人到中年，回顾年轻时的问题，发现很多事，都不过是过眼云烟：
与人相处，不必羡慕，不必翻脸，不必纠缠，不必讨好......
其实，人生就是不断修行，不断迭代的过程。
如《人生只有一件事》中所说：
人生只有一件事，那就是修行。
把自己修好了，很多问题也就不见了。
在修行的路上，你走着走着就明白了，走着走着就想通了。
图片
你是否有这样的经历：
羡慕他人有钱有闲，在别墅里晒各种美食，但看自己连房子都买不起，便怨自己命不好。
羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力，而怨自己笨拙如猪。
我们总羡慕他人的精彩，却忘记属于自己的天地。
网友@rukey说，之前很羡慕好友小梁。
他是创业公司老板，有闲有钱。
只需每天下午3点到公司，开个会就可以，其他时间都待在家。
再看自己，早出晚归，很累，过着打工人的生活。
可小梁却说：
“我只是表面上看起来轻松而已。
我爱人身体不好，家里大小事物都是我在分担。
我有三个孩子，全是我来照顾，要照顾爱人，照顾孩子，还有公司的事，超级操心。
我很羡慕家人健康，可以相互帮衬，相互分担。”
桥下的人羡慕桥上看风景的视野，而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。
与其羡慕别人的生活，不如沉淀下来，把握自己的节奏。
就像蒲公英不会羡慕大树高大，大树也不会羡慕蒲公英会飞。
因为它们知道，它们走在不同的路上。
其实，活在自己的节奏里，才是成年人高层次的自律。
图片
人的一生，不可避免的会遇到不如意的人和事，让人生气，愤怒，忍不住想要翻脸，冲上去理论。
其实，不翻脸不争辩才是人生赢家。
在书上看过这样一个故事。
威拉德·斯高特，是一位广播电台主持人，他的节目收听率不错，一直放在不错的时间段。
但好景不长，公司空降一位领导。
新领导认为他的节目无趣，便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。
让他一时难以接受，整日抱怨不公，理论过，掀桌子，可结果于事无补。
后来，试着调整自己的情绪，与其与领导翻脸不如挑战自己。
于是，他开始调整节目的内容，自己的语速，节目内容，名称等对原节目思路重新更换。
仅仅做好当下的事，没想到，一年后，他的节目竟在倒霉的时间，拿了收听大奖
你无法改变他人的态度，但你可以改变自己的行为。
把焦点放在自己能做的事上，反复推敲，做到最好。
让自己快速成长，是应对不公的技巧；
而让自己有实力，便拥有翻身的资本。
图片
喜欢这句话：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”
如苏轼一生波折，都是被好友章惇迫害所致。
本应恨之入骨，但苏轼免罪回京时，却对章惇回信：
“但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。”
过去的就不必再提了，再讨论也没意义。
他的淡然处之，让人发自内心的敬佩。
所谓看淡并非无奈，并非妥协，而是不放在心上，不占用自己的精力去纠缠。
每个人的精力都是有限的，当你过度纠缠一个人，最终消耗的是你的生活。
其实，看淡，才是中年人最精明的处事方式。
就像李敖经常在各种场合，痛骂余光中，说他是“马屁诗人”。
但余光中却回复：
“李敖天天骂我，说明他的生活不能没有我；而我不搭理他，证明我的生活可以没有他。”
被他人骂，如果你在意，骂回去的同时，便让自己变得一身戾气。
被他人误解，如果纠缠，想争辩的同时，便容易失去自己的理智。
与其纠缠讨厌，不如看淡，调整自己的状态做好自己当下该做的事。
