其实自己不知道哪些该说哪些不该说，下笔之前总觉得，如果开诚布公的面对面，应该对于一个可以信赖的心理专业的人，还是有很多可以说的故事。毕竟很多事一直自己也想不通，也得不到什么准确的自己可以接受的答案。心里积攒了很多，有些已经开始慢慢忘记，或者有违最初的意思。但正儿八经把它当成一篇文字整理下来，又改不了遣词造句的毛病，就好像每次要发一个朋友圈或者说说，就要想语句是否合适以前的朋友们再看到，他们会怎么理解，然后想发朋友圈的心情就不了了之。即使写下来一点什么，也不是当初的感受，变得很生硬，很文字，很堆砌。
先从我选这门课的初衷说起吧，选这门课来听一听，主要是我自己觉得自己的心在一种扭曲中过得很挣扎，我有些怀疑自己，所以想来这样的课上听一听。自己心里总是处在一种自我的开导与违拗中，心思总不得那么澄澈。
来武汉快两年了，第一年里过得真的很灰暗，直至到了19年，才真的下定决心，放下。我记得去年除夕，我将家里的所有的我的藏书都烧了，堆积成一座小山，纵了一把火，然后将剩余的书，一本，一本，亲手丢弃在火里。最后余下只剩一堆同样大小的小土堆一样的灰烬，慢慢冷却，好像自己过去的都随着火焰冷却了。那些书曾经算是我最宝贵的东西吧，过去与人互赠礼物也总是从书架上随手挑一本，书里写了很多来来往往的文字、注记…新年的第一天的日记是大抵是这样的意思：重新为自己的心筑一座城，尽管此刻荒凉无人。但我深信，数年之后，又会来人如织，车水马龙。
我和过去并没有什么深仇大恨，也没有什么太多的不快，过去的很多交往都让人在某些时候，感到很温暖。之所以会走到今天这样，多半还是自己的问题，理性上来讲是这样的。有两件事情吧，一个是我在我的成长路线上走失了一段，所以不能和老朋友们走在一起。挫败感当然是有的，为此受到的困难委屈之类的现实的磨折，当然自己也理应承担。只是曾经自己也没想到，因为地域、身份、经历，随之而来的有很多问题，比如价值观之类的，注定了很多事情的理解方式和处理方式，天差地别，与老朋友之间仿佛变得很难再互相理解（这里仅指大多数，也有一些好朋友，无论如何感觉都和以前一样，心意相通。这是一件很奇怪的事情，有些以前不那么好，现在反而容易共通。有些以前引为知己，现在却同床异梦）。我不想过多的去想别人是不是出了问题，所以我对此，对自己想了很多。总觉得彼此的精力都有限，每次试图去沟通，却总是以言语的不快收场，彼此都希望彼此好，却克制不住那些凡俗的在乎、刻意与做作，包括虚伪。有时候，觉得现在分开反而是好的，从此走在两个平行的世界，各自有各自能够接受的生活。第二件是是爱情上，来大学不久我们就分开了。当然不是说了一句话就结束了，可能是彼此都很在乎吧，所以都纠结了好一阵子。那一阵子，真的很痛苦吧，毕竟舍不得却又留不得。我记得，理性上自己是能够理解的，毕竟彼此都还年轻吧，对着自己的人生有着各自的理解，相伴一场已经很不容易。只不过，出了对她以后的各种担忧与牵挂，喜欢未了之外，随之而来的很多现实的痛楚，也一度打乱了我的生活。首先是思绪不宁带来的失眠、噩梦，心里若是过于想念的时候，会觉得呼吸有些痛。其次是厌食带来的胃疼。其次是失眠和看手机过多带来的眼睛疼。反正有那么一阵，自己的生活总在最物理的调整和失序中盘桓。有时候，终于好一些的时候，又会克制不住自己去想、去担忧、去牵挂，整个生活就又崩溃了。有时候，明明只是想问候，想弄清楚一些事，但是说出来的就不是那么个意思了。反正好像处于一种人格摇摆，自己不是自己的那样的状态，知道不好的事情却会去碰它，想躲着一个事情反而不知不觉走到了它的跟前。
这是我为什么会选这样一门课的原因吧。
