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三九灸 冬天里的一把火
三九天,是从冬至开始算起的第三个“九天”,也是一年中最冷的一天。此时,人体阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞“,三九”跟“三伏”是一年中最冷和最热的一天。越是在这种天气中,我们越要懂得养生。不只是吃,艾灸也是“三九”养生的一个方法。
三九天艾灸的理论是“夏养三伏,冬补三九,冬夏共治,阴阳调衡,疗效相得益彰”。适当地在三九天进补及艾灸调理可以让你在来年免疫力提高,减少慢性病的发作,提高生活质量。同时也能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到强壮脏腑,通经活络止痛的作用。健康热线18932460117唯心同号
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