不因琐事消耗自己，才是人生最大的赢家。
图片
电视剧《女心理师》中，讲述这样一段故事。
小莫在下班的路上，接到正在KTV唱歌的同事请求，希望帮忙做PPT。
他虽不情愿，但最终还是同意了。
有次公司聚会，他赴约后，却没见人，原来同事换了地址没告知他。
第二天，他竟然没有追责，反而还给大家买奶茶，还打圆场说自己忘记参加聚会。
他害怕被孤立，所以很少拒绝别人，可他的好说话，并没换来同事的尊敬，却换回更大嘲笑。
认同这句话：“讨好，其实是一种索取。”
看似牺牲自己，讨好他人，是付出的一方，但讨好背后，是渴望更多的情感回馈：
内心需要被爱，需要被他人认同。
听过很扎心的一句话：“你连自己都不爱，怎么可能有人来爱你。”
当你不把自己感受当回事，他们自然回应不当回事；
当你不好意思拒绝别人，他们便以“欺负”回应你；
当你付出越多，他们回应你这是越理所当然。
与其讨好，不如悦己。
遇事先考虑自己的感受是什么？
让自己不舒服的事，学会拒绝；
让自己感到累的事，学会麻烦他人，诉说自己的需求。
其实，讨好别人都不如讨好自己来的划算。
图片
看过画家陈丹青的一次访谈。
有年轻人提问：“绘画拯救了你，电影拯救了贾樟柯，谁能来救救我们年轻人呢？”
陈丹青想了想，认真地说：
“谁来救我们？每个人都应该自己救自己。
在最困难的时候，也没有人救我们，我靠的是一笔一笔的画画，贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片，是我们自己救了自己。”
人生在世，靠山山会倒，靠人人会跑。
靠父母，你可以得到便利，但容易失去独立；
靠朋友，你可以得一时帮助，不可能事事依赖；
靠爱人，当你期待越多时，失望也就越多。
成年人的世界，大家都是“泥菩萨”，没有人能事事搭把手。
人生实难，唯有自己，才是彼岸。
喜欢这句话：“你若做了太阳，又何须向他人借光。”
人生下半场，学会投资自己，少说一句求人的话。
只有自身强大，任凭风吹雨打，你都可以独善其身。
其实，最好得依赖，便是靠谱的自己。
图片
一个人问佛：“人生为何会又那么多不如意之事？”
佛说：“不如意的不是人生，而是你的心。”
人活一世，可能会跨越沟壑险滩，可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。
你我能做的，便是静行体验，修好自己，活好自己，很多问题自然会消失。
人生下半场，愿我们遇见更好的自己。
与人相处，不必羡慕，不必翻脸，不必纠缠，不必讨好......
其实，人生就是不断修行，不断迭代的过程。
如《人生只有一件事》中所说：
人生只有一件事，那就是修行。
把自己修好了，很多问题也就不见了。
在修行的路上，你走着走着就明白了，走着走着就想通了。
图片
你是否有这样的经历：
羡慕他人有钱有闲，在别墅里晒各种美食，但看自己连房子都买不起，便怨自己命不好。
羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力，而怨自己笨拙如猪。
我们总羡慕他人的精彩，却忘记属于自己的天地。
网友@rukey说，之前很羡慕好友小梁。
他是创业公司老板，有闲有钱。
只需每天下午3点到公司，开个会就可以，其他时间都待在家。
再看自己，早出晚归，很累，过着打工人的生活。
可小梁却说：
“我只是表面上看起来轻松而已。
我爱人身体不好，家里大小事物都是我在分担。
我有三个孩子，全是我来照顾，要照顾爱人，照顾孩子，还有公司的事，超级操心。
我很羡慕家人健康，可以相互帮衬，相互分担。”
桥下的人羡慕桥上看风景的视野，而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。