这两年里，自己看了很多的闲书，数学和编程之类的专业书都没看那么勤，可能有时候也是觉得自己完全静不下心去吧。看的书有很多心理学的（因为有一个好朋友在华师学心理，自己觉得自己完全待不下去的那段时间，她曾邀请我过去散心），然后都是些名著什么的（算是补补初高中不学无术的债）。看书的时光确实帮自己很大程度上克制住自己的心性，让自己又是自己，知道自己是谁，该干什么。书中也带给自己很多方面的思考，比如傲慢与偏见，追风筝的人，上帝掷骰子了吗，总给自己很多算是长足的收益吧。不必总是拘泥于自己的那一点有限的认知，去看待发生在自己身上的事情，从不同角度去理解别人，也去理解自己。
这两年里，有空也会出去走走，虽然也没去很多地方，大抵是因为经济还不够充裕吧，时间也不是那么多（不知道学校为什么要求离校要请假，都是成年人了，报备一下不就好了嘛）。去过北京，也去了南京，还去了一些小地方。出去一次，总是觉得不一样的。去北京总觉得道路宽阔，什么都大气些；去南京，觉得有些落败的底蕴。总之，去和人打交道，看看形形色色的人是怎样生活的，看看那些已经工作的朋友在干什么，看看那些简单的人又如何理解生活，去陪路人走一走，谈谈名胜古迹，一亭一阁的故事，都受益良多。让你不那么倨傲，不那么苟且，不那么杞人忧天，也不那么无所事事，真的去尊重别人，也尊重自己。
这两年里，尝试了一些不一样的事，尽量不让自己闲下来，独处在寝室。有些事虽然没有做出什么，或者说没有最后坚持、无果而终，比如加入的社团，到了今年训练一次都没再去了。但有些事，也得到了乐趣。比如在学校周边找了一份兼职，每周末花一些时间去给两个小女孩补课。初三的孪生姐妹，每次她们一本正经跟我讲初中生的那些趣事，或者讲论些别的什么，都是一段很愉快的午后时光。虽然现在有时候会觉得很忙，但还是希望能把这件事做到暑假，等她们中考完。今年开学的时候有想过放弃，因为曾经出去是为了找些事情做，不至于郁着自己，现在不需要了，但是一段关系的建立，也代表一种责任的背负。既然如此，当然还是不希望给她们带来不便，当然也是希望自己能够尽力而为（我曾经是因为保送去了我们当地最好的高中，所以没有经历过中考的折磨，现在也算是还当初的债吧，时常陪着两个小孩被平面几何折磨地苦不堪言）。剩下的一些小事情，自己也曾经尝试，多半要慢慢放下了，因为随着现在过得越来越清楚，就慢慢明白自己真正想做的是什么了，心里不是那么挣扎于紊乱了。
至于，上了这门课的收获，当然是很多的，新认识的朋友姑且不说，有时候，也会惊叹与某人的言论，当然也有很多自己不以为忤的，但偶尔还是会苟同一句。至于课中的思索，也是很多。
反正，过完年到现在，也就是伴着这门课即将结束，我觉得好像心里没有那么痛苦了。当然我至今不知道，我那样决然的丢下过去的一切都不去想它是不是正确的。我记忆力很好，应该说过去发生的事我都记得清清楚楚，就是闲置在那儿了。对于别人来说，过去就是人脉资源，心灵宝库，情感寄托…可是我真真切切的感受到，过去对我来说，只意味着一些事成了记忆，它多半无法支持我继续走下去的（不否定亲情的力量，非族类）。而且，它真真切切，在我人生最虚弱的时候，补了一刀。不是因为它从我生命中带走了什么，也不是多少情感的、物理的伤害，殊不足道，一个人的成长应该去经历这些磨折。只是它真的有那么一刻，让我对自己产生了深切的怀疑与否定。让我觉得我不是我，让我的人格（我理解的那种）在一种摇摆中无所适从，并且持续了那样长的时间。看不见阳光，也猜疑任何人，不是那样一如既往的洒脱，由此衍生出一种深深扎根在心底的恐惧与暗。我觉得那样的自己，真的很黑暗，我也不希望如此。一直渴望与那样一种状态下的自己彻底诀别，走在一种完善自己的修行路上，而不是沉沦挣扎，诡思怪异，城府心计，那样不可控地偏离自己相信的正途。所以打算就这样把过去放着，是酒是醋，随它去酿。先把以后，过好。所以，大概我现在会优先选择新朋友，优先选择相信新朋友，优先觉得身边的才是真切的生活。
