了。