与其羡慕别人的生活，不如沉淀下来，把握自己的节奏。
就像蒲公英不会羡慕大树高大，大树也不会羡慕蒲公英会飞。
因为它们知道，它们走在不同的路上。
其实，活在自己的节奏里，才是成年人高层次的自律。
图片
人的一生，不可避免的会遇到不如意的人和事，让人生气，愤怒，忍不住想要翻脸，冲上去理论。
其实，不翻脸不争辩才是人生赢家。
在书上看过这样一个故事。
威拉德·斯高特，是一位广播电台主持人，他的节目收听率不错，一直放在不错的时间段。
但好景不长，公司空降一位领导。
新领导认为他的节目无趣，便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。
让他一时难以接受，整日抱怨不公，理论过，掀桌子，可结果于事无补。
后来，试着调整自己的情绪，与其与领导翻脸不如挑战自己。
于是，他开始调整节目的内容，自己的语速，节目内容，名称等对原节目思路重新更换。
仅仅做好当下的事，没想到，一年后，他的节目竟在倒霉的时间，拿了收听大奖
你无法改变他人的态度，但你可以改变自己的行为。
把焦点放在自己能做的事上，反复推敲，做到最好。
让自己快速成长，是应对不公的技巧；
而让自己有实力，便拥有翻身的资本。
图片
喜欢这句话：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”
如苏轼一生波折，都是被好友章惇迫害所致。
本应恨之入骨，但苏轼免罪回京时，却对章惇回信：
“但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。”
过去的就不必再提了，再讨论也没意义。
他的淡然处之，让人发自内心的敬佩。
所谓看淡并非无奈，并非妥协，而是不放在心上，不占用自己的精力去纠缠。
每个人的精力都是有限的，当你过度纠缠一个人，最终消耗的是你的生活。
其实，看淡，才是中年人最精明的处事方式。
就像李敖经常在各种场合，痛骂余光中，说他是“马屁诗人”。
但余光中却回复：
“李敖天天骂我，说明他的生活不能没有我；而我不搭理他，证明我的生活可以没有他。”
被他人骂，如果你在意，骂回去的同时，便让自己变得一身戾气。
被他人误解，如果纠缠，想争辩的同时，便容易失去自己的理智。
与其纠缠讨厌，不如看淡，调整自己的状态做好自己当下该做的事。
不因琐事消耗自己，才是人生最大的赢家。
图片
电视剧《女心理师》中，讲述这样一段故事。
小莫在下班的路上，接到正在KTV唱歌的同事请求，希望帮忙做PPT。
他虽不情愿，但最终还是同意了。
有次公司聚会，他赴约后，却没见人，原来同事换了地址没告知他。
第二天，他竟然没有追责，反而还给大家买奶茶，还打圆场说自己忘记参加聚会。
他害怕被孤立，所以很少拒绝别人，可他的好说话，并没换来同事的尊敬，却换回更大嘲笑。
认同这句话：“讨好，其实是一种索取。”
看似牺牲自己，讨好他人，是付出的一方，但讨好背后，是渴望更多的情感回馈：
内心需要被爱，需要被他人认同。
听过很扎心的一句话：“你连自己都不爱，怎么可能有人来爱你。”
当你不把自己感受当回事，他们自然回应不当回事；
当你不好意思拒绝别人，他们便以“欺负”回应你；
当你付出越多，他们回应你这是越理所当然。
与其讨好，不如悦己。
遇事先考虑自己的感受是什么？
让自己不舒服的事，学会拒绝；
让自己感到累的事，学会麻烦他人，诉说自己的需求。
其实，讨好别人都不如讨好自己来的划算。
图片
看过画家陈丹青的一次访谈。
有年轻人提问：“绘画拯救了你，电影拯救了贾樟柯，谁能来救救我们年轻人呢？”
陈丹青想了想，认真地说：