写完这些的时候，依旧不知对错，但关于这方面的思考大抵是如此的。一直在变，也许随着经历，也会一直改变下去。但愿经历是好的，思考也是好的。
现在的话，少了很多怀念，多了很多希望自己去做的事，仅此而已。

【兰州全国首创大型文化主题活动“写一首情诗给兰州” 点亮城市文化新名片 书写文明金城新华章】初春的金城甘肃兰州，生机盎然。绽放在初春里的每一朵花、每一片叶仿佛都在用清脆的曲调吟诵着属于兰州的诗词，整个城市宛如荡漾在诗歌的美好之中。3月22日晚，兰州音乐厅内座无虚席，由兰州市委宣传部、兰州市文明办共同举办的“写一首情诗给兰州”作品朗诵暨颁奖典礼在这里举行。文字的力量、深情的华章，诗性的光芒把内心照亮，黄河之滨的金城兰州又一次在世人面前展现她独特的魅力。
    倾听诗歌与城市的对话，触摸诗歌为精致兰州注入的文化内涵，感受山河与诗意的碰撞，凝聚文化为文明创建注入的精神动力。从2018年岁末到2019年初春，这项大型创意文化活动历时四个多月，从作品征集到创作采风、从诗歌交流到专题座谈……一直到3月22日的最终成果展现，全国30位著名诗人和3300多名投稿作者，用饱含深情的文字抒发了他们对兰州的向往和热爱，更是为建设文明精致新兰州送上了最真情的礼物、注入了深厚的文化内涵。

    首创用“情诗”书写城市之美，从市内到国内共同抒吟兰州诗意之美

    2018年12月12日，活动公告启幕刊发，面向全国公开征稿，宣传推介迅速升温、社会关注持续火爆，截至2019年1月15日，共收到3300多位作者的4200多件作品。回顾这场火热的推介过程，从本地媒体出发，各个媒体在肯定这场活动意义的同时，也是第一时间应用融媒体在多个媒介上发布各种消息。同时，全国文学报刊联盟、部分重点文学期刊也发布了征稿文讯等相关消息。一些作家诗人在踊跃投稿的同时，主动在自媒体和朋友圈扩大宣传，由于覆盖作家诗人的专业媒体平台积极推动，征稿活动的知晓度和到达率显著提升。
    “这个冬天兰州因诗而火”“用一首诗打动一座城”“爱城市要走心”“写一首情诗给兰州，是这个冬天最浪漫的事”……与此相关的金句迅速成为网红诗句，“情诗围城”“诗意兰州”不断刷屏。在众多的报道中，媒体普遍认为，这是兰州打造城市品牌形象的积极探索，也是兰州提升城市文化内涵的有效举措；既是创建文明城市的重大创新和突破，也推动了“文化兰州”惠及更多群众。
    媒体关注的热情从宣传推介一直持续到跟进报道，全国著名诗人来兰州创作采风掀起新的舆论高潮，充分说明这种原创性、种子型文化活动的价值，正在得到传媒界、文化界乃至社会各界的认同。据不完全统计，仅在2018年12月底之前，全国各级各类媒体首发转发1000多次，相关消息网上点击率和浏览量超过300多万次，不仅有效扩大了活动在文学界的知名度和参与度，而且显著提升了兰州在全国的城市美誉度和文化影响力，利用文学活动打赢了一场对外宣传的主动仗。
    这项活动不仅仅在全国是首创，更是用另一种形式唤起了人们对诗歌的热爱和城市生活的审视——用诗歌讲述兰州经典故事，传播文化魅力，传诵美好生活，让诗歌在兰州城市形象宣传和创建全国文明城市的时代脉搏上跃动，成为兰州文化的新符号。

