【糖友血糖波动大的4大原因】
正常人的血糖也会在一日之间波动，但幅度不会太大，表现为空腹血糖在正常范围内，餐后血糖升高，然后在3小时恢复到正常水平，而糖友的血糖没有得到很好控制时则不是这样的表现。与高血糖相比，许多糖友遇到的问题不是血糖持续高，而是波动太大。
[星星]1.饮食原因
饮食是影响血糖的重要因素，如果饮食不规律很容易引起血糖波动。比如午餐一顿吃太多，或者晚餐吃太少，事情耽搁不能按时吃饭等都不可取。
[星星]2.运动原因
不规律的运动方式也不容易保持血糖稳定。比如临床有的患者冬季血糖不错，到了夏季下午的血糖控制不佳，原因是他们冬季不午睡而夏季午睡，缺乏午餐后的运动。
[星星]3.应激或特殊因素
应激因素包括感冒、睡眠不佳、情绪不佳、感染等，都会引起血糖波动增加。女性经期、妊娠期，以及极端天气等也会影响血糖。
[星星]4.治疗药物
不同糖尿病人群降糖药物的选择也事关血糖波动。如对于不能保证定时就餐、每天运动不规律的患者，宜选择低血糖风险小的降糖药。药物选择需遵医嘱，前提是了解您的血糖情况，为医生提供尽可能详细的记录。
[心]更多问题欢迎咨询您的神木饮健康顾问
[心]关注一下，不迷路哦~
#糖尿病##高血糖##健康##健康生活##健康养生##涨姿势##科普大作战##如何科学控糖##主食控糖# #关爱糖友健康# #健康饮食#
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[星星]3.应激或特殊因素
应激因素包括感冒、睡眠不佳、情绪不佳、感染等，都会引起血糖波动增加。女性经期、妊娠期，以及极端天气等也会影响血糖。
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网络时代的老年人群体，需要你我共同守护#反诈进行时#
在如今这个网络时代，老年人群体特别容易“受伤”，一方面操作不好各种应用，一方面又容易被骗子盯上。有的专门去骗老人的信息，有的则利用这些信息“大展拳脚”，展开精准诈骗。
山东淄博
2022年初，山东淄博网警发现本地多个网民频繁发布可疑招聘信息，工作内容是专门收集老年人手机号码和验证码。
经工作，淄博网警很快锁定了一个通过收集老年人手机号注册虚拟身份，为电信诈骗、网络赌博等犯罪活动提供支撑的犯罪团伙。
2月5日，时机成熟，警方开展收网行动，成功抓获2名犯罪嫌疑人，扣押作案手机4部，涉案金额6万余元，查获公民个人信息一万余条。
经审讯可知，自2021年11月以来，犯罪嫌疑人在淄博本地多个微信群招聘人员，在多个区县超市出入口处设立“柜台”，通过赠送鸡蛋、洗衣液、肥皂等小礼品方式吸引、诱惑老年群众，现场收集手机号，现场接收验证码并注册微信、QQ、京东、快手、淘宝等账号，销往境外为电信诈骗、网络赌博等犯罪活动提供便利。
目前，该案件还在进一步侦办中。
安徽合肥
2021年9月，安徽合肥长丰县公安局工作中发现，本地的“合肥某健康咨询有限公司”涉嫌非法获取大量老年人的公民个人信息，警方随即展开调查。
工作发现，武某等人以成立的多家健康咨询公司为幌子，非法获取独居老年人（年龄区间在60岁至90岁）的个人信息，然后安排业务人员冒充“健康老师”、“健康顾问”、“健康指导师”甚至“医生”，通过盲打电话聊天、套近乎的方式骗取老年人信任，采取货到付款的方式高价销售无证、伪劣保健品，以牟取高额非法所得。
团伙内部分工明确，有组织运营。为逃避打击，他们不定期解散公司业务群组并要求业务人员定期删除办公电脑内的“话术”“资源”（含有姓名、手机号码、家庭地址等公民个人信息），非常狡猾。
当老人服用药品后反映未达到其宣传的效果时，业务员便将其号码拉黑，弃之不理。
2021年10月13日，长丰县公安局组织180名警力在合肥、安庆两地对涉案的三个公司人员开展统一抓捕行动，合肥市公安局网安支队全程参与案件研判和现场抓捕取证工作。
行动共抓获涉案人员139人，采取强制措施104人，查获服务器4台、扣押电脑95台、手机112部，查获公民个人信息近200万条。
为深挖公民个人信息源头，查清公民个人信息来源，10月19日，专案组兵分两路分别在安徽全椒县、山东聊城市将犯罪上线潘某、李某佳抓获归案。
当领鸡蛋、听讲座成为老年人的社交，他们可能只想找到自己的价值感，觉得自己排个队、扫个码、理个财，是为家里做了贡献。
我们都应该想想，怎样保护老年人？别让他们攒了一辈子的血汗钱付之东流。
在如今这个网络时代，老年人群体特别容易“受伤”，一方面操作不好各种应用，一方面又容易被骗子盯上。有的专门去骗老人的信息，有的则利用这些信息“大展拳脚”，展开精准诈骗。
山东淄博
2022年初，山东淄博网警发现本地多个网民频繁发布可疑招聘信息，工作内容是专门收集老年人手机号码和验证码。
经工作，淄博网警很快锁定了一个通过收集老年人手机号注册虚拟身份，为电信诈骗、网络赌博等犯罪活动提供支撑的犯罪团伙。
2月5日，时机成熟，警方开展收网行动，成功抓获2名犯罪嫌疑人，扣押作案手机4部，涉案金额6万余元，查获公民个人信息一万余条。
经审讯可知，自2021年11月以来，犯罪嫌疑人在淄博本地多个微信群招聘人员，在多个区县超市出入口处设立“柜台”，通过赠送鸡蛋、洗衣液、肥皂等小礼品方式吸引、诱惑老年群众，现场收集手机号，现场接收验证码并注册微信、QQ、京东、快手、淘宝等账号，销往境外为电信诈骗、网络赌博等犯罪活动提供便利。
目前，该案件还在进一步侦办中。
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行动共抓获涉案人员139人，采取强制措施104人，查获服务器4台、扣押电脑95台、手机112部，查获公民个人信息近200万条。
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#苹果肌的秘密#
保持苹果肌不塌掉的秘密——在眼睛的周边！
无论胖瘦，无论有无法令纹（连孩子们笑起来的时候这块的纹路都会出来，如果这块在想笑的时候都无法展现纹路的时候，基本整个脸都动不起来了，医美也就医过了）。
言归正传，想要苹果肌无论在自然状态下还是医美美化后保持时间较长，先守住眼睛周围肌肉弹性这个阵地，保你眼周没有细纹和皱纹，或者它俩出现的相当的缓慢。
别问我为什么这么言之凿凿，因为我的右眼下眼睑处的细纹已经抚平了，笑起来苹果肌往上走的时候也没有纹路了，配上有效的抗衰护肤品，简直锦上添花。
若要问具体的方法，如果有产后健康顾问或者护理师的，有美容导师的，有医美医师的，但凡达到专业级别，且了解国际新的研究理论与临床实践的，都可以回答这个问题。
这里仅提供指导思路！
祝福女神们都美颜紧致有弹性！ https://t.cn/R2WxQOQ
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言归正传，想要苹果肌无论在自然状态下还是医美美化后保持时间较长，先守住眼睛周围肌肉弹性这个阵地，保你眼周没有细纹和皱纹，或者它俩出现的相当的缓慢。
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