“谁来救我们？每个人都应该自己救自己。
在最困难的时候，也没有人救我们，我靠的是一笔一笔的画画，贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片，是我们自己救了自己。”
人生在世，靠山山会倒，靠人人会跑。
靠父母，你可以得到便利，但容易失去独立；
靠朋友，你可以得一时帮助，不可能事事依赖；
靠爱人，当你期待越多时，失望也就越多。
成年人的世界，大家都是“泥菩萨”，没有人能事事搭把手。
人生实难，唯有自己，才是彼岸。
喜欢这句话：“你若做了太阳，又何须向他人借光。”
人生下半场，学会投资自己，少说一句求人的话。
只有自身强大，任凭风吹雨打，你都可以独善其身。
其实，最好得依赖，便是靠谱的自己。
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一个人问佛：“人生为何会又那么多不如意之事？”
佛说：“不如意的不是人生，而是你的心。”
人活一世，可能会跨越沟壑险滩，可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。
你我能做的，便是静行体验，修好自己，活好自己，很多问题自然会消失。
人生下半场，愿我们遇见更好的自己。
万万没有想到在扬州深潜大运河中心这里，竟然还藏着一处宝藏酒店。这座酒店叫做绿皮车酒店，在这个里面我们所看到的全是一列列绿皮火车，而酒店的房间就在这样子一节一节的车厢里，可以说这边的设计非常新颖，带给我们的是不一样的感觉，也许找时间在这样的绿皮车里住上一个晚上，那种感觉一定是棒极了。#遇见美好[超话]##说走就走的旅行##视听里的中国##自驾游##扬州头条##带着微博去旅行##周末去哪儿##带着微博去旅行[超话]# https://t.cn/A6xvFu3j
#陈伟霆[超话]#
2022的第一百七十九天
期待#陈伟霆照亮你#
继续和#陈伟霆一起露营吧#（沉浸式看综艺）
沙漠露营之选择（续）
昨天写“选择”时，遗漏了钟姐那一part。这是不能接受的。那一段两人的对话和反应，无论从哪个角度来说，都堪称佳范本，必须补上。
迪哥问钟姐：“接下来还想合作的演员选一下，好不好？”
这个问题已经涉及演绎事业，所以非同小可。稍有不慎，引发的可能不是社交事件，而是公关事件。搞事情的迪哥都有点心虚了。
但钟姐毫无惧色，坦然接招：“有什么选项你让我听听~~”
真是太勇了！相比动不动就纠结哭闹的女明星，钟姐绝对是一枚罕见奇女子！
迪哥给出选项——他OR黄轩
钟姐几乎没有犹豫，就选择了他。
一般人被选择，就算不偷笑窃喜，至少也满面春风。他却截然相反，反而不笑了，盯着火锅，一脸严肃地问“为什么”。好像他是被淘汰的那个，在讨要一个公道。
仔细想想，他的反其道而行之，非常得体。对手不在场，如果他洋洋得意，肯定令人不适，同时也让人对钟姐不满。随着他一本正经地替大家问出为什么，刚冒头的不满立刻转为好奇，关注点从竞争回到八卦。同时，也为钟姐赢得解释的机会。
钟姐不孚所望，接住了他递过来的机会：“没有原因啊~~就是想要一直我们的约定啊~~”
“没有原因”就是最好的原因，回避了高下之争，告诉挑事群众“选择”不等于PK。然后欲言又止地提及“约定”，让人浮想联翩。有瓜可吃的时候，谁还会关注落选者？不关注，就不尴尬。
“对。”他简洁而明确地回应了“约定”，没有把钟姐独自留在舆论的风口浪尖。但他也没多说，留下悬念给大家，又拿筷子翻弄锅里的食材去了。
气氛突然温馨起来。迪哥直呼“可以”，一脸被甜到的样子。
迪哥想起自己的使命，恶魔般地再次给出选项——他OR黄景瑜