    轰动全国诗坛，是诗歌融入城市文化建设和品牌传播的标志性事件

    2019年伊始，定向邀请的30位全国著名诗人抵达兰州，进行创作采风和文学交流活动。“兰州的神奇之处在于它很快会被异乡人当成故乡！这里，是一座让人对吃饭充满期盼的城市，让人对吃饭充满期盼本身就是一件特别美好的事！”著名诗人、鲁迅文学奖获得者、黑龙江作家协会副主席李琦坦言，大家都知道诗人都比较“讲究”，但是这里的饭菜却能满足胃口，胃能记住，心就能记住，所以她用心记住了兰州。李琦举例说，此次来兰州采风的诗人团队里，江浙诗人说感觉到兰州好像回到了故乡，起初让她很不解，想不明白小桥流水的江南和豪情的西北兰州怎么会有联系。但是，她在兰州生活了两天后，发现这里的美食、山水、包括人都有一种亲和力，是很多人内心深处的“家乡”。她感慨：“为兰州写情诗，一首怎么够？”
    在全国著名诗人写兰州创作恳谈会上，兰州市委常委、宣传部部长王宏介绍说：“时下，兰州官方正在打造精致兰州、文化兰州，让山水兰州有更多诗意栖息。此次全国著名诗人齐聚兰州，带来的不仅是文化盛宴，更是诗与远方。著名诗人的才情与灵感能带给兰州更丰富的文化内涵，也期待这项活动能成为兰州文化品牌。”
    在著名诗人、北京大学教授臧棣的眼中，兰州诚如西北的花儿一样浓郁、悠长，让人沉浸其中可以着迷。他说：“兰州是一座有腔调的城市，这里的美食、这里的花儿都有着鲜明的特色和韵味。对于诗人来说，诗发乎于情。所以，为兰州写一首情诗，其中的情包含着更多的深情和大情怀。”著名诗人、评论家、中国作协创研部研究员霍俊明说：“为兰州写一首情诗，最大的亮点是情诗。情诗是真情的流露，是真心的告白。所以，为兰州写一首情诗最不能造假，也不容有不真实的感情。”
    霍俊明说，兰州是一座多元文化交融的城市，在这里有黄河文化、桥梁文化、中原与西域融合文化、丝绸之路文化以及现在的城市文化，这么丰富的文化元素汇聚在一起，本身就为诗歌提供了一个思考的起点。期待诗人的诗歌可以从这里出发，将有价值、有感情的诗篇永久留在兰州，即使将来，也可以成为这座城市的文化记忆。
    本次活动除了邀请诗人创意采风之外，还将他们组成10个小分队奔赴讲堂、校园、书城等地，开展了10场诗歌交流活动，累计吸引现场听众达1500多人，每场活动都有本地的新媒体进行网络直播，线上观看直播、参与讨论、转发推送超过300万人次。兰州广大诗歌爱好者分享了这10场文化盛宴，他们中有省市专业作家、基层文艺创作骨干、大中小学生，也有机关离退休老干部、企业员工和普通市民。在西北师大附中，著名诗人于坚、梁晓明被热情的诗歌爱好者“围堵”很久；在金城讲堂，利用休息时间前来参加活动的环卫工人、公交车司机积极坐在前排位置，主讲人臧棣感慨道：“一个这么热爱诗歌文学艺术的城市真的是太美好了。”
    大地文脉源远流长，山河诗意历久弥新，兰州自古就是文人的驿站、诗歌的家园，四季山河美景、日常风物名胜，纸短情长写不尽兰州的精致与美好。30位著名诗人齐聚黄河两岸开展创作交流，唤醒了这座西北名城的文学记忆和诗歌情结，也彰显了兰州在新时代诗歌版图上的重要地位。众多鲁迅文学奖获得者领衔为兰州创作主题诗歌，不仅是2019年中国诗坛第一场重大活动，也是诗歌融入城市文化建设和品牌传播的标志性事件。

    引起国内外多方参与热潮，为精致文明兰州注入更多内涵和动力

    “达坂城的姑娘辫子长啊，两个眼睛真漂亮！”提到这首脍炙人口的《达坂城的姑娘》，很多人都不陌生，这首歌曲正是著名音乐家王洛宾在兰州整理编曲的第一首维吾尔族民歌。曾经在兰州这片热土上生活创作的经历，让王洛宾的心头始终萦绕着许多关于兰州的情愫。在晚会的前几天，王洛宾的儿子王海成带着父亲对这片热土的特别感情，特意和组委会取得联系，表达了没能及时参加“写一首情诗给兰州”活动的遗憾，并发来了父亲当年创作的《怀念兰州》，把这首情诗献给兰州。
    高点的策划、精细的组织、周密的安排，使活动的影响力迅速扩大，稿源覆盖全国各地。不仅仅是全国各地专业的文学创作者在参与“写一首情诗给兰州”，公开征稿专用邮箱收稿量屡创新高，活动咨询电话也应接不暇。记者向组委会工作人员了解到，投稿者中既有各省市自治区作协的专业作家，也有热爱文学、诗歌的普通群众。曾任甘肃省文联负责人的诗人谢富饶亲自将稿件送到主办单位；吴辰旭、彭金山等老一代诗人也不甘落后，主动参与了“写一首情诗给兰州”征稿活动；许多曾经在兰州工作、生活和旅游过的外地文学创作者，纷纷来电或留言点赞“写一首情诗给兰州”，也把自己对这个城市的感念和依恋变成文字，成为自由来稿中缤纷多彩的“风景线”。近年备受文坛瞩目和社会关注的诗人余秀华，得知活动文讯后也发来了她写给兰州的“情诗”。甚至还有一些海外人士从大洋彼岸发来了自己创作的诗稿，传递着对这座城市的热爱。负责征稿的工作人员告诉记者，此次自由来稿作者地域覆盖之广、年龄跨度之大，应征作品的写作风格和诗歌语态之多元，再次印证了“写一首情诗给兰州”的感召力。
    当天在晚会现场，邀请了兰州本土的“道德模范”“兰州好人”“新时代好少年”，不仅让好人们参与到了晚会之中，还现场为在征稿中获奖的部分优秀作品颁奖。当来自四川的获奖者王唐银接过“中国好人”曲波手中的奖杯时，流下了激动的泪水。他对记者说：“好人是城市的精神标杆，我们接受他们的颁奖是道德力量的传承，更是这座城市重视精神文明建设的一种体现，这样的城市让我们觉得很暖。”
    精神标杆倾听诗意兰州的讲述，当天特邀的好人和模范现场感受兰州的诗意浪漫和温度，很多人流下了激动的泪水。“中国好人”高平对记者说道：“这样的活动不仅仅让我们每一个生活在这座城市的人更加热爱这座城市，也感受到了城市的别样魅力和深刻的文化内涵，感受到了这个高水平创意活动带给兰州的整体提升。”
    写一首情诗给兰州，是一场接续诗意和文脉的雅集；写一首情诗给兰州，更是一卷礼赞人民与时代的华章；写一首情诗给兰州，给不忘初心的使命，给砥砺前行的人民和日益美好的城市。“从经典的创意，到精心的策划，到活动的每个流程，从首创诗歌融入城市文化建设，用‘情诗’书写城市之美，涵养城市文明精华，借力发力不仅仅让城市的美誉度和知名度又得到了一次新的提高，让更多人感受到这座城市之美，更是对兰州文化资源和城市文明内涵又一次深入挖掘。这样有温度、有深度的活动也是为精致兰州、文明城市的建设加入了更深厚的文化积淀和内在动力。”兰州市文明办主任崔峰巍说。精神文明报记者  王惠蓉  何纯佳

  火车在慢慢开动，途经二十几个城市，跨越一千六百多公里，终点站是家乡。家乡带给我的不仅是身份的标签，还是记忆的标签。  似乎那是一个结点，前18年在最初的城里遇到的所有人所有事已变成了地域情感，我带着一座城的记忆返回到最初的城中，两种记忆重合，这或许就是成长的过程吧。
  我可能是个比较怀旧的人，不管曾经的记忆是否美好，都会时常品味一番，曾经的我自认为自己永远都不会思乡，可最终作为一个异乡人，在另一座城市，我变成了最为思乡的那一个。家乡似乎被施了什么魔法，它不美丽，关于它的记忆苦难多于美好，可自己就是被某种力量牵引着，归心似箭， 这应该就是归属感吧。
  感恩遇见的所有人和事 。