钟姐大笑起来。因为对钟姐不太了解，所以说不清这笑背后的故事。但不管怎么样，这莫名其妙的笑，冲淡了选择的残酷。
钟姐笑过之后，开始解释：“因为老黄合作太多次了~~我喜欢新鲜感~~”
完全copy了他的思路——太熟、新鲜感。走成功者走过的路，绝对没毛病，并且还有call back的喜剧效果。忙着煮火锅的他立刻回过头，粲然一笑。没有一丝紧张和局促不安，也没有半分勉强和故作轻松，一派看热闹不嫌事大的表情，好像自己并不是当事人。
人们总会被他的笑容感染，因为神态确实比语言更具有安慰的力量。语言的传递还在存在信息流失，神态完全是心灵的直播，一目了然，不容易作假。像他这种表情丰富、喜欢笑的人，往往是不想遮掩内心的人，也是乐于主动表态的人。
如果我是钟姐，看到他这副没心没肺的样子，会立刻放松下来。接下来想怎么选就怎么选，反正他不会在意。
迪哥祭出杀手锏——他OR成龙大哥
这个坑有点深。他刚想说话，钟姐已经笑到不已，作出了选择：“当然是成龙大哥了！”犹豫半秒都是对前辈的不尊重。
可能太景仰大哥了，钟姐完全顾不上矜持，也顾不上考虑他的感受。虽然选择大哥是必然的，但刚刚还坚持的“约定”，这么不假思索地就放弃了，还是有些招黑。
相比妹妹，钟姐可能更令他担心。妹妹经验不足，不周之处大家不会较真。钟姐聪明是聪明，但常常口无遮拦，一冲动什么都敢说。所以，他随时负责帮她刹车。
见钟姐完全沉浸在兴奋中，他笑着对钟姐说：“我输得~~心服口服。”
这句话，再加上平和真诚的语气，迅速帮钟姐完美补上漏洞。他既赞同了钟姐的选择，又说出了钟姐不好说的理由，同时表达了对前辈的极大尊重，用“输给大哥也是一种荣幸”的潜台词，抬了大哥，也抬了自己。双赢的结果，把钟姐从被非议的边缘一把拉回安全地带。
钟姐一点就透，立刻热情地说：“没事，可以叫上你嘛。我们一起跟成龙大哥合作啊！”
他听到“叫上你”乐开了花，夸张地模仿大哥比yeah的手势和表情，钟姐马上跟随。两个人笑逐颜开地决定了合作。
别人走钢丝不摔下去就万幸了，他俩在钢丝上跳华尔兹，还顺便预约了顶级舞台。人和人的差别就是这么大，气不气！
这一段其实不适合条分缕析，我只想一遍又一遍地看，抛开理性逻辑和人情世故，单纯地欣赏那种轻松、愉快、坦诚、信任的美好。
她想方设法选他，他随时帮她搭腔；他不在乎自己会不会落选，她不在乎自己会不会被黑。两个人就像心无芥蒂的小孩子，在成年人的游戏里，自说自话，开开心心。单纯到任何暧昧的猜测掺杂进来，都会破坏这种情趣。
这个在我心中可以排上号的片段竟然没剪进正片，令我非常不理解。剪辑也是一种选择，不同的意图会作出不同的取舍。选择有趣味的，还是选择有话题的，只在一念之间。我很庆幸坚定地选择有趣，才有缘遇见他，也才能看到更多的美好，哪怕藏在花絮里也不会错过。
2022的第一百七十九天
期待#陈伟霆照亮你#
继续和#陈伟霆一起露营吧#（沉浸式看综艺）
沙漠露营之选择（续）
昨天写“选择”时，遗漏了钟姐那一part。这是不能接受的。那一段两人的对话和反应，无论从哪个角度来说，都堪称佳范本，必须补上。
迪哥问钟姐：“接下来还想合作的演员选一下，好不好？”
这个问题已经涉及演绎事业，所以非同小可。稍有不慎，引发的可能不是社交事件，而是公关事件。搞事情的迪哥都有点心虚了。
但钟姐毫无惧色，坦然接招：“有什么选项你让我听听~~”
真是太勇了！相比动不动就纠结哭闹的女明星，钟姐绝对是一枚罕见奇女子！
迪哥给出选项——他OR黄轩
钟姐几乎没有犹豫，就选择了他。
一般人被选择，就算不偷笑窃喜，至少也满面春风。他却截然相反，反而不笑了，盯着火锅，一脸严肃地问“为什么”。好像他是被淘汰的那个，在讨要一个公道。
仔细想想，他的反其道而行之，非常得体。对手不在场，如果他洋洋得意，肯定令人不适，同时也让人对钟姐不满。随着他一本正经地替大家问出为什么，刚冒头的不满立刻转为好奇，关注点从竞争回到八卦。同时，也为钟姐赢得解释的机会。
钟姐不孚所望，接住了他递过来的机会：“没有原因啊~~就是想要一直我们的约定啊~~”
“没有原因”就是最好的原因，回避了高下之争，告诉挑事群众“选择”不等于PK。然后欲言又止地提及“约定”，让人浮想联翩。有瓜可吃的时候，谁还会关注落选者？不关注，就不尴尬。
“对。”他简洁而明确地回应了“约定”，没有把钟姐独自留在舆论的风口浪尖。但他也没多说，留下悬念给大家，又拿筷子翻弄锅里的食材去了。
气氛突然温馨起来。迪哥直呼“可以”，一脸被甜到的样子。
迪哥想起自己的使命，恶魔般地再次给出选项——他OR黄景瑜
钟姐大笑起来。因为对钟姐不太了解，所以说不清这笑背后的故事。但不管怎么样，这莫名其妙的笑，冲淡了选择的残酷。
钟姐笑过之后，开始解释：“因为老黄合作太多次了~~我喜欢新鲜感~~”
完全copy了他的思路——太熟、新鲜感。走成功者走过的路，绝对没毛病，并且还有call back的喜剧效果。忙着煮火锅的他立刻回过头，粲然一笑。没有一丝紧张和局促不安，也没有半分勉强和故作轻松，一派看热闹不嫌事大的表情，好像自己并不是当事人。
人们总会被他的笑容感染，因为神态确实比语言更具有安慰的力量。语言的传递还在存在信息流失，神态完全是心灵的直播，一目了然，不容易作假。像他这种表情丰富、喜欢笑的人，往往是不想遮掩内心的人，也是乐于主动表态的人。
如果我是钟姐，看到他这副没心没肺的样子，会立刻放松下来。接下来想怎么选就怎么选，反正他不会在意。
迪哥祭出杀手锏——他OR成龙大哥
这个坑有点深。他刚想说话，钟姐已经笑到不已，作出了选择：“当然是成龙大哥了！”犹豫半秒都是对前辈的不尊重。
可能太景仰大哥了，钟姐完全顾不上矜持，也顾不上考虑他的感受。虽然选择大哥是必然的，但刚刚还坚持的“约定”，这么不假思索地就放弃了，还是有些招黑。
相比妹妹，钟姐可能更令他担心。妹妹经验不足，不周之处大家不会较真。钟姐聪明是聪明，但常常口无遮拦，一冲动什么都敢说。所以，他随时负责帮她刹车。
见钟姐完全沉浸在兴奋中，他笑着对钟姐说：“我输得~~心服口服。”
这句话，再加上平和真诚的语气，迅速帮钟姐完美补上漏洞。他既赞同了钟姐的选择，又说出了钟姐不好说的理由，同时表达了对前辈的极大尊重，用“输给大哥也是一种荣幸”的潜台词，抬了大哥，也抬了自己。双赢的结果，把钟姐从被非议的边缘一把拉回安全地带。
钟姐一点就透，立刻热情地说：“没事，可以叫上你嘛。我们一起跟成龙大哥合作啊！”
他听到“叫上你”乐开了花，夸张地模仿大哥比yeah的手势和表情，钟姐马上跟随。两个人笑逐颜开地决定了合作。
别人走钢丝不摔下去就万幸了，他俩在钢丝上跳华尔兹，还顺便预约了顶级舞台。人和人的差别就是这么大，气不气！
这一段其实不适合条分缕析，我只想一遍又一遍地看，抛开理性逻辑和人情世故，单纯地欣赏那种轻松、愉快、坦诚、信任的美好。
她想方设法选他，他随时帮她搭腔；他不在乎自己会不会落选，她不在乎自己会不会被黑。两个人就像心无芥蒂的小孩子，在成年人的游戏里，自说自话，开开心心。单纯到任何暧昧的猜测掺杂进来，都会破坏这种情趣。
这个在我心中可以排上号的片段竟然没剪进正片，令我非常不理解。剪辑也是一种选择，不同的意图会作出不同的取舍。选择有趣味的，还是选择有话题的，只在一念之间。我很庆幸坚定地选择有趣，才有缘遇见他，也才能看到更多的美好，哪怕藏在花絮里也不会错